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「柚」是香聚甜蜜食嗑！為在地農民讚聲相挺！
中秋節就是要吃顆柚子啊！很高興共襄盛舉 #雲林縣長張麗善 #立法委員林文瑞 在立法院共同舉辦的 #雲林文旦行銷記者會，現場與許多立院同仁一同推廣優質在地農產品，為辛苦的柚農加油打氣！
這次的行銷文旦活動，就是希望讓更多消費者都能品嘗到柚農細心栽培出來的優質文旦，不但好吃又健康，更是送禮自用兩相宜！希望中秋佳節除了月餅、大餐，纖維質豐富的水果絕對是首選，歡迎全台民眾都能拿新台幣力挺在地優良農產品吧！
當然自己選區的八里文旦也要推廣起來！八里的文旦在業界可是有著「北八里，南麻豆」的美名，更是許多老饕指定購買的逸品；前些日子舉辦的八里區農會文旦柚評鑑比賽，心型文旦柚不只可愛吸睛，重點還很好吃！
話不多說！大家趕快手刀買起來，用行動力挺在地優質農產品，一起歡慶中秋佳節吧；提醒，疫情期間也配合各地的防疫政策，我們還不能鬆懈！
八里農特產品哪裡買：https://reurl.cc/35DjOj
八里區農會YouTube：https://reurl.cc/emx6XQ
【對自己更有自信的四種方法】
#大學生聊生活
你會因為等等要上台簡報，緊張到狂冒手汗嗎？
你會整天擔心搞砸接下的重要工作？
你會聽到主管或同事的評論，就感到心情沮喪嗎？
你是個容易沒有信心的人嗎？
藉由 #chenyueh 的觀點來看看🗣
如何讓自己更有自信吧！
「
📌和自己說話
（…）鼓勵自己其實也是一個可以讓你更有自信的方式（…）像是許多隊伍比賽之前會喊加油口號，其實就是讓球員們給自己一個肯定，相互加油打氣也可以提升團隊的向心力
📌遠離消極的人
情緒其實也是傳染的（…）長期處於消極的狀態也可能會影響的你的生理狀況（…）正向的人會讓你的感覺更加良好，也會對自己更有自信。
📌你的自信清單
想一想你人生中的輝煌時刻（…）當你感到挫折需要鼓勵與自信時，就看著你的自信清單（…）
📌勇敢踏出第一步並堅持下去
由時候因為對自身的懷疑，連第一步都不敢踏出去。（…）其實沒有你想像的你那麼困難，堅持下去之後也會有良好的感覺，讓你之後做什麼事也更有自信。
（…）
除了能力的自信，對外在的自信也是不可缺少的。
」─ #chenyueh
💡 本文選自 #chenyueh @chen.yueh_
✨全文看這裡： https://www.blink.com.tw/board/post/102850/
✨主頁Linktree有全文連結！
#大學生看選文 #大學生 #大學 #自信 #鼓勵 #加油口號 #向心力 #消極 #正向 #挫折 #自信 #堅持
2010參加了 #明日之星 比賽，
本來想說放手一搏去試試，
結果不理想的話，就回家鄉去工作，
但命運的安排，一路走來，
加上很多幸運，很多人的幫忙，
尤其瓜哥更是重要的推手，一路看我成長，
很多時候，總是會拍拍我的肩膀，
跟我加油打氣，要我再接再厲，
很榮幸可以在前輩的身邊一起共事，
能學到好多好多的事情，
這一切真的美好
胡瓜瓜哥，都一直在認真工作，
我們怎麼能鬆懈！
哈哈哈再次謝謝瓜哥的金玉良言❤️
#永遠的綜藝天王❤️
#有很多的感謝文
這次東奧柔道隊的三名選手中，除了連珍羚外，裡面有兩人是奧運新秀，分別是楊勇緯跟林真豪，目前三人都在積極訓練做最後調整。今天體育署長張少熙也親自到場加油打氣，選手們說目前狀況很好，對比賽有信心。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/536502
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#公視新聞 #即時新聞
請帶著我們的力量一起出拳！」
馬祖女孩陳念琴前進奧運 親友團拍影片集氣
東京奧運即將在23日正式開幕，台灣68名體壇建兒出征奧運，其中在2016年奧運挺進16強、成為台灣首位踏上奧運女子拳擊舞台的陳念琴，不僅曾在2018年世錦賽摘金，今年亦以全世界排名第四種子選手的身分二度叩關奧運，成為64-69公斤「次中量級」的奪牌熱門人選，她更是馬祖鄉親站上奧運舞台的第一人！為了幫念琴集氣加油，連江縣推出馬祖親友團應援影片，並由文化總會協助製作，跨海熱力應援。
