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❤️【NICONICO】雙享隨行杯(果汁機/咖啡)❤️
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🎆🎆🎆商品特色🎆🎆🎆
研磨沖泡咖啡 現磨現沖
現榨隨行果汁 隨時享受新鮮
附咖啡及果汁濾網，享受兩種模式
300ml黃金容量輕巧攜便
採用TRITAN材質，耐熱不含雙酚A
SUS 304食品級不銹鋼濾網
杯身分離自動斷電，安全有保障
USB磁吸式充電，使用更方便
附即飲杯蓋，新鮮隨行
😄😄😄價格超優惠😄😄😄
原定價NT$1,680
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#隨身果汁 #現榨果汁 #NICONICO
拿鐵是我早餐儀式感的開端
收到來自 MIXO Coffee 米索咖啡 咖啡濃縮液
等不及要嘗試好喝的手沖咖啡
加入2-3倍的液體調成自己愛喝的形式
例如加鮮奶就能變成拿鐵
加水則變成美式咖啡
沒有沖泡咖啡器材的人可嘗試濃縮咖啡液
很方便又好喝
午餐炒了鐵板麵
這鐵板麵聽說是早餐店常用的醬汁與麵條
估算早餐店鐵拌麵的量，熱量將近500大卡/份
因此，我只吃一半，另炒一份小白菜炒雞肉片
減少澱粉攝取，增加纖維與蛋白質
熱量不會過高且營養均衡
晚餐我們煮了火鍋
也是以蔬菜、香菇、蒟蒻絲等高纖的食材
加上豆腐、鮮蝦與豬肉片等原型肉類
高湯用昆布與柴魚做湯底，熱量較低
因此這一餐熱量不超過400卡
我的新書已經再刷了，謝謝大家支持
也有好多人開始進行我的飲食計畫
你們若有問題或想跟我分享的事
歡迎你們留言或私訊我
要記得，我們要瘦得健康
不用節食的方式來折磨自己
開心的減肥才能瘦得健康又漂亮
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吃得飽又營養才是飲食控制最大的目的
希望你能透過我的飲食紀錄獲得更多營養知識
有問題可以留言問我~
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我的新書有更多教大家外食的技巧
還有超商14日菜單、外食族7日菜單
也有14日自製減脂菜單(適合愛料理的人)
跟著書中減脂計畫進行14天，輕鬆瘦3公斤
歡迎大家到博客來搜尋 #就算天天外食也能瘦
你的購買可給我支持與鼓勵
讓我有動力繼續分享健康飲食知識給大家🥰
我們家一直以來一早起床泡奶奶給鼠來寶喝的都是爸爸
他會先把孩子餵飽再叫我起床~
每天都會讓我多睡半小時
這應該是巨蟹座貼心浪漫的方式吧😍
不過一早起床迷迷糊糊的
有時候都會聽老公說泡奶時常常不是熱水加太多就是冷水加太多
甚至奶粉舀幾匙都會忘記😂
這陣子使用了KOM瞬熱式智能飲水機真的很方便
嘖嘖集資預購中： https://bit.ly/3kzaVB8
不管是幫鼠來寶泡奶、沖泡咖啡還是半夜肚子餓起來煮泡麵都能快速沖泡
因為它瞬間加熱只需3秒就達到沸騰
方便的是可以直接設定好溫度和ml數
它有4段溫控和4段出水量都可以自由切換
還能記住上一次的模式不用再設定一次
爸爸一早起床也不會倒錯水溫了😆
另外最重要的是它有5道式純淨濾芯
像南部的水質真的非常髒
多重過濾水質我覺得滿重要的
全家人才喝的安心呀~~~
這台本身容量也超大有3.5L
我們一整天使用下來的喝水量都很足夠也不用常常一直煮水
另外家裡跟我們一樣有小孩的也不怕不小心觸碰
它本身有安全鎖設置
有了小孩後真的各種電器都會把安全鎖考量進去呢~
【Osner韓國歐紳】電動咖啡磨豆機(ELCONA) 在家也能輕鬆磨咖啡豆、優雅喝咖啡！
有5段刻度可調整研磨粗細，從濾壓壺到義式咖啡都能使用，而且研磨快速又低噪音，清洗方便、好收納。在家沖泡咖啡＆愛喝咖啡的你、一定要擁有一台電動咖啡磨豆機，真的很方便～
詳細開箱內容請至Blog觀看：https://vilily.pixnet.net/blog/post/47862207
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我在前往韓國旅遊的路上｜ Lily玩轉世界趣
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走進咖啡店只會點美式、拿鐵？►https://smarturl.it/dqir01
設計大師 Dan Formosa 回來評估和改進 5 個咖啡小工具，這些小工具旨在幫助您在早上喝一杯新鮮的咖啡振作起來。 丹爺爺將測試每台機器，讓它們經歷考驗，同時評論哪些有效、哪些無效，以及他將採取哪些措施來改進他們的設計。
#療癒廚房 #咖啡 #膠囊咖啡機
00:37 折疊手壓咖啡器
04:32 咖啡煙斗
07:58 防漏不倒杯
11:44 手打奶泡器
15:44 便攜式膠囊咖啡機
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讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
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早上來一杯咖啡，讓香氣充滿鼻腔作為一天的開始，是很多人的生活必備儀式。咖啡不僅僅是嗜好、很多人也需要他的提神效果。除此之外，咖啡在對於預防醫學上也扮演了很多重要角色！我們這周邀請到 #新光醫院家醫科 #柳朋馳醫師 來喝咖啡、聊是非。
Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
會造成 #骨質疏鬆 嗎？
會造成 #胃食道逆流 嗎？
會 #利尿 讓我想上廁所嗎？
對 #運動表現 有幫助嗎？
對 #減脂 有幫助嗎？
柳醫師也特別提醒，沖泡咖啡的時候，多加一道濾紙過濾的手續，可以大幅減少咖啡醇的攝取，能有效降低血脂上升的風險喔。
現在就泡一杯咖啡，馬上收聽！
沖泡咖啡 在 真正的有機咖啡- 示範手工沖泡咖啡 - Facebook 的推薦與評價
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