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#給自己一點間隙喘息 #沒有進步也可以
「光是想到要先接受那種沒有直線前進的感覺，就感到相當困難。」
平路所謂的「間隙」概念，由此看來，像是個停下來解開誤解的契機。不是要讓人面對什麼無法面對的情境，不是鼓勵你逃走不去面對，而是為自己騰出一個「空間」，留下來、不進不退、不逃不滯，就待在原地，用另外一種方式讓看似無法動彈的自己，鬆脫開來。
一點一點學著讓自己適應這種「沒有進步」的感覺，也許才能夠累積理解生命真相的高度😌🌿
小說家 #平路 前年確診罹癌，在莫大震撼下與原本習以為常的生活割裂。她收拾心情，走向這段突如其來的岔路，在病痛的困厄與生命的「間隙」 中，透過閱讀的陪伴以及對文字的信仰，剖析、觀照、抽絲剝繭探究生命的幽微，整理出身心修行的安定之路，寫成《間隙：寫給受折磨的你》（時報出版）
新書出版之際，小說家與心理諮商師周慕姿兩人對談，分享在疾病與死亡意識所打出的「間隙」中，重新理解生命、認識真正的自己。
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【#等家副食品小廚房 ep10】你只需要一根香蕉！無負擔超天然香蕉冰淇淋🍌🍨
副食品小廚房第十集了！做了這麼多集的副食品小料理雨珊的廚藝可以說是⋯⋯一樣沒有進步呢（喂～）小廚房系列的初心就是希望家長們可以用手邊現有的基本廚具、香甜好吃的當季台灣水果、簡單的步驟做出有變化的副食品，畢竟小老闆們👶有時候嘴挑、難伺候起來，要餵食好比登天一般呀！
所以做了10集下來雨珊的廚藝完全沒有進步，也可以說是達成了當初的願景吧～（為自己的不長進找藉口xd）今天！慶祝第十集，要將「簡單的步驟」簡化到最極致——用一根香蕉做出「不失口感的」冰淇淋！
#歡迎和我們分享你家的副食品食譜
變出無奶無蛋、零技巧香蕉冰淇淋，你需要：
1、香蕉一根
【注意】
1、如果家裡的調理機或果汁機性能較不好，可加入約15~25ml的「開水」或「牛奶」或「豆漿」幫助攪拌，但不可加太多，會變奶昔
2、一根再多一點點的香蕉量，果汁機會比較好打
3、這道甜點可能會太美味
香蕉冰淇淋的出生過程：
1、將香蕉切片（不要太厚）並放入冷凍庫3小時以上
2、將冷凍過後的香蕉片用調理機或果汁機打成滑順幕斯質地
3、如退冰嚴重，再一次冰入冷凍庫至少2小時
4、要食用時取出，放置常溫約半小時
5、拍照留言再下方後即可食用！！！
#等家寶寶的安心水果
#如果有需要協助的育幼院請留言告訴我們
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有任何問題，歡迎透過 Line 跟我們聯絡：goo.gl/RkGgT2
無毒農電話：02-2771-3010
iPhone 13 mini 算是最特別的一支 iPhone 13 了！那之前也開箱過 iPhone 13 跟 iPhone 13 Pro 這次來瞧瞧今年的 iPhone 13 mini 電量有沒有什麼進步囉
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拍攝器材：Sony a6400 + SEL18135, iPhone 12 Pro Max / iPhone 11 Pro, 智雲Smooth 4, GoPro Max
收音設備：RODE Wireless Go, 鐵三角 audio-technica AT9934, RODE VideoMicro, iPhone 12 Pro Max / iPhone 11 Pro 和 GoPro Max 內建
剪輯軟體：Final Cut Pro X
背景音樂：Epidemicsound, https://www.epidemicsound.com/referral/weo8gd/
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影片企劃：阿康 Kang
影片攝影：阿康 Kang
後製剪輯：阿康 Kang
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素材與資料來源 Source / Reference：
官網、Pexels (若有非我實拍）
