眾所皆知我超愛美、超愛買、超愛保養,還超愛醫美的!!這邊要大聲說!醫美超讚的!!
在我的人生中,除了工作、旅遊之外,最不可或缺的就「美」
除了皮秒,另一項我定期會做的醫美保養就是這次去 #愛爾麗東寧店 做的 #立效音波
它可以讓我的臉部輪廓線條變得又順又自然!當天打完當下有感!!
療程時間超級短,我覺得痛點只是被電擊感,剌刺的感覺,但效果卻極佳,我才剛做完就極度有感!
首先到達診所後,診所對防疫、消毒都很仔細,量額溫、手部消毒還有更換新的口罩,
接著讓醫生諮詢,每個人臉的情況不同,打的部位、程度也不同。
再來要拍個照做紀念,呃不對,是做個紀錄~~這個是我個人同意的啦!做這個吼當然要有前後對比才有成就感呀!
接著是卸妝、洗臉、保濕,最後醫生就會華麗登場開啟音波拉提模式!!
打得過程我個人覺得會痛但是非常快,一打完我照鏡子立馬就有看到效果,當然每個人體質不同,這個效果隨著時間推移在3-6個月後最明顯!
完成之後診所讓我躺一下敷臉休息~~~~~接著上保濕跟防曬,就完成保養啦!
診所本身超適合拍網美照!體驗完臉也變得超上相啊~~
這邊要說一下嘿!沒有戴口罩是因為當下週圍只有戴著口罩的護理師一名!
當然囉!!外在美固然重要!但心靈的自信與充實也是影響外在美的因素之一!!!對我來說,無論到幾歲都要繼續美下去!
#安心醫美 #愛爾麗 #立效音波 #電波 #音波 #緊實 #拉提
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這兩年裡工作繁忙,好久沒打開部落格,一直覺得很可惜,趁著產假+育嬰假期間,終於可以來做分享!
自從大寶Phoebe 2歲起,夫妻二人已經達成共識,第二胎必須不超過4歲,這樣Phoebe也有個玩伴,我們兩人也還年輕,有體力半夜跟小嬰兒戰鬥,再多幾年,我們真的不保證自己還有體力照顧夜夜笙歌的小嫩嬰。
一年、二年、三年,在去年底我們突然意識到Phoebe已經4歲了,
我們說好的「二胎間隔不超過4歲」不容許我們再拖下去,於是就順其自然的迎來了我們的牛寶寶!🐂
孕後期一直感受到恥骨非常痛,不管走路、躺著都會痛,晚上也都有會胃酸逆流無法入睡,都要吃醫生開的胃藥才能緩解,在我剩下最後6顆藥的時候,我就恐嚇他“請你退房!我不租了,再給你6天的時間喔~”
果然,恐嚇奏效!藥還沒吃完就給我出來了!!!👍
第二胎真的比第一胎生的快,也比第一胎來的不痛?
或許每個人體質不同,很感謝兒子平安降生,也讓我沒有痛太久,真是個天使寶寶!
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#產程紀錄 #懷孕 #嘉安婦幼診所 #嘉義 #第二胎
每個人體質不同 在 營養師 張語希 Facebook 的精選貼文
在媽媽教室講課時,最常被問#舒緩孕吐 的方法💁🏻♀️,
通常懷孕初期容易有孕吐的問題,
後期會自然慢慢緩解,
不過語希營養師也聽過有人從頭吐到尾,
只能說懷孕🤰真的很辛苦,
先生一定要好好對待太太呀
來, 提供你們紓解孕吐的小撇步:
🟡#少量多餐
👉🏻避免長時間空腹引起的噁心,並減少單次份量避免反胃
🟡#選擇「乾」的食物
👉🏻避免湯湯水水食物 ex. 湯麵、火鍋湯。
🟡#液體食物的補充最好在兩餐中間給予
👉🏻這樣才不會一餐吃太飽太脹導致不舒服
🟡#避免聞到某些刺激味道的東西,如:煙味、油漆、廢氣等
👉🏻孕期對氣味超敏感, 這些味道盡量避免才不會有作噁感
🟡#避免油炸、油膩的食物 ,如:炸雞、鹽酥雞、奶油蛋糕
👉🏻因為油脂含量高,消化時間也較長,有時候會讓胃比較不舒服
🟡#補充維生素B6
👉🏻 有些媽媽奶粉或補充品內含維生素B6也有幫助喔
🟡#止吐良方: 酸梅、檸檬汁、桔茶、薑、薑茶…等
👉🏻以上可以試看看但每個人體質不同, 不一定適用於所有人
#歡迎轉給孕期的她🤰
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每個人體質不同 在 itsAmanda! Youtube 的最佳解答
Hi大家最近過得如何!
