#木的一匙溫柔 #木的母親節
好奇在我們的粉絲裡面，有多少人已經成為媽媽？即將成為媽媽？
隨著歲數的增長，「成為母親」、「看著身邊的人成為母親」也許也是必經的過程，
而母親節這個節日，也正讓我們能夠去探討，成為母親帶給自己的影響與意義，
或是當你看著身邊的人即將、或已經是一位母親，又能夠用什麼樣的方式去陪伴對方呢？
#母職偏見(Motherhood Bias)
顧名思義，是一種對於成為母親的偏見。
對於一位成為母親的女性，可能下意識的覺得他投入工作的心力會變少，需要不斷證明自己對於工作、事業的投入。或是預設該為女性對於自己熱衷的事情會變少，因為「成為母親」已經夠累了。
這樣的偏見對於「成為母親」帶來更多的恐懼與壓力，面對新生兒的戰戰兢兢、面對社會眼光的評價、面對調適自己的未處理情緒...
#賀爾蒙劇烈的變化
試想，在我們青春期的時候，有沒有一兩個時刻，你覺得很難控制自己的情緒？就是沒有來由的覺得情緒起伏很大、不想說話、有些暴躁？
在女性懷孕的過程中，也正經歷著賀爾蒙劇烈的轉變，血清素的分泌減少，也會讓媽媽們在產後會有情緒低落的情況出現，而這樣的情緒在面對新生兒、面對家庭的時候，若沒有一個適當的出口，也更讓媽媽們感到壓力。
#母親的應該與不應該
「當媽媽了，你應該要把重心放在孩子身上啊」
「懷孕了還跑去運動，不怕孩子流掉嗎？」
「怎麼都不會為了孩子著想？」
「孩子哭成這樣，媽媽到底是怎麼教的？」
你也曾經聽過這些、或是心裡有這些想法過嗎？
我們對於父母親總是會有許多「理想化」的形象，認為這個形象「應該與不應該」做什麼事情。但這些應該與不應該都是合理的嗎？還是其實只是自己的焦慮附加在父母職身上？
面對新生兒、面對家庭結構的改變、面對自己身體的變化，成為人母已經有許多的焦慮，對於自身也有很多的不確定與沒自信...
1. 身邊的人：
多點鼓勵、少點評價。除了生理上的健康，也多關心那位初為人母的媽媽，內在的心情與感受吧！也許你會發現他和以前不同...多了更多的焦慮與擔心，適時的在旁陪伴，告訴她「你已經做得足夠好了！」
2. 你即將、已經是個母親：
別忘了對自己溫柔、給予自己更多時間與空間。適應成為母親這件事情，大概花上許久、甚至永遠都不會習慣，對自己多一些包容、多一些原諒，允許自己犯一點小錯、多愛自己並不是錯，你可以同時是母親、也是女人、也是熱愛工作的生產者，你是你自己。
母親節快樂！歡迎大家也可以留言說說母親節帶給自己的感覺和想法！
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