這波疫情來得兇猛突然，全國進入三級警戒。
在心慌不安的此刻，我們能做的就是好好待在家，阻斷人與人接觸可能產生的傳染鏈，
保持正常作息及健康飲食，讓身體與心情都維持在良好狀態，靜心等待疫情過去，雨過天晴的那一刻到來。
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孩子們不上學的這段時間，一天要準備三餐加上點心，家長們的焦慮指數也跟著上升。
三級防疫期間很重要的就是避免在外用餐，即使是一個人生活，也很需要備足只要加熱就能享用的食物。
有美食相伴的居家防疫生活，會帶來此刻最需要的身心安頓力量。
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趕緊與廠商討論推出的這團防疫應援美食團購，就是要讓大家不出門就能一次購足超方便又美味的冷凍食品。
【餐桌溫度x果木小薰＋台北東區鵝肉吳＋港味宅食港點＋Pa Pa Rice好食燉飯】嚴選冷凍美味食品團
▶️團購連結：https://gbf.tw/kmtnx
▶️開團時間：2021/05/24～2021/05/30 PM23:59準時關單
▶️出貨時間：2021/06/07開始依訂單順序出貨
▶️付款方式：信用卡付款、轉帳匯款
★重要提醒：商品現貨數量有限，虛擬帳號匯款日保留1天(從下單日起算)，超過時間未匯款的數量就會釋放出來，建議可以使用刷卡付款，簡單方便又快速。
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▶️運費說明：
➔凡購買冷凍「餐桌溫度×果木小薰 舒肥雞胸/雞腿排組合」即可享整筆訂單本島免運，外島運費$190元 (本團恕不寄送海外)。
➔冷凍宅配-送同一地址：本島$150元，外島冷凍：$340元 (本團恕不寄送海外)。
‼️因應防疫政策，出貨宅配寄送及收取注意事項，請務必詳細參閱團購表單上的說明。‼️
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🉐🉐本次團購還提供許多優惠組合：
★「餐桌溫度×果木小薰 舒肥雞胸/雞腿排任選四包+烏骨雞半隻」＃團購組合優惠本島免運優惠$899元
只要購買此組合，即可享整筆訂單免運!! (外島運費$190元)
★「餐桌溫度×果木小薰 舒肥雞/雞腿排」＃團購組合優惠任選7包本島免運優惠$990元
只要購買此組合，即可享整筆訂單免運!! (外島運費$190元)
★「薑燒(豬肉)拌醬料」3包$145元；5包$195元(平均$39元/包)
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🉐🉐面對如此豐富的產品品項，不知道該如何選擇的，可以考慮以下的組合，整組搭配好而且還享優惠價。
✅一桌好菜輕鬆組：
【豉汁排骨×1+鮮蝦腐皮捲×1+水晶蝦餃×2+鮮蝦燒賣×1+墨魚醬燉飯×1+奶油松露白蝦燉飯×1+牛肝菌野菇濃湯×2】團購組合優惠$1,900元
✅一週晚餐都搞定組：
【墨魚醬燉飯×1+奶油松露白蝦燉飯×1+水晶蝦餃×2+鮮蝦燒賣×2+南瓜芝麻包×1】團購組合優惠$1,650元
✅樹懶專用早餐組：【南瓜芝麻包×3+爆漿流沙包×3+牛肝菌野菇濃湯×1】團購組合優惠$1,088元
✅媽媽在家宅味組：【蠔皇鳳爪×1+鮮蝦腐皮捲×1+豆沙芝麻球×1+糯米珍珠丸×1+爆漿流沙包×1】團購組合優惠$999元
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果木小薰及「台北最強燉飯」排隊名店Pa Pa Rice好食燉飯這次都有新產品喔！
像是舒肥煙燻鴨胸、營養優質的銷魂烏骨雞、泰式紅咖哩蝦燉飯與青醬果木煙燻培根燉飯等，每一款都超好吃，大推薦👍
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本次團購還有著名的台北東區鵝肉吳的滷水鵝肉相關產品及港味宅食的全系列港點，
