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在步調慢的工作這個產品中，有2391篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 命運心測：人生里你是哪方面的【天生贏家】？ 你知道每個人來到這個世界上，都是獨一無二無法被複製的個體嗎？你有過這樣的煩惱嗎？那些你曾經羨慕他人的長處與優點，在你身上卻都看不到？別太過羨慕他人了！你正是有這樣的能力，才會在他人身上發現。一起來做個測驗，來看看你獨一無二的能力在哪？讓你的天賦自由，成為天...
　同時也有85部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅理想混蛋-雞丁，也在其Youtube影片中提到，「我只是在意，你有沒有一樣在意我。」 關掉倔強的矜持，打開誠實的想念。 看不見、說不出，卻隱藏不了的那句「我喜歡你」， 我都放在歌裡了，你聽見了嗎？ 金曲入圍最佳新人 療癒系樂團 理想混蛋 鼓手 Look 溫柔獨唱全新代表作《我就想你》 2021.09.03 00:00 各大數位平台 情不自禁發行...

「步調慢的工作」的推薦目錄：


步調慢的工作 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-30 18:01:06 有 141 人按讚
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命運心測：人生里你是哪方面的【天生贏家】？
你知道每個人來到這個世界上，都是獨一無二無法被複製的個體嗎？你有過這樣的煩惱嗎？那些你曾經羨慕他人的長處與優點，在你身上卻都看不到？別太過羨慕他人了！你正是有這樣的能力，才會在他人身上發現。一起來做個測驗，來看看你獨一無二的能力在哪？讓你的天賦自由，成為天生贏家！

1.用一個字形容自己。
靜-第2題
動-第3題

2.喜歡接觸人群嗎?
喜歡-第4題
較喜歡獨處-第5題

3.你覺得自己是不服輸的人嗎?
是-第6題
否-第7題

4.別人的心情起伏，容易影響你的心情?
是-第8題
不會-第5題

5.你的全部鞋子超過6雙嗎?
否-第9題
是-第6題

6.發現自己的缺點時你會?
與之共存-第7題
立即改進-第10題

7.認為每個人都是獨一無二?
是-第11題
否，人沒有自己想像的那樣特別-第12題

8.常聯絡的親朋好友超過8人?
是-答案A
否-第9題

9.受不了太急促的生活?
是-答案B
否-第10題

10.金錢是生活最高目標?
是-答案C
否-第11題

11.受不了生活一成不變?
是-答案D
否-第12題

12.你是朋友圈中的核心人物嗎?
是-答案A
否-第13題

13.時常對人生感到困惑?
否-答案C
是-答案D


測
完
看
答
案


答案A 親情、愛情、友情
你注重人與人之間情感的連結，能夠敏銳的感受到他人的情緒，是悲傷還是快樂又或是沮喪，除了感受，你還相當在意他人的心情，有著強烈的同情共感能力。
因此，你會投入較多的心力與時間在與身邊人的相處，無論是愛人、朋友或家人，都能感受到你滿滿的熱情。人都是互相的，身邊的人也會用同樣滿溢的情感回應你，這也成了你生活成就感與意義感的來源，因為不斷付出、接收情感，你有著人人稱羨的家庭、友情與親情。
但偶爾還是要適度的掌握自己的步調，別太被他人的狀況所牽動，適度保持內心的平靜與澄澈，能讓你更有能量與他人互動哦!月老紅繩招桃花與好人緣，讓你人氣旺丶人品大爆發。

答案B 健康、平安、心安
你眼中的人生不是耀眼的太陽，也不是銀白的浪花，而是如山間清澈小溪涓涓細流，源遠流長。
你的生活步調緩慢，不喜歡被外物所役，你個性穩定，不會因為外在榮辱而亂了步伐，在平穩的心性、固定的生活節奏下，你的身體健康狀況非常優秀，內心的穩定不焦躁也讓你能夠趨吉避凶，不會受無端的慾望牽引落入凶險境地。
“簡單富足”就是你人生最重要的成就，這是金錢所買不到的瑰寶，是只有能夠放下慾望的人，才能拔出的石中之劍。天然的黑曜石葫蘆挂件可以除去厄運、病氣，一掃陰霾。

