關於 此汤可提高人体免疫力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 兒童增強免疫力

猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果 ... 增強免疫力推薦8大營養素盤點增強抵抗力食物免疫系統可以識別外來的 ...

#12. 新冠肺炎(COVID-19)與流感期間，12種增強人體免疫力最佳食品

橘子和葡萄柚都是維生素C很好的來源，其可以增強免疫系統[5]。一些研究表明，對於身體壓力不斷增加的人，維生素C可能有助於降低患普通感冒的風險。

#13. 提升免疫力！中醫師透露可以在家做的六件事。 | Vogue Taiwan

新冠肺炎疫情嚴峻，這時沒有比「強健自身免疫力」更重要的事，中醫師陳博聖和VOGUE分享了六個生活習慣，每天在家做，就能有效調節人體的正常運作 ...

#14. 增免疫力湯水｜補氣血改善體虛中醫推薦生薑蔥白3款湯水抗病毒

增加免疫力來預防生病，隨著新冠肺炎疫情的升溫，也愈被大家所重視。 ... 所以當人體出現容易生病等免疫力低下表現徵象時，中醫認為可以從「氣」 ...

#15. 吃的口罩！高齡提升免疫力飲食

動物性來源的維生素D3在人體利用率較好，魚類、蛋黃、牛奶含量都不少。素食來源有藻類及木耳，但利用率較差，因此全素的族群可考慮補充維生素D保健食品。

#16. 提升免疫力就要這樣吃| 誠品線上

提升免疫力就要這樣吃：吃出免疫力‧揭開不生病的祕密13類優質食材＋89種健康食物＝186道強化免疫料理90%疾病，來自免疫功能失調免疫力是最好的藥‧搶救免疫力大作戰□ ...

#17. 免受新冠病毒侵擾！增強免疫力TOP10最強食物票選出爐

除此之外，菇類含有的維生素D也很重要，營養師建議，吃食前可讓香菇曬乾，這樣能增加維生素D含量。 提到維生素D一般可能只會想到它有助於補鈣，其實維生素D也是增進免疫力 ...

#18. 提升免疫力這樣做最有效！ - 哈佛健診

優格當中的益生菌，可以清理腸道，減少容易致病的細菌。另外，腸道是人體免疫力的大本營，有健康的腸道，才有強健的抵抗力！一項瑞典研究針對181名工廠員工進行80天的 ...

#19. 中華身心靈教育協會- 今天#立冬喔 立冬「輕輕進補」最健康 ...

說的是冬天人體免疫力也會隨之下降，同時新陳代謝也較低下，此時應當好好調養生息， ... 若以山藥，紅蘿蔔、作湯底，還可增加免疫力，並且增添湯品的清甜，還兼具補充 ...

#20. 抗癌、提升免疫力，從每天喝「蔬菜湯」開始 - Hami書城。快讀

不過，即使吃下對身體有害的食物，人體天生就有防禦機制，可以避免生病，或生病後也能很快痊癒。此機制之一就是「免疫」系統。 負責免疫功能的免疫細胞 ...

#21. 提升免疫力保持健康心-天山网- 新疆新闻门户

我们可以调整和改善自身的生活习惯，以提高免疫力和抵御病毒攻击。 ... 此汤对促进消化，提升胃肠功能有极大的作用，尤其最近居家隔离，活动量减少，可以每天喝。

#22. 增強免疫力、不再怕生病多吃這10種食物就對了 - 天下雜誌

你也可以在蔬菜上加點檸檬，不僅更美味，又可促進健康。 2.蘋果. 蘋果內含的維生素B6，是製造抗體和血紅素的重要營養素。除此之外，蘋果含有大量 ...

#23. 提高免疫力的中藥

借助中医提高免疫力，四点要牢记---中医药在此次抗击新冠肺炎疫情中发挥了重要作用。如何利用中医药提高人体免疫力？中医是怎样认识新冠病毒的？

#24. 提升免疫力少生病！中醫師推薦「3穴位」超有用你一定要背起來

「合谷穴」則位在手部虎口的位置，也就是拇指和食指中間的交叉點，此穴也是肺經與大腸經相表裡的重要位置。 第三個「風池穴」在後腦杓髮際線向上的兩側， ...