只要簡單加熱，不出門就能在家享受人氣名店的招牌美味。
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這些都是冷凍食品，趕緊把冰箱冷凍庫空間清出來，多買些備糧就可減少外出採買的接觸風險。
每餐取幾款加熱，再搭配些蔬菜，澎湃美味的餐點就能上桌，孩子們隨時要吃點心也很方便。
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＃團購產品品項超多 ＃請多利用表單頁面下方的選項點選購買
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⭕️台北東區鵝肉吳
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＃台北東區四十年鵝肉老店 ＃鮮甜美味高營養價值 ＃不需出門超美味古早味送到家
民國七十一年就成立於美食聚落台北忠孝東路四段216巷的鵝肉吳，相信是許多台北人共同的美食記憶。（第二代接班後，新店址已移至市民大道）
鵝肉吳的鵝肉好吃關鍵在於採用以滷水浸泡的傳統製法，保留鵝肉鮮甜原味，搭配薑絲與九層塔更是美味加倍。
一碗湯頭鮮美甘甜的鵝肉麵加一盤鵝肉切盤，真的比任何山珍海味都還讓人滿足。
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現在不需出門，就能在家享受這溫暖人心的超人氣古早味。
本次團購為大家準備了鵝肉吳的鵝肉切片(嫩瘦混合)、鵝掌、鵝翅、鵝脖、鵝胗、鵝油血糕及鵝油脆筍等產品，都是冷凍真空包裝。
★要吃之前只要把未開封的冷凍包裝浸泡在溫水中，退冰至室溫狀態，再把附的高湯加熱後反覆淋上並瀝乾，無須烹調即可食用，
還可燙些豆芽菜或搭配薑絲及九層塔，沾上些許鵝肉沾醬一起品嚐，好吃到會讓人吮指回味再三！
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⭕️【餐桌溫度×果木小薰】舒肥煙燻鴨胸
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＃柔嫩多汁的美味煙燻鴨胸 ＃輕鬆方便在家享用鴨胸大餐
很多人喜歡吃鴨胸，但是如果烹調不好，很容易就會把鴨肉煮得太柴。
極力推薦試試看果木小薰的新產品舒肥煙燻鴨胸，柔嫩多汁又有煙燻香味，超級美味！
因為鴨胸已經預先舒肥處理過，只要退冰後，把皮的那一面朝下（鍋子裡不需放油）煎至金黃上色，翻面再煎約3分鐘就可以了。
鴨胸切片裝盤後，超美味又有豪華感的鴨胸大餐就能端上餐桌，即使零廚藝也能輕鬆完成，一定要買！
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⭕️【餐桌溫度】銷魂烏骨雞（生肉半雞切塊）
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＃最營養健康的日常款待 ＃無毒健康養殖環境 ＃台灣最優質的安心雞肉
烏骨雞的營養價值極高，尤其適合很需要補充營養、增強體力的此刻。
★餐桌溫度的銷魂烏骨雞採全國首創餵食系統全素飼糧，包含有綜合刺五加、女貞子、連錢草、藿香、薄荷、薑黃等20多種草本中藥配方，才能養出強壯健康、肉質鮮嫩且不腥的烏骨雞。
雞隻飼養過程中，不施打任何抗生素及化學藥物，實施最高標準肝臟檢驗，並通過台灣德國萊因技術監護顧問公司檢驗認證。
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銷魂烏骨雞是以專業電宰急速冷凍包裝（生肉半雞切塊），肉嫩多汁、不腥不油膩，不需多加調味就能呈現雞肉原汁美味。
用烏骨雞來燉湯最滋養鮮美，可加入喜歡的藥膳配方或其他食材一起燉煮，煮好的雞湯還能用來煮粥、麵補充營養。
清蒸烏骨雞肉、蔥油烏骨雞或煮鍋物也都很好吃。
