關於 沒時間打掃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#SANSUI山水 #懶人必備 ‼#家電分享
#WIFI智能掃拖掃地機器人SRVA11💪

家有屁孩童+毛茸茸孩子🐈‍⬛
懶人不動者、潔癖者🙅‍♂️
忙得要死沒時間打掃者🙅‍♀️
都看過來！今天要來掃地機器人開箱🙌🙌

🆕優點速速整理如下👇

✅8cm超薄機身
✅支援Google音箱、聲控啟動
✅APP遠端預約、定時掃拖
✅智能打理掃拖一體
✅獨立集塵盒/水箱
✅防碰撞之紅外線偵測器
✅段差感知機能
✅2000PA超強吸力
✅無刷馬達低音高效能
✅持久續航力4-6小時
✅商品享全機保固一年
✅陀螺儀導航、智能回充不怕沒電
✅手機APP+遙控器+聲控(動手動口不動身)

🆕配備4種清掃模式↙↙
⭕自動清掃
⭕沿邊清掃
⭕定點清掃
⭕規劃清掃

話不多說趕緊心得轉播！
內文品牌與產品更詳細的開箱介紹與影片↙↙
https://joanlibaby.pixnet.net/blog/post/220214946

以前媽咪一個人孤軍奮戰，
現在有了它與我並肩作戰，
讓環境整潔不孤單，
而且提升更棒的生活品質，
也讓我的脾氣更優雅了哈哈(噓😌)
家裡也時時乾淨許多，
貓砂？哼！貓毛？哼！掰掰啦！
快去內文看看吧！超級好用又時尚❤️

🆕品牌資訊↙↙

🔺官網：
https://www.sansuitw.com/

🔺粉絲團：
https://sansuimedia.com/QUVP2

🔺掃地機器人來這買～來去momo：
https://lihi1.com/Yde46

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讓你愛上做家事的好工具
MAO Clean M7電動濕拖無線吸塵器

