#小學生早餐
凌晨被鄰居的汽車警報器盪氣迴腸的聲音給吵到靈魂快出竅了
這就很像住宿同寢室的室友鬧鐘一直響然後全室友都醒了但他都聽不到是一樣的意思⋯
果然疲憊的早晨只能火速早餐
貝果丟氣炸鍋160度6分鐘
蛋跟玉米丟電鍋外鍋1杯水等跳
期間沖個續命咖啡切個水果解決(擦汗)
然後兩隻貓以為今天會犒賞他們吃肉泥整個精神抖擻⋯⋯只好開餵了😆
結束今天這一回合
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 600g 芒果/Mango/マンゴ 80g 砂糖/Sugar/砂糖 225g 椰漿/Coconut milk/ココナッツミルク 250g 芒果丁/Mango pieces/マンゴの小切り 【2021.6.28排行】以下皆為純素料理 https://youtu.be/55WWmRqUPA...
「水果玉米電鍋」的推薦目錄:
- 關於水果玉米電鍋 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於水果玉米電鍋 在 小資媽咪JiaJia佳佳愛旅行 Facebook 的精選貼文
- 關於水果玉米電鍋 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳貼文
- 關於水果玉米電鍋 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
- 關於水果玉米電鍋 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
- 關於水果玉米電鍋 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
- 關於水果玉米電鍋 在 電鍋蒸玉米不加水留住營養更清甜Steamed Corn 蒸し ... 的評價
- 關於水果玉米電鍋 在 蔬果香樂園- #「白米水果玉米」- 非基因改造 - Facebook 的評價
- 關於水果玉米電鍋 在 電鍋蒸玉米2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於水果玉米電鍋 在 電鍋蒸玉米2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於水果玉米電鍋 在 生鮮食材蔬果料理- 蒸玉米要剝皮嗎的味道與口感,PTT 的評價
- 關於水果玉米電鍋 在 食譜分享)懶人烹飪-香草奶油玉米(電鍋版) - 媽媽經 的評價
- 關於水果玉米電鍋 在 Re: [閒聊] 自己煮飯省不到錢? PTT推薦WomenTalk 的評價
水果玉米電鍋 在 小資媽咪JiaJia佳佳愛旅行 Facebook 的精選貼文
【佳佳媽咪】 ⭐️日本CANYON兒童咖哩 第2團,1y+寶寶可以吃的咖哩!
🔺佳+1團購優惠:
各系列滿3入團價再打折~
➡ 團購表單:https://groupbuyforms.tw/ikli5 (9/20收單)
➡ 好好吃的開箱文:https://wifejiajia.com/canyon/
➡ 運費計算:實付金額滿999官方直送,免運 免運 免運!
➡ 出貨日期:付款後,現貨3個工作天安排出貨,預購9/27~9/29出貨
➡ 此團還有韓國米餅村+日本寶寶蔬菜麵+MARUMO便利高湯包+瀨戶內檸檬農園蛋黃醬/沙拉醬,日韓食品捕貨趁現在!
---
#孩子不愛吃飯_不吃青菜_不吃肉肉怎麼辦?
甜寶越大越愛模仿大人,
連吃飯也想和大人吃一樣的,
可是...大人的菜通常調味比較重,不適合寶寶,
只好努力尋找一些大人小孩可以一起吃的菜色。
🥇 日本"超市最強聖經"評選美味第一名
佳佳超愛逛日本超市,
怎麼能放過第一名的美味!
🍛 日本原裝進口
🍛 無添加化學調味料
🍛 無添加防腐劑
🍛 兒童咖哩一歲以上可食用
🍛 兒童咖哩塊添加大量蔬菜水果為基底
🍛 CANYON咖哩會捐部分營業額給國際培幼會
我很推日本CANYON兒童咖哩,因為......
