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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅3Q陳柏惟,也在其Youtube影片中提到,很多人想要我拍台語版的正確洗手方式,想要傳給長輩看,也想讓小孩學,在全國三級警戒的時刻,拍給大家分享。因為疫情暫時沒辦法團聚的,可以傳這支影片關心一下長輩、親友,順便交流防疫最新資訊。 懇請大家除了戴口罩、勤消毒、少群聚社交外,要嚴守「居家隔離」、「居家檢疫」、「自主健康管理」的規範。因病就醫前請充...
正確洗手 時間 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的最佳貼文
《大頭愛洗手:一起趕走病毒》是本帶領孩子一同防範病毒的繪本。(文末抽獎)
疫情嚴峻的這段時間,全家人都如臨大敵。戴口罩、噴酒精、勤洗手、換衣物..等,每次出門,繁瑣的事情總是很多。
我們大人會想的到,如果任何一個細節沒有做到的嚴重後果,但是,孩子未能如此的仔細。他們會因為累、懶、不想弄,而忽略掉了這些面對病毒很重要的步驟。
孩子一悶熱就想脫下口罩、在外面東摸西摸還不願意噴酒精、一回到家還沒洗手就碰玩具,甚至會因為太累而不想先洗澡。我們要在旁邊一直叮嚀、催促,真的很累。
要讓孩子學習,一起趕走病毒,除了耳提面命之外,帶著孩子一同讀繪本,也是個很有效的辦法喔。
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《大頭愛洗手:一起趕走病毒》的作者是姚詠中CoCo。從事出版媒體多年後,在2018年意外投入繪本企劃文字創作,開始進入兒童最真摯天真的世界。
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《大頭愛洗手:一起趕走病毒》是藉由繪本裡的主人翁-大頭,不小心跑進了病毒的世界裡,理解到勤洗手、戴口罩的重要性。
繪本裡,不僅有介紹新冠病毒,更有把日常在孩子身上常見的病毒,也一併的說明,像是諾羅病毒、輪狀病毒、腸病毒..等,讓孩子對於所有病毒能有更多的認識與了解。
繪本的最後,詳細的分享了正確洗手的七字訣: 內、外、夾、弓、大、立、完。以及跟故事相關的英文單字喔。
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出版社很窩心的準備了三本的《大頭愛洗手:一起趕走病毒》,要送給澤爸粉絲團的好朋友們。
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贈書方式:
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✅ 在此篇文章底下留言『我要跟孩子一起趕走病毒』+寫下我們平時有使用哪些方式,來帶領孩子一同防範病毒呢?
有符合以上三個動作者,將隨機抽出三名,各獲得《大頭愛洗手:一起趕走病毒》單本。
活動期限:即日起到8/17(二)23:59 。於8/18(三)公布得獎名單,請得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者。如未如期回覆,視同放棄。
正確洗手 時間 在 Facebook 的精選貼文
【龍姑娘話健康】疫情來襲如何沉著應對?
近日,在澳門特區政府和全澳市民的共同努力下,完成了全民核酸檢測,雖然全民核酸檢測的全部陰性結果令人欣慰,但市民目前仍應按衛生局指引,避免任何群聚性活動。由於「新冠病毒」變種後傳染力更強,新型冠狀病毒感染應變協調中心亦提醒市民,“新型冠狀病毒感染早期的症狀可輕可重,和一般呼吸道病毒感染類似,如圖。若出現相關症狀,要即刻就醫,並於就醫時清楚說明自己的接觸史及行程範圍等,亦可自行預約核酸檢測。
新型冠狀病毒主要通過呼吸道進入人體,與肺泡上皮細胞具有高度的親和力,在人體裡能快速繁殖,破壞肺組織,導致缺氧,引起發燒、咳嗽、呼吸困難等呼吸道症狀。因此,正確戴口罩,酒精消毒,勤洗手是截斷傳播路徑的重要環節。