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⭕️【餐桌溫度×果木小薰】薑燒(豬肉)拌醬料
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＃超下飯的薑燒豬肉拌醬 ＃薑味辛香鹹甜濃郁醬汁好入味
＃拌飯拌麵或燙青菜都好好吃
果木小薰不惜成本，使用品牌豬肉『益之豬』後腿肉，加入老薑與獨家醬汁燉煮而成的薑燒豬肉拌醬，恰到好處的鹹甜濃郁、鮮嫩多汁的口感，讓人胃口大開。
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薑燒豬肉拌醬就像肉燥一樣好用，而且我覺得比肉燥還更清爽不膩口。
上次開團我就買了10包放冷凍庫，最近長時間待在家，剛好可以派上用場。隨時取一包解凍加熱，淋在白飯或麵條上，搭配一個荷包蛋，立即就能開飯。用來拌燙青菜或豆腐也很好吃。
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⭕️【餐桌溫度×果木小薰】低脂低鈉舒肥雞胸/汁多味美雞腿排
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＃傳承四代雞肉料品專家果木小薰 ＃採用洽富氣冷雞手工製作
＃無添加AA三星認證好安心 ＃雞胸肉低脂低鈉軟嫩不柴
「餐桌溫度」與四代雞肉料品專家「果木小薰」共同推出的舒肥雞胸肉及生醃雞腿排冷凍產品系列，每次開團都是網友們補貨的超人氣熱賣產品。
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果木小薰的雞肉與一般市售產品很不一樣之處，除了有很多獨創口味之外，美味關鍵來自所使用的雞肉是頂級的 ＃洽富氣冷雞，
★洽富氣冷雞是全台唯一吹冷氣的雞，採用人道飼養、人道屠宰，全程低溫自動化生產並用冷氣降溫，讓每一塊雞肉肉質都保持最原始的多汁美味，而且還有產銷履歷安心保證。
美味的雞肉加上獨家研發的天然調味醬料，無添加A.A.三星認證，不含鮮味劑、色素、香精、品質改良劑，最能安心享用雞肉的營養與美味口感。
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推薦購買任選7包的優惠組合（只要購買此組合，還可享整筆訂單本島免運），多選幾種口味，因為每一種都很好吃，都會想試試看。
🍗加熱好的雞腿或雞胸肉用來搭配蔬菜、米飯、麵條、麵包或捲餅等都很美味，正在進行低醣飲食的人更可多加利用來準備日常餐點。
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＃建議食用方式
★舒肥雞胸肉➔連同包裝袋泡在40℃左右的溫水裡解凍，恢復常溫即可食用。
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★雞腿排➔雞腿排是冷凍生肉狀態，務必要充分加熱至雞肉熟透才能食用！
＃雞腿排解凍後的加熱方式
1️⃣氣炸鍋：設定溫度180℃預熱6分鐘，放入雞腿肉後二面各加熱5分鐘至雞肉熟透。
2️⃣平底鍋：鍋底加入適量的油，雞皮朝下放入，以中火煎至熟透（先煎皮再煎肉，約需15分鐘，請特別留意火候大小，以免燒焦）。
3️⃣烤箱：以180℃烤約18～20分鐘至雞肉熟透。
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＃本次開團的舒肥雞胸及雞腿排口味選擇
✓新口味！剝皮辣椒舒肥雞胸
✓新口味！果木微冷薰舒肥雞胸
✓新口味！西京燒舒肥雞胸
✓柚子胡椒舒肥雞胸 （🏆粉絲團網友最愛）
✓西西里蕃茄舒肥雞胸
✓普羅旺斯舒肥雞胸
✓泰式冬荫舒肥雞胸
✓海苔雞腿排
✓花雕雞腿排 （🏆粉絲團網友最愛）
✓西西里蕃茄雞腿排
✓椒麻雞腿排 （🏆粉絲團網友最愛）
✓日式照燒雞腿排 （🏆粉絲團網友最愛）
