【藍圖】08.31 還原台積電的除權息缺口,
收盤剛好補掉法說會缺口614,有夠巧的巧,
台北股市大戲可期,希望是普天同慶那種戲,
彰源(2030) +5%UP,脫離成本12%,
光菱(8032)⊕,脫離成本20%,
沒有表現特別差的物件,持股水位來到60%。
#彰源
幣圖誌查2030的結果:https://bit.ly/2WEvnXL
#光菱
幣圖誌查8032的結果:https://bit.ly/3t7XPh1
筆者覺得這樣呈現似乎比用 # 來得更合索求,
如果對建倉時點有興趣,可以點開對應的鏈結,
看到團內搜尋結果,呈現聊到該個股的時間線。
找方法,不要找理由;取經,不要取暖;
時間投在哪兒,成果就在哪兒,有時候,
投入時間還不見得有成果,入門,求道,
正面思考、正念、正能量,其實都很棒,
可惜資控如果不確實,怎麼正都沒有用。
筆者的宏願是讓幣圖誌粉絲都能順利賺股票,
即便知道實現機會渺茫,能作多少就盡量作,
如果評估自己沒有資訊優勢,沒有運氣可靠,
請記得務必充份分散,這是通關的關鍵鎖匙!
按讚、留言、分享都隨意,記得每天進來看,
不然__惡搞觸及率的時候,就失之交臂了,
特別是星期一晚上那篇動態,重要所以提醒。
寶隆(1906) 宇峻(3546) #觀察不傷感情
動態物件,學術研討,不應視為買賣建議;
動態開頭相異的【】是不同的專欄作者喔!
#寶隆 #宇峻
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,各位久等~2020年度好物推薦終於來了! 00:34 1. 命定美妝品-KatVonD刺青眼線液 我是請美國回台的朋友代購的!蝦皮上一直有人在代購(較便宜),前幾天意外發現PChome也有(比較貴):https://24h.pchome.com.tw/prod/QEAJ15-A900954HD ...
正念 入門 在 張雪泡 Miki Chang Facebook 的最讚貼文
前陣子在 ig 問大家對我過去拍的哪張照片印象深刻
有人回答這個系列
是我 2011 年拍的底片(竟然十年了)
當時請 @ipipy20000 穿上我的高中制服
帶了書包,一起坐公車去海邊
那天天氣不是很好
在拍照的初期幾年
我一直重現我少女時期的回憶
高三開始抽菸
在光復樓四樓的樓梯口窗邊
看著操場,回到教室會被同學笑罵菸味很臭
大概幼稚園的時候,買完牛奶走回家的路上
我突然想:我會不會只是在一個很長的夢裡?然後現在不是真的
長大的過程一直在想為了什麼來到世界
少女時期以為是愛
迫切想找到能證明自己存在的另一個人
因為自己一個沒辦法證明自己存在
在很想戀愛的階段,看了很多漫畫及小說
總是對中國長篇小說裡引用佛經來談情,特別感興趣
在還沒入門、還沒開始修行的時候
我就肯定:靈魂是存在的,我們是會輪迴的
對於生命一再發生相似的故事很疲倦
也清楚想找到停止輪迴的方法,但停止不是以死去逃避
雖然那些心情距離現在很遙遠了
不過還是想分享一些給仍感困惑的人
---------------------------
我們最想理解的
或許在從小的家庭教育或學校課程都不會教
我們身邊的人
從父母、師長、親友、同學、老闆、同事、到政府
所有人都有自己的煩惱與要面對的課題
沒有人天生就該對你好、或者寵愛你
你要學習照顧好自己、讓自己柔韌
你要擁有一個自己的家
自己住,讓它清爽、有光與風流動
在自己感到安心的環境裡生活
自己住要有一些錢,才能租房子
所以你要有工作
也要會使用交通工具、會看 google地圖、上 591租屋網
可能還要加入你想住的地區的臉書社團
我喜歡空屋,可以買自己比較喜歡的家具
空屋通常會比裝潢美美的房子便宜
但買各種生活用品也會花很多錢
不要沒處理好自己的課題
就妄想有天遇到一個愛人能創造美好的家
或志同道合的夥伴直接出發去世界探險
你的理想、想做的一切
都要先從好好面對自己、跟自己相處開始
在遇到喜歡自己的其他人之前
讓自己成為一個自己也喜歡的人
有道德感、能理解他人因苦衷而呈現醜陋
溫暖、愛笑、不抱怨
全力以赴後就自在
要相信宇宙是公平的
你在善意與正念下的一切思考與行為,絕不會浪費
所謂的結果或許不會立刻在你想看見的當下發生
但一定會在未來某個更適當的時刻出現
---------------------------
我很感恩過去的一切,那些使我覺知
也很懺悔我處理不圓滿的
希望所有人都有機會發現自己還有希望
能愛自己、也愛別人、愛那些你欣賞與不欣賞的人
愛這個世界
然後抽菸對身體不好
當時持續了幾年其實是心理比較需要
在一場重感冒接著剛好拔幾顆智齒所以沒抽後
就自然戒菸了
在沒抽菸十年以後,有那麼一陣子常常咳嗽
去醫院做了檢查一切良好
醫生只說可能跟十年前抽菸有關
即使當時菸癮不大
往前的時候,有健康的身體也是絕對重要的
或許你現在不會曉得,但請多愛未來的你一點
菸啊酒啊藥的,讓他們盡量別在生活出現
當個身心都清爽的人
要相信自己真的擁有力量
還有自己並不孤單
因為世界上有那麼多那麼多痛苦的人
還有努力找到方向、也提醒大家有出口的人
他們,都跟你一樣
(ig:mikichang)
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#書單更新 #正念相關繁體書籍彙整
#mindfulness #冥想 #靜心 #打坐
.