酒精及肥皂液可以輕易溶解新型冠狀病毒外層的的磷脂雙分子層,令病毒結構破裂而失去活性,不能再感染我們。所以保持手的衛生尤其重要,個人需要在餐前、餐後,便前、便後,接觸垃圾後、外出歸來後、使用電腦鍵盤、接觸動物後,均要正確洗手,避免將病毒帶到其他場所,亦可保護抵抗力低的群眾,及避免病毒在家中傳播。正確洗手方式是用流動水,洗手至少要洗40到60秒,使用皂液將手指、手指縫、及指甲四周、手掌和手背擦出豐富的泡沫,最後用清水將雙手沖洗乾淨,確保真正將黏在手上的病毒隨泡沫讓水沖走,用抹手紙徹底抹乾雙手後,包裹水龍頭關水。記住,千萬不要和人共用毛巾。如在無洗手設備的狀態下,也可用速乾消毒酒精揉搓雙手。外出口罩佩戴應遵循衛生局疾病預防控制中心於2020年3月發佈的預防《新型冠狀病毒肺炎-一般市民正確佩戴和除脫外科口罩指引》。若口罩有破損及弄污,應立即更換,並在觸碰口罩前後和丟棄舊口罩時均需要徹底洗手。
家中亦應注意通風,一般每天開窗通風不少於三次,每次不少於30分鐘。每天對家中地板、牆壁、門把手、床具等物體表面進行預防性消毒,可以跟據衛生局《預防新型冠狀病毒肺炎-家居消毒指引》用1:100稀釋家用漂白水作一般家居清潔,1:10稀釋家用漂白水用於消毒被嘔吐物、排泄物或分泌物污染的表面或物件。如果是高頻接觸表面,例如電腦鍵盤及手機表面,亦應重點增加消毒頻率。
此外,如果澳門需要第二次全民核酸時,現場排隊不可避免,為減低由人群聚集引起的傳播,根據內地《醫療機構新型冠狀病毒核酸檢測工作手冊(試行第二版)》要求,我們應該先預約,盡量分時段、錯峰出行,儘量減少在現場等待的時間,落實“1米線”間隔要求,嚴控人員密度。
目前仍處於疫期的關鍵時期,是考驗我們「防疫」意識的重要時刻了,筆者在此也呼籲市民積極響應政府號召,保障自己保護家人,踴躍接種疫苗。只要尊重科學,及時、細緻、嚴防,就能為我們的身體築起最強的疾病「防火牆」。
圖片來源:政府網頁
#生活要繼續
#自身防疫要做好
正確洗手 時間 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最讚貼文
很多人想要我拍台語版的正確洗手方式,想要傳給長輩看,也想讓小孩學,在全國三級警戒的時刻,拍給大家分享。因為疫情暫時沒辦法團聚的,可以傳這支影片關心一下長輩、親友,順便交流防疫最新資訊。
懇請大家除了戴口罩、勤消毒、少群聚社交外,要嚴守「居家隔離」、「居家檢疫」、「自主健康管理」的規範。因病就醫前請充分告知醫護人員行蹤足跡與可能的接觸史。看到訊息先別恐慌,冷靜查證,千萬不要陷入假訊息的陷阱,還可以撥打防疫專線「1922」。近期內如果非必要,盡量減少使用醫療資源, 讓第一線醫護人員能夠集中力量渡過危機。
對於患者、醫護、各類第一線防疫人員、警消、公務防疫單位,請大家多為他們打氣加油,溫暖同理能讓台灣更團結!
同島一命、全民抗疫!
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正確洗手 時間 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
疫情下人人都注重衞生,最近有食肆商紛紛送出自動泡沫洗手液機吸引顧客,當中有快餐店反應熱烈,兩日就全部換罄,不過大家在洗手時都要注意洗手液的成份,亦要有正確的洗手方法。如果大家搶不到自動泡沫洗手液機都不用失望,化學博士K Kwong會教大家如何DIY泡沫洗手液。
4成樣本含可致敏防腐劑 可致皮膚炎
疫情前,消委會檢測了市面35款洗手液,發現部份洗手液樣本含可致敏防腐劑、游離甲醛,亦有產品聲稱抗菌率達99.9%以上,而實際上未能達標,部份樣本包裝的成份標示與實際有出入,有機會違反《商品說明條例》。消委會亦指出,過度使用殺菌劑或抗菌劑反而有機會助長細菌出現抗藥性,長期使用可導致手部皮膚痕癢,甚至患上手部皮膚炎、痕癢、紅疹等症狀。
自製泡沫洗手液 超簡單製法3種材料即可
如果自己DIY洗手液,就最安心。化學博士K Kwong表示,只要3種簡單材料,就可以自製泡泡洗手液,可以做到相同的效果,泡沫亦會十分豐盈;亦可以作為用完原裝洗手液後的補充裝。製作方法是,如果沒有泡泡洗手液機,可以在12元店買一個泡泡樽,自行倒入番梘水或沐浴露水;之後將一份番梘水或沐浴露,以三至五份水作稀釋,視乎沐浴露或番梘的濃稠程度而定,最後搖匀便可大公告成。K Kwong提醒,最好使用蒸餾水或煮過的食用水,藉此減少沐浴露或番梘變壞發霉的機會。
洗手後擦乾 細菌量可減半