神啊
請賜給我們打掃輕鬆的好工具吧

沒問題
選擇Bmxmao MAO Clean M7
的電動濕拖無線吸塵器就對啦
它不僅是吸塵器
還是電動拖把 又可以吸塵蟎

為什麼推薦M7

話說 我們在挑選吸塵器時
會注意以下幾個細節
像是考量移動的方便性
有線還是無線
手持費不費力 重不重
吸力夠不夠強
轉角或縫隙是不是都能清潔到

不知道大家有沒有覺得
其實沙發和床底下超容易積灰塵的
我用過E牌的手持吸塵器
因為前面有大大的集塵盒
所以每次要清理太低的家具
就整個卡住 完全進不去

還好M7的細長設計
可以輕鬆伸到像床底下的空間
現在雙人床架底下 層架底下
都可以清乾淨了 很感動耶

吸塵器吸過的地方 變得超乾淨
就像開了一條乾淨的道路
越吸越療癒
#就像清粉刺一樣療癒XD

從價格的層面來看
M7在萬元內同等級的吸塵器中
吸力最強 有25kPa的強吸力
毛髮 灰塵和髒污都能清潔溜溜

在外觀的設計也不馬虎
有木紋金和石紋銀兩種選擇
當初有選擇障礙的我
也是猶豫好久 叫親朋好友幫我投票
但 不管哪一種款式
擺在家中任何角落都很搭

手持吸塵器最怕的就是又大又重
M7的主機很輕巧 只有1.41公斤
操作的時後 也不用一直按住才能吸
不會讓你按到手抽筋啦

而且現在的吸塵器
厲害之處不僅能吸地
竟然還能拖地啊
對於雙薪家庭或沒時間打掃的人來說真是一大福音
#懶人已流淚

其實我們家中有一隻D牌有線吸塵器
但因為每次要使用時
都要一直換插座
從客廳到廚房 客廳到房間
每間房間每個角落清完
不知道要彎腰幾次 很累又麻煩

所以最後都放在儲藏室裡
偶爾大掃除才會出動
我還是比較愛無線吸塵器

但是
使用無線吸塵器最怕的就是
吸到一半突然沒電
不能一鼓作氣打掃完
澆熄打掃的衝勁

M7把這點也考量進去了
所以備有2顆鋰電池
方便拆卸替換
還有2組快充 一組電池座充
兩顆電池可同時充電
3.5小時就能充飽

旗艦16件大全配
可直接水洗的大容量集塵桶
不藏污納垢

更棒的是M7的濾網
竟然可以 #永久免費申請
每半年就能申請一次
只要支付物流處理費即可

再整理一次M7的優點
1.41公斤超輕量
無線雙鋰電池
萬元內吸力最強

真心推薦給家裡有寵物或小孩的家庭
有興趣的朋友由此入 https://bit.ly/31GjC3O

以上產品為實際試用心得
感受因人而異僅供參考

#Bmxmao #MAOClean #M7

Hello，我是蔡心。
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原本若沒有疫情，我現在應該躺在墾丁的沙灘上度假，不對，如果沒有疫情，我現在應該在日本的月山，那是最靠近台灣夏天還可以滑雪的地方（之後再來介紹那邊怎麼去）。然而，去年初疫情爆炸了；今年五月，新冠肺炎疫情在台灣也爆炸了。
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美國心理學會（American Psychological Association）最近發布了美國壓力調查報告，結果顯示美國人最近這一年較過去的壓力更大。許多家長可能因在家工作（WFH）、還要擔任孩子的老師、失業沒錢或因COVID-19導致的重大生活變化而承受更大的壓力，長時間的高壓力會導致心理倦怠的感覺（就是什麼都不想管，管他去死吧）。本圖為典型人們面對大型壓力時，適應情況的心態變化。
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當我們遇到壓力時，通常會在短時間內的振奮起來處理壓力，反映在壓力的適應情況上，就是適應能力會變得比較好（專業用詞則稱為對壓力的蜜月期）。
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然而，若短時間內無法時間解決壓力事件解決，人們對於壓力適應的情況就會持續下滑（像是2020年初的全球股市行情），至少會持續好幾個月，甚至是壓力事件結束以後好一陣子，還是會適應能力低下，直到好幾個月或一兩年後，對壓力的適應能力才會慢慢恢復、面對新的新生活。
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因此，國外調查顯示，近年親職倦怠（Parental Burnout）與COVID-19有相關，就不會太令人太意外。畢竟COVID-19大流行已經使全世界的不少家庭生活陷入困境。部分家長可能會發現，自己最近很常對孩子發脾氣，而且因為台灣三級警戒好一陣子（一個半月了），所以家長可能也分不清楚是家裡太亂才想罵小孩，還是因為一直罵小孩才導致沒時間打掃，讓家裡太亂。
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以下是三大 「親職倦怠」 的指標：

#1身體與精神上的疲勞
a. 身體部位容易疼痛且找不太出原因/拉肚子/喘不過氣
b. 體重增加或減輕
c. 睡眠困擾
d. 生活作息大幅改變

#2情緒疏離
a.看到孩子就更容易厭煩、不想照顧小孩
b. 失去擔任父母角色的樂趣
c. 不想對孩子表達正向或愛的感覺
d. 幻想離家出去或幻想把孩子丟掉
e. 更常打小孩

#3失去家庭經營的效率
a. 不想打理家裡或維持家庭整潔
b. 拒絕安排增加與孩子的活動
c. 不想準備餐點
d. 與另一半衝突變多
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如果您自己覺得自己有親職倦怠的困難，
以下是幾點高大上的建議：
1. 練習照顧自己的情緒
2. 減少僵化的思考方式
3. 常常告訴自己「我盡力了，大家都一樣很慘...」
4. 做一些體能的鍛鍊
5. 尋求社會支持、找朋友聊天
6. 休息一下，減少一直使用網路
（研究顯示過度使用社群軟體會對心理健康產生負面影響）
然而，如果上面的方法都不太有用，還是找個 #心理師 談談比較好唷！
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#有煩心找蔡心
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