[如果妳怕新冠跟乳癌,那妳更應該害怕骨質疏鬆]
現在越來越多人知道肥胖跟高死亡率有關,但跟肥胖盛行率一樣高的骨鬆,卻很少人重視,因為 #肉眼看不到,所以才是真正的 #隱形殺手,而且年輕的 #肌少症患者有非常高的骨質疏鬆合併機率,不論是對老年男性或女性來說肌肉質量皆可預測骨質密度,且在停經後婦女的證據是比男性更加強烈。
根據中華民國骨質疏鬆症學會和衛福部的統計資料:
⚠️台灣女性平均四人有一人有骨質疏鬆。
⚠️50歲以上男生四人有一人,女性兩人有一人骨鬆。
⚠️有三分之二的骨鬆患者誤以為自己只是一般的腰痠背痛,而延誤治療。
⚠️50歲以上骨折率,男生兩成女生三成。
#髖骨骨折最恐怖
➡️50%的人發生再次骨折
➡️40%無法恢復行走能力
➡️30%病患在1年內死亡
➡️20%病患在6個月內死亡
#死亡率15%,比 #乳癌末期死亡率還高。
如果妳覺得癌症很可怕,那妳為何不怕骨鬆?
髖骨骨折帶來後續的長期臥床、褥瘡、肺炎、尿道炎、靜脈炎、營養不良、沮喪等等症狀,在老年人身上,若未積極治療,一年內的 #死亡率高達40至50%。
現在大家對死亡率很敏感,看到新冠確診後死亡率4%5%的就覺得很嚴重,那大家怎麼不怕 #髖骨骨折患者的15-50%死亡率?
疫情期間很多人都躲在家裡不出門、 #減少日曬跟活動、 #飲食上高鈉高脂、 #熬夜,以上都是會加速骨質流失跟鈣質吸收降低的生活習慣改變。而年輕女性害怕變胖害怕曬黑,飲食營養不良以及維生素D不夠,都是年輕型骨鬆的高風險。
附上新聞採訪關於鈣質的食物補充,不過這只是預防,真的有骨鬆的診斷的,補鈣補D都是無法達到「治療」目的,建議家有50歲以上高風險者,可以就近做骨質密度儀的檢查(DEXA),若有確診儘快接受治療,否則一旦骨折的話,死亡率是遠高於新冠跟末期乳癌喔!
#請大家多關心骨質疏鬆問題
#最近50歲以下年輕女性骨鬆越來越多
Ettoday採訪關於鈣質補充新聞連結:
https://health.ettoday.net/news/2024015?redirect=1
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Dd tai,也在其Youtube影片中提到,1894年香港鼠疫是19世紀末至20世紀初鼠疫第三次全球大流行中的一次重要爆發。1894年5至10月,在香港大流行的鼠疫導致2000人以上喪生,三分之一的人口逃離香港。此後至1926年的30年間,鼠疫幾乎每年都在香港出現,總共導致超過2萬人死亡。通過香港的海上交通,源於中國雲南的這次鼠疫大流行在18...
死亡率高達40至50 在 許峻睿醫師 Facebook 的精選貼文
#ADPKD
#主動脈剝離
今天來跟大家聊聊悲傷的事😢
上個星期台灣最令人震驚的新聞
應該就是36歲的藝人小鬼驟逝
原因大家應該有聽說
是「主動脈剝離」
是個死亡率高達90%的急症
可以說是一發生
大部份的人都是救不回來的
只是
讓人納悶
這樣一個好發在50甚至60歲以上的疾病
為什麼會發生在年輕的他身上呢?😥
其實
這應該跟小鬼本身有的遺傳性多囊腎病
ADPKD(Autosomal dominant polycystic kidney disease)有關
這是一個體顯性遺傳的疾病
(PKD1 or PKD2基因病變,可做基因篩檢)
一般都是40歲以後才會發作
主要是在腎臟會有許多囊泡
會破壞腎臟功能造成尿路感染、結石、伴隨高血壓甚至進展至尿毒症
而正是這個疾病
會增加腦內動脈瘤破裂、主動脈剝離的風險
甚至大部分的患者
都是死於心血管疾病
所以
這很可能就是年輕的小鬼
會突然主動脈剝離猝逝的原因了⋯⋯
—————————
唉
2020真的是很不平靜的一年
從年初的KOBE
接下來的劉真
到上星期的小鬼
每一位都是正值壯年
卻忽然辭世
每一個新聞都是讓人震驚、難以接受
深深地體會到生命的無常⋯⋯
很感傷😥
年紀越大
也看著小孩越長越可愛
就覺得自己越來越怕死😓
希望大家都能好好保重身體
珍惜與家人朋友相處的每一刻
還沒說我愛你的要趕快說喔~
死亡率高達40至50 在 森林城市-高雄愛樹人 Facebook 的最佳貼文
【高雄苓洲國小護老榕樹有成,向各位報告】