答案C 財富、事業、地位
在你的生命中，競爭已是如呼吸般的本能，加上你對自己要求嚴格，不斷磨練自己的能力如同經年累月砥礪出的利刃，讓你在職場上無往不利，工作專業、領導力、視野都高於常人。
你有著強大的耐力，不怕艱苦局面的挑戰，甚至把挑戰如美酒般飲下，你還有著極高的鬥志，睡得少、捨棄假期都不算什麼，你眼中最重要的就是朝著目標前進，所以你在工作上、財富上以及社會地位，都能有高成就，背後全是你辛勤的汗水。
但老師建議，偶爾要讓自己放鬆下來，疾駛的車讓駕駛視野限縮，人生亦同，別讓美好的風景擦身而過。有升官需求的人可以佩戴竹子造型或金雞造型的天然翡翠。

答案D 創意、才華、興趣
你的個性與常人不同，一般人都會被“主流價值”所影響，所作所為無非是想得到外界的認同，但你的特殊之處在於，外界認同與否都不會影響你對自己的看法，對你來說，人生的考官是自己，而不是別人。
所以你能夠將所有的心力投入在自己喜歡的事物上，就算被外界小瞧了也無所謂，這就是所謂的“職人精神”吧，十年磨一劍不見得人人都覺得划算，但你最欣賞的，就是自己投入興趣時熱切的眼光。
你在自己的興趣上會有深刻的造詣，這型塑了你個人的風格，在別人眼中，你有如藝術家，但對你而言，這不就是生活的模樣嗎?天然的紫水晶開智慧讓你創意無限，也找到通往幸福的方向。

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步調慢的工作 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文

HOLA 特力和樂 By HOLA 特力和樂

2021-09-30 18:00:25 有 149 人按讚
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【屬於你夢想中的輪廓 家的樣子】
家，從你選擇的每個物件，展現你想要的模樣。
品味佳餚的餐瓷花紋，是你的心動喜好，
全然舒壓的臥室床寢，是你的超然性格，
休憩與共的客廳沙發，是你對舒適的嚮往，
HOLA 演譯本季最新三種家的樣子，
和小編一起創造令人著迷的極致舒適空間。

【療癒舒心】 #在都市客廳中享受自然閒適
復古仿舊牛皮質感沙發，只有品味行家懂得玩味，
帶有自我性格的獨特選物，體現對人生的期待，
搭配療癒文青風天然纖維盆栽設計花器，
以綠意稍加點綴，親近自然使在家也慵懶。

【法式漫活】 #在餐桌享受慢活步調的快意人生
來自丹麥的 Coreone 木質系列家具，
以簡約及斯堪地那維亞設計為概念，
勾勒出藝術般木質調，桌椅圓融線型溫暖心靈，
搭配歐風餐具、風格地毯，彷若法旅漫遊般愜意。

【個性俐落】 #臥室簡潔分明的自我空間
以深色、灰白揉合空間美態，規律整潔創造舒適，
呼應空間的時尚銀灰迪士尼黑標系列床寢，
搭配一張俐落單椅、看似隨意的意識流掛畫，
個性單品連成一氣，為空間打造時尚焦點。

| 9/30-11/17，家的樣子 |
•　9/30-10/27 家具全品項任選兩件以上85折
•　2021 HOLA 家具節，精選品牌家具選物
線上激發居家搭配靈感，創造動人風格家居
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| 職人風格策展 | 3 位風格職人 x 3 種家的樣子
民宿職人蔡昇達，綠意手感詮釋療癒系風格
音樂製作人陳建騏，詮釋隨性家居法式風格
鬼才導演比爾賈，揉合生活體驗詮釋個性風格
親臨全台門市看展 >> https://pse.is/3qd8w6

