#聊聊最近與山
回想起來距離初百岳也快一年。去年五月初第一次走奇萊南華,三、四月開始著手準備,為了登山裝備噴了好多張小朋友,當時心裡還想著,爬山真的好燒錢阿,裝備燒錢,上山也很燒錢。期間閱讀了很多關於裝備的文章,現在擁有的裝備知識,可說是在當時打下的良好基礎。打好基礎便會發現沒那麼複雜,其實上山的穿著就和平地冬天的觀念差不多,只是在機能上更講究,尤其是「舒適」這件事。當然你要穿牛仔褲或棉T是你家的事,要穿比基尼或泳褲也沒關係,只要覺得舒服就好。
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記得那時左膝帶著傷,是前幾個月去爬桃源谷不斷下石階弄傷的。為了儘快復原,每天勤赴復健科治療,更為了超進度選了昂貴的自費療程(好在有實支實付)。我問醫生說:「做了這個療程就來得及上山嗎?」他說:「難道我勸你不去你就不去嗎?反正你小心一點啦!」突然覺得他不只是復健醫師,還同時也是心理治療師。現在回想到這些,覺得好像蠻幼稚的,經驗值零的我跟現在的我果然不一樣。不過現在的我身體健健康康,很難去回答當時該不該上山。以我固執的程度來說,大概還是先出發再說吧。
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時隔將近一年,膝蓋的問題早就不存在了,而且大腿變得更強健有力。幾度重裝上山(其實跟別人比不算重),身體也漸漸適應負重走長途的感覺。走路其實是很無聊的一件事,走著走著,夥伴之間會自然拉開一點距離所以很少交談,於是多了一段真空般的獨處時光。我稱那段時間為 Meditation,自我的禪,反覆、規律、穩定的動作就好像機械一樣,腦子越放越空,也漸漸變得清澈乾淨,這種感覺在山下很難複製。或許也是登山迷人的原因之一。
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前兩天一個熟客問到(目前在姊姊的麵店兼差):「最近在忙什麼阿?」我一時語塞,一來是因為真的沒忙什麼,埃及小書的事很不認真。二來是因為我懷疑相對比較忙的事到底算不算一件正事?因為不知道該怎麼回答,於是我脫口而出說:「在忙爬山吧?!」語畢連自己都覺得荒唐,爬山有什麼好忙的......我連忙解釋,其實準備一趟爬山有很多事要做喔,例如......Blahblahblah.......而且阿,下山之後光是雜事也可以忙一整天,有點像家庭主婦/夫的心聲吧,例如整理照片、寫點紀錄、裝備也要逐一保養阿。然後心情也要沈澱好些時間。我甚至煽情地說了:「爬山大概是我目前的生活重心吧。」這年頭、這年紀,說出這樣的話的人,真的是蠻欠揍的......
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不過說真的,每次下山都得花點時間沈澱心情,但有時根本沈澱不出什麼,只留下「好像去過了」那樣的感受。這時候我會變得有點沈默,不想去討論發生過什麼事,和我在山裡的狀態很不一樣。在山裡,因為心情自在放鬆,好像小孩子來到遊樂場一樣很快樂,有時還會蹦蹦跳跳。但回到山下與日常生活,忽然又反差地憂鬱起來,覺得該有一點成人的樣子或擔當。有時我懷疑山上那個快樂的我,跟山下這個煩躁沒耐性的我,到底哪一個才是真的。又或者說,我要選擇哪一個呢?