2021.7.18更新:
- (1)移除絕版書籍(超過十本以上好書默默絕版😭)
- (2)新增近2年正念書目(仍以西方翻譯書籍為主)
.
【正念書單・分類架構】
.
1. 大塊頭經典書(2本)
2. 輕薄短的入門書(2本)
3. 敘事、散文為主,搭配正念練習(4本)
4. 第一次接觸正念的經驗談(2本)
5. 正念背後的科普探究(7本)
6. 概念、案例,搭配練習為主軸(4本)
7. 於情緒困擾的應用(5本)
8. 正念於醫療上的應用(6本)
9. 正念的日常生活的應用(10本)
10. 於企業、上班、職場上的應用(7本)
11. 人際溝通與親密關係(4本)
12. 給正念教師、治療師或提供正念服務者(3本)
13. 給父母的正念教養書(3本)
14. 給孩童或青少年(7本)
15. 正念與呼吸、瑜珈、跑步之結合(7本)
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各位久等~2020年度好物推薦終於來了!
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1. 命定美妝品-KatVonD刺青眼線液
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一直以來詢問度爆表、也正是我這陣子「一顆肥皂洗全身」使用的品牌!終於有機會好好介紹給你們,能量的感受我沒有太多體會,單就皂本身的香氣、保濕度、清潔力我真的很推薦!這也是我第一次主動與廠商談優惠,有興趣的話快點進來了解看看:)
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5. 一台多功-IPad
影片中提到的app:GoodNotes(子彈筆記)、Procreate(手寫字卡、繪圖、添加小圖案)
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6. 療癒身心-正念冥想指南
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本週主題
1:03沒什麼人看去看一下(🤩)
3:09提升性慾
3:56勃然大怒的技術(我會期待的😍)
4:56有沒有用?(提升性慾)
5:32柏拉圖式戀愛?😱
6:40現在不能出國(精神可以🤩)
8:02秘魯人生(壯陽?🧐)
8:34這不是藥物吧?(壯陽😳)
9:06藥補不如食補🤩(三補)
9:45七八十歲再吃(威而鋼🤔)
10:23三十五歲後怎麼倒追男生🤔
11:18我的立場(兩性議題開始🤩)
12:25綠帽事件(老吳:男生需要倒追嗎?)(框架解析開始了🤩)
14:11這女生也其實滿莫名奇妙的(倫😂
(解析聊天框架,訴說該有心態,內容附建議包🤩)
16:30你抽到知識貓(未來運勢)
17:11我會覺得就是說(框架解析、稍微教導🤩)
18:13魔乳已經有低標🤧
19:02你抽到新的牌平平乳🧐(克金🤔)
22:42聊天人像不放照片(J問,倫授Line知識🤩
23:04我前女友比我大四歲(倫回覆🤩
23:55你看你看(解析中、訴主導框架🤩
24:44應該說女生開始揍他(聊天解析
26:12要開始跪舔(聊天、心態解析
27:03可是我不欣賞(框架解析、高階話術
27:51檢討自己就好(教導成長秘訣、主導框架、思考模擬
28:36幼態延續(醒醒吧!孩子!愛的責罵🤩
主導框架小解
30:01老吳說:她是以已結婚為前提?(解答、心態解析
30:48我認為的問題(解析優缺
31:31輸家(兩性框架小解
31:54好,然後(女性框架、PUA魅惑術源頭
32:32把妹的三個心法(核心密技解析😭(這集都是寶😭
33:44男生要學的(微心態解析,微答
34:16對最強大武器😅(解析武器、心態解析、招數解析(微)
35:16我我認為啦(很強的定義、症狀解析、怕拒絕的男性
36:21我覺第一個她有去釋放可得性🤔(慾望解析
37:36如果你長得不夠高(框架引導
38:10最大問題在哪(素材解析、解析掌握分寸
39:33一個東西啊!(銷售技巧解析掌握尺度🤩
40:30他就嚇跑了!(行為解析
41:21到底什麼是真愛(模式解析
42:38高個子的女生(解答:釋放可得性
42:51小隻馬基本上是無敵了(通殺😑
43:17對我咆哮(需求感解析
45:51鄙視(故事🥳🥳🥳
46:41啊怎麼反駁( 心態解析
47:35主流的社會(供養😱解析框架
48:44但是我為什麼要用鄙視這個詞(醒醒吧!孩子🥶模式解析
49:42他說什麼,他說台男(言論解析、眾多可能性解析
