掃地工帶來消暑的好消息~
大人們準備好到《夏日祭café》歡度夏日時光了嗎?
一起來看看怎獲得免費體驗的機會吧!
現世同遊café第七彈《夏日祭café》體驗抽獎活動
♪ 體驗日期:2020/8/6(四) – 2020/8/30(日)
♪ 體驗時間:營業時間內,以實際訂位時間為主
♪ 名額:20名
♪ 留言截止日期:2020/8/2
【 體驗資格】
體驗名額將以抽獎方式送出,完成以下步驟的玩家即獲抽獎資格:
步驟一:在本貼文下方留言 「說到夏天就是要跟_____(填入大人最愛的陰陽師角色名稱)一起玩耍!」
步驟二:完成留言後,請回填表單告知基本資料,連結:https://forms.gle/AasF6h87b4ezKEkU8
步驟三:留意官方粉絲團體驗名單抽獎公告
【 體驗方式 】
1. 公告抽獎名單後,寮辦將發出電子郵件給獲獎玩家。
2. 獲獎玩家必須自行向店家訂位,並告知工作人員為搶先體驗玩家。
3. 體驗日當天憑「電子郵件」及「個人證件」入場,並免費兌換本次活動套餐及特製贈品乙份。
4. 獲獎玩家體驗後可分享心得文200字以上、照片、標記「#陰陽師夏日祭 #現世同遊 #陰陽師」,在FB、IG、twitter、噗浪、PTT、Dcard等任一社群上公開發佈,並回報寮辦您的發文。
5. 獲獎玩家發佈心得文後,請以郵件回覆發文連結至寮辦,將可參加心得徵文活動。
※ 心得徵文活動獎勵:《夏日祭café》合作特製週邊禮包一份。
【 注意事項 】
1. 所寄發之「電子郵件通知」限獲獎玩家本人使用。並僅能在體驗時間內使用,逾期失效。
2. 體驗提供之套餐、虛寶和週邊贈品,不得要求兌換現金或更換其他內容。
3. 得獎者需同意所有公開發佈之體驗圖文內容,提供陰陽師官方作為本次活動宣傳合理範圍內使用。
4. 如有無法配合店家規定,包括但不限於低消規定、用餐時間、預約流程等,或有不符本活動資格,無法配合活動辦法者,陰陽師官方將取消活動資格和獎勵,不得有異議。
5. 《陰陽師Onmyoji》保留以上活動及獎項內容修改之權利,如有未盡事宜,則補充公告於官方粉絲團說明。
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現世同遊café第七彈《夏日祭café》
* 活動期間: 2020/8/5(三) – 2020/9/30(三)
* 活動地點: Futi Fudi 果滴滴
地址:台北市大安區延吉街153-10號
電話: 02 2772 9977
營業時間:週一至五 10:00–22:00/週六 11:00-22:00/週日 11:00-21:00
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【艾蛙實測】小米 博的真空保鮮盒 水果盒 奶粉盒 儲物罐 保鮮罐 乾糧罐 收納罐 收納盒 分裝盒 密封罐 密封盒 便當盒 - #博的真空保鮮盒 #小米真空保鮮盒 #便當盒 - 艾蛙團購網】新竹直送社區!竹北現貨可面交。小米 博的真空保鮮盒 水果盒 奶粉盒 儲物罐 保鮮罐 乾糧罐 收納罐 收納盒 分裝...
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【接案平台有哪些?台灣&國外精選接案管道大統整!】|SOHO自由工作者(Freelancer)
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許多人都很嚮往「SOHO接案」、「在家工作」,但剛起步時「到底要去哪裡找案子」真的會讓人毫無頭緒,甚至因而卻步,就此打消念頭。因此,本篇文章特別結合「自身經驗」與「資訊搜集」,來為大家統整精選的「國內外接案平台」與「各式接案管道大集合」!
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市面上很多「專門主打接案的平台」都是要向「接案者」收費的,所以很多人在剛要展開接案生活的時候,難免都會覺得怕怕的。想到還沒開始真正賺到錢,就要先出付會員費或收入被抽成,就覺得有點心有不甘。哈哈哈!
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但別擔心,其實除了「專門主打接案」的「正式接案平台」之外,也有很多其他「非正式」、「不用錢」的接案平台和管道,且找到的案子「品質甚至還更高」呢!這篇文章將會把所有可以接到案子的有效管道、方式和秘密,通通分享給大家。你可以依據自身情況和喜好,選擇最適合自己的接案方式,各種感興趣的管道也都可以多方嘗試看看喔!
