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感謝 Diary of a headhunter 獵頭的日常 推薦分享《#如何在贏者全拿的職場中生存》
(以下摘錄分享內容，贈書活動已截止囉)
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作者剖析了許多關於當今的產業經濟模式，以及不同職場人士的生涯趨勢與建議。
我挺喜歡最後一個篇章：確立生涯最重要的事。裡面分享的一段：「不管我們面臨多大的科技轉換、產業變化， #每個人擁有的時間是不變的，理解這樣的限制條件，其實是會讓我們去反思：那我想要在這樣的條件下，如何做出我不會後悔的選擇？確保我們在一生25萬的工時中，能透過一連串的選擇，真正積累起自己的職業生涯。」
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#抽獎 #贈書
這週收到《#如何在贏者全拿的職場中生存》這本書，在我穿梭在面試間的空檔翻了翻，發現作者剖析了許多關於當今的產業經濟模式，以及不同職場人士的生涯趨勢與建議。
我挺喜歡最後一個篇章：確立生涯最重要的事。裡面分享的一段：
「當我們說明帕雷托最適生涯的概念，我們思考的是這個目標要如何到達效率的最佳投資組合，也就是你的職涯需要什麼樣的專業組合。你或許不是全球最優秀的企業策略家、最頂尖的軟體工程師，但如果你比其他頂尖的軟體工程師更了姐企業策略，比其他更了解企業策略的軟體工程師還要優秀，必定能擁有光明的前途。
最適概念其實是在某種限制條件下，極大化某件事。重點是：在你的職業生涯期間，你可以運用的這二十五萬小時正式最大、且最重要的限制條件，相互權衡人生目標的不同要素，這正是極大化的練習。你不只是賺錢，而且是在成為最偉大的父母和配偶的同事賺最多錢。你不只擁有光鮮亮麗的頭銜，而是在你引以為傲的組織內工作並感到滿足的情況下，擁有最光鮮亮麗的頭銜。」
其實不管我們面臨多大的科技轉換、產業變化， #每個人擁有的時間是不變的，理解這樣的限制條件，其實是會讓我們去反思：那我想要在這樣的條件下，如何做出我不會後悔的選擇？確保我們在一生25萬的工時中，能透過一連串的選擇，真正積累起自己的職業生涯。
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而也感謝天下出版社，願意給獵頭的日常讀友謀些福利。本次抽獎方式請見以下說明：
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《如何在贏者全拿的職場中生存》實體書 × 1名
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🔼留言截止日：2021年5月11日 23:59止。
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⚠️可重複留言但要標記不同人
完成以上三步驟後才有抽獎資格
得獎者需提供「收件人與收件地址」
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Happy Hunting! 🌿
Lynn
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#書籍分享 #書籍推薦 #Lynn #職涯教練 #專業獵頭 #商業書籍 #好書分享
即使我們不再相愛了
也不要否定過去
也不要把曾經的美好抹滅
即使你們大家只會永遠記得不好的部份
但我一直相信著 痛苦會走 美好會留在心中
我們都要好好的愛自己
我們不是夫妻 但我們永遠是孩子的爸爸媽媽
這是不變的事實
不管今天孩子身在何處
我們唯一共識就是能給孩子一個有愛的環境
愛很偉大 只有擁有夠多的愛
孩子是開心的 就已足夠
或許很多人認為孩子長大以後要背負著我們的過去
但這不就是人生嗎？每個人都有自己要承擔的家庭背景、未來方向等等
而我跟他 接下來也有各自的人生
小孩很快長大一樣有他自己的人生
雖然當不成夫妻
但我們仍能試著當好父母
時間過去
我們會更成長與成熟
夏天，我們會帶領你往愛的路上前進，因為我們都愛你❤️
但願你以後是快樂的、是自由的，我們永遠是你心目中堡壘，就心滿意足。
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大家好，我是林采緹✌️ Sunny Lin
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#林采緹 #探監 #sunnylin
本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者： 陳秭璇
內容簡介：
擁有12萬粉絲的料理家Irene，
獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
讓大人小孩每一天都開心！
從精明律師到新手全職媽媽，
有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理，
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
對付挑食孩子密技大傳授：
