大家早安
昨天的微波料理
引起好多人 哇哇哇反應
覺得微波爐不是只有解凍、加熱熟食而已嗎?
NO, 你們太小看微波爐了啦
微波料理出來的菜 其實很不錯喔
柴媽中午常常 用微波爐料理蔬菜、肉類….的
既然很多人都不知道怎麼使用微波爐做菜, 那接下來 柴媽會多多分享..
再來 我覺得需要給大家一下微波爐小常識
#微波爐加熱原理是什麼?
簡單說就是因為微波爐電磁場,使水分子不斷的震動,然後跟其他的水分子相互擦撞,因而產生熱能!
#微波爐輸出功率 (瓦數) 越大,加熱速度越快 ,微波爐的輸出功率,其實就是加熱食物的能力,一般會標在微波爐的後面貼紙或使用說明書上。#那該怎麼計算不同瓦數要個別加熱多久?
#其實功率x加熱時間的結果,一樣就ok囉
例如:包裝上寫著 600W 微波 5分鐘,但你家的微波爐是 800W,那要微波多久?
算法就是 600Wx5分鐘=3000,那 800W 乘以多少會等於 或接近3000?
800Wx4分鐘=3200 , 所以 大約就是3分半到4分鐘!
若你家是1000W 的話,就只需要 3 分鐘左右,這樣懂了嗎?👍
所以但加熱時間多少也會因為微波爐機種、飯菜多少、飯菜含水量而異,所以還是要去試試每種食物、跟量多少,最佳的加熱時間!
#吃微波爐食物會致癌嗎
不會的!不會的!不會的!
實在太多人不懂微波爐的原理就到處轉發錯誤的資訊! #微波爐產生的微波輻射跟大家想像中的會致癌的輻射是完全不一樣的東西,微波的頻率為 2.45 GHz,其實跟我們生活中的 Wifi 是一樣的! 那WiFi到處都有 ,大家怎麼都不怕😙😙😙
微波加熱食物是因為水分子振盪摩擦產生熱能,#不會破壞化學鏈,#也不會將輻射殘留在食物上,只要關掉微波爐後,「微波」就會完全的消失!#只要你不要過分加熱讓食物燒焦,就不會有致癌的風險!
然後 #加熱時,#只要讓身體與微波爐距離50公分以上,#且不要直視微波爐內(避免水晶體受熱振盪),就不容易對身體造成危害。
這樣有沒有幫大家解惑了,有幫到大家的 ,可以幫我按個讚、留個言嗎😎😎😎
(圖文不符)
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,#白內障 不是老年人專利!小心這些壞習慣讓你提早得病 如何預防和治療?手術能一勞永逸?人工水晶體是什麼? 【#如果云知道】#林友祺醫師 為您解答~ 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點,每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持...
水晶體是什麼 在 Dr. KuanKuan 眼科官官醫師 Facebook 的最讚貼文
最近有個很令人傷心的新聞
女店員被無故攻擊眼部,影片我真的不敢點開來看,因為光看文字敘述就覺得很可怕。
大約一年前我也有位患者有類似的遭遇,阿伯在家附近跟鄉親們聊天,結果也是同樣沒有接受治療的一位男子突然攻擊他,導致眼球破裂,人工水晶體還被打到掉了卡在傷口上。
身為阿伯的主治醫師,對於這樣無故被傷害當然也感到生氣也不捨,阿伯最終還是失明了。只希望這樣的事情不要再發生,唉…
跟大家談談眼球的傷害吧
如果肉眼可見,流出血水的,程度從表層的結膜撕裂傷到嚴重的眼球破裂都有,這個大家都會很警覺的馬上就醫,通常會需要手術的修補。
不過,眼睛是很細緻的器官,有時候外表沒什麼傷,但有「內傷」也是可能的喔!
#視網膜剝離
視網膜就是眼內主要感光的地方,只要剝離了,表現可能是視力下降,有視野遮蔽等等,受到撞擊後也可能不會馬上發生,受傷後一定要密切注意是不是有飛蚊症、黑點大量增加,有模糊的感覺。視網膜剝離看嚴重程度,可能需要做到手術或雷射
#水晶體相關
如果是外傷性白內障,視嚴重的程度,會不等視力下降。另外,拉住水晶體的還有非常多條「懸韌帶」,打到的當下可能也斷了很多條,如果斷裂數量太多,水晶體會移位,應該會有異常感覺(主要是視力)。但若數量不多,可能要等到將來做眼內手術才會發現。先前做一位阿姨白內障手術時,發現她的水晶體術中不穩,後來一問之下,原來在年輕時曾經被綁貨的橡皮筋彈到!
