這是一位科技公司高管,是敏捷的代表性人物,也是正念工坊的結業學長,本文以理工腦的角度來剖析正念(mindfulness),供理工界的朋友們參考 :) Tags: 正念 靜心 引導語 2 comments 74 likes 6 shares Share this: 陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR About author 就在當下,就從這口呼吸開始,讓我們共同遨遊在正念(mindfulness)的世界,學會情緒管理,學會超越壓力,學會身心健康,學會認識自己,活得更喜悅、也更自信。 8516 followers 7761 likes "https://www.mindfulnesscenter.tw/" View all posts