芝加哥終於開藍瓶了(我去年12月回加州心心念念的藍瓶🤣
而且也長太高級 讓我想到西北鋼琴系館哈哈哈哈
我們也終於開始看公寓了~
看公寓是一件很開心的事 搬家是一件很累人的事
但我現在唯一期待的事就是能夠趕快搬家!趕快動起來!累也沒關係!
有新家才能擺鋼琴在家裡 才能練琴跟錄cover🥲
我這麼久沒碰到平台鋼琴好不習慣
如果回台灣玩的話沒練琴就算了 但在芝加哥的暑假真的hen無聊:)
所以就覺得 天啊!我好想彈鋼琴!!!!
ANYWAY!!!
最近發片沒有很頻繁 所以如果大家想我可以去我Instagram看我
我一天到晚都在擼貓:D
🤍影片裡提到的豐傑生醫🤍
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如果是首次購物 輸入優惠碼 FJ100GO 有$100折抵!
我覺得膠原蛋白真的就是吃心安!!就跟我擦保養品一樣
很多抗老產品我擦了也不會真正感受到 "抗老"
但我還是很愛買抗老的精華液&乳霜🤣 就覺得有擦絕對有差
那膠原蛋白也是 有吃有差~
在吃豐傑生醫他們給我的膠原蛋白之前我也有在吃別款 只不過是藥丸類的!
至於酵素的話 我跟小賈都覺得蠻有效的!
真的有幫助我們消化跟排便
像小賈之前常常排便不順暢 但自從開始吃他們家的酵素後
每天都會正常排便!
每個人體質不同 如果你的腸胃跟我一樣比較弱的話
我建議飯後吃半包~不用等到睡前才吃!
像小賈的話就沒問題 他都睡前吃一整包哈哈哈哈
如果你們還有什麼問題的話 都可以底下留言問我!😍
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👕Venque
我六月的時候很常穿(就是大衛說我穿那樣是要去打籃球嗎😂的那套)
T-Shirt: https://amoo.ca/collections/amoo-collections
15% off Promo Code: itsAmanda
👚開頭穿的黑色細肩帶衣服是J.ING的!
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這件衣服無法使用我的折扣碼
但他們官網有很多其他衣服能夠用我的8折折扣碼!!
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他們家我都穿最小號!
睡衣 https://bit.ly/2V5GkRH
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Music by Kissmykas - Chill with me - https://thmatc.co/?l=7BA99A85
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Balloons - I'MIN
On top of the world - Stephen Day
Music by Citrus Avenue - French Fry Blues - https://thmatc.co/?l=875D6E0F
Sweet Marie - The Walters
Music by andreas owens - bad4you - https://thmatc.co/?l=73F531FF
Princess Peach - Johnny Stimson
Music by Kevatta - mirage - https://thmatc.co/?l=44A50F9F
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Night (Prod. by Lukrembo)
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這支影片的其中一部分由豐傑生醫贊助💛
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰
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每個人體質不同 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳貼文
之前就有在關注 #BIOPEUTIC #葆療美 這品牌了😍 也是各大教學醫院販售推薦,使用搭配的專業保養品。那時候是觀望 BIOPEUTIC 葆療美 的果酸淨痘換膚的產品,因為之前長痘超嚴重的,所以有去醫院皮膚科治療,後來穩定後,就有每月固定去醫美診所做臉部AB酸清粉刺,只不過礙於已經有在酸類的治療了,又用果酸類產品,那根本不合適,我覺得太刺激皮膚了!
當你有做醫美療程(臉部保養型雷射、果酸換膚),都會不建議使用美白產品,可能會反黑,不過本篇文章要分享的是美容療程後,可以持續使用的溫和淨白產品 BIOPEUTIC VC富勒寧亮白精華液+甘麴雪亮霜10 且也是夏日曬後急救法寶,加速美白回來! BIOPEUTIC 葆療美 除了擦的保養品,也有吃的保健食品,獨家高劑量3效配方: AstaPeutic 藻紅素+高EPA魚油+Q10,加強營養補足、健康維持很重要🤩
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