#外傷性視神經病變
眼球是很小的軟軟的球,受傷當下的力道,傳導到眼睛其實都算很重,想像一個軟球把它壓凹,彈回來的力氣也是很大,視神經可能會因此受傷,這個病需要觀察比較久,因為神經目前無法手術,所以比較嚴重的病例有可能沒辦法恢復。
其實不管是什麼程度的眼球傷害,就算是當下沒什麼大礙,還是要請大家注意是不是有視野缺損,眼前黑點飛蚊變多,或是看到閃光,也是有受傷很久後,發現有問題的。
對於眼睛的保護,要避免高速彈射的物體
例如割草機、砂輪機,很恐怖不要問,這些我都親眼見過..
總之,好好照顧自己與家人的健康,關於這則新聞我真的不知道該說什麼好,衷心祝那位小姐早日身心康復
水晶體是什麼 在 Facebook 的最佳貼文
許多保養品的成份裡,經常出現玻尿酸成分,標榜保養及保濕的功效,但究竟玻尿酸有什麼作用?玻尿酸保養及保濕原理是什麼?以下將帶大家認識玻尿酸是什麼?介紹玻尿酸功效,一起學會正確使用玻尿酸。
1.玻尿酸究竟是什麼?
玻尿酸又稱為透明質酸(Hyaluronic acid),無色無味,是種透明的膠狀物,具有高度黏彈性、保水性與潤滑作用,廣泛的存在於動物組織與人體組織中,動物組織例如:雞冠與牛眼水晶體。人體的部份則位在結締組織與真皮層組織裡。結締組織是位於骨骼、軟骨與韌帶等,由於玻尿酸的膠狀特性,因此在關節連結處擔任潤滑液的角色。玻尿酸在皮膚的真皮層中,則是負責維持肌膚的水潤與彈力。
2.玻尿酸保濕原理,為什麼玻尿酸有保水的能力?
玻尿酸擁有很強的親水性,能夠吸收大量水分(一分子的玻尿酸大約能攜帶五百倍重量的水分),就像海綿一樣,可以幫助肌膚留住水分,濕潤角質層,達到鎖水保濕效果。
人體皮膚表層的水份含量約為15~30%,低於15%會產生乾燥、脫皮現象;高於30%則會有黏膩感。玻尿酸作用於肌膚內部時,如同濕度調節器,幫助肌膚水份維持在25~30%之間,保持肌膚的濕潤、清爽有彈性。
3.玻尿酸保養品有什麼功效?
0~20歲時,人體內玻尿酸的含量為100%~80%,隨著年齡增長,玻尿酸會逐漸減少;至60歲時,玻尿酸的含量降至25%,進而造成皮膚失去彈性。藉由定期補充玻尿酸可以幫助肌膚留住水分,維持肌膚彈性與滋潤度。
玻尿酸通常可分為3個等級,分別是:高分子玻尿酸、中分子玻尿酸以及低分子玻尿酸。根據分子大小的差異,會直接影響玻尿酸的吸收效果。
🔹高分子玻尿酸
分子大小在百萬道爾頓以上,市面上常見的保濕保養品,多屬於高分子玻尿酸。而高分子玻尿酸也因為分子量大、停留在身體裡的時間長,但是不好吸收。比如說,可以將玻尿酸打入疼痛的關節,就能減少骨頭的摩擦,減緩疼痛,也能運用在鼻子的整形等地方。
<優點>
具有較多的水分,水分蒸散的速度慢,因此保濕效果較長。能夠停留在肌膚表面,形成保護膜,保護肌膚不受外界刺激。
添加進保養品的話,質地偏向濕潤、黏稠。
<缺點>
由於黏稠度高,比較難滲透到角質層深處。
🔹中分子玻尿酸
分子介於5萬~幾十萬道爾頓,據說有抗老回春的效果,但因研究樣品數很少,所以中分子玻尿酸的保養品不是很多。
🔹低分子玻尿酸
分子大小介於幾千~5萬道爾頓之間,因分子量小,除了保濕之外,還可以誘發免疫發炎反應,以及幫助血管的增生,有助於傷口的癒合,常被拿來做成藥膏。此外,低分子玻尿酸因為分子量小,所以好吸收,也容易被分解掉。
<優點>
滲透性高,能夠抵達角質層深處,添加進保養品的話,質地偏向清爽。
<缺點>
被吸收到身體後,也比較容易被分解,水分蒸發速度比較快,保濕效果短。
也就是說:玻尿酸分子越小就越容易吸收,保濕能力也就越低;分子大就越保濕但就比較難吸收、滲透。
所以,根據自己的需求,使用低分子玻尿酸與高分子玻尿酸,就能更有效做到保養皮膚的效果。
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