平常甜寶只吃半碗飯,
但只要煮CANYON,淋在白飯上,
甜寶就可以扒光兩碗飯,
阿公阿嬤看到很滿意😁😁
心得文裡面有佳佳的咖哩食譜:
https://wifejiajia.com/canyon/
🟡 團購品項&口味 🟡
【兒童咖哩塊mini款75g】
A. 原味
B. 奶油口味
C. 燉菜口味
一入$135,任選3入$378 (單入$126)
【大人味&兒童咖哩塊】
D. 兒童咖哩塊150g $189
E. 兒童奶油咖哩塊140G $189
F. 兒童水果咖哩塊150G $189
G. 兒童咖哩調理包100gx2袋 $189
H. 大人味咖哩塊150g $225
任選3入$537-$645 (湊滿3的倍數,現省$30)
【兒童咖哩調理包80g*2袋】
D. 兒童咖哩調理包(淡路洋蔥口味)
E. 兒童玉米濃湯調理包(淡路洋蔥口味)
F. 兒童燉菜調理包
一入$171,任選3入$486 (單入$62)
⛱️ 好 吃 推 薦 ⛱️
有空煮的話,佳佳會買咖哩塊自己煮,
可以加喜歡的料進入,整鍋咖哩更豐富好吃~
沒空煮的話,直接用調理包最方便,
隔水泡熱、微波、電鍋加熱都可以~
---
【佳佳媽咪】 ⭐️日本CANYON兒童咖哩 第2團
➡ 團購表單:https://groupbuyforms.tw/ikli5 (9/20收單)
➡ 好好吃的開箱文:https://wifejiajia.com/canyon/
➡ 運費計算:實付金額滿999官方直送,免運 免運 免運!
---
🧁 佳佳的部落格
http://wifejiajia.com/
🧁 佳佳官方Line一對一真人客服
https://lin.ee/4AHUR2c
水果玉米電鍋 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳貼文
110 09 13
#今晚吃什麼❓
#免廚藝料理 登場
感謝 @blahblahdietitianymsu
@胡言亂語營養師_蘇小鎂 技術贊助
Step1:產品解凍後,拆封擺入餐盤中
Step2: 將step1置入電鍋,待0.5杯水加熱起跳後,悶5分鐘,即可食用
【塔香炒蕃茄豬肉】 套餐 #低醣高蛋白飲食Day1
詳見小賀附上的成分 與 整份套餐可提供的營養標示 那張圖
#養成看產品的營養標示與成分展開喔
套餐共3包共360公克提供熱量445大卡含有:
蛋白質30.2公克
脂肪21.4公克
鈉537.5毫克
【1公克鹽含有400毫克的鈉】
從營養標示的訊息可以知道
所以本套餐含有537.5毫克鈉
大約1.34公克鹽的鹹度
衛生署建議成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(鹽6公克)
本套餐鈉含量約佔成人每日鈉總攝取量約22.3%
蛋白質30.2公克蛋白質
如果1餐全部吃完,可以得到4.3份蛋白質的份量
#適合需要高蛋白質飲食 的朋友
【新益 一週輕食調理系列-塔香炒蕃茄豬肉套餐】
在配菜-滷海帶與主菜-塔香炒蕃茄豬肉都很入味,
小賀是全部放在同一餐盤後,使用電鍋加熱,
所以十穀養身飯有拌入塔香的味道,讓飯比較濕潤入口,
跟小賀一樣吃軟不吃硬的朋友們,可以比照我的免廚藝料理法
大家還有推薦哪一家的調理包嗎❓
歡迎私訊我喔
#六大類均衡飲食
🔸十穀養身飯 屬於 全穀雜糧類
🔸豬里肌 屬於蛋豆魚肉類
🔸杏鮑菇、番茄、玉米筍、滷海帶 屬於蔬菜類
🔸水果類 沒拍照
🔸乳品類 早餐沒拍照
🔸油脂與堅果種子類 #調理包含有油脂
國健署 #我的健康餐盤 口訣 大家記起來了嗎❓
👉每天早晚1杯奶
👉每餐水果拳頭大
👉菜比水果多一點
👉飯跟蔬菜一樣多
👉豆魚蛋肉一掌心
👉堅果種子一茶匙
👉全部都吃到,就是符合均衡飲食 六大類的良好開始
#小賀營養師
#跟著小賀營養師吃喝玩樂
#高熱量美食擁護者小賀營養師
#營養師日常
#dietitian #dietitianlife #今天吃什麼 #營養標示 #成分
#我的餐盤 #調理包 #新益冷凍調理包 #新益餐飲
水果玉米電鍋 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
600g 芒果/Mango/マンゴ
80g 砂糖/Sugar/砂糖
225g 椰漿/Coconut milk/ココナッツミルク
250g 芒果丁/Mango pieces/マンゴの小切り
【2021.6.28排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/55WWmRqUPAo 自製破布子
https://youtu.be/9vknxZAOcnY 純素芒果冰淇淋
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/rpEZkz94n9Q 純素南瓜飯
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 純素高麗菜飯
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏沾醬
https://youtu.be/Qnc1jV62LA0 純素糖醋鮑魚
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM 純素鹽酥雞
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0 脆皮薯餅
https://youtu.be/5BMaznf5bxk 黑糖粉粿
https://youtu.be/ZXdADMAEfNI 純素海苔肉捲
https://youtu.be/k84q_AOuxgI 電鍋蒸玉米
https://youtu.be/K6rzX9TmIjs 純素台式泡菜
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo 低溫烤腰果
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