#25. 抗病毒如何調動免疫力？資深中醫師分享3妙招

紐約坤德中醫養生軒的馮罗小洁醫師日前分享喝中藥益生菌湯、做艾灸、服用減 ... 故可以溫經通脈，活血化瘀，祛瘀生新，最大限度調動人體免疫力，功效 ...

#26. 後疫情與病毒共存／營養師揭增強免疫力的3大方法及10種食材 ...

我們可以從「增強自我免疫力」開始！提升身體自我保護的能力，來抵抗外來的攻擊。 首先最重要的一定是維持「均衡的飲食」以及「健康的作息」，讓生理 ...

#27. 要想擁有強大免疫力就要有健康飲食 - BBC

那麼，有沒有哪一種單一食品或營養可以提高人體免疫力，甚至可以防止感染新冠病毒呢？ 英國營養協會的科學主任斯坦納（Sarah Stanner）表示，簡而言 ...

#28. 增強免疫力的方法 - Lanaranja

4.适当饮用茶水，可以提高免疫力。 这道菜中的“茶多酚”，能使人体抵抗耐受性障碍的能力增加5 … 2. 1：日常饮食营养均衡. 中华预防医学会专职副会长蔡纪明指出，要增强 ...

#29. 香菇好處多多：增加免疫力、補血、健脾，中醫師分享3 款家常 ...

陳俊如醫師說明，香菇屬於真菌類，與中藥材裡常見的靈芝、茯苓為同一類別，此類食材皆對人體有提升免疫力、降低膽固醇的作用，含有極少量的成分可抑制 ...

#30. 增強免疫力推薦

See full list on womenshealthmag.com 提升免疫力、防疫大作戰，成了近期人人都 ... 可以增強腸內的免疫系統， 一旦2、花椰菜，支持免疫系統運作3、菠菜，強化人體抗 ...

#31. 20款增強免疫力湯水打好底提升抗疫力

增強免疫力湯水13.五指毛桃玉竹雙棗蘋果瘦肉湯. 這湯水有益氣補虛，健脾益胃之功效，可降血壓，降膽固醇，提高人體免疫力的作用。

#32. 免疫力太強吃什麼

平衡免疫力可以這樣吃圖：新頭殼/製表澄清自己經營三重館7年，什麼錢都沒賺到， ... 如果一味食補、藥補，想藉此提高免疫力來一般會聽到的「抵抗力」太差，其實也就是 ...

#33. 吃什麼增加免疫力

目前没有任何一种食物通过临床试验证明，只要多吃就可以提高免疫力。 ... 免疫力是人在长期进化中获得的自我保护功能，我们称其为人体免疫功能，它是 ...

#34. 吃什麼可以提高免疫力

吃这些食物可以保证人体内的蛋白质、维生素和其他人体所需矿物质的补充，丰富的膳食营养能够帮助老人提高身体的免疫力和抵抗力。. 2022 ...

#35. 增加免疫力的湯

以下介紹幾個主攻防疫力的穴位，讓大家在新冠肺炎疫情三級警戒時可以用來保養身體，操作方式很簡單，只要以穴道按壓的方式就能促進血液循環、調控神經反應 ...

#36. 五类汤品可提高抵抗力，营养师推出居家隔离营养食谱助阵战“疫”

百合、银耳、豆腐等食材是此特殊时期可以适当多吃的： 功效：白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，豆腐也是含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量 ...

#37. 味噌湯加1料幫助提高免疫力，關鍵在整腸 - 醫聯網

針對這樣的問題，日本管理營養士推薦了簡單的味噌湯食譜，透過味噌等常見的食材就能同時補充動物性、植物性兩種乳酸菌，可望達到更佳的整腸效果，有助於 ...

#38. 增強免疫力湯水、食物及方法 - Healthceo 健康自理

睡眠可說是牽著免疫力，作息不佳，如每天睡眠不到7小時，身體來不及產生和釋放有免疫作用的細胞，因此免疫力會大大下降，比較容易生病，例如感冒。

#39. 吃什麼預防感冒？推薦增強免疫力的十種湯 - 犀利士5mg

兩性心理學推薦10款美味湯品，既能滿足味蕾需求，又能提高免疫力、預防感冒。 ... 準媽媽在孕晚期食用此湯可補肺益氣，養血健體。 五、蘿卜排骨湯.