✓柚子胡椒雞腿排 （🏆粉絲團網友最愛）
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⭕️【餐桌溫度×港味宅食】嚴選港點
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＃不出門就能享受道地港式茶點 ＃32年經驗港點職人精心製作
本次團購的「港味宅食」港點系列也是大推薦！
暫時停下腳步在家防疫期間，更要好好享受美食帶來的療癒感！
不妨加熱幾款道地的港點，再泡壺熱茶，與親愛的家人慢慢享用、細細品味。
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港味宅食的主廚張師傅累積32年的港點經驗，曾在福臨門向專業港點師父學習手藝，並任職過神旺大飯店及台北多家餐廳，
純手工用心製作的港式點心不僅美味道地，而且始終堅持不添加味精、防腐劑、化學色素，要讓消費者吃得安心又滿足。
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鹹甜口味都有的港味宅食點心，我最喜歡的是水晶蝦餃、糯米珍珠丸、鮮蝦燒賣、荷葉粽、南瓜芝麻包及爆漿流沙包（超好吃！）
這些冷凍港式點心，只需要利用電鍋、水波爐或氣炸鍋來加熱即可。
每款港點各取幾個加熱後，分別裝盤端上桌，自家的美味港點餐桌就超澎湃了。
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＃港味宅食港點品項選擇 （各品項的保存期限，請參考團購頁面標示說明）
✓南瓜芝麻包 (6入/盒)
✓叉燒包 (6入/盒)
✓爆漿流沙包 (6入/盒)
✓蠔皇鳳爪 (12兩/盒)
✓豉汁排骨 (12兩/盒)
✓鮮蝦腐皮捲 (7入/盒)
✓豆沙芝麻球 (7入/盒)
✓水晶蝦餃 (8入/盒)
✓鮮蝦燒賣 (12入/盒)
✓糯米珍珠丸 (8入/盒)
✓花枝煎餅 (12入/盒)
✓荷葉粽 (4入/盒)
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⭕️濃縮新鮮美味的【Pa Pa Rice】好食燉飯
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＃超人氣排隊名店餐點在家就能輕鬆享用 ＃完美演繹道地義式風味
＃台北最強燉飯
在台灣經營超過12年的超人氣義大利燉飯專賣店Pa Pa Rice，被客人譽為『台北最強燉飯』。
主廚長期堅持將義大利北部的傳統口味燉飯呈現給顧客，並使用台灣在地米及本地食材來製作，結合義式手法完美演繹燉飯的絕佳美味，很開心他們終於也推出不需出門，在家裡就能輕鬆安心享用的冷凍調理包了。
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我覺得Pa Pa Rice調理包產品的完成度極高，即使經過冷凍再加熱，口感及風味依然有如現場料理般的美味。
吃過就能明白店家真的下了很大的功夫反覆測試調整，才能把完美自信之作交到顧客手中。
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道地的義式燉飯要符合「米心不能軟爛」、「醬汁要韻味十足」及「再帶點隱約的高湯香氣」等條件，
如果你也想要在家品嚐如此美味道地的義式燉飯，又不需要大費周章的自己動手料理，Pa Pa Rice的冷凍燉飯絕對是最佳選擇。
只要把獨立包裝的米飯及醬料包混合後放入微波爐或用小鍋子來加熱，滋味道地豐富的義式燉飯就能輕鬆端上餐桌。
而且份量十足，胃口較小的女生或小朋友二人分吃一盤應該就足夠了。
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還有絕不要錯過Pa Pa Rice的招牌麵包抹醬---香蒜奶油抹醬及松露奶油抹醬，只要塗抹在麵包上放入小烤箱稍微加熱，散發濃郁迷人香氣的酥脆麵包，好吃到停不了口。