水果玉米電鍋 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
250g 麵腸/Rolled flour gluten/小麦粉グルートロール
100g 酸菜/Sauerkraut/たかな
隨意 紅辣椒/Red chili/唐辛子
20-30g 薑絲/Shredded ginger/千切り生姜
麵糊:
10g 麵粉/Flour/小麦粉
15ml 水 15ml/Water/水
調味料:
15g 豆瓣醬/Bean paste/豆板醤
10-15g 醬油膏/Thick soy sauce/濃い醤油
10g 砂糖/Sugar/砂糖
60ml 水/Water/水
15ml 醋/Vinegar/酢
【2021.5.23排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/vOFYxTMtDRc 純素蝦味先
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/o3Yhcm-FPLA 櫻花蝦素油飯
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 純素高麗菜飯
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0 脆皮薯餅
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/k84q_AOuxgI 電鍋蒸玉米
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/Nfkh2bk4wnI 純素蚵仔酥
https://youtu.be/i45iA_IhSv8 芒果青/情人果
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo 低溫烤腰果
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM 純素鹽酥雞
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY 水果涼糕
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏
https://youtu.be/GcxDQOF6Jko 純素棒棒腿
https://youtu.be/K6rzX9TmIjs 純素台式泡菜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY 電鍋烤番薯
水果玉米電鍋 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
200g 南瓜/Pumpkin/カボチャ
50g 椰漿/Coconut milk/ココナッツミルク
5g 奶油/Butter/バター
35g 鴻喜菇/Shimeji/しめじ
250ml 水/Water/水
調味料:
適量 鹽/Salt/塩
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
做法:
1.南瓜去籽切刀片 用電鍋蒸熟(外鍋半杯水)
2.加水150ml打成泥狀
3.鴻喜菇切丁炒乾 加油.鹽炒香 起鍋備用
4.起鍋開小火加奶油炒香 倒入2料及椰漿煮沸
5.另外用100ml的水調整自己喜歡的濃度
6.加鹽調味後即可起鍋
7.加上炒香的鴻喜菇 撒少許黑胡椒即可食用
【排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
3【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
5【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
10【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蜜芋頭】冰店級軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
12【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
13【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
14【電鍋烤地瓜】試出最美味的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
15【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
水果玉米電鍋 在 蔬果香樂園- #「白米水果玉米」- 非基因改造 - Facebook 的推薦與評價
3、蒸煮:含外覆葉片洗淨後放入電鍋蒸煮外鍋1/2水, 內鍋淹至玉米高,跳起,悶十分鐘。 4、做菜:排骨、貢丸等熬煮好,再放切塊玉米煮五分鐘, 或作火鍋、湯底等;亦可剝 ... ... <看更多>
水果玉米電鍋 在 電鍋蒸玉米2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
電鍋 蒸玉米2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找蒸玉米鹽水,電鍋蒸水果玉米,蒸玉米要多久在2022年該注意什麼?電鍋蒸玉米在2022的熱門內容就在 ... ... <看更多>
水果玉米電鍋 在 電鍋蒸玉米不加水留住營養更清甜Steamed Corn 蒸し ... 的推薦與評價
... 份和蛋白質放置久了就不甜了而蒸煮也會使玉米的糖份流失不加一滴水用 電鍋 就可以快速蒸玉米省時又美味營養不流失材料:2根甜玉米或 水果玉米 /Corn/ ... ... <看更多>