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說著說著好像又扯遠了。但我是要說,目前為止上山這件事帶給我很多心境上的改變,但因為心境一直在變化,所以不敢隨便去定義或文字化 —— 只要知道它確實在改變就好。我看著高山的影片會忍不住流淚,看著美景會忽然鼻酸,看著別人爬山會心生嚮往。這大概就是心境改變的最佳證明。
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說來說去還是得謝謝老班底山友,我們在山下有各自的生活圈未必經常碰面,但在山上的生活圈卻是綁在一起的。一旦說要出發、整裝集合,便是最有默契的組合。和他們在一起爬山很快樂,比自己去爬山快樂很多很多倍。這也是喜歡上山的理由之一吧。
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( 圖:前往排雲山莊的路上,影中人不是我 )
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2,210的網紅世界浪人羅騰,也在其Youtube影片中提到,【記得開啟最高畫質觀看哦】 記得以前十種人系列在youtube好像滿紅的 不知道會不會被說抄襲 但我只做這一次而已 主要是想把登山看到的事闡述出來搏君一笑 且雖然說標題打靠北 但只是想把接觸戶外以來 有看過的人、事表達出來而已 唯一真的要指責的只有亂丟垃圾的人 其他像是在山頂穿比基尼、跳舞、單攻魔人...
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這幾個月大概有一半的時間在南部拍片的行程
從濕冷需要穿羽絨外套的台北出發,
到穿著無袖背心比基尼的小琉球、高雄
再到台南拍片
最後再回到濕冷的台北
短短幾天就像是過了四季
整趟的行李有夠難整理 從夏天到冬天的衣服都帶著
這大概是我有史以來扛最多東西的一次
以前出門拍片除了一般行李,電腦跟相機已經是必備
去年開始又多加上了一袋潛水裝備
而在這種扛東扛西的的拍攝行成結束後
回到家都只想做全身按摩
但以之前去泰國越南給人按摩的經驗
太輕會太癢 太用力又超痛 整個很難搞 😂
最近使用了Fitwell-運動的最家精品的 #CairO筋膜按摩槍mini版
直接造福每天行李扛來扛去
以及登山結束後的我(不然每次爬山完隔天都全身痠痛
平時在家用電腦工作久了 肩頸部分也可以直接按摩
內附四個不同的按摩頭可以替換 每個都適用在不同的肌群
其中我最常用的是大圓頭 它按的範圍很廣
走路走久了、背重物等等 腿部跟肩頸的肌群都可以被按摩到
有五段振動強度可以控制 個人偏好3 覺得滿剛剛好的力道
另外,附贈的置放收納底座,放在家中,使用、拿取都很方便
外出也有專屬的收納包 旅行時帶在身上滿方便的~
年前來犒賞一下過去一年努力的自己吧!
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@ 鶴宮寓 ho̍k house
比基尼 爬山 山 難 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的精選貼文
蘭嬤年輕時是事業女強人,跟小孩關係疏離,
但在30多歲,不幸罹患子宮頸癌😢
不想留下遺憾,她下定決心修補親子關係,
陪著孩子爬山、游泳,進而愛上運動💪
完成百岳43座、二二六超級鐵人、越野賽百K,
就算已是8個孫子的阿嬤,她依然比基尼、露肚裝沒在怕💕
【地表最強健身阿嬤 58歲8個孫 穿比基尼辣過少女】
https://bit.ly/30Vg3p9
有肌勵 #阿嬤 #健身 #比基尼
【女性故事】#58歲8個孫子 #地表最強健身阿嬤
蘭嬤有3個孩子、8個孫子
現在的她,比基尼、露肚裝沒在怕
女兒和孫子叫她🥰「蘭妹、三八蘭」
她的人生,從30多歲罹癌後才真正開始
#完美主義的虎媽
過去的蘭嬤,是營造工程女強人,
統管近50個員工,覺得能賺很多錢就是好媽媽
管小孩像帶軍隊,🤬打罵教育統統來
親子關係疏離🥶
#罹癌後修復家庭關係
30多歲,蘭嬤罹患子宮頸癌,
驚覺快失去最愛的家人,決定用心修補關係
她陪孩子學🏊♀️游泳、🧗♂️爬山
因怕小孩溺死,陪著游竟也變游泳健將
每天早起呼吸清淨空氣,慶幸能活著好棒
#退休後的精采人生
她6年前退休,每天早上4、5點爬山6公里
🏋️♀️核心運動40分鐘、晚上散步7公里
百岳爬了43座、挑戰二二六超級鐵人、越野賽百K
吃原形食物💪保持健康
#女漢子的改變
過去她從不穿裙、衣服顏色只有黑和白
工地驗收會吃檳榔捍衛自己
如今媳婦、女兒會送她👙比基尼、丁字褲
要她放膽穿、懂得愛自己
#第二段人生的柔軟
蘭嬤現在會跟孩子示弱,親子變朋友
過去錯過的3個孩子成長過程
如今8個孫子都由她照顧
祖孫感情甜蜜蜜👩👧👦
#給姐妹們的話
人生困難時,要想有什麼讓自己開心的事?