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版權聲明：此影片若有採用任何素材，皆以幫助素材擁有者推廣為主，若有採用都會在影片敘述標注讓觀眾知道出處與來源，若版權擁有者對於附註或是其餘想法問題，還請讓我知道
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本月的台灣民意基金會民調發布了，到底這個月執政者的表現如何呢？ft.台灣民意基金會董事長 #游盈隆
根據 #台灣民意基金會 最新民調顯示，【「台灣目前有兩個大黨，民進黨和國民黨，還有幾個小黨如台灣民眾黨、時代力量、親民黨、台灣基進等。在所有政黨中，您個人最支持的是哪一個政黨？」結果發現，30.1%民主進步黨，19.3%中國國民黨，13.3%台灣民眾黨，3%時代力量，2.4% 台灣基進，1.3%其他政黨合計，29.7%沒特別支持哪一個政黨，1%不知道、拒答。換言 之，最新民意顯示，在二十歲以上台灣人中，三成支持民進黨，一成九支持國民黨，一成三支持民眾黨，3%支持時代力量、2.4%支持台灣基進，三成中性選民。和上個月相比，各大小政黨支持度出現了一些變化，民進黨增加 2.3 個百分點，重新站上 3 字頭；國民黨下滑 0.9 個百分點，滑落到 1 字頭，而且是在黨主席選舉期間，是否有特定意涵，值得推敲；台灣民眾黨上揚 3 個百分點；時代力量和台灣基進的變化 都在 0.6 個百分點以內。】
根據風傳媒的報導：【至於影響本次總統聲望的因素，游盈隆指出4大短期因素。第一，新冠肺炎（武漢肺炎）本土疫情大幅衰退、各項管制逐步放鬆，民眾對指揮中心評價略增，也投射在總統聲望上；第二，BNT疫苗開始運抵台灣，加上政府採購、各國捐贈，使台灣疫苗覆蓋率飆增，一定程度緩和原本驚慌的人心，僅管政府疫苗施打順序朝令夕改，也引起不少民怨。】
【顯示總統 #蔡英文 聲望為4成9，有48.6%民眾基本贊同蔡英文處理國家大事的方式，另有42.5%民眾不贊同，贊同者與不贊同者相差6.1個百分點。董事長游盈隆表示，蔡英文聲望與上月相比雖無激烈增減，但已足以使她離執政困境更遠一點，中國暫停進口我國釋迦、蓮霧一事，也意外的助益蔡聲望，游盈隆直指這是「不變的政治方程式」】這種以農逼政的方式要如何透過少數農民的權益受損，營造出全體國民的不爽呢？難道單靠媒體操縱和陳吉仲出來哭哭就夠了嗎？又或者是真正的問題是，台灣就那麼幾種農產品，王牌都出完了之後還要怎麼拯救政府的滿意度呢？未來ｃｐｔｐｐ對於農產品的開放，難道又要成為操縱的一個角度嗎？
但是，同樣根據風傳媒的報導：【游盈隆表示，與上期（今年4月）調查相比，滿意 #蘇貞昌 整體施政表現的人減少5.3個百分點，不滿意的人增加9.3個百分點，使滿意蘇貞昌施政表現的人比不滿意者只高出3.3個百分點，可見過去5個月疫情風暴重創蘇揆，「蘇貞昌個人聲望，民意支持度蒸發了14.7 個百分點，如果換算成實際人口數，那等於是流失了285 萬人的支持，無疑是一個巨大的民意支持度轉變。」】大老闆聲望沒有受到劇烈影響，擔任肉盾的蘇貞昌彈痕累累，這樣到底算不算是善盡責任？蘇的階段性任務快要完成了嗎？還是因為擋得住，就可以用更久？
另外，在針對 #疫苗 的調查裡面，目前還是有百分之三四點七的民眾受訪時表示一劑都沒有打到，百分之八十七點一的人只打了一劑，這樣的狀況未來是不是暫時解除了 #高端 的爭議與危機，還是後續只能靠高端持續支援疫苗施打率呢？
但是在這次的時事議題裡面，新竹合併的議題數字很特殊，可能要請游盈隆董事長解釋一下，全國民眾對於目前地方政府六都十六縣的模式有百分之六十點一的人覺得滿意，但是說到竹竹合併又有百分之四十二點一的人贊成，百分之三十三點九的人不贊成，這樣的狀況對柯建銘推動竹竹合併到底算是可行還是不可行？
朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010
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📍直播大綱：
00:00 疫情中的民調 如何減低拒訪率
10:00 台灣民意基金會最新民調-政黨支持度
21:00 中性選民成選舉關鍵族群
28:00 解析總統聲望民調/台灣加入cptpp的代價?
55:00 解析蘇貞昌民調
01:02:00 陳柏惟罷免案 蔡英文總統是否會在最後一刻出面挺3Q 關鍵在民調?
01:06:00 蔡英文若挺陳柏惟 是加分還是減分?