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一、我的第一個案子是怎麼接到的呢?
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其實我從開始接案到現在,都還沒有付過任何平台費。(哈哈哈,糟糕!這樣講出來會不會被接案平台們圍毆!XDD)
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我人生中的「第一個案子」,是在「104人力銀行 主網首頁」直接搜尋「兼職」的「行銷/文字類工作」然後去面試詳談,這樣找到的。 一般「台灣各大人力銀行」的「工作主網」通常都是不向求職者收費的,人力銀行的「外包網」才會需要收費喔!
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不過建議搜尋「兼職工作」時,最好能找「專業性/技術性」和「不可取代性」較高的職缺類型,而不要找單純出賣「勞動力」與「時間」換取收入,工作內容也「和你想精進之專業領域毫無關係」的「單純打工型職缺」。因為只有這樣,接案期間的專業和經歷成長,才能為你的人生帶來「具有累積性」的幫助,讓你之後「和案主的談判議價空間更大」、「接案收入穩定性更高」,「未來的職涯選擇性」也會更多喔!
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上述這個方法,其實只要在「履歷」與「自我推薦信」中,寫清楚自己目前正在「自由接案中」,然後鎖定「企業文化比較年輕的公司」和「可以網路/遠端作業的職務」應徵,再搭配「當面洽談」,接案成功的機率都還滿高的。
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有第一個案子,就可以藉此「發展成長期案子」,或用第一個案子作為「加分經歷」找到更多更多的案子!
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另外,剛起步的時期,我也有在「PTT SOHO版」上找到一些「文字類型」的工作。「PTT SOHO版」也是一個新手可以「免費接到案子」的好地方喔!
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之後當我的「接案人生」比較上手以後,案源就多來自「親友與顧客的好心介紹」,以及「因為個人品牌經營而自行上門的顧客」了!
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自從成為「自由工作者(freelancer)」開始,一直到目前為止,都尚沒有遇到找不到案子的工作空窗期。不過倒是有過「一個月收入只有2萬」的情況!但當時是因為在忙博士班課業,所以才故意如此安排的,生活費和存款也都還充裕,我本身的消費力和物質慾望又都不高,因此並沒有覺得太過焦慮、害怕。哈哈!
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所以說,市面上的外包工作需求還是很多的,如果你的專業能力夠、有做好財務分配,又懂得行銷自己、經營顧客的話,其實就不用太過擔心接案「收入會太不穩定」這件事情啦!
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以下將分成「正式接案平台」、「非正式接案平台」與「長期來講最推薦的接案來源」這3大類,來和各位朋友分享所有「我自己用過的接案管道」與「我還沒用過但廣受多數接案者推薦的接案平台」。(這些地方都算是「案源比較多」或真的可以「實際接到不錯案子」的地方喔!)
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二、正式接案平台:(專門主打「接案」的平台)
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這類接案平台通常都是專門主打「外包接案媒合服務」的網站,在上面「案主可以發案」,「自由工作者也可以接案」。提供了一個「供需整合」的方便平台!
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不過在這類正式接案平台上,通常發案的案主都十分老練,也有自己「固定的外包預算」,所以價格相對比較難談。且平台上「接案競爭者眾多」,內容、待遇比較好的案子,應徵者一般都是爆棚的,也比較會有「削價競爭」的情況發生。因此,接案的效益和報酬可能也會比較低一些。
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所以我建議只在「剛起步接案」、「完全不知道該從哪開始」,自己也「完全沒有其他可以接到案子的管道與方式」時,做「短期使用」。用以接觸、經營第一批顧客,並累積接案經驗和作品。之後就可以透過「老客經營」、「將短期案子做成長期合作」和「口碑/人脈介紹」...等等方式,更輕鬆的去接收入比較好的案子囉!
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以下分享「最主流」也「最多人用」的幾個「正式接案平台」。
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1. 「各大人力銀行之 “外包網”」(要收費):
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舉例,像是「104外包網」這類人力銀行附屬的接案平台,便是台灣比較大型的「外包接案媒合平台」。這些網站一般都是可以「免費瀏覽案子」的,不過若要「聯繫廠商開始接案合作」就要收費了!在這類的接案平台上,好的案子通常都競爭激烈,好多才華洋溢的接案者都在爭相應徵。因此,如何脫穎而出、接下來價格要怎麼談,就需各憑本事啦!