成熟度是時間熬出來的,
如果你沒有走過那些創痛,
你不會變得那麼好。
圖片授權:Lisa Liao
採訪:有肌勵
#蘭嬤的故事 #有肌勵 #女性專屬健身夥伴
#地表最強健身阿嬤 #重訓 #健身
比基尼 爬山 山 難 在 世界浪人羅騰 Youtube 的精選貼文
【記得開啟最高畫質觀看哦】
記得以前十種人系列在youtube好像滿紅的
不知道會不會被說抄襲
但我只做這一次而已
主要是想把登山看到的事闡述出來搏君一笑
且雖然說標題打靠北
但只是想把接觸戶外以來
有看過的人、事表達出來而已
唯一真的要指責的只有亂丟垃圾的人
其他像是在山頂穿比基尼、跳舞、單攻魔人等等
其實都是取材至我的好朋友們哈哈
接觸戶外、登山是好事
每個人都有自己親近山林的方式
沒有對或錯可言
只是把常看到的演出來而已
也要謝謝幫我拍這部影片的朋友
明明是約爬山卻莫名其妙被我拉來拍影片
桂柔(運動內衣)
仲廷(阻止亂丟垃圾阿姨)
Sam(被騷擾的山友)
Amy(五分鐘哥的藏鏡人)
小安(幫忙揹背包的朋友)
身為一個自己經營的小頻道
許多時候很多想拍的企劃
不管是搞笑的還是認真的山旅影片
真的很難拍到自己心中規劃好的樣子
感謝抽空演出和幫忙掌鏡的各位朋友
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謝謝~
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比基尼 爬山 山 難 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最佳貼文
#奇萊南華 #新手百岳 #百岳
這一次圓糖帶著五位新手,來到著名的新手百岳【奇萊南華】!
四位美女第一次百岳體驗,究竟它們是否能順利完成人生第一座百岳呢?
外加史上最狂企劃,在三千公尺的奇萊南峰熱血留下比基尼美照!
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※提醒本片建議戴上耳機觀賞,增加觀賞體驗唷!
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【奇萊南華-美女新手團】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:34 序 章 啟程
03:33 第一章 雲海保線所
05:30 第二章 大崩壁
09:06 第三章 天池山莊
13:44 第四章 奇萊南峰
18:07 第五章 南華山
20:09 終 章 下山的傳情故事
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影片中使用的登山杖
ISUN SPORTS 在地登山杖 https://bit.ly/2xa92W1
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|圓糖混山海系列影片|
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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電視節目時段為:
世界趴趴走,【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
(如之後節目表有異動,再依節目表調整播出)
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空拍合法字號:太企字第1090008617號
比基尼 爬山 山 難 在 大海旅人吳威毅 Youtube 的最讚貼文
衝浪真是越來越愛了,其實中間有陸陸續續斷掉過,可能是因為工作的關係,交通的問題,技術、浪況、懶惰什麼原因都有,也覺得衝浪好難練不起來沮喪,如今摸索這麼久終於找到怎麼讓衝浪進步的方法,所以是滿滿的動力呀,就上起初第一次衝浪那時候的快樂一樣!
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比基尼登山客墜谷 中午尋獲已無生命跡象
最新更新:2019/01/21 12:37
(中央社記者吳哲豪南投21日電)台北一名吳姓女子11日從南投縣信義鄉入山,獨自走八
通關、盆駒山等地,擬從郡大林道下山,但吳女昨天失足墜谷求救,南投縣消防局人員中
午尋獲吳女,但吳女已無生命跡象。
https://www.cna.com.tw/news/asoc/201901215003.aspx
一個人爬山太危險了!唉!
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