暖心加油影片中，特別邀請到馬祖大家長劉增應縣長、陳念琴的家人、童年時期一起練習的角力隊夥伴，以及國小同窗一起入鏡，藉著「請帶著我們的力量一起出拳！」口號，期盼念琴在站上五環殿堂的同時，也能感受來自家鄉的打氣力量。陳爸爸更在影片中，以阿美族語「努力加油」喊話，和念琴感情深厚的姊姊與外甥，更呼喚「請你一定要帶著一家人的力量，站上奧運的戰場！」
陳家人表示，念琴獨自在台灣就學訓練的初期時光，想家情緒和嚴格操練讓她吃足了苦頭，但爸爸總是告訴她，自己選的路，想辦法爬也要爬完，堅持到底！
和陳念琴一同長大，同在國訓中心培訓過的馬祖角力代表隊王明亮教練感性分享：「小時候會和念琴放學後一起搭公車去體育館練習角力，一直以來，她在運動訓練上非常自律、自我要求非常高！而且馬祖角力代表隊到台灣比賽的時候，念琴只要有空都會來探望大家！這一路看著她從擁有夢想到追求夢想，現在即將要完成夢想，這一路上的艱辛與辛苦，都盡收眼底。角力隊夥伴會在螢幕上見證念琴完成夢想的那一刻！」
劉增應縣長表示，念琴兩歲後隨家人從花蓮搬到馬祖，並在馬祖角力隊度過了童年時光。連江縣政府推廣角力運動至今逾20年，是縣府發展的重點體育項目，因此馬祖角力隊在全台享有盛名，甚至還有台灣本島學生前往馬祖學習角力，彼此切磋，精進角力技巧。107至110年間，馬祖角力隊總計摘下全國賽摘下71金51銀88銅的佳績，在賽墊上拼盡全力感受生命的熱情與存在，不斷挑戰自我、迎戰未來、進軍世界。
連江縣政府強調，陳念琴是馬祖第一個前進奧運的女孩，所展現出「堅持到底」的運動精神，亦是馬祖精神。同時也希望透過這支影片，讓更多人看見陳念琴家鄉 「馬祖」在地濃厚的人情味及生活樣態。連江縣文化處更期待疫情趨緩後，能邀請大眾一同前往馬祖國際藝術季，探索多元豐厚的馬祖文化樣貌。
#暐瀚直播 #黃暐瀚 #防疫
現在不是吵架的時候
昨天我發表了一篇「暐瀚觀點：台灣是不是浪費了一年？」影片。
影片中談到，過去一年，台灣防疫領先世界，幾乎沒有疫情，但也因為沒有疫情，讓台灣輕忽了準備，不管是「疫苗」、「篩檢」、「野戰醫院」甚至是「遠距網路教學」，都沒有充足的準備，以致於當「意料之外」的疫情來襲之時，台灣顯得手忙腳亂。
我的文章跟影片，提出事實，使用的字眼都很溫和，既沒有辱罵蔡總統，也沒有高喊部長下台（如果你有看的話），只是希望面對現實，找出問題，讓台灣更好。
我不懂，為什麼會有一些網友跑來嘲諷辱罵呢？
一位網友，寫的最過分。他說：「如果沒有指揮中心，你媽媽不會被撞死，因為他早就會因為得到新冠肺炎而死」。
看完這則留言，我在電腦螢幕前，一陣漠然。
是什麼樣的政治環境，讓台灣「極少部份」的網友，變成這樣？是什麼原因，讓他如此仇恨？
疫情當前，現在不是吵架的時候。
我講的不只是我和那位網友，也是每一位支持藍綠的網友和網友，更是中央和地方，是陳時中和柯文哲、是侯友宜和陳時中。
有什麼好吵的呢？
希望台灣好，大家都一樣，當去年全世界「摸黑」面對疫情，我們控制得宜，大家過了得來不易的一年。但一年過去，當世界各國開始慢慢恢復正常生活的時候，我們現在很可能要回到2020年3月的擴散狀況。
我說美國與荷蘭開始解封，不是希望拿台灣去跟他們換啊！（也不可能換），也不是羨慕外國曾有非常慘烈的疫情，都不是。我只是希望台灣更好，好好利用別人的經驗，妥善準備的過去這一年，讓台灣此刻，更有餘裕。
我的父親，是排球教練，小時候我常常跟著爸爸到全台比賽。
還記得國一國二初期，有時球員打輸了，爸爸鼓勵他們，加油打氣，還帶他們去吃大餐。但到了國三那年，準備要打全台冠軍的時候，有一次，比賽打贏，球員興高采烈之際，爸爸突然正色，要隊長整隊。
那天，爸爸把「贏球」的東峰排球隊，訓了一頓。儘管贏球，好幾個細節沒處理好，哪個球員根本走錯位，爸爸記得一清二楚，贏球後，不是慶祝，而是檢討，是被教練，痛罵了一頓。
為什麼？
因為這個教練，希望球隊更好啊！
提出善意的提醒，甚至監督跟批評，不該受到網民的惡言相向。也不是不認同指揮中心的人，就等於是中共同路人。
現在不是吵架的時候，儘管有網友唾沫以對，暐瀚不會動怒，也不會反擊。
因為，現在不是吵架的時候。加油，撐過這波，台灣加油！
暐瀚 2021-5-21 de 台北
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