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2. 「PTT SOHO版」(免費):
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因為受到廣大熱心「PTT鄉民」的嚴密監督把關,所以平台上面每個案子的「支付費用」、「工作內容」和「聯絡方式」...等等資訊都會寫得非常清楚,「價格」也還算合理,不會低到太離譜。哈哈哈哈,因為很容易會被鄉民酸!不過上面的競爭者還是滿多的,需有一定的實力才能爭取到比較好的案子。
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3. 「Facebook相關接案社團」 (免費):
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直接在Facebook上面搜尋:接案/外包、自由工作者、SOHO、Freelance...之類的關鍵字,就會看到很多可以接案、發案的「Facebook社團」囉!可以在裡面自我介紹,讓案主認識你,社團裡也不時會有許多案主上來徵人。不過競爭也滿激烈的,要爭取到好的案子相對來說也會比較困難一些。
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4. 其他「國外接案管道/平台」(要收費):
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像是「Upwork」、「Freelance.com」、「Fiverr」...等等,這些都是國外幾個比較知名的接案平台。如果你的英文還不錯的話,也可以考慮試著接國外的案子!如果外國案主剛好身在一個薪資水平比較高的國家,本身的預算也很充足的話,他所給的薪資可能就會比台灣案主要高出許多。不過關於「溝通時差」、「匯率轉換」與「匯款方式和手續費」...等等的這些問題,也都是很需要慎重考慮的重點事項,別忘了要自己事先研究一下,做好功課喔!另外,也建議可以先辦一個像是PayPal之類的帳戶,來做跨國收款。
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三、非正式接案平台/管道:(「一般工作」平台 & 其他接案管道)
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這類「工作平台」的服務內容比較沒有聚焦在「外包接案」上,網站裡面多是「一般全職工作」或「兼職工作」。因此想透過這類平台找到案子,就需要在自己的「履歷」與「自我推薦信」中,將你目前的「接案合作方式」寫得非常清楚,也要把握面試的時間,特別去和對方詳談,細心說明未來的合作模式,解釋疑慮,以說服對方。
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不過千萬別小看這種「非主流接案管道」!因為就我的親身實驗發現,只要是「認真看過你的應徵資料」之後,還找你去面試的公司,一般就是「思想比較前衛」也「比較可以接受接案合作或遠距工作模式」的公司。
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而且如果你可以事先研究該公司目前的需求、情況和痛點,在面試時,用「自己可以為公司帶來的價值」、「以外包型態合作為對方省下的人事成本」與「能替對方解決的關鍵迫切問題」這3個點來說服對方,就很有機會可以獲得一個「品質非常不錯」的案子。
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而這些「原本是想找正職員工」的公司,因為「本來就預備好一筆薪資預算」了,所以接案合作的價格也會比較好談。未來做得好的話,甚至還有機會進一步發展成「長期合作的關係」,就此省下許多「尋找新案源」與「重新面試溝通」的心力!畢竟公司要再重找新的優秀合作接案者也是很耗費時間成本的,如果你們配合得好,對方當然也樂得繼續合作下去啦!
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舉一個我自己的例子:
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剛開始接案時,有一次透過104人力銀行主網搜尋「文字類兼職工作」,原本應徵的職務是「兼職」、「一個月酬勞幾千塊」的「短期合作 編輯寫手」,結果經過一番「當面詳談」之後,我竟意外成了該公司的「行銷教育訓練講師」。變成以「每個月數萬元」的金額,「長期合作」的接案夥伴!案主說,我過去「演講」、「教學培訓」與「行銷企劃」的經歷,正好就是他們近期想嘗試之新計劃所需要的人才呀!是不是很神奇呢?XD
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以下不囉唆,就來分享所有最實用的「非正式接案平台」吧!
