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【#Like生活】天氣凍，小編一定頸巾不離身！頸部夠暖，全身都暖。圍頸巾，人人有個人喜好方法，不過想加強保暖效果嘅話，原來環扣式比其餘兩種結式更強！原因係環扣式要先將頸巾對摺成兩層，兩層布保暖力更強！
#likemagazinehk #頸巾係保暖神物 #唔係著得多就暖 #仲要凍多幾日 #氣溫急降注意保暖
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今朝臨天光，咁啱我去廁所撞見多爺好用力嘔咗啲嘢食和水，然後佢就冇力咁伏在地，我陪佢喺梳化瞓咗大半個鐘。起身見佢死死下唔食嘢後腳又冇乜力，嚇死老母，好在book到傍晚睇林醫師，二話不說衝入元朗。
今朝軟弱無力，針灸時就係咁鬧（人吔唔舒服嘛），仲想咬姑娘添，中氣十足，萬幸！
去程司機笑說多sir去搵隱世神醫咁，回程司機讚多sir叫聲好好聽；呢個貓總係遇到好人好事好天氣。
回到家天黑了，多爺精神返啲，好緊好痛嘅位鬆返啲！❤️
氣溫急降，注意保暖，特別長期病患老貓，多啲攬佢錫佢哄佢煩佢😘
#要食返多啲嘢
#開暖爐係時候
#祝大家身體健康
晚安大家好！青草湖重劃工程及施工狀態，是雅芳每天都會來監督的重點之一，之前雅芳發現步道旁的木製護欄倒塌，已立即請市政府權責單位緊急處理，現在雅芳在施工現場巡視看到市府已經開始將模具架設，準備灌製水泥護欄，但施工中應有的安全防護還是零，尖銳的模具、模具的夾具都可能令經過民眾受傷，雅芳除了緊急呼籲明天早上使用步道民眾勿靠近外，更會請竹市府將施工中安全防護標準，做立即改善。
現在晚上九點左右氣溫已經下降，體感溫度約16度，請大家注意保暖。祝大家健康平安。
市議員田雅芳服務團隊～
天冷溫差大，容易出現心臟病造成的猝死。那有哪些心臟方面的疾病會造成心因性猝死這個情況呢？一般而言心因性猝死就是突然沒有任何的徵兆，心臟停止然後病人失去意識到死亡這個階段過程叫心因性的猝死。心因性猝死最常見的還是以冠狀動脈疾病為主，像是心肌梗塞或是心絞痛引起的急性冠心症等等；那另外一種就是突發性的一個心律不整、致命性的心室心律不整等。
那會造成冠狀動脈產生病變的原因有哪一些呢？我們心臟外面那層血管叫冠狀動脈，冠狀動脈其實容易造成心肌梗塞或是所謂的冠狀動脈疾病，由於我們的血管裡面有一些斑塊的形成，造成血管的阻塞。這跟年紀、三高、不良的習慣（如：抽菸、酗酒、肥胖不運動）、家族史等等都有直接的相關性。
要預防心因性猝死可以分幾個面向來討論：
第一，預防所謂的冠狀動脈疾病
我們可以預防可控制的部分，例如三高或是抽菸，飲食跟運動上也可以做一些加強。
第二，飲食問題
從低膽固醇飲食著手，低鹽飲食、低動物性脂肪、高纖維的飲食為基礎。避免使用大量的油脂或是一些精緻澱粉類還有太甜的食物，避免一些速食或是油炸的食物及糖量高的飲食、飲品等等。
第三，氣溫天氣變化
最近天氣有一點變冷了，因為天氣變冷溫差的變化，會造成心臟血管疾病急遽的增加；天冷我們血管會收縮心跳會加速，會造成我們的血壓會突然失控，尤其是本身有這些疾病的患者應該要當心突然天氣變冷對心臟跟身體所造成的一個影響。一些禦寒保暖也是非常重要的，寒流來的時候、溫差突然的變化的時候要懂得做好預防的措施；四肢的保暖、頭頸部的保暖、避免外出等等。
保護你的心臟，做好預防的措施就能避免心因性猝死的可能。
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