動起來！5款讓你保持每天運動習慣的APP一定要下載（#艾蜜莉在汐止）
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每天運動習慣 在 udnSTYLE Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅居妮Ginny Daily，也在其Youtube影片中提到，｜簡介｜ 聽說一個習慣的養成只需要花21天 那我就來試試看連續做21天到底能不能習慣？ 第一集 早起習慣 https://youtu.be/l1WXh4pjvto 這次第二集來試試運動！ 我真的很懶，一週一次運動我覺得已經夠多了...XD 21天到底有多痛苦啊！！！ 👉🏻更多居妮 https:/...
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每天運動習慣 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
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每天運動習慣 在 茉茉 Mozaiyang Studio Facebook 的最佳解答
今天又外宿工作，外宿也要保持每天運動習慣絕對不是隨便說說，我把智能跳繩帶來了，工作結束後就跳個十分鐘，隨時隨地動起來😎😎😎
簡單錄一小段跳繩的影片，我跳的還不是很好，還有畢竟我還沒減肥成功，難免有肥肉抖動的畫面，不要笑我啊😂😂😂
這次住的旅館也有健身房耶，我有記得帶運動鞋，等一下就來去健身房玩玩💪💪💪
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每天運動習慣 在 居妮Ginny Daily Youtube 的最佳解答
｜簡介｜
聽說一個習慣的養成只需要花21天
那我就來試試看連續做21天到底能不能習慣？
第一集 早起習慣 https://youtu.be/l1WXh4pjvto
這次第二集來試試運動！
我真的很懶，一週一次運動我覺得已經夠多了...XD
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｜Make up for ever粉底｜
可參考：https://youtu.be/uyobmRKwFJ4
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