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1. 「各大人力銀行」主網 (免費):
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可以上台灣「各大人力銀行」搜尋「兼職工作」,找到其中符合自己專長、興趣的職缺,然後直接在「自我推薦信」和「履歷自傳」中,開門見山的表明自己是一位獨立接案的「自由工作者(Freelancer)」,希望爭取以「在家工作」、「外包接案」的方式與對方合作。會找妳去面試的公司,通常對工作型態的限制也會是比較開放的。(PS. 這個方法就不用註冊需付費的「外包網」,不用先付一筆錢啦!哈哈哈哈哈!🙈🤣🤣)
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2. 「比較年輕型的工作平台」(免費):
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比如「Yourator」這類主打「年輕新創公司」的職涯平台。因為徵才的多是「新創公司」,「企業文化較年輕」,因此對「自由接案」或「遠距工作」這類合作模式的了解和接受度也會比較高。
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另外,像是「CakeResume」也可以嘗試看看,這是一個主打充滿設計感之「免費履歷模板」的履歷製作網站,不過上面也有「求職徵才」的服務。裡面徵才的公司一樣也是一些比較年輕、活潑的企業,所以目標這類公司去談「接案合作」或「遠端工作」模式,成功的機率也會比較高喔!
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3. 跨國工作平台「Indeed」 (免費):
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這是一個很大的「跨國性」人力銀行網站,各國的全職、兼職工作都有,也有很多公司是接受「接案」或「遠距工作」模式的。只要在上面搜尋:remote job、work at/from home...之類的關鍵字,就會出現很多可以接受遠端工作的職缺囉!
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4. 跨國交流平台「Nomadlist/RemoteOK」(免費):
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這裡是全世界「數位遊牧工作者」交流的大本營,上面會有很多「遠端工作資訊」與「旅居各國之獨立工作者的最新情報」。從「Nomadlist網站」可以連結到「RemoteOK」網站,裡面就有許多「跨國接案」的工作機會喔!
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5.其他方式---「主動向目標顧客毛遂自薦」(免費):
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這是一個我個人非常推薦,且可以在初期獲得不錯案子的有效方式。其實有時候「不要依賴接案平台」,勤勞一點的搜集「潛在目標客戶名單」主動出擊,獲得的案子品質會更好喔!
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針對所有「自己很想與之合作」,對方也很有可能會需要自己之專業服務的「企業/組織/個人」,搜集他們公開的聯絡方式,不論是email、私訊或官網留言板...等等之類的都可以。之後針對每一位顧客「客製化」的製作一份「自我推薦信」與「個人資料/履歷/作品」,寄給對方毛遂自薦。
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盡量用最簡單、清楚、專業又有禮貌的方式,告訴對方自己可以為他做什麼、帶來哪些寶貴的價值。比如,有禮貌的把自己的影片剪輯作品寄給最喜歡的YouTuber,告訴他你可以「實際怎麼幫助他」將影片精緻度提升到「什麼樣的樣子」。
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準備資料之前,最好能先研究過這些目標客群目前的狀態、活動與需求,然後針對「對方最關鍵的需求與痛點」去製作「專屬內容」。如此一來,成功的機率也會更高喔!這種方法雖然比較費時費力,但是能找到的案主與案源品質通常也會比較好,案子金額的議價空間也會比較大喔!
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四、長期來講「最推薦的接案方式」:被動接案!
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每次要接下一個新案子,都要從洽談、溝通到簽約,拼死拼活的再「重新證明自己一次」。是不是覺得每天都在「被面試」,壓力比上班族還大呀?
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因此,我建議已經稍微累積了一些經驗、人脈和口碑的「老鳥接案者」,開始訓練自己捨棄以上所有的接案平台和網站,試著透過「個人品牌經營」與「人脈/口碑」來「被動接案」吧!
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從這類管道所獲得的案主,通常彼此的「理念都會比較契合」,「價格也相對好談」呢!
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以下分享,2個最推的「被動接案」管道!
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1. 「個人品牌平台/自媒體接案」(免費):
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這是一種透過經營「自身影響力」與「目標客群(包含新舊客與潛在客戶)」來接案的絕佳「被動接案」方式!
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不只可以不要像Uber司機一樣「被平台綁架」,還可以發展出自己的一批死忠顧客,和真正欣賞你、你也很喜歡他的人合作!而且現在一點一滴經營起來的「個人品牌平台/自媒體」將成為你的一項資產,在未來持續為你工作,讓你可以越來越輕鬆的賺錢。
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好好經營「個人品牌平台/自媒體」,以後的發展可能性也會比較廣,就算未來不再接案了,還是有很多其他的方式可以透過自己所經營的「個人品牌平台」獲得收入。比如:平台廣告、聯盟行銷、業配、顧問服務、電子書、線上課程、自售商品...等等,都是透過「個人品牌網站經營」賺取收入的有效方式。
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2. 「口碑/人脈接案」(免費):
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這個方法簡單用一句話來說就是:「讓所有人知道你在接案,然後把每個案子都做到最好」!