(文長,先說結論:初步和苓洲校方有達成愛樹不移樹的共識,但後續的規劃、施工,仍須溝通,並監督其工程品質)
227的晚上,接獲友人的訊息,他傳一則新聞報導給我,說228高雄中華路四維路口的苓洲國小,有20棵40-50年的老榕樹要被移走,仔細一問,並非真的有工程牴觸,所以沒有移植的必要性。
而大樹移植,在多數人的眼裡,都誤以為只是像人類搬家,但殊不知移植大樹原來是像心臟移植的外科手術,尤其移植到遠處的樹木銀行,為了運輸而被迫斷頭斷腳,更是讓樹木健康雪上加霜。
公共電視我們的島做的【樹木天堂,樹木墳場】專題報導,裡面就講到大樹移植往樹木銀行,十年後死亡率高達89%,真的不是開玩笑。
我想或許,一般的民眾、校方並沒有這方面的知識認識。
當天晚上,我聯繫了吳益政市議員、林于凱市議員、李雅慧議員、高公督盟理事長,希望能和校方、教育局先喊停,爭取溝通機會,但時間太晚,聯繫不易、共識難以促成。
228上午,為了擋下工程,我們三位可愛的愛樹志工,把機車停放在校門口,讓工程修砍樹木的吊車無法進入。
接著,台灣環境教育協會張豐藤理事長、高雄市鳥會林昆海總幹事、南部反空反行動聯盟李建誠、多位愛樹志工(Fion、建合、洪大哥、居民、家長)、李雅慧議員主任、吳益政市議員、林于凱市議員一同開記者會,希望高市府教育局和校方能聽取愛樹的訴求,把所有的老樹群盡可能原地保留。
記者會後,苓洲國小劉耀源校長也誠懇的出來和我們對話,透過對話,他才得知,原來大樹移植有如此高的死亡率,對樹傷害極大,了解詳情後,轉而表示支持護樹。
甚至,劉校長、吳益政議員、林于凱議員,又花了1小時和我們做校園樹木巡禮,簡易溝通彼此看法,大體達成愛樹、護樹的共識。
➡️➡️我們在週一與部分愛樹家長溝通過後,我們整理出幾個基本訴求和想法:
1. 建議辦理多場家長、居民座談會,邀請愛樹團體、專家、校方、建築師,擴大民眾參與。再來調整規劃、施工。
2. 本案僅針對3-4株明顯要病要死的榕樹,同意移除。其他大樹家長們都希望能就原地保留。(操場旁大榕樹旁的小樹群,還有校門口榕樹群旁擠壓住的三棵大王椰子,算是移植死亡率比較低的,如考量到景觀需求或是小樹的光線不足,可作移植,但須依據規範專業施作。移植以原樹冠移植處理。)
3. 應藉由此次工程擴大榕樹根系生長空間,並強化工程保護措施,樹頭周遭避免用怪手挖掘,傷害根系、枝幹、樹皮,避免改變土壤高層,不得下阻根板(避免樹會站不穩、根系潰爛)。
4. 約3年生以下的小樹,若處於大樹蔭下,若有景觀需求同意伐除。若評估移植工程不會造成大樹樹根傷害,才可移植上述小樹。
5. 學校後門擴大工程,應以黃線取代校門擴大,盡量避免樹木損失。家長也表示,因為校門口無法停車,把校門擴大反而會增加接送的停車困難,後門接送車輛不多,建議改採開門讓車子進入校內接送,可能更省錢有效果。也可以大門退縮,用深度換取寬度。甚至有討論到用縮小校門,以增加黃線停等區的方式,都是一些可行的做法。
6. 舊圍牆欄杆可以拆除,與既有步道一起原地整理(避免傷害根群,尤其是避免根系撕裂傷、大傷口,造成感染潰爛),施作時應避免怪手傷害幹體,尤其不能因為怪手過不去就砍樹幹。
7. 除了枯枝、斷枝、擋到路燈或人車通行的枝條應修剪,其餘則避免修剪健康枝葉。若臨路行道樹要修剪健康枝葉,也應該考量,傷口小於約2公分,減量修剪。
8. 大門設計應避免傷害樹冠枝幹,避免工程時切除其枝幹,造成巨大傷口。
9. 透過完整健檢,來確保樹木的健康、安全與挽救策略,無法挽救的樹木,再來謹慎思考處理處置方法。並確保過程和結果公開透明。
10. 多多辦理愛樹巡禮教育,讓大家慢慢認識樹木的重要性,與愛護樹木的正確觀念。
11. 本團莊團長希望能參與規劃設計討論,並參與監督工程的施工品質,以確保樹木保護被落實。
校長、議員、居民、家長、愛樹夥伴,很難得有機會達成共識,促成一些好的成果,希望這個人行道改善工程,能夠成為教育界的指標性正向案例。
我這幾年,看過不少校園毀樹的案例,但像這場,能有機會和平落幕(校長口頭承諾樹木不動),把樹保留下來的確時是很難得。
透過理念宣導,我們會發現,多數的人,並不是故意要傷害樹,而是缺乏被專業告知,缺乏對樹木的了解。
而劉校長,也讓我看見面對衝突時,願意改變的勇氣。
下個50年,希望老樹依然與師生為伴!!
