No.2119〈安全是絕對考量,不代表開始納涼〉
為了準備昨天星期日的公開課程,
上星期五就將場地佈置好,
印刷好需要上課的講義,
訂好相關的所有餐點,
一切準備就緒。
星期六的疫情急轉直下,
第三級的規定一出,
所有的準備必須立刻應變,
無需抱怨,因為無法改變。
聚會無法進行,
課程可以延期,
然而我的習慣是
「如何在兩難之下,做到兩全其美」。
安全和隔離是最高指標,
那麼該怎麼在安全的方法下,
維持最佳的課程學習?
很多人說線上課程的效果不好,
我反而逼自己去想…
該突破的是「怎麼讓現場課程變得有趣?」
決定改成線上課程之後,
星期六我苦思了一個晚上。
最後昨兒一整天呈現的效果是,
竟然能夠做到在7個小時的課程當中,
維持「至少超過5次以上的線上小組討論」,
再加上「Line群組的線上搶答計分」,
呈現出「在家上課雖然單調」,
但是「線上討論充滿歡笑」。
由於課程名稱是「提振信心的帶心當責技巧」,
「當責」是所有課程中,
最容易只談理論缺少做法的課程。
大家都知道「當責」是「多做一點點」以及「願意把團隊的事當作自己的責任」,
只是說起來簡單做起來難。
一整天的課程當中我設計超過5個案例進行討論,
甚至還有最新鮮的題目:
「雙北疫情提升到第三級,
如果今天您是最高領導人,
如何『當責』解決疫情?」
不考量政治色彩,
只先談解決方法。
感謝大家一整天都願意全力配合,
把線上的課程也搞得很歡樂,
很難想像不是現場的課程,
七個小組的分數,
有四個超過100,000分,
(有上過老師實體課程的都知道這個分數有多誇張),
能夠兼顧安全和學習,
一切的辛苦準備都是值得的。
不斷地突破自己,
送給永不放棄的你。
今天星期一
環境可以惡劣
心情不能變差
安全是絕對考量
不代表可以納涼
各位河粉早安
PS.李河泉老師的文章 都歡迎分享
#防疫絕對優先祝福大家健康平安
#安全是絕對考量不代表準備開始納涼
#務必選擇安全做法永遠思考更好方法
#沒有人能阻礙你除了你自己
#沒有能不能只有要不要
#線上課程也可以小組討論和搶答
#誰說線上視訊課程一定很無聊
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過7,240的網紅English Island英語島,也在其Youtube影片中提到,這支影片摘自《自學英語口說:提升英文流暢度的5大步驟》章節三的第1單元,循序漸進又扎實的5大章節共25個單元中,除了學會母語人士的說話方式,還能結合自己的個人特色! 課程詳情》https://hahow.in/courses/5f75d45349fa... ◥跟 Kristine 一起,讓英文...
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沒有人能阻礙你除了你自己 在 李河泉老師 Facebook 的最佳解答
No.841〈選擇自我鞭策,才能發光發熱〉
早上起床覺得有點疲累,
因為昨天的精神都消耗在最新一期的「超級領導力」。
兩年多來開了26期,
手法不停的在反省修正,
每期的課程至少有三分之一內容更新,
不只是為了提供升級的資訊,
用意也在於「逼自己前進」。
這兩年企業因為獲利下降,
內訓的課程受到影響,
自費出來上課的同學更是難得,也因此昨天的「超級領導力」,我試著努力「開放整天下課都可發問」,
也就等於「幾乎沒有下課」。
這樣的好處是帶著問題來上課的同學,可以獲得更多地收穫,只是老師付出的精神也同樣倍增,因為完全抽不出時間休息。
雖然因此造成下課之後更加疲累,
但是看到同學的反應以及問卷的肯定,
更讓我相信
該做的事情絕不能少,
只能要求自己做到更好。
今天星期一,
選擇自我鞭策
才能發光發熱
各位河粉早安
PS. 河泉老師的內容都歡迎分享
#繼續迎接一週不間斷的課程 #沒有人能阻礙你除了你自己 #超級領導力
#正向思考正面正念力 #成長學習反省 #領導管理帶人帶心 #心靈雞湯 #語錄
沒有人能阻礙你除了你自己 在 布魯諾斯。澎澎 Facebook 的精選貼文
沒有人能阻礙你
除了你自己
沒有人能阻礙你除了你自己 在 English Island英語島 Youtube 的最佳解答
這支影片摘自《自學英語口說:提升英文流暢度的5大步驟》章節三的第1單元,循序漸進又扎實的5大章節共25個單元中,除了學會母語人士的說話方式,還能結合自己的個人特色!
課程詳情》https://hahow.in/courses/5f75d45349fa...
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課程章節這裡看》https://hahow.in/courses/5f75d45349fa...
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沒有人能阻礙你除了你自己 在 English Island英語島 Youtube 的最佳貼文
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課程章節這裡看》https://hahow.in/courses/5f75d45349fac4947b486454/main
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沒有人能阻礙你除了你自己 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
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Love, 蘿菈教練
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疫情讓我們重視2020由內而外身體健康,一搜尋免疫力,第一秒出現的就是「食物」,沒有人告訴妳為什麼、怎麼做,免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物,各種聳動標題,讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性,最痛心的是:醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病(暈倒)
WHY 我栽入自體免疫疾病世界?開始解碼醫生回答不出來的一切?
療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道與呼吸力
首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感,因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡 Homeostasis!
免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二:學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」!營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌
3⃣️ 第三:女人免疫系統與大腦為何比男人強大?女性荷爾蒙變化的超級週期,妳一定知道!
4⃣️ 第四:療癒金字塔,最底層 = 第一層:駕馭呼吸,啟動當下的力量
✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食?強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis|神秘好處是:連結直覺力
https://youtu.be/u3gH3p3LfJM
✅ 63:自由潛水+冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單|每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統,再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4
✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg
✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE
✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
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✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」:為什麼創辦?如何5步驟系統化解決問題、達成目標?GUT90天「療癒腸胃道+平衡荷爾蒙」是關鍵
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✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
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✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
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