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大家在剛起步要開始接案時,肯定都會覺得很害羞,不敢在一開始就讓身邊的人知道。但其實通常最想要幫助你的人,就是你身邊的親朋好友了,而他們也時常會不小心成為你職涯中最棒的貴人喔!
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因此,如果你想真正開啟高效率的接案事業的話,就鼓起勇氣在親友間昭告天下吧!你完全不需要瘋狂騷擾身邊的朋友,或逼迫對方找你做案子。唯一要做的事情,真的就只是「讓大家知道你正在接案」就好了。只要你平常做人不是太差XD,當身邊的人手邊剛好有適合的機會時,他們當然自然而然地就會想到你啦!幸運的話,你很快就會接到人生中的第一個案子。
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接著,盡你所能,盡量把每一個案子都做到最好。如此一來,透過人脈的積累與口碑介紹,你很快就會有第二個、第三個,還有後續無數個接案合作機會!
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用專業和負責任的態度,與每一位案主建立起彼此信任的夥伴關係,不只有機會「把短期案子做成長期合作」,案主還有可能因此成為你的貴人和「最佳見證人」,把你大力推薦給其他有相似需求的案主朋友們呢!
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以上就是所有最精選的「接案平台」和「接案管道」分享啦!
不知道大家最喜歡哪一種接案方式呢?現在就去嘗試看看吧!
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PS. 上述所寫的「收費規定」,都是在「寫下這篇文章時」所查到的收費情況,後續實際狀況還是依「各平台之最新規範」為準喔!
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止滴寶ptt 在 張甄薇 Vivian Facebook 的精選貼文
【觀點】卡神率「綠衛兵」 台灣民主遭「魔鬼交易」攻陷?
作者 張甄薇(TVBS新聞網觀點評論)
歷經一年三個月, 已故外交部大阪辦事處長蘇啓誠輕生案,終於真相大白-- 民進黨楊蕙如遭北檢起訴,涉嫌以idcc帳戶發動旗下網軍攻擊大阪辦事處,當這隻「政治蟑螂」竟以「網路綠衛兵」的頭目現形,一年多前躲在鍵盤背後跟風攻訐蘇處長的鄉民網友們,午夜夢迴,心中可曾有一陣寒意?愧疚甚至膽顫心驚?
這,可不只是一條人命;他,還是國家精心培養了數十年的優秀外交官!然而,最後逼迫他以死明志的網路霸凌,起因竟是楊蕙如下指令發動綠色網軍帶風向,在網路上掀起如同「綠衛兵」式的文革批鬥,悲哀的是,幕後供應她的資金來源,高度懷疑正是你我每年辛苦繳交的納稅錢!
無論綠營如何切割止血,上從總統、下至高雄前議長,個個心虛「裝不熟」,面色鐵青,楊蕙如不是以往最受謝長廷吹捧的卡神嗎?為何一夕成了「瘟神」?
整個事件鬧騰了數日,最令國人感到詫異的是,至今民進黨看待楊蕙如事件,竟只關注卡神會不會「卡到英」?是否衝擊民進黨的選情!而蘇啓誠處長生前最後一刻的絕望、無助、不願清譽遭網軍汙衊,以及家屬心中永難抹滅的傷痕呢?他的長官們 -- 從總統、外交部長到駐日代表,在得知真相後,竟無一人出面表態,願為他的死亡主持公道,蘇處長如地下有知,難道不會心寒?
尤有甚者,成為綠營網路打手的又何止楊蕙如一人?韓國瑜競選總部總發言人王淺秋更質疑,所有事實證明,央廣每年拿文化部4億多元預算,每年賠上億元,卻在臉書下廣告推播韓黑新聞助選;質疑過去長期以來民進黨政府鋪天蓋地網路霸凌韓國瑜,是否都是拿納稅人的錢做的?