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＃本次開團的PaPaRice產品品項
✓新品！泰式紅咖哩蝦燉飯
✓新品！青醬果木煙燻培根燉飯
✓墨魚醬燉飯
✓奶油松露白蝦燉飯
✓香蒜奶油抹醬
✓松露奶油抹醬
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＃燉飯調理包加熱方式
1️⃣ 微波爐加熱：調理包完全解凍後，倒入可微波耐熱的盤子裡，先將米粒攪拌開，放入微波爐內，設定火力1000瓦加熱3分鐘，
取出再次攪拌，接著繼續微波1分30秒，最後加入起司絲快速攪拌至個人喜好的黏稠度即可。（微波瓦數不同時，請略微調整延長加熱時間）
2️⃣爐火加熱：調理包完全解凍後，倒入小鍋子裡，開中小火加熱，拌煮至想要的黏稠度即可關火，趁溫熱拌入起司絲享用。
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水中生產台北 在 閱讀文章- 精華區BabyMother 的推薦與評價
作者: feathery (feathery) 看板: BabyMother
標題: [分享] 懷孕與生產記錄-生產篇
時間: Tue Apr 1 18:54:06 2008
生產篇：
懷孕前期，在這裡網友的介紹下，我看了一本書：「溫柔生產」。
我被這本書感動得熱淚盈眶，沒事就拿起來翻閱，
這才知道，原來「生產」可以是很舒服的、很動人的一件事，
不一定要一直綁著胎心音被固定在病床上忍過一次又一次的陣痛，
也不一定要被推進冰冷可怕的手術室，躺在亮得刺眼的生產台上，
被醫生剪一刀很沒尊嚴的生小孩。
我的老闆嫁給荷蘭老公，她本來也要進行水中生產，
只是後來因為種種原因沒能完成這個計畫，
所以我決定：我要幫老闆完成她水中生產的目標和心願。:p
（OS，其實是自己什麼都想嘗試看看吧～）
於是，在網路和網友的幫助下，
我找到了台北縣市唯一一家有水中生產設備的醫院（其他是助產士，頗有爭議）：
台北縣新莊的惠欣婦幼診所。
惠欣有婦產科也有小兒科，
所以生產完會有小兒科醫師來會診，這是讓我比較放心的地方，
而我的產檢醫師黃光大醫師也曾經為「溫柔生產」這本書寫序，
跟他談過之後，覺得我還可以接受，
就決定懷孕後期開始，從內湖開車到新莊產檢，
也預約了有水中生產設備、感覺非常溫馨舒適的LDR產房。
我的預產期是2008/1/29，和我老公生日同一天，
所以我們一直跟女兒說，希望她1/29 出來，和爸爸一起過生日；
沒想到寶寶和他爸爸一樣有個性，直拖到 2/7 初一才出生。
這段等待的日子，對我和先生來說真的是非常非常難熬，
感覺比整個孕期還要長，每天都在等待產兆的出現，
後來我們受不了了，和黃醫師約好 2/6去催生，
結果催生當天，凌晨五點多，我在睡夢中破水，順理成章地去醫院待產。
在惠欣待產，就算是破水也不用一直綁著胎心音，護士也不讓產婦一直躺床，
醫生和護士每進來一次，就叮嚀我們等一下要起來走一走、做產球運動；
我和先生等到早上十點，陣痛很輕微，胎頭沒下來也沒開指，開始打催生點滴。
等啊等，點滴從早上十點滴到晚上十點，
陣痛越來越劇烈，但開指還是非常慢；
這時我決定從一般待產室進入LDR產房待產。
（因為LDR產房很貴，進去一小時$500，超過10小時的話，一天收費$5000，
所以護士建議我們可以等到開兩指或四指再進去）
護士為我暫時拔掉催生點滴，在大浴缸中放了熱水讓我舒緩陣痛並幫助產程，
我在薰香台和水裡滴了精油，也在腹部塗抹了助產用油，
一下水果然舒服很多，溫暖的水減輕了陣痛，
而且在水裡活動更自由，可以依照自己的意願做任何動作，
我一下水就不想起來，本來只能泡半小時，後來延長到一小時才出來；
護士每20~30分鐘會拿手持胎心音監測器來為我測量胎心音，並詢問我的狀況，
但出浴缸後，發現宮縮頻率和強度又不夠了，只好再插上催生點滴。