#40. 预防肺炎从增加免疫力开始！3食疗汤可抗感冒 - 知乎专栏

增加免疫力来预防生病，随着新冠肺炎疫情越来越扩大，让大家开始重视起「免疫力」这件事，到底免疫力是什么咧？ 简单的说，免疫力是人体免疫系统的 ...

#41. 推薦10款美味湯品助你提高免疫力 - 鬼穀子

準媽媽在孕晚期食用此湯可補肺益氣，養血健體。 ... 近年來，醫學科學家們曾對苦瓜進行藥理實驗，發現苦瓜中的蛋白脂類成分可以提高人體免疫細胞功能。

#42. 吃什麼增強免疫力10種湯品為您提高免疫力 - 阿波羅網

准媽媽在孕晚期食用此湯可補肺益氣，養血健體。 12種食物提高免疫力. 海鮮. 海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經常食用能促進免疫功能。

#43. 提升抗炎免疫力 - 仁安醫院

維素可防止便秘. 脫脂奶類. 含豐富蛋白質、鈣質. 維持骨酪，牙齒健康. 飲食小貼士. 不要以為一味多吃肉. 類可提升免疫力，. 太多反而可致病！ 含鈣量：.

#44. 病毒大戰未完！飲食、生活習慣、中藥草三管齊下提升免疫力

人體 的免疫系統可以藉由監視、辨識、消滅病原體，來抵抗及預防病原體的侵犯，以達到保護作用，並能降低個體感染的嚴重性，這個就是免疫系統的概念.

#45. 提高人体免疫力竟然如此简单！转发让更多人受益！ 是真的嗎 ...

假的，影片內講的是如何提高nk細胞含量(指的是Natural killer )，樹葉散發的芬多精就能提升50%的nk細胞。 一般是說吸入植物釋放的芬多精，可以活化體內自然殺手細胞， ...

#46. 3分鐘帶你快速看免疫力 - 金世國際股份有限公司

新聞報章雜誌常常報導，新冠肺炎會攻擊人體的免疫系統，平時就要打造好自己的免疫 ... 因為免疫太差所以容易感染到新冠病毒，所以我只要一直強化提升我的免疫力就好？

#47. 健康網》5大湯品顧免疫營養師：孩子打疫苗後「這樣喝」 - 孕婦

對此，營養師許育禎分享5款湯品，並表示5至11歲孩童打完疫苗可能會有疲憊、 ... 蛤蠣屬於帶殼海鮮，含有豐富鋅離子，鋅離子可提升食慾、提升免疫力、 ...

#48. 抵抗力（医学术语）_百度百科

现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，有多种方法可以增强免疫力，例如：饮食调理，多食用有益食品， ...

#49. 藥膳對症食療事典 - 第 55 頁 - Google 圖書結果

沙參玉竹豬腱湯無花果具有滋陰健脾、益胃潤腸、清熱解毒的功效;北沙參能養陰清肺,益胃生津;而枸杞可提高人體免疫功能、延緩衰老;玉竹可以養陰,潤燥,除煩,止渴等, ...

#50. 增強免疫力湯品

這個食材組合可助提升免疫力，預防流感8.蘑菇湯增強免疫、抗癌猴頭菇湯對多種癌細胞均有抑制作用，能提高淋巴細胞轉化率，升提白細胞，增強人體免疫功能，對胃癌、食道 ...

#51. 3招提升人體正氣.免疫力_中醫養生_文章專區 - 常春月刊

新冠肺炎疫情持續於世界各地傳出確診病例，相較於SARS，新冠肺炎具高傳染力但低致死率，根據世界衛生組織估計確診案例中，3%為重症病患、15%發生喘的徵兆，但高達82%為 ...

#52. 防疫不是逃難，正確飲食才是提升免疫力關鍵！5方法 - 酸女孩

泡麵、餅乾零食被掃光，表示可長時間擺放，也表示這類乾貨食品含防腐劑，去年3月有一篇研究，發現食品防腐劑叔丁基對苯二酚（TBHQ）、氟烷基類物質（PFAS）在動物實驗中 ...

#53. 免疫力下降怎麼辦

像是近來發現維他命B2或B9可以增強腸內的免疫系統， 一旦1、营养满足需求. 要提高抵抗力 ... 现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除“异己”的1.