死亡率高達40至50 在 Dd tai Youtube 的最讚貼文
1894年香港鼠疫是19世紀末至20世紀初鼠疫第三次全球大流行中的一次重要爆發。1894年5至10月,在香港大流行的鼠疫導致2000人以上喪生,三分之一的人口逃離香港。此後至1926年的30年間,鼠疫幾乎每年都在香港出現,總共導致超過2萬人死亡。通過香港的海上交通,源於中國雲南的這次鼠疫大流行在1894年以後輾轉傳播各地,最終遍及全球所有有人類居住的各大洲。另一方面,細菌學家在1894年首次在香港分辨出導致鼠疫的病源體鼠疫桿菌,為防治鼠疫開始了重要的一步。這次鼠疫全球大流行相信源自中國西南的雲南。1850年代中起,當地每年皆有相信是鼠疫的疾病報告,但未向外擴散。1855年至1873年間,雲南回民之亂,部份雲南人口遷移,相信鼠疫是此時隨之遷移至人口較多之兩廣一帶。1882年,廣東北海(現屬廣西境內)熱病爆發,經調查後懷疑是鼠疫,此後鼠疫成為當地風土病。1894年2月,疫病開始在廣州大規模爆發,至5月已導致超過5萬人死亡。其時香港廣州兩地交通頻繁,從廣州到香港的輪船每天有3至4班;每週從廣州抵港的人數超過1萬人。疫症2月在廣州爆發後,有部份人從廣州到香港暫避。
國家醫院的主管醫生詹姆斯•勞森(James A Lowson)得知廣州爆發鼠疫,於4月底前往調查。勞森於5月8日回港。次日便在政府的國家醫院發現一名懷疑染上鼠疫的病者。勞森前往華人的主要醫院,使用中醫治療的東華醫院,發現原來該處已有20人患上鼠疫,而且病況嚴重。而據報,另外已有40多名華人死亡。病者多數來自上環華人貧困者聚居的太平山街。5月10日,代理香港總督據衛生條例,宣布香港為發生鼠疫的疫埠,並隨即緊急頒布防疫條例,試圖阻止疫病蔓延。政府的措施包括強制將鼠疫患者隔離治療;規定鼠疫死者屍體必須交政府處理;對曾有人染上疫症的民居進行清洗消毒。為接收眾多隔離患者,將醫院船「海之家」(Hygeia,即健康女神)從昂船洲移至西環對開維多利亞港作專門醫院,又在堅尼地城警署成立臨時醫院。然而當時多數華人對西醫並不信任,亦不理解衛生當局的防疫方法,對這些措施不願合作。很多貧窮的病患者留在家中沒有接受任何治療,病死後屍體被人在黑夜中拋棄。政府出動英軍及警察,前往疫情集中的地區逐戶入屋搜查,隔離病患及進行消毒;但這樣引來更多不滿。華人透過東華醫院向政府要求准許病患者離港返回內地。在香港及廣州皆有出現針對西醫以至英國人的傳言,稱西醫隔離治療有不可告人秘密。為了控制疫病在市內蔓延,政府規定同屋有人染疫,而知情不報者會受罰。同時將衛生情況惡劣的民居封閉。其中疫病傳染最為嚴重的太平山街一帶,土地被政府通過緊急條例收回,約7000名居民全部被遷出,更增加華人的不滿。此時有傳言,稱港府若清拆太平山街,將襲擊廣州的英人報復。香港總督羅便臣一方面要求兩廣總督李瀚章諭告辟謠及保護廣州的外國人;於5月底又在堅尼地城玻璃廠增設臨時隔離醫院代替醫院船海之家,專門用來接收華人,並交由東華醫院的華人管理及使用中醫治療。
疫病在五至六月高峰時每天新症達80宗,死亡人數最多時每天超過100人。香港的華人大量離港前往內地暫避,至6月已有超過8萬人離港,佔香港人口三分一。至6月中,堅尼地城的玻璃廠接受病人已達200人,比原擬的人數超過一倍。此時廣州方便醫院向港府表示願意接收香港的鼠疫患者,政府於是讓步,將原來於堅尼地城玻璃廠關閉,大部份華人病者被送回廣州,其餘送往堅尼地城屠房改成的醫院或當時仍屬華界的荔枝角。7月起,疫情稍為緩和。至當年9月底,疫情終於暫時終結。據官方統計,最少2500人死於這次鼠疫爆發;然而此統計不包括未被送入醫院的死者,實際人數不止於此。紀錄中,華人佔病患98%以上,死亡率高達95%以上;非華人病者不足50人但死亡率則較低。死者中三名為醫護人員。港府又進行大規模滅鼠運動,徹底消滅瘟疫。上環太平山街華人聚居的房屋最終全部被拆掉,現時該處為卜公花園。
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