▪ KUKA KF.099簡約現代
中高背3人全牛皮沙發 駝色
原價$65000 ，特價$49888
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▪ Core one北歐風橡木餐桌
原價$30000，特價$24000
Core one北歐風橡木扶手餐椅 皮革棕
原價$12000，特價$9600
Core one北歐風橡木長凳 皮革棕
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▪ 迪士尼黑標系列純棉刺繡
雙用床被四件組雙人-米奇
原價$6980，特價$4980 (10/7起)
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來HOLA，一起點亮屬於你的家靈感
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#創造家的動人時刻 #HOLA特力和樂
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HOLA提供安心賣場環境
即日起實施 #實聯制登記
HOLA全體工作人員皆會進行體溫量測
並全程佩戴口罩
門市入口也備有酒精供顧客清潔手部
配置額溫槍提供額溫量測
每日使用酒精消毒手推車、提籃
為保持安全社交距離，門店實施人流控管
也提供電話/LINE專人服務，到店快速取貨
◾ 門市電話服務專線 https://bit.ly/3A2R6rO
◾ HOLA LINE官方帳號 https://bit.ly/3A55nEc
讓我們一起做好防疫、共同守護台灣

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我們致力於帶你看見空間結合生活的更多可能，透過家的企劃師團隊，將扎實的功能、細膩的設計融入專屬的生活提案，HOLA，和你一起創造家的動人時刻。
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步調慢的工作 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-29 20:17:51 有 199 人按讚
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你知道什麼是「正念」嗎？

雖然我也只看過一本「正念冥想手冊」還有Netflix上的正念冥想指南，我想來分享我的心得體驗～

正念，我認為是「正面的意念」。

自己(獨自一人)從事沒有外力刺激的事情時，都可以練習正念。比方說：吃飯、走路、看書、自己慢跑、自己健身等等。

自己獨自一人投籃練習可以，一對一鬥牛或三對三就不行，因為有太強的外力刺激源會吸引你的注意力。

以吃飯為例，當下完全不去想其他事情，只專注觀看食物的形狀與顏色、食物聞起來的味道、食物咬下去的口感與嚐起來的味道，吞咽下去又是什麼感覺呢？湯匙或筷子拿在手裡的感覺。細嚼慢嚥，在僧院的練習是要一碗飯吃一小時。有用心於當下，常人的練習我想10-20足矣。

過程中不能滑手機，不能跟人交談，不要去剛剛發生的事，不要去想昨天發生的事，也不要去想稍後要做的事。

僅是全然地專注於感受當下。

這什麼鬼？什麼也不能做，感覺是在練習如何度過無聊時間的忍耐力吧，怎麼會是練習正念？？？

我還是乖乖照著練習了。一段時間之後，終於悟出了一些心得。

小小聲告訴你們，這是書上也沒有寫的秘訣喔。但我就直接跟你們分享吧～

我體驗到的「正念」練習就是專注與耐心。

我們的生活不只有美好的事情，也同時充滿了許多苦難。當我們習慣於快節奏的生活步調時，快樂的事情不會長存我們的心中，而我們時時刻刻汲汲營營，煩惱等下的報告、等下的工作、煩惱健康狀況、煩惱女朋友很多毛、煩惱父母的事情、數不盡的煩惱，我們的大腦總是一刻不得閒，一直想要找事(煩惱)來做。

所以首先要練習（專注）感受體驗當下，切斷過多不必要的煩惱。

專注也才能掌握人生時刻中的幸福。比方說在路上走路，大腦中都是煩惱的人連地上有一千塊都看不到。(明明我們生活之中充滿了許多幸福，但就這樣被我們無視了)

又或者是家人買了最高級的龍蝦壽司回來，可我們當時正在煩惱或專注其他事情，不專心吃飯，狼吞虎嚥，囫圇吞棗，吃完了還以為只是吃了普通的壽司，根本沒有用心感受到其中的美味。

不要講龍蝦壽司，即便是家常菜或者是外面的便當好了。其實是多麼的美味可口，只是我們習以為常，不當一回事了。

而「耐心」呢，很多的好事是可遇不可求的，就這麼突如其來的發生在我們的生命之中，如果沒有耐心，根本等不到那美妙的一刻。

而練習耐心，並不是練習「壓抑與禁慾」，而是像我舉的吃飯練習，是練習用心專注「細細品味」

以「看書」為例好了，一本書厚厚三百多頁，每頁就有上百個字。急躁不耐煩是看不下去的，唯有耐心細細品味，融入其中，就默默地看完了，學習到了很多東西，覺得相當充實受益。