我算是能忍痛的人，但撐到半夜兩點多，我已經痛到受不了，還開不到三指，
痛到完全沒理性的我早就不顧當初堅持不打無痛分娩的宏願，
請了麻醉師來打完無痛（一次$6000，加藥不加價:p），
果然疼痛減輕很多，我和先生才能稍微休息一下。
這段期間，惠欣的護士小姐一直在鼓勵我和安慰我，
內診也非常溫柔，護士內診一點都不痛，反而是醫生來內診我比較害怕。:p
打了無痛分娩就不能再下水，所以也無法水中生產，
但是當時真的痛到想去撞牆，能不能在水裡生也不是那麼重要了；
現在想起來，還好沒有堅持不麻醉；
護士小姐也說，還好我有打無痛，不然我整個腹部和骨盆肌肉都很緊繃，
不能放鬆的話胎頭也很難下來。
就這樣睡睡醒醒、做做產球運動，
到了早上七點，醫生來內診，
看著我不斷流出的羊水中夾雜不小的出血，
皺著眉頭說，我們還是得到一般產房去生產，沒辦法在LDR產台上生，
因為我的骨盆腔太窄，雖然開到九指，胎頭還是一直不夠下來，不能再等。
（挖哩咧～那我屁股大是大假的嗎？誰說屁股大會好生的....:~~）
當時我準備了幫助子宮收縮的助產精油來做試驗，
我同事用精油助產，她說真的很有用，在第二產程使用可以幫助生產，
但我無法忍受陣痛，痛到後來根本忘了繼續擦油，
我的結論是：痛得要死的時候就打無痛吧，精油帶著擦心安就好。 :p
我就這樣被推進了一般產房，老公也跟進去陪產，扶著我的頭幫我用力，
本來我簽了生產計畫書，寫上「非必要不灌腸、不剃毛、不剪會陰」，
但現在醫生要動用吸引器來吸出寶寶，就還是得剪一刀。
大年初一早上八點十分，
我的寶貝女兒就在醫生和護士大力擠壓肚子＋真空吸引＋我和老公一起用力，
就在我覺得肋骨要被護士擠斷的時候出生了！
女兒出生後，我第一句話是跟老公說：
「老公，你怎麼沒昏倒？」
我老公超怕見血，連打針都不敢看，他是做了很多心理建設才陪我進產房的。
之後醫生幫我生出胎盤，展示著好大一張滿滿是血的胎盤給我看，
還用手抓出滿滿一捧血塊說：
「羊水裡有這麼多血就是因為過預產期太久，胎盤老化已經有點剝離子宮了，
你看這麼多血塊，我會幫你留意產後復原的情況....」
話才講完，醫生一抬頭，看到滿臉蒼白、五官扭曲的老公，手還捧著我的頭，
驚訝地說：「啊你怎麼還在這裡，媽媽生完爸爸就可以出去了....」
原來大家都忙著注意我的出血狀況，根本沒人注意到我先生還在產房裡。:p
女兒不是很大，才2920g，
老公說，醫生剛把寶寶抱出來時，雖然身上沾了許多血和胎脂，
但看得出來皮膚很白晰，不像人家說剛出生皮膚會呈紫紅色，
而且皮膚並沒有皺折，一整個白白嫩嫩的很可愛，
我聽到寶寶輕輕地哭幾聲，放到我身上之後就沒一直哭了。
護士將寶寶稍做清理後，就將寶寶放在我身上，
一方面讓我們貼身接觸，一方面看能否產台哺乳；
我抱著全身赤裸的寶寶，身上蓋了溫暖舒服的大毛巾，
很感動地流著眼淚，想要好好地看看她卻沒有力氣；
這時醫生一邊縫我的會陰，一邊和護士安慰我叫我別哭，不時說兩句笑話這樣。
本來以為生完就可以休息了，
沒想到生產完我的會陰更痛，簡直比陣痛還痛，完全無法排尿，
醫生過來檢查後發現，我可能在懷孕時長了一顆小痔瘡，
生產時痔瘡破裂出血，血塊堆積在陰部與肛門中間的肌肉，
而我胎盤剝離時本來就出血過多，身體已經有缺乏凝血因子的現象，
造成破裂的地方凝血更慢，更疼痛....
就這樣，我又被推進產房縫了好久，然後插上導尿管，
多打了一天無痛分娩（老公說這樣有賺到....囧rz），
這痛到第三天才減輕為吃止痛藥能夠忍受的程度，
坐完月子才完全恢復，真是慘。
因為產程不順利，產後兩天我幾乎都在床上昏迷，
連婆婆、姑姑和大嫂來探望我，我也都講沒兩句話就沒力了，
幸好大家都很體諒我，老公和我母親也陪在病房裡照顧我和寶寶，
老公連寶寶的尿布都不讓我起來換，我才能得到充分休息。
說到這，我覺得女寶寶哭起來真的是比較嬌、比較秀氣，
朋友生男寶寶，也剛出生，但是哭起來超有力，我朋友形容得好，真像恐龍叫....
