まだまだ忍耐の日々を覚悟して過ごしていかなければなりませんね。
精神的にも、生活そのものも、本当に大変になってくると思います。
イライラしたり、気持ちが落ち込んできたり...
私は、今日、裸足で外に出て庭にデ〜ンと腰をおろし、お日様をたくさん浴びました。
なんだかチカラが湧いてきました。
まだまだ頑張れます❗️
#緊急事態宣言 #覚悟#大変#気持ちが落ち込む#お日様#頑張る
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅まめ・おかっぱめがねチャンネル,也在其Youtube影片中提到,ものすごく嫌なことやうまくいかないことがあるわけじゃなくても、気持ちが落ち込む時があります。 そんな時は諦めて、面倒なことは今後の自分にお任せして、だらだらと過ごすのが自分にとっては一番早い回復方法なのかもしれません。 おかげで今は元気ですが、ゴロゴロしちゃうのはただ単に性格の問題なのかもしれませ...
気持ちが落ち込む 在 Hiroshi的日文教學(弘の日本語教室) Facebook 的精選貼文
文責:Hiroshi
単語:しける2
意味:
1 風雨が強く、海が荒れる。また、海が荒れて不漁になる。
2 金回りが悪くなる。けちけちする。
3 気持ちが落ち込む。しょげる。ふさぎ込む。
例文1:台風で海がしけるから、近付かないほうがいいよ。
中譯:因為颱風海象很糟的關係, 不要靠近海邊比較好喔!
例文2:あんなしけた店が週刊誌に取り上げられたとは意外だ。
中譯:那種寒酸的店居然會被週刊雜誌選上真是意外。
例文3:そんなしけた顔をするなよ。いったい何があったの?
中譯:不要擺出那種鬱悶臉嘛。到底發生什麼事了?
気持ちが落ち込む 在 まめ・おかっぱめがねチャンネル Youtube 的最佳貼文
ものすごく嫌なことやうまくいかないことがあるわけじゃなくても、気持ちが落ち込む時があります。
そんな時は諦めて、面倒なことは今後の自分にお任せして、だらだらと過ごすのが自分にとっては一番早い回復方法なのかもしれません。
おかげで今は元気ですが、ゴロゴロしちゃうのはただ単に性格の問題なのかもしれません🥺
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気持ちが落ち込む 在 ちゃがまらんの茶の間 Youtube 的最佳貼文
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このご時世、なにがお金になり、なにが身を助けるか分かったもんじゃありません。それは「編集技術」にしても然り、今回はそんなサブチャンネルです。こんばんは。
たかとはちゃがまらんの"編集”組ではありません。
ちゃがまらんにおける編集組は、2人。1人は私ことちゅんで、もう1人は一見バカ担当ひとしです。
意外かもしれませんが、ひとしは編集が上手です。
動画ではバカっぽく、脳筋のようなフリをしていますが、実はちゃがまらんで一番「器用」な男です。
もうすぐで編集歴2年になるひとし。最初こそ僕が教えてある程度の技術を身につけましたが、半年経ったあたりから「ちゅん、そこの作業はこのキーで短縮できるよ」とアドバイスをくれたり、最近はサムネに関しても、相談に答えてくれるようになりました。
それほど彼は覚えが早く、何事にも適応します。
適応力がハンパないんです。
さて、そんなひとしですが、今回は彼がたかとに編集を教えています。
僕はそんな2人の様子を見て、心底微笑ましかったです。
強いていうなら、「弟にやり方を教えてるお兄ちゃんを見るお父さん」みたいな。そんな気持ちになりました。
あぁ、でもちょっと違いますね、お兄ちゃんだけじゃなくて、弟とお兄ちゃん両方を俯瞰で見てるって感じです。
「いやどんだけ上から目線やねん」と思われても構いません。
事実めちゃくちゃ上から目線なのは分かってます。
でもそれくらい、僕はこの状況が嬉しかったです。
「Pay it forword」だったかな、なんかそんな言葉があるんですよ。僕が高3くらいの時に覚えた言葉なんですけど、「頂いたものは相手に返そうとするな。次に渡せ」みたいな意味で、これは「恩を返す」という価値観を超越した、とんでもない言葉だなって、当時かなり衝撃を覚えました。
恩をくれた相手に敬意と感謝を持った上で、次に渡す。森羅万象、生きとし生けるものが代々行ってきたバトンパス。
それを一言で表した言葉で、僕は以来、結構それを考えたり考えなかったりしながら生きてきました。
そんな僕にとって、まさにこの状況は「Pay it forword.次に繋げ」にふさわしい状況でした。
と同時に、もどかしさも感じました。
現状、ちゃがまらんはチャンネル収益で1人が生活できるのが本当にやっとな状況。
たかとが仕事をやめてコッチに専念、なんてもってのほか。
だからこそ、「次にたかとが編集をする日はいつになるんだろう。」と考えるともどかしさと焦りと、なんかぐにゃぐにゃですね。
視聴者さんからしたら「知るかーい!」な話ですが、我々にとっては割りとウルトラCな激ヤバ話です。
だから、たかとが帰ってこれるようになるくらい、ちゃがまらんで食っていけるようになって、そして戻ってきて、ひとしの授業によって見る見る編集が上達していく姿を見た時、僕はさらに感動するんだろうな。
なんか最後の方暗い感じになってめっちゃ申し訳ないです。
1日こもって編集すると、わりと気持ちが落ち込むんですよねぇぇえええええええええええええ!
元気だして行こうぜー!動画最近どんどん面白くなってきてるし、動画の平均再生数もちょっとずつ高まってきてるよね!?
長い目でお付き合いしてもらえるようなYouTuber目指してるのでこれからもよろしくお願いします!拡散も、よかったら協力して下さい!いつもありがとうございます!
ちゅん
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気持ちが落ち込む 在 hime-gohann Cooking Recipes Youtube 的最佳貼文
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寒いとなぜか眠たくて、やる気が出なくて、
集中力が続かなくて、とりあえず寝たい・・・
って思いませんでした?
これは太陽の光を浴びていないことが原因。
【冬季うつ】
と言われているのですが、日照時間が短くなると、
精神安定をもたらすホルモンの「セロトニン」が
十分に分泌されません。
日照時間が短くて、セロトニンが分泌されにくいなら、
食べ物で補うことが大事で、肉・魚・乳製品などを
積極的に摂ることによって、
セロトニンの分泌が増えやすくなります☆
ここ2,3日やる気が出なかった
あなたは食事から見直してあげると良いですよ♪
詳しくは動画で☆
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くまの齊藤くんが着ているKARAKURIJAPAN オリジナルパーカーはこちら
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【姫ごはんおすすめレシピ動画】
★ドラゴンボール風コラーゲンボール鍋
https://youtu.be/_pZa2itU67g
★ひよこのきのこたっぷりドライカレー
https://youtu.be/Mnku6dgnGFg
★フォトジェニックな寿司ドーナツ
https://youtu.be/ocnNPWht8VA
【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
DVD・電子書籍「姫ごはん」シリーズ(ゴマブックス)は、現在12作好評発売中☆
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#冬季うつ #疲れ #うつ改善