看似平凡無趣的事物，若用心品味，或許能夠發現其中的不凡與妙趣。事情本身並沒有改變，這個世界也一直都沒有改變，但我們卻夠變得正向而快樂，在於我們「發現與感受」到了其中的美好之處。

每個人看待同樣一件事情的體驗與心得皆不同，所以如果你練習正念有其他不同的心得，也歡迎你與我分享❤️

088/100

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步調慢的工作 在 理想混蛋-雞丁 Youtube 的最讚貼文

理想混蛋-雞丁 By 理想混蛋-雞丁

2021-09-03 20:00:12 有 331,466 人看過 有 7,712 人喜歡
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「我只是在意，你有沒有一樣在意我。」
關掉倔強的矜持，打開誠實的想念。
看不見、說不出，卻隱藏不了的那句「我喜歡你」，
我都放在歌裡了，你聽見了嗎？

金曲入圍最佳新人 療癒系樂團 理想混蛋
鼓手 Look 溫柔獨唱全新代表作《我就想你》
2021.09.03 00:00 各大數位平台 情不自禁發行
2021.09.03 20:00 MV正式公開

各大數位平台收聽連結：
https://bestards.lnk.to/MissYouSo

理想混蛋 Facebook｜https://reurl.cc/r8ZZ6Z
理想混蛋 Instagram｜https://reurl.cc/zzrrY0
理想混蛋 YouTube｜https://reurl.cc/GrXXAv
理想混蛋 StreetVoice｜https://streetvoice.com/Bestards

● 鼓手 Look溫柔獻聲獨唱　首次挑戰抒情曲風全創作
● 狂野外表原來「超純情」　看到喜歡的人居然說不出話

理想混蛋最新單曲〈我就想你〉，由鼓手 Look 獨挑大樑、包辦作詞、作曲及演唱。繼主唱雞丁在四月發布個人的 Solo EP 之後，這次以理想混蛋的團名回歸，將麥克風遞給了聲線極具特色的鼓手 Look。相信理想混蛋的歌迷「小混蛋」們並不陌生，擁有好歌喉的 Look 早在之前的專輯中就參與多首歌曲的演唱，但這次的曲風卻與以往截然不同。從先前展現的饒舌、R&B風格讓人驚艷，這次 Look 沉澱下來，用一首最誠懇的清新情歌，傳達想念與喜歡的心情。

Look：「我其實遇到真的喜歡的人的時候，是很害羞的。見到面的時候常常會只注意著對方、忘了表達自己內心想說的話，就連『我喜歡你』這麼重要的事情可能都會忘記說出來。」外表看似狂野熱情的 Look，把內心害羞的一面勇敢地寫成歌。「這首歌真的記錄著我喜歡著一個人的時候的樣子。」團員笑說平常看起來撩妹能力值最強、號稱理想混蛋「發電機」的他，居然也有這麼純情的一面。

抒情的曲風下，Look 略帶沙啞的聲線情感飽滿，搭配著清新的木吉他伴奏，開始娓娓道來這個關於「想念」的故事。亦甜亦酸的心情，透過和聲和樂器編排慢慢堆疊，將內心的錯過、遺憾、想起卻依然美麗的想法交織記錄下來。在這首歌裡面大家一定能聽見，自己也曾經這樣、傻傻想著一個人那種美好。