在網路世代,什麼是成本最低、殺傷力最高,主事者基本上「零代價」的完美「魔鬼交易」? 如果開放投票,「以網軍製造假新聞帶風向」很可能名列第一。有人透過「假新聞」攫取政權、癱瘓股市,甚至還可以成為探討我們的職業外交官何以輕生的原因之一。
以報紙電視等傳統媒體為主流的媒體時代,想製造一則假新聞,成本和風險高、對事件主體實質殺傷力待評估,且結果難料,一旦被抓到,主事者要付出的代價都不小。
然而,在網路自媒體當道的時代,製造一則假新聞可就容易多了,只需要花費大把鈔票僱用網軍,先在幾個社群平台匿名PO圖文或影片,製造假新聞,只要內容可以「腦補」-- 滿足人們對事件主體「合理的懷疑」,加上由楊蕙如等網軍頭目統一下達指令,很快就可以在FB或Line等各類平台上瘋傳推播,快速達到讓事件沸騰、甚至翻轉整個結果的目的。
藏身假新聞的背後,有時可能是一般鄉民網友,有時可能是幕後特定策劃者指揮授意的「網軍」,不論是無意或蓄意,借由在PTT等論壇大量留言、推文、噓文,引起電視媒體跟風報導,加上當前人人手中一把手機,最後整個網路生態鏈,就成了造謠和網路霸凌的溫床。
當事後所有人忙著檢討,是誰殺了我們的外交官時,捫心自問,你我可曾在有意無意之中,成了這些網路浮士德交易過程的幫凶?
法國著名社會心理學家古斯塔夫・勒龐 Gustave Le Bon(1841-1931),在1895年發表「烏合之眾」的經典著作,描述個人聚集成群體時的心理變化,當個人處在群體中會喪失理性,易受旁人的暗示及傳染,變得極端、狂熱,不能容忍對立意見,因「人多勢眾」產生的力量會讓他失去自控,群體霸凌的力量於焉而生。
能操控烏合之眾心理的關鍵因素,包括了「匿名」和「謠言」。由於匿名,個人藏身群眾,擁有不必擔負責任的「安全感」,言行格外肆無忌憚;一旦添上「填補腦中合理懷疑」卻毫無根據的謠言點火,力量極為驚人,引發法國大革命或二次世界大戰的戰爭心理學,都看得到群眾心理被有心者操控,導致世界大戰爆發的陰影。
假新聞在群體社會中,就具有造謠煽動的驚人威力。例如,2013年美聯社就曾發出一則「史上最昂貴」的推文,指白宮爆炸事件傷及當時的美國總統歐巴馬,瞬間造成美股狂瀉,儘管事後發現是一則假新聞,市場立即反彈,然而當天股市市值已蒸發掉1300億美元。
謠言對一個候選人的殺傷力有多大?2014年投入台北市長選舉的連勝文點滴在心。一句「別讓勝文不開心」的假新聞,讓「媽寶」的標籤從此狠狠貼在連勝文身上。
求證消息來源,名嘴回應來自「匿名網友」,最後當然是無從查證。當今國民黨總統候選人韓國瑜口中的「黑韓產業鏈」,更是網路浮士德交易的傑作。製造一則假新聞,可以憑空想像就發文,沒有風險、也沒有成本,而這場「魔鬼交易」的代價,完全由謠言承受者自己去扛。
更可怕的是,造謠容易闢謠難。當下假新聞發文隨即被鄉民轉貼到批踢踢(PTT),引來所有媒體報導,不論連勝文、連方瑀再怎麼出面澄清都無效。選戰早已結束,連勝文失去的不僅是一個市長寶座,還增加了「媽寶」這一張永遠撕不掉的標籤。
麻省理工學院(MIT)研究發現,假新聞散播的速度比真實報導快,更容易被轉發。他們從2016到2017年間,在美國300萬個推特帳號,貼出12•6萬則故事中發現,假新聞推播,很快就能接觸到1千到10萬個用戶,但被驗證過的事實,卻足足要花上6倍的時間,才能觸及1500人。
事實證明,一則假新聞衍生出威力強大的網路謠言,不僅能重挫股市、霸凌總統候選人,還能奪取一條外交官的寶貴生命!除了爭論「誰」來界定假新聞?層次是否拉高到國安層級?身為網路使用的一份子,所有網友們,你我是否都有勇氣號召彼此盡量「不匿名」,不藏身群眾,用真實姓名,在所有社群平台公共論壇上發言,用真實姓名,為自己的言論負責,勇敢發聲?