看到臉蛋也長得很秀氣的女兒時，我真的很慶幸我生的是女兒。:p
惠欣是母嬰親善醫院，照理說應該要母嬰同室，
病房都是一人一間，價位從900到1500都有，大小不同而已，
所以左鄰右舍病房不時傳來寶寶的哭聲，
但我生完體力消耗太多，又還在打麻醉藥，
寶寶直到第一天晚上才送來讓我餵乳，但我根本沒奶，
第二天下午，老公發現寶寶變得黃黃的，送回babyroom才知道寶寶有了黃疸....
從此寶寶就再也沒有回房裡來，
出院後還轉院到台大醫院去照光做治療，出生後一星期才跟我們回家。
從破水到生產，總共26個小時，
人家說生產的痛，痛完就忘了，
但也許我胎盤剝離又痔瘡破裂，這種痛真的非常難忘，現在想起來都很怕；
坐月子時，我只要起來走動超過半小時就覺得骨盆腔充血，會陰傷口疼痛難忍，
幾乎都躺在床上，什麼活動都在床上進行。
幸好我的寶寶很乖，不太磨娘，
大概只有做臍帶護理、肚子餓和想睡覺時會哭哭，
她哭得再悽慘，只要有乳房就可以安撫她，從沒哭到失控，
當然也沒哭到讓父母親失去控制....:p
至於我的寶貝女兒，「到目前為止」個性還算穩定，
喜歡脫光光曬太陽（幸好我們在南部坐月子，南部天氣真的是好多了），
喜歡媽媽按摩她的小肚皮和小胖腿，
喜歡睡在爸爸胸膛上，討厭爸爸用力親她，每天都被爸爸親到哭。:p
還沒滿月表情就非常豐富，一個半月時可以很專心地看著跟她說話的人，
在她清醒的時候，人家跟她說一句話，她也會咿咿啊啊的回一句話；
她很愛笑，很沒原則地隨便逗一逗都會讓她笑到眼睛彎成小月牙，
稱讚她可愛、漂亮、乖....她也會笑開了沒牙嘴，
每次都逗得讓長輩非常開心。:p
女兒太可愛了，雖然生產很辛苦，但我和先生還是想再生一個....^^;
當然我們現在已經幾乎不吵架了，該吵的都在婚前吵完了。
女兒出生後，我有時會想起懷孕時那段辛苦的日子，
現在覺得，有了她，真的是再辛苦都值得....
我常常想，幸好當初沒有不要這個寶寶，
不然我們就不會有如今這個可愛乖巧的寶貝來陪伴我們，
上天讓她來到我們身邊，真的是我們家莫大的福氣。
因為女兒喜歡曬太陽，一曬到太陽就很開心地手舞足蹈，
所以我們捨棄她外公花了錢請姓名學老師取的名字，幫她取名「詠晴」，
只希望她無論處在人生的什麼階段、不管遇到什麼挫折，
即便是再黑暗，再心寒，心中都能存有一絲陽光，帶領她、溫暖她，
讓她勇敢地走過每一個生命幽谷，再次迎接燦爛的朝陽。
附註：
關於黃醫師....我覺得他是一位比較「自然派」的醫生，
也就是說，如果孕婦本身沒什麼問題的話，他也不會講得太多，
只要孕婦盡量放寬心、多運動、多吃蛋白質....
我自己是滿習慣這種風格的，但我比較容易神經緊張的朋友就很不適應，
覺得黃醫師很冷淡，話也不多說幾句，
她比較喜歡那種會跟孕婦殷切叮嚀的醫師。:p
但是我在生產時，黃醫師給我很多照顧和協助，
甚至我的寶寶在黃疸不退必須要轉院到台大醫院時，
黃醫師還自掏腰包請台大派救護車來送我們去，
只是因為出院時氣溫很低，他怕我們著涼....
證明當病人有需要的時候，黃醫師還是很稱職的好醫師吧。
如果還有下一胎，我還是會想要嘗試水中生產，
所以我還是會在惠欣生產吧。:p
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