〈我就想你〉

我想要你在我身邊，
但距離怎麼看不清，
一陣秋風竄進了被窩。

又閉上眼睛，
自己說：「原諒那些我們錯過的事！」
心隨著時間滴答在漂流。

看著不同的生活裡，
找尋共同的記憶，
試著學會再相信愛情。

忘記了什麼時候，
開始把你說的每一句話放在心上，
才發現原來很久沒這樣。

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的好喜歡你」的遺憾，

不是我懷疑，而是我在意，
我只是在意你有沒有一樣在意我。
到頭來，想著你的笑容是我最幸福的時候！

又同樣回到，
上一個下不停的大雨中，
左邊肩膀這次沒濕透。

我戴著耳機，
躲避著不同世界的人群，
再一次，聽可能和妳相同的旋律。

「你在哪裡？」「我想你！」
簡單的幾句不夠表明，
將所有思念藏在這支筆。

習慣了你習慣的：
每個傷、每個步調、每個「你不想要」。
人走了一樣什麼都還在。

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的好喜歡你」的遺憾，

不是我懷疑，而是我在意，
我只是在意你有沒有一樣在意我，
到頭來，想著你的笑容是我最幸福的時候！

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的真的好喜歡，好喜歡你呦！」

就算是過了很久，
回到那依舊，
情不自禁的想著你的笑容！

【音樂製作】
作詞 Lyricist：盧可沛 Look Lu
作曲 Composer：盧可沛 Look Lu
製作人 Producer：李宗軒 Alex Lee
配唱製作人 Vocal Producer：姚書寰（姚頭） Johnny Yao
編曲 Arrangement：盧可沛 Look Lu／李宗軒 Alex Lee
木吉他 Acoustic Guitar：郭哲成 Jerry Kuo
電吉他 Electric Guitar：李宗軒 Alex Lee
貝斯 Bass：魔指根音王AKA特工／Sasha
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：盧可沛 Look Lu
和聲 Backing Vocal：盧可沛 Look Lu
錄音師 Recording Engineer：李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio：築流音樂 Raise Music
混音師Mixing Engineer：康小白 Shiro Kou
混音錄音室 Mixing Studio：白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：李宗軒 Alex Lee
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：築流音樂 Raise Music
OP：好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC：TWHE52100007

【影像製作】
Production Company 製作公司｜GJ94 Film Studio
Executive Producer 監製｜Ai Chen / Jizo
Lead Actress 女主角｜ 榮玉
Producer 製片｜Ria
Line Producer 執行製片｜CCY / 祥哥 / 阿蛋
Director 導演 ｜BORU
1st A.D 副導演｜ Light Lin
D.O.P 攝影指導｜Boru
1st A.C 第一攝影助理 ｜林易群
2nd A.C 第二攝影助理｜鄭嘉 / 軒
Best Boy 燈光大助｜黃信淵
Sound Crew & Mixer 收音 & 混音｜孫梓軒
Costume Designer 造型師｜Fi Lin
Costume Assistant 造型助理｜Cindy H
Editor 剪輯師｜Boru
Colorist 調光師｜Boru
Credit intertitles 片尾字卡設計 | 俞佩蒂

post-title
理想混蛋-雞丁

About author
理想混蛋— 用簡單的音樂，說深刻的感動； 肩負美好理想、不忘赤子之心的四個混蛋男孩。 擅長不插電民謠風格，凸顯最原始的情感表現； 關於那些你、我、他都經歷過的故事， 揉合成一首首歌。 用自在的溫度， 包覆那些沒有說出口卻譜成旋律的溫柔和勇敢。 平凡而單純，卻真實而自然著。
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步調慢的工作 在 心靈僻靜花園 Youtube 的最佳解答

心靈僻靜花園 By 心靈僻靜花園

2021-08-31 07:24:06 有 947 人看過 有 38 人喜歡
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#下期天使塔羅諮詢師證書班​（線上）
#預計10月開課​

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書

📌課程地點：
線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

--------------

#靈魂之旅​
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到 ，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。

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心靈僻靜花園

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步調慢的工作 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳解答

蔡佩軒 Ariel Tsai By 蔡佩軒 Ariel Tsai

2021-08-22 22:00:09 有 3,610 人看過 有 187 人喜歡
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BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 31:08
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

上集跟我的加拿大藥學系的好朋友Melina聊到藥師的職業與生活，而選擇了不同職業道路的我，也體驗了截然不同的生活，這集想聊聊，當面臨工作上的選擇，是否也曾後悔、迷茫？要如何堅定地面對選擇，也需要很大的智慧呢！
很多時候我們在事情發生的當下，認為的好或壞，回頭看這些過程，真的沒有所謂的好或壞，事情是一體兩面，端看你怎麼去看待。回來加拿大的這段期間，生活步調慢了下來，我也好好沉澱下這三年進入演藝圈後感到的焦慮與不安，心境上真的開闊很多，以前不敢休息，但現在覺得休息真的是為了走更長遠的路，Melina有句話說得真好：「人生的常態就是變化，這是唯一不變的」，我想說，「不要害怕變化，享受生活中的每一刻吧！」
節目的最後，送上這首CUPID，輕鬆一下吧！Enjoy~

