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我跟我的學生說過很多次
你可以在段考前一天熬夜唸書抱佛腳
讓你有機會隔天段考及格或過關
在競技場上
你沒有辦法為了明天的比賽今天才開始努力
94年高中畢業剛升上大學的我首次參加全運會，
接下來的幾屆也都獲選北市代表隊出賽資格。
但都敬陪末座...
直到98年全運完
我才真正投入競技運動的訓練
兩年內我從一個八百進不了決賽
到摘下全運金牌，開啟未來三屆的連霸之路
看似一語帶過那樣輕鬆，但這之中的細節至今我仍回味無窮。
Kipchoge以不可思議的配速把馬拉松的世界帶進了兩小時內，現在的我回去看以前的訓練日誌，我想那時候的我也無法想像我把自己帶進了八百兩分內的小小宇宙。
（雖然一直努力的1:50秒內的成績始終挑戰失敗）
如同登山一樣，剛開始的時候可能抱著興奮愉快的心情，輕鬆愉快。中途的疲勞肯定是最難熬甚至是讓人想放棄的。請不要急著放棄，再多加油一會，當你再次回過身來看看身後時，你才知道原來你能看到的視野已經大大不同了。
＃108全運會
＃十年磨一劍
＃我這把磨了十六年
上次看這本書的時候
是在快畢業的時候
看完之後只有一個感慨：為什麼不讓我早點看到這本書
考前一直翻課本？手拿著螢光筆一直畫重點？段考前熬夜K書？
如果你跟我一樣有這些行為
那我們都在錯誤得學習。
學生時期看到這本
覺得自己搞錯了很多學習方法
工作後幾年看到這本
忽然覺得
自己似乎可以再去學習更多技能
拓展更多興趣
如果說《超速學習》是用來學習一項技能
那今天這本
它則是適合準備各種考試學科的
如果你也正在為考試煩惱
如果你想進修其他技能
或者說
你想學得更好
這本《大腦喜歡這樣學》非常非常推薦給你
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我的熬夜定義是：4點多睡著早上9點起床去考試，熬夜念書很不普遍，看了這篇文好像滿多大學生都熬夜念，你們也是ㄇ- 大學,考試. ... <看更多>
不管是學校的段考、期中考、期末考或是考高中、大學的升學考(學測、指考) ... 還是靠著考前衝刺就能有不錯的成績呢? ... 大學期中考前一天睡在學校圖書館裡. ... <看更多>
段考前一天熬夜 在 Re: [討論] 大家考前一天打算怎麼度過- 看板SENIORHIGH 的推薦與評價
※ 引述《asd87878787 (莖天洞地大長莖)》之銘言：
: 先祝各位指考都上112
: 如題 最後一天要怎麼度過啊？
: 看看考場 然後早早洗洗睡嗎?
: 還是要多少翻點書?
: 真的有人完全都不翻嗎
你前五十九天怎麼度過
那你最後一天就怎麼過。
不要太早上床，也不要想熬夜看最後。
這幾天就要開始整理考試當天的行李：
△ 准考證
△ 2B鉛筆數隻 (如過用自動鉛筆請先裝好心的筆心，並磨平)
△ 橡皮擦數個
△ 直尺、三角板、圓規
文具最好準備兩套，一套放在口袋
△ 耳塞、萬精油、小外套、口罩、圍巾 [都是選配]
△ 考試筆記
△ 幸運物 (我自己會帶平常放在床邊的十字架)
跟家人確定好午餐要吃什麼， 平常沒喝咖啡沒喝茶也不要當天就突然喝
雞精也是 蜆精也是
奶製品除非平常很習慣喝 不然也是大忌
中午在附近的飯店 或是自己車上睡個覺 (記得陪考的人都要清楚知道考試時間)
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考前那節課應該做：
△ 把最後衝刺的筆記拿出來念，不要跟同學或家人講話
△ 切記不要發呆，不要等著時間過去，這五十分鐘足以讓你忘記重要公式
也足以讓你背下幾個觀念跟公式
進考場那剎那：
△ 原諒自己，過去就過去了，把眼前的事情好好做好
△ 放棄第一志願。 不要想著一定要考怎樣，第二志願也很好
△ 該跳題就跳題，送他就送他，反正我只要第二志願，其實第三也很好
第一天結束：
△ 絕對不上FB、絕對不上PTT、絕對不看報章雜誌、絕對不開電視
△ 重考班文宣絕對不碰
△ 準備明天科目
△ 睡覺時間如同前六十天
第二天結束：
△ 想著喜歡的人自慰
△ 想著喜歡的人們多P 自慰
△ 在機場對答案，出國玩
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祈禱自己上大學可以破處。
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如果睡不著：
△ 盡早去看身心科拿安眠藥或是抗焦慮劑
△ 睡不著就睡不著？ SO WHAT ???? 醫生可以不睡3X小時以上還上刀
考個試而已哪有什麼問題？
何況上大學也沒人睡飽去考試的 (大多啦)
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我讀台大 我打LOL
我的專業 來自癢哥
之前我在台大上課 現在我在台大當垃圾
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.4.190
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1498635485.A.2B2.html
沒崩潰要念書 崩潰了也要念書
沒差
靠邀 我都發正經文吼= ="
我還不是醫師。 不過睡眠障礙應該分成入睡跟保持睡眠這兩個階段
所以在跟精神科醫師討論的時候 可以針對自己到底是哪種型態的睡眠障礙做討論
※ 編輯: NTUMEDloser (140.112.4.190), 06/28/2017 15:58:44
大大大大同意！ 越是在意越是糟糕
不如一開始就做好睡不著就去考的心理準備
帥哥~~~ 一樣嗎？
※ 編輯: NTUMEDloser (140.112.4.190), 06/28/2017 16:02:20
吼唷
考三天的人 就連做兩個第一天該做的事情辣 (怒)
※ 編輯: NTUMEDloser (140.112.4.190), 06/28/2017 16:03:42
當然可以啊 我暗戀的女生都不知道一天被我壓在地上幾次了 在腦中...
有問題可以推文問唷~ 我盡快回答
YAP~~
新增提醒： 外套、圍巾、口罩 [選配]
※ 編輯: NTUMEDloser (140.112.4.190), 06/28/2017 16:28:05
當然是應屆
這種事情不管怎樣都找不到最正確的解答 不過我反對考前聊天與放鬆
都忍到最後一刻了!!! 不差這兩天
※ 編輯: NTUMEDloser (140.112.4.190), 06/28/2017 16:53:32
... <看更多>