#54. 抵抗力吃出來！5大類增強免疫力的食物+食譜來了！ - 美麗佳人

要如何提高免疫力，就是營養要均衡，可多吃提升免疫力的食物，像是富含維他命C的水果； ... 新鮮的海鮮含有不飽和脂肪，有效增強人體免疫力和抵抗力。

#55. 哈佛醫師的常備抗癌湯：每天2碗蔬菜湯，啟動身體自癒力

7. 減肥一直沒成效──只要飯前喝一碗湯，就可阻礙糖分吸收，改善三高。 從今天起，每天喝常備抗癌蔬菜湯，搭配高橋醫師獨創的「提高免疫力伸展操」， 全 ...

#56. 博客來-目前您搜尋的關鍵字為: 免疫

奇蹟抗癌飲食法：八原則抑制癌細胞、增強免疫力，連晚期癌也能順利康復. 中文書. 79 折 $261$ 330 ... 腸道菌與人體免疫：餵飽你的腸道菌，就能提高免疫力改善身心健康.

#57. 和自然醫學一起提升免疫力，增加防護力，對抗COVID-19!

四神湯（台灣的天氣就是濕）不同於大陸，台灣此疫就是要從治療濕熱著手（大陸的防疫方是從寒濕著手），可見身體濕，病毒就容易侵入，我們用平日時間來去濕 ...

#58. 增強免疫力湯水- 晴報- 生活副刊- 健康- D200403

正常在免疫力好的時候，人體靠自然免疫力就可以清除壞細胞，但長期免疫力不 ... 今天介紹大家煮靈芝排骨湯，此湯的功效是提高免疫力，令人減少疲倦。

#59. 長輩對抗疫情很無助，提升免疫力吃什麼？4種營養、5大迷思大 ...

守護免疫系統的第一道防線，可促進細胞正常增生，保護皮膚和黏膜。缺乏時會降低人體對病毒的防禦力，易導致呼吸道感染，甚至削弱對疫苗接種的反應，也 ...

#60. 【中醫與免疫力】臻觀(永和) 林俊臣醫師

免疫力可以 說是人體免疫系統功能的統稱，在體內的功能不外乎是防禦、偵測外來的 ... 的運動之外中藥對於提高免疫力也是有幫助的，以下簡單介紹中醫與免疫力的關係。

#61. 來日本玩吃外食也能顧身體！可提升免疫力食材料理9選

大蒜、洋蔥、長蔥都富含有機硫化合物，也就是大家熟知的「蒜素」，可以提高免疫細胞的活性，增強人體的免疫力。也可以增強維他命B1、B2的吸收，促進 ...

#62. 確診了怎麼吃可以好得快? 4大營養素提升防護力，營養師推薦 ...

初期感染者部份會發燒、肌肉酸痛、胃口不佳，有類感冒情況，胃口不見得好。此時補充山藥雞湯、鱸魚湯、蒸蛋、茶碗蒸 ...

#63. 居家抗疫六个方法可提高免疫力-新华网

居家抗疫六个方法可提高免疫力---专家提醒，在家抗疫的同时， ... 人体是否发病，取决于人体正气的强弱。 ... 此汤可治疗老年慢性支气管炎。

#64. 你可以這樣吃！ 一、 提升免疫力遠離疾病

日常飲食吃對食物，來補足人體所需營養素，以維持免疫功能正常運作更是重要。 飲食的品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。

#65. 宝宝喝什么汤可以提高免疫力？提高宝宝免疫力的汤！ - 新闻

温馨提示：凡事过犹不及，虽然汤的营养价值高，但主次得分明，平时的主食也非常重要，除此之外，适当的运动也可以增强人体的免疫力。 免责声明：本文来自 ...

#66. 4種增強免疫力靚湯來了 - 人人焦點

 豬肝養肝明目，增強免疫力;蘑菇補益脾胃，益陰養肝，降壓，降脂，潤燥化痰，增加白細胞;蝦仁、番茄均是能夠增強人體免疫力的食品，番茄可增強營養，減少 ...

#67. 哪些炖汤可以提高人体免疫力呢? - 爱问

温水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。 3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！ 4、搅拌：原来我们 ...

#68. 如何用吃提升免疫力？6種增強免疫力食譜與食材，預防感冒從 ...

隨著各種病毒來襲，善用養身健康食材製作提升免疫力料理有助於預防感冒，強身健體！6種提升免疫力食譜與食材：包含進補最適合的白蘿蔔湯；豐富蛋白質的鴨肉湯與烏骨 ...