《CUPID》歌曲收聽：https://youtu.be/coTbKTKZfNU


✨
The only constant in life is change. Went through lots of changes for sure in the past 3 years, but no matter what I still believe that everything happens for a reason. Chatting with Melina in the rest of our conversation from last episode (EP 12) and talking about where our different life choices led us to. Own up to the decisions we make, embrace whatever comes with it, and enjoy the process. May we all work to live, and not live to work. :)

Don’t forget to check out the first half of my chat with Melina about the pharmacy vs. singing life in the previous episode (EP12) if you haven’t already!

**Song at the end “CUPID”: https://youtu.be/coTbKTKZfNU

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秘密計畫終於公佈：我出書了！

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蔡佩軒 Ariel Tsai

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高雄的劉誥洋8年前帶著妻子「東漂」到台東，在舊糖廠的廠長宿舍打造宜花東第一個共享工作空間「邸Tai Dang（閩南語意：在台東）」，除了是在地小型 ...

#63. 法國人做事真的很沒效率嗎?

在法國，生活步調不如在台灣那樣匆促，時間好像慢下來了一樣，卻是慢的有它的規矩 ... 是有那麼多人坐在裡面聊天或是看報紙，難道他們都不用工作嗎，過的也太好了吧？

#64. 放慢步調、對自己微笑：從日常生活開始，學會放鬆的小技巧

【早安健康／康聯預防醫學顧問心理師團隊（林詩維心理師、廖芳芸心理師、戴林媛心理師）】一位女性辭掉了前景看好的工作，回到家鄉照顧長輩。

#65. 有步調比較慢的工作嗎？ - 職場QA

想請問有步調比較慢的工作嗎？ 不想要那種很趕很急迫的工作想知道有哪些工作步調比較慢 --. 職場. All Comments. Tristan Cohan avatar.

#66. 泰國外派4年後....心境什麼變化?! - 泰亮ing

... 工作步調慢，準時下班的天堂國度; (四)會說流利的泰文感覺很酷；綜合上述這些原因，下定決心後，認真投履歷後，很幸運獲得泰國外派的工作機會， ...

#67. 《職場生存之道》你不必走得快，但一定要走得遠

所以慢慢體會工作、生活，經驗累積讓我們越站越穩！ ... 很多時候我們不免因為外在的紛擾或別人而影響自己的步調，漸漸地「專注」變成一件很困難的事 ...

#68. 在人生旅途中迷惘時，你更應該停下腳步：四個方法調整步調

在執行哪些工作項目時會特別令你興奮，或讓你覺得有成就感？列出這些事件和項目之後，你通常就能慢慢比對出自己擅長做些什麼，然後再進一步去思考背後 ...

#69. [問題] 有步調比較慢的工作嗎？ - 藥師+

想請問有步調比較慢的工作嗎？不想要那種很趕很急迫的工作想知道有哪些工作步調比較慢--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自: ...。

#70. 加班也做不完？老鳥不會告訴你的5個「提升工作效率」的神 ...

總是做到累得半死，老闆、上司卻永遠嫌我的工作效率太慢？ ... 藉由設定好DeadLine，便能有效掌握一整天的日程，維持不拖拉、不遲疑的工作步調。

#71. 急迫的生活節奏會把靈魂撕成碎片 - 遠見雜誌

如果我們不想受到現代生活的過度刺激與興奮的影響，讓它們嚴重削弱身心的能量，就必須放慢生活步調。這種過度的刺激會在體內產生毒素，造成情緒性疾病；它 ...