51:20保留法律追訴權(用馬賽克尊重對方🧐
52:11前一陣子是(藍藥丸的快樂😅
52:48就是她好像都對老外比較好(講:優勢框架、先入為主刻板框架
53:49(我有個日本女性朋友⋯⋯(何謂渣男?倫解析🤩🥳
55:14女生喜歡跟人家競爭(價值解析
56:05焦慮感嘛!(競爭焦慮解析、心態解析
57:10(女人也變名牌包?(男性主導,女性篩選、框架解析、獎品心態🤩
58:01你男生(框架解析
58:55操作競爭焦慮(技巧解析
1:00:39在長期來看我們都死了(風險管理(所有籃子都在同一個雞蛋上面😂
1:02:25金剛經(愛
1:03:06我這個禮物是(直播中的片片🤩
1:04:38還好,kid 都這樣(負能量大師😅
1:05:02善護念就是說(情緒解析,愛自己,說:這就是愛呀~🤩
1:06:13刺😱😱😱(心靈傷口解析
1:07:44所以要先冷戰?(問解
1:08:50我剛剛講哦!善護念(回憶幻象解析
1:09:44那個原住民的笑話(比喻
1:11:21再強調(色情訊息的偉力,對自身的影響
1:12:33男生有三種(框架分類
1:12:54我講的是網路色情(生物解析、痛苦的求偶😱🥺
1:13:59這一種魚(夫妻魚,群射的競爭🥶😱
1:14:35天堂尿(為了一秒的交配,而拼死拼活!😱競爭案例,殘酷的繁殖、生存
1:15:49啊!我講網路色情(幻象解析
1:17:24呃,不要去檢討那個女生(進步/主導,方向解析
1:18:02吃魚也會有催產素嗎?(框架決定一切
1:18:26會沈船(覺察解析
1:19:01根本的方式(大大大🧐😳
1:19:31約砲也好(思洞不如尋洞,不傷身公式,記🤩🤩🤩🤩🤩
1:20:21可以維持在一個高的睪固酮(減脂、練肌,睪固酮之愛😍
1:20:54如何大爆射(解憂鬱之秘🤩
1:22:39清水健(男優之秘,意念射精神技(17次🤩🥳
1:23:15他有時候還會自己打手槍(清水健)他說那個感覺不能忘,勃起的感覺不能忘(秘傳心法,相信的偉力,世界建構解析
1:23:38他說(清水健)(意念集中(專注)勃起技術(我稱:性感放大腦補術🤩😍👍
1:24:14對身體是非常保養的(本之重要🤔
1:24:59講,其實有些男優(男女之悲解析😭
1:25:45能天生(連發之秘
1:28:00對啊!男生如果肥到有胸(飲食解析
1:28:44那一開始(一時的爽,以後的哀🥶
1:29:37先從運動?(飲食才是最重要的
1:30:20是胖的(最好時機解析
1:31:18我覺得最近我比較開心(正念分享
1:32:56我自己就是業務啦!(換位思考、話術免疫、捏軟蛋
1:34:34超強、最強的挽回(來了!來了!經典🤩
情感解析,天能舉例,愛的指責🥺
1:36:26一開始一定會痛(愛的安撫🌞愛自己😍
1:37:23分手第一件事情(解放步驟解析
1:38:02安全推倒(慎選、社交直覺解析
1:39:33單親媽媽交往不到兩個月分手(症狀解析
1:41:23都會care(基因/繁衍解析
1:43:29完全沒有(思想/愛自己/幻象解析
1:45:03不要期待有人會來愛你(匱乏/覺知/主導/篩選/給予/幻象/強大解析
1:47:16女生喜歡愛情(感覺解析
1:48:29重點還是一樣(獎品心態解析
1:49:16高、富、帥(幻象/框架/解析🤩
五步、話術小解
1:51:47那要如何培養獨特思考🤔(本人:真真切切做自己(求變的同時保持自我😳例:這就是愛呀!🤩🥳🥳
1:53:22男人(迷人解析
1:54:00那個窩囊的好人(倫:醒醒吧!孩子😭
1:55:28男生的(毛囊解析
1:55:57很多男人做工地(想像力的重要,有影片:工人鋼琴👍
1:59:44人是會有一種刻板印象(先入為主、世界建構
2:00:43盜火的事情(大屌步驟🥰
2:01:18痛苦的時候(運動、修心
2:02:05交女友好難?(侷限解析
2:02:18要忘掉一個人非常簡單(掌控解析
2:03:08你你你要知道一件事情(痛的來源是
2:05:20他的選擇其實(蛋蛋哀傷😭
直播是經典,別關台啦!😱🥶😭
2:06:31都是那種很低姿態的(挽回經歷
2:07:50其實(微爽主義😳挽回解析🧐
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1.向上管理
2.平行管理
3.欺善怕惡
4.時間管理
5.正念飲食
6.減壓技術
7.睡眠充足
時事評論
1.瘦肉精
2.台灣國際地位
3.口罩國家隊
本週B級景點:
桃園八德埤塘公園
桃園火車頭夜市:興仁夜市
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