不過,在全民瘋搶泡沫洗手液機的同時,其實並不是越多泡就代表洗得越乾淨。化學博士K Kwong表示,一般人會以為泡沫越多,越可以增加洗手液逗留在手上的時間,從而增強清潔能力,其實不然。因為清潔效能取決於降低水的表面張力,以及表面活化劑的乳化的能力,泡沫多寡對洗手時的清潔效果並無幫助。
潔淨效能 視乎搓洗時間
最重要,其實是將洗手液充分揉搓的時間,比洗手液本身的抗菌力更為重要,衞生防護中心一直提醒,大家在疫情下必需參考正確洗手五部曲,包括加入梘液後,應揉搓雙手20秒方為正確。因為病毒、細菌有吸附力,一定要透過搓、擦的物理摩擦作用,才能把它們有效除掉。另外,許多人洗完手後,都會揮動雙手,或待自然風乾,但其實洗完手後擦乾的動作是去除細菌的關鍵。實驗結果發現,洗手後若未擦乾,細菌數量會比洗手前增加84%;反之若用紙巾或乾淨毛巾擦乾,細菌數量則可減半,即殺菌率達50%。這是因為洗手液的主要功能是去除油污,並非殺菌,所以洗手時應把洗手液充分揉搓,再用清水沖走,最後擦乾雙手,才可以有效把細菌病毒帶走。另外,由於濕的手會更易黏附東西,擦乾雙手可以避免把衣服和皮膚上的細菌病毒再次黏附在手上。
總括而言,即使大家搶到一機在手,同時亦要正確洗手,才能真正洗走雙手的細菌病毒。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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正確洗手 時間 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
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「口罩可以重複使用嗎?」、「小小孩口罩戴不住怎麼辦?」家長最關心的相關 #防疫問題,我為大家做了一些整理與建議,一起來看看我的影片說明吧!
[ 秒數&問題 ]
00:50 Q1.口罩消毒可以重複使用嗎?
09:00 Q2.小孩上學口罩戴不住怎麼辦?小小孩買不到適合的口罩尺寸又該怎麼辦?
12:59 Q3.過去我們在防流感的乾洗手、消毒液,消毒上有用嗎?
14:16 Q4.在包裝上宣稱的保護時間,那個我們可以相信嗎?多久要噴一次呢?
16:38 Q5-1.大人外出可能帶病毒回家,我們該怎麼做防疫呢?
Q5-2.返家的時候有沒有一些SOP,病毒比較多的地方需不需要一些特殊的處理?
18:45 Q6.外出衣物都要天天換洗嗎?外套吸附的細菌有沒有其他方法?
21:30 Q7.多了兩週寒假,可以繼續安排國內的旅遊嗎?人潮聚集的活動像是燈會,還是能去參加嗎?
24:30 Q8.對於可能會聚集孩子的這些機構與單位,你會建議他們做怎麼樣環境上的消毒?
27:03 Q9.流感防疫的部分,做好剛剛提到的防護措施,就可以不用顧慮流感的疫情嗎?
31:40 Q10.在家裡怎麼跟孩子聊聊疫情的發生?
34:42 黃醫師的防疫叮嚀
俗稱 #武漢肺炎 的2019新型冠狀病毒疫情持續熱烈,高中以下學校延至2月25日開學,已開學的私立幼兒園及已上課的安親班、補習班則維持現狀。#黃瑽寧 醫師提供家長開學的防護小叮嚀:「防護要做好,疫情不來擾。」一起做好 #健康防護措施,讓家長安心、孩子開心上學去!
(註:WHO 2/12宣布將病毒正式命名為:SARS-CoV-2,造成的疾病為:COVID-19)
● 新型冠狀病毒較容易在「慢性病患者」和「長者」身上引起嚴重症狀,聽黃醫師分享「慢性病患者注意事項」:https://www.youtube.com/watch?v=_7MeD2fPcfM
● 嚴防病毒「如何正確乾洗手」:https://youtu.be/BprEx7M94fk
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何時需要洗手. 當您或您的家屬住院期間,所有訪客及家屬. 凡接觸病人前後,或進入病室內接觸到相關設備. 時均需洗手。返家後,建議洗手的時間為如廁後、. ... <看更多>
正確洗手 時間 在 衛生福利部- #衛福編編分享時間洗手七式 疾病管制署 的推薦與評價
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