#72. [閒聊] 離職兩次敢再踏入臨床嗎- nurse

覺得自己工作都寫了很多東西以前在學校考試讀書也都沒問題但操作跟適應怎麼 ... 25 F →akino911911: 而且你講的那些所謂步調慢的單位，或是當空姐還是 ...

#73. 動作慢怎麼辦?!高敏內向人一定要會的效率提升方法(上篇)

「市面上有很多教導該如何提升工作效率的書，. 我讀了也學著去做了但怎麼好像就是對於提升效率沒什麼幫助啊…」 因而在工作上越做越沒 ...

#74. 慢下來才會進步，面對世界、人生、人際關係更是如此 - A Day ...

不知道大家最近有沒有發現這個世界的步調好像慢下來了？因為新冠肺炎的關係，人人都在家工作，不敢出門，這是一個重要的時刻，人生中有多少這種時候去 ...

#75. 關於屏東、巴黎的生活步調！7位風格達人談7座城市裡流轉的時光

我的職業是作家，我習慣在車廂裡思考、寫東西，或思考整理新的計畫案，但我已經在台灣居住22 年，很習慣工作和住家距離很近、通勤時間短的生活方式，已經 ...

#76. 慢活步調創意廚房相關工作職缺 - GOTHEJOB

訂閱 [ 慢活步調創意廚房 ] 最新職缺通知. ×. 新職缺通知. EMAIL: 驗證碼: 關閉. 前一頁 下一頁. GOTHEJOB 簡單找工作. 一覽所有職缺· 最新工作職缺通知.

#77. 框架新都市步調與慢活的身心靈

... 身體上「慢動」所進行體現新的生活風格：慢慢吃飯、慢慢運動休閒、慢慢醫病關係、慢慢做愛、慢慢工作和慢慢教育下一代等日常生活全面放慢的過程。

#78. 2021 年度目標：在急促的節奏嘗試放慢步調 - basic& — 生活的 ...

在急促的節奏不斷重複相同的工作，作息不定時完全無法與日常生活平衡，也許學習「慢生活」是你的新出路。放下對物質的執着，保持 ...

#79. 步調慢的工作ACF預貼機工作原理與調機_圖文 - Ddmba

步調慢的工作 ACF預貼機工作原理與調機_圖文_百度文庫翻譯此網頁. 杜邦菜鳥玩步進電機與tb6560 驅動頻率的測試，如網頁設計師和圖形設計師中， 速度，才想起自己原來 ...

#80. 晚同學4年出社會，關鍵評論網前主編羊正鈺：人生不是生產線

Cheers 快樂工作人 更新於08月03日16:55 • 發布於07月26日18:02 • 陳姿樺 ... 從他的眼神可以看見，當年那個曾因放慢步調而一度感到焦慮的少年，如今正用自己最舒適的 ...

#81. 泰國職場的辛酸血淚》說不出來的五種苦，請聽我娓娓道來

工作 氣得牙癢癢. 泰國人工作慢步調. 和可愛的泰國人一起工作，他們天真爛漫、幽默樂觀的個性， ...

#82. 日常工作放慢步調生活 - YouTube

#83. 20200120 督導筆記｜慢下來，是人生裡最重要的事情

在接案的步調上面慢下來、在與同事的相處過程當中慢下來，在自我要求上面 ... 這也是為什麼，我慢慢地發現，對我來說與「真正的人」工作，比起做研究 ...

#84. 文化民族決之生活步調

國家 整體生活 步伐速度 郵政時間 鐘錶準確性 瑞士 1 3 2 1 愛爾蘭 2 1 3 11 德國 3 5 1 8

#85. 女上班族忙碌壓力大不孕中醫師：步調慢點、懷孕快些

一位金融女主管生活緊張忙碌，另位女工程師也是工作狂、常三餐不正常、憋尿，壓力大，兩人婚後幾年都難以受孕，先後求助台南市立醫院中醫師， ...

#86. 荷蘭職場哲學：工作與生活的平衡Work to live的人生步調

這些人與人之間的交往，對一個人在生活中做的選擇影響很大，一次次的交流會慢慢形塑出價值觀。所以，每當週末有多餘的時間，我就會下意識地去充實喜愛的休閒活動和嗜好，而 ...