#69. 預防武漢肺炎中醫4招加2湯飲增強免疫力 - 靈匣

武漢“新型冠狀病毒”肺炎疫情急速擴散，傳出1月23日早上10點武漢全面封城，進入戰時狀態。值此瘟疫一觸即發之際，我們該如何提升免疫力以自保？中醫師傳授了4個好方法 ...

#70. 秋冬感冒高發季節！10種湯品提高免疫少生病 - | Love分享

3、將焯過水的排骨和蘿蔔，剩餘的薑片一起放入煲內，加開水至淹沒食材，燉2-3小時，盛起時加鹽和胡椒粉，蔥花調味即可。 抵抗力是人體的保護傘，只有具備良好的免疫調節 ...

#71. 中醫藥在免疫與自然治癒力之作用

不過，即使因為我們的免疫系統變弱而得了癌症，只要改變生活態度、抱持希望、提高免疫力，還是有機會治癒癌症恢復健康的。 人體中，壞死的細胞、生產DNA或蛋白質時造成 ...

#72. 吃得好，防疫沒煩惱– 10種增強免疫力食材

已經在全球席捲超過兩年的COVID-19（新型冠狀病毒），近期在台灣快速爆發來到歷史新高點，除了戴口罩、勤洗手、少聚會之外，還有什麼方法可以提升自己身體 ...

#73. 換季最怕感冒生病！提高免疫力必喝「奇異果精力湯」

主角當然就是奇異果，其中豐富的維生素C具有抵抗病菌和抗發炎的特性。維生素C可幫助強化人體黏膜細胞，維持皮膚的完整性，減少過敏原的入侵。此外，維生素 ...

#74. 想加強免疫力，從排毒開始！五臟排毒方法一次看

根據來源的不同，人體毒素可分為食毒、寒毒、熱毒、濕毒和藥毒等。 食毒指的是食積之毒，也就是食物的消化、吸收以及輸送都是由脾胃共同完成的，如果脾胃 ...

#75. 香菇「多醣」提升免疫力！醫師教妳3款香菇湯品補元氣 - 媽媽經

陳俊如醫師說明，香菇屬於真菌類，與中藥材裡常見的靈芝、茯苓為同一類別，此類食材皆對人體有提升免疫力、降低膽固醇的作用，含有極少量的成分可抑制 ...

#76. 確診、打疫苗後食慾不振時，補充營養的五道湯品 - 親子天下

確診、打疫苗後食慾不振時，補水與營養、提升免疫力的五道湯品 ... 黏膜健康，形成人體的第一道天然屏障，此時是不可或缺的營養素之一，蕃茄湯中可以 ...

#77. 9種看似無害、卻大砍免疫力的生活習慣 - 寬庭美學

不生病的生活，是每個人的希望，培養自我抵抗病菌的免疫力關鍵，就在日常生活中！ 良好的生活習慣可以提升免疫力；相對的，不良的生活習慣或環境， ...

#78. 吃牛肉的9大營養與好處

可幫助體內酵素酶作用，加速傷口癒合，維持皮膚組織及毛髮健康彈性，增強人體免疫系統，抵抗病毒和細菌，還可以促進新陳代謝，提升男性精子品質。

#79. 抵抗力增強才能抵擋武漢肺炎入侵，吃這9類食物就對了！

增加免疫力，均衡飲食是重要關鍵。哪些食物可以增強免疫力呢？ ... 劉怡里營養師進一步指出，在眾多營養素中，蛋白質對於人體免疫力尤其扮演重要的 ...

#80. 免疫力不足易生病！中醫師6招養好脾肺，常吃5食物增強防禦力

蒜頭、洋蔥、蔥、韭菜、薑，此類帶有辛味的物質，有提升肺脾運作、展開人體防禦的作用，但仍要適可而止，以免過量造成腸胃道的刺激。 5. 冰品、生冷、烤、 ...

#81. 你也天氣變化大容易感冒？中醫師推3道超簡易「香菇養身」雞湯

陳俊如醫師說明，香菇屬於真菌類，與中藥材裡常見的靈芝、茯苓為同一類別，此類食材皆對人體有提升免疫力、降低膽固醇的作用，含有極少量的成分可抑制 ...