密技1. 配合孩子敏感的味蕾，調味要清淡，並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛，但色彩要豐富，才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌，偏愛的料理後上，以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚，可讓他們認識食材，並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用，把食物擬人化，讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福！媽媽不變金智英
✓守住五原則，餵養孩子不再心很累：
✓大人寶寶一起吃，省時又省力
✓善用廚房必備神器，事半功倍
✓簡化料理程序，減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性，因材上菜
✓定食定量，建立孩子用餐習慣
◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者，跟著減輕廚務的專家Irene做，都能零失誤搞定親子餐：
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具，完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得，以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分，帶你認識優良的營養來源，為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書！高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體，別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情，才能帶給孩子更寬廣的視野，而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳 版主）
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁： Irene的美西灶腳
出版社粉絲頁： 出色文化
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五月天 [ 星空 Starry Sky ]
Mayday 2020 live in the sky
謝謝那一晚在線上的每一個你
晚安，期待我們在星空下相聚的那一天
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▍星空 Starry Sky
摸不到的顏色 是否叫彩虹
看不到的擁抱 是否叫做微風
一個人 想著一個人 是否就叫寂寞
命運偷走如果 只留下結果
時間偷走初衷 只留下了苦衷
你來過 然後你走後 只留下星空
那一年我們望著星空
有那麼多的 燦爛的夢
以為快樂會永久 像不變星空 陪著我
獵戶 天狼 織女 光年外沉默
回憶 青春 夢想 何時偷偷隕落
我愛過 然後我沈默 人海裡漂流
那一年我們望著星空
未來的未來 從沒想過
當故事失去美夢 美夢失去線索
而我們失去聯絡
這一片無言無語星空
為什麼靜靜 看我淚流
如果你在的時候 會不會伸手 擁抱我
細數繁星閃爍 細數此生奔波
原來 所有 所得 所獲 不如一夜的星空
空氣中的溫柔 回憶你的笑容
彷彿只要伸手 就能觸摸
摸不到的顏色 是否叫彩虹
看不到的擁抱 是否叫做微風
一個人 習慣一個人
這一刻獨自望著星空
從前的從前 從沒變過
寂寞可以是忍受 也可以是享受
享受僅有的擁有
那一年我們望著星空
有那麼多的 燦爛的夢
至少回憶會永久 像不變星空 陪著我
最後只剩下星空 像不變回憶
陪著我
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影像導演：8ID Studio
相信音樂
音樂製作：五月天 / 黃士杰
平面攝影：周浩詠
視覺設計：吳建龍
化妝：杜佳蓉
髮型：李宗諺
造型：曹偉康
必應創造
製作人：五月天 / 周佑洋 / 吳育璇
執行製作人：陳思潔
執行製作：林欣慧 / 郭容純 / 彭思瑾
技術總監：譚明文
硬體統籌：游東翰
硬體執行：宋采儒
Monitor 音響設計：莊志揚
燈光設計：施皓哲 / 傅喬怡 / 張家銘
視訊統籌：陳彥志
現場視訊執行：鄭宇翔 / 蔡晏彤
視訊設計：
陳彥志 / 鄭宇翔 / 蔡晏彤 / 林子德 / 王語
林昀嬋 / 晚熊創意 RAQOON STUDIO
舞台設計：林沂柔
8ID Studio
導演：魏奕旻 / 張天城
副導：張家毓 / 劉任修
動態攝影：
張天城 / 洪建凱 / 劉俊宏 / 陳翔科 / 陳韋翰
郭彥澤 / 王建智 / 莊竣瑋 / 章弘毅 / 吳東峻 / 朱華陽
攝影大助：余書豪 / 楊家哲 / 陳紀唯
燈光：
林宏洋 / 許原毓 / 楊青翰 / 鄭智遠 / 吳思賢
曾宥運 / 林建志 / 葉丞遠 / 林盈宏 / 王厚恩 / 連翊翔
製片：王漢聲
執行製片：王璽皓
剪接：
魏奕旻 / 張天城 / 何政霖
何冠臻 / 李依純 / 蘇志豪
歌詞字幕：吳東峻
錄音室場景美術：寓囍制映工作室
現場字幕：黃品瑄
音響助理：莊硯凱
工程統籌：必應創造
結構工程：鉉儀結構
舞台工程：銓閎舞台
燈光工程：必應燈光
視訊工程：必應視訊
音響工程：必應音響
樂器工程：發聲現場
特效工程：宏益特效
電力工程：助盛電力
攝影工程：無限映像
燈飾佈置：順裕昕光電
場地佈置：玩美企業
五月天是
怪獸 / 石頭 / 瑪莎 / 冠佑 / 阿信
與你
#2020五月之約
#五月天
#星空
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