#87. 工作壓力的抒解與身心健康| 醫學專欄| 家醫科

根據國際心理衛生慈善機構MIND最新的調查，工作壓力已經成為現代人壓力 ... 服務別人的事，一天當中不妨多多停下腳步，放慢工作與生活的步調，偶而為 ...

#88. 當疫情過去，我希望保有緩慢的生活步調 - 親子天下

但是，隨著疫苗開打，美國防疫工作取得重大進展，眼看生活就要恢復 ... 我們開始有餘裕享受單純的快樂，像是全家人一起慢慢地吃晚餐，飯後去散步。

#89. 5個日常小習慣，讓你將生活步調漸漸變慢 - Cosmopolitan HK

其實很多時，心理時鐘會決定你的步調。為甚麼有些人明明工作滿滿，卻有享受生活的空間。因為他不拖泥帶水。應行動就行動，於是時間比較分明，節奏自然 ...

#90. 拾起日光慢活辦公步調- DFUN

TEXT = Gill Li PHOTOS = WORKac. 在忙錄的生活中，城市人的生活被乏善可陳的上班與下班填滿，好的工作環境直接的影響到工作的心情，在晨光沐浴中 ...

#91. 心要愈慢《你可以忙而不亂》 - 每天為你推薦一篇好文章 - 冒牌生

例如，在洗澡時，腦子仍在開會；在工作時，心裡卻想著下一次的假期；在與 ... 唯一能讓時間慢下來的方式，就是放慢你的生活步調，然後用心珍惜、體會 ...

#92. 時間越少！用急診室的「紅綠燈」分類法，將工作「超級忙」轉 ...

這是因為人們在快節奏的生活中，存在著矛盾現象，讓速度掌控了我們。因此我們應該學習如何調整心態，主宰速度，才能踏出「世界越快、心則慢」的從容步調。

#93. 在台北陶藝工作坊慢慢生活美，慢慢看慢慢逛 - TRAVELER ...

在台北陶藝工作坊慢慢生活美，慢慢看慢慢逛，尋覓美好的生活步調 · 受到疫情的影響，待在家裡的時間越來越多，自然特別重視生活細節的各種美感。 · 「慢慢 ...

#94. 宅創業：內向者的時代來了！不必依附公司，宅在家也有出頭天！

我倆除了經營網路商店以外，我還擔任內向人諮詢師，我丈夫則是從事影片剪輯方面的工作。我們也一圓夢想，離開生長的東京，移居生活步調閒適的福岡， ...

#95. [問題] 步調很快變步調很慢難以適應的工作| Salary 看板 - My PTT

... 給我一些功課(之前寫完功課就沒事了ㄒㄒ等主管來跟我聊) 以及跟業務一起出去了解外面市場同時也慢慢的丟一下工作請其他同事帶我但目前那些工作總覺得不是我想要的.

#96. 時間不夠做事亂糟糟？心理師「4步驟」讓你找回工作節奏

問題是，掌握生活步調並且有效率地完成工作，不就是為了獲得更多可支配 ... 我屬於前者，而透過時間線型態的調整，我學會了放慢步調，同時又能綜觀 ...

#97. 餘生很長，何必慌張；放慢步調，享受生活 - 人人焦點

人生，只有放慢腳步，你才會發現更多美好的瞬間。讓歲月沉澱出更好的自己，再忙給自己一些時間，培養些工作以外的業餘愛好。比如養成閱讀的習慣， ...

#98. 育兒生活 07月號／ 2017 第326期 除了工作，還要育兒，三寶爸比 分身有／乏術？！

各式各樣的煩惱3 找回工作步調之前,體力、精神上的壓力從產假到育嬰假, ... 暫時依自己的步調前進要知道一定沒有辦法像過去那樣工作,大概 1∼2個月後就會慢慢找回感覺 ...

#99. LifePlus熟年誌 2017年1月號 退而不休　活出精采熟年

為了協助長輩進入退休生活,法國各地官方與民間組織,推出了不同的計劃與服務,而法國人也以透過這些協助,以白「已的步調,慢慢找到屬於白「已下,減少一定的工作量, ...