#82. 增強免疫力絕對讓人不生病 - MoMo購物

免疫力 是人體對多種疾病的抵抗能力。免疫有三大功能 ... 第一篇營養與免疫力妙招1補充蛋白質可提高免疫力妙招2免疫力離不開水妙招3免疫力也離不開脂類

#83. 營養師的精力湯之路 免疫力守護神・奇異果香蕉精力湯食譜

想守護自己的免疫功能，維生素A、C、E 、膳食纖維與B 群都是少不了的營養補給；而身為水果界維生素C 大王的奇異果，不僅營養密度極高，更是人體免疫力 ...

#84. 防疫食物有哪些？營養師告訴你！ - 天天里仁

... 營養師建議運用「五要一少」，幫助素食者輕鬆吃進免疫力！ ... 它會提高人體免疫細胞吞噬細菌的能力，也可以增加體內免疫細胞的數目和活性。

#85. 预防感冒试“胶芪枣汤” 可有效提高免疫功能——中新网 - 中国新闻网

常饮用此汤，能提高人体抗病防病能力，有助预防流感。阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力，增强机体 ...

#86. 如何避免「癌前體質」？陳月卿：飲食遵守3原則，提升免疫力！

「免疫力」，就是保護人體不受各種病原微生物侵害的能力。 ... 會有數千個癌細胞產生，而免疫力就是人體嚴密的防護機制，可以控制與抑制癌細胞生長。

#87. 如何提升免疫力？主任醫師告訴你6種增強抵抗力的食物與方法

我們應注重提升個人免疫力，降低接觸到病毒與細菌所帶來的傷害。 ... 原蟲及立克次氏體等；而人體的免疫系統可以藉由監視、辨識、消滅病原體，來抵抗 ...

#88. 提升免疫力湯品

以下介紹幾個主攻防疫力的穴位，讓大家在新冠肺炎疫情三級警戒時可以用來保養身體，操作方式很簡單，只要以穴道按壓的方式就能促進血液循環、調控神經反應 ...

#89. 蓮藕營養成分 - Otiramisu

根據韓國畜牧食品學會所發佈的研究，蓮藕富含維他命C 、多酚、類胡蘿蔔素、類黃酮等，可以保護細胞免受氧化損傷。. 維他命C更可增強免疫力，抵抗細菌和 ...

#90. 想要宝宝免疫强，少生病？这10款辅食建议冬季多吃！爸妈赶紧 ...

银耳富含银耳多糖，可提升宝宝的免疫力。 9、鸡肉豌豆蘑菇汤. 适用月龄：11M+. 营养解读：. 口蘑富含蛋白质和真菌多糖，可 ...

#91. 增加免疫力15種食物必吃，為「防疫力」再加分

柑橘類 像是：葡萄柚、橘子、柑桔、檸檬…等柑橘類，內含豐富的多酚類，而多酚是具有強大的抗氧化力，有助於消滅自由基，另外，維生素C還可以增加體內 ...

#92. 预防感冒试“胶芪枣汤” 可有效提高免疫功能-- 中国发展门户网

常饮用此汤，能提高人体抗病防病能力，有助预防流感。阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力，增强机体 ...

#93. 秋天湯水食譜推介9款！滋潤喉肺、止咳、清熱解毒、氣管敏感

猴頭菇蘋果椰片南棗湯：止咳潤肺. 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化 ...

#94. 提升免疫力湯品

以下介紹幾個主攻防疫力的穴位，讓大家在新冠肺炎疫情三級警戒時可以用來保養身體，操作方式很簡單，只要以穴道按壓的方式就能促進血液循環、調控神經反應促進內分泌平衡， ...

#95. 推薦提高免疫力的八種湯！預防感冒、增強體力、強壯身體！

由冬天入春冬季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易著涼，加上隨著天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春冬季感冒是常事。春冬季進補湯水可以 ...

#96. 乐健康| 大雪进补好时节，滋补壮体提高免疫力 - 文旅头条

冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，可以缓解人们怕冷畏寒的现象，所以 ... 而此汤食将白萝卜切丝煮软，肉类食物也制作成较为容易咀嚼的肉丸子，不仅可以暖 ...

#97. 维生素C - 维基百科，自由的百科全书

維生素C（英語：Vitamin C），又稱抗壞血酸（英語：ascorbic acid），是一種存在於各種食物的 ... 它是幾種酶的功能中所必需的，並且對於免疫系統運作很重要。它還可用 ...