也許當「實名制」逐步取代匿名,網友們都能用真實姓名,為自己認定的事實作「品牌保證」,為你發表或轉發的圖文言論過濾消息來源、背書,「假新聞」很速快就能被公眾肉搜,造謠者立現,亦或許,不堪遭網路霸凌而輕生的南韓偶像明星雪莉及具荷拉,這類的悲劇才有機會及時獲得挽救。
當然,近年來網路推廣「實名制」遭遇最大的阻力,即是保障民主價值,捍衛言論自由,然而,言論自由受保護的前題,是否應先以「可重複被查驗的事實」作為依據?這些事實包含了確切的人、時、事、地、物。
一個負責任的政府一定要徹查此案,尤其須儘速釐清這些網軍的資金來源是否正是全民的納稅錢?政府要拿出魄力、決心與良知,嚴懲那些殺人於無形的幕後真兇 – 不論這些網軍究竟是藏身立法院,甚至總統府,都應該還給台灣社會與受害家屬一個公道,否則,三十多天後,將是全民以選票,幫蘇啟誠討回一個公道。
在網路世代,每增加一位明白人,就能多一個機會,搶救遭烏合之眾用造謠霸凌的無辜受害者,這位職業外交官蘇啟誠,也許不是遭到楊蕙如網軍霸凌下第一位犧牲者,但願他能成為最後一個。
https://news.tvbs.com.tw/politics/1245528
止滴寶ptt 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
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止滴寶ptt 在 情史煌 Youtube 的最讚貼文
各位兵馬俑們晚安,情人節前夕快樂。
我寫了一首歌想要給我的女友聽,可笑的是,我們沒有在一起。
妳總是給我若即若離的感覺,有時候感覺我跟妳很親近,有時候卻可以傷透我的心。
每晚七點在電腦前等妳上線,跟老闆預支下個月的薪水買妳代言的商品。
如廁時看到妳新影片的通知,我馬上夾斷,翻湧的情緒,任誰也不能搶得走。
妳的簽書會,我總是備兩本,一本妳的書,一本結婚證書。
我們相處總是將心比心,妳抖內衣,我抖內妳。
妳對我的心意如何,我不在乎,我只是想全心全意的對待妳。
明天是情人節了,我不知道妳有沒有跟別人過,如果有,請別告訴我。
我寫了這首歌給妳,想要謝謝妳。
謝謝妳帶給我無限的期待,謝謝妳不曾嘲笑過我的悲哀。
如果兵馬俑們處境也跟我一樣,請幫我把這首歌傳給你們的女神,謝謝她並告訴她,
「愛妳就把妳寫進歌裡。」
-----
我這個人很簡單
詞曲: 情史煌/肥肥
錄音/編曲: 喜德莊
混音:Wayson Hsu
導演剪輯:圖龍
攝影:走召火玄、圖龍
小號:毛師
電貝斯:劉又豪
電吉他:7n
電鋼琴:喜德莊
演出: 情史煌 / 肥肥 / 哈特利 / 妹頭 / 禹寒 / 宜萱 / 竹兒 / Yong Cola
贊助廠商:藍海休閒遊艇俱樂部 / 知覺優格
Hook
謝謝妳 陪我一起渡過每個夜晚的孤獨
解婕翎 安啾溫蒂小熊智希晚玩張小筑
只要我開YOUTUBE和臉書
所有女神盡出 來幾個按幾個讚手絕不會停住
是不是 很簡單 我真的 很簡單 愛妳就把妳寫進歌裡
Verse1
當愛與沙礫裡的珍珠相比那樣少
當愛與庭院裡的蝴蝶兒相比那樣小
當愛一直煩惱 如含羞四葉草那樣難找
妳就正好出 現
妳是藍藍天際下僅有的一場小雪
妳是颱風天裡搭雪碧魚乾的消夜
妳是一枚嬌艷 停岸邊把鳥語花香撩遍
妳是我的初 戀
不用怕被仙人跳 今日葉子明日花
願只幫妳簽本票 妳是風兒我是沙
像我這樣老成的老實 人滴妹不沾
人體腳架一立一鏡到底哪怕疲憊不堪
pre
妳問我到底多閒 灑下情話絲絲點點
我說也許與妳一起才寧願 浪費時間逗妳笑就算被指指點點
Hook
謝謝妳 給我依靠不管是在清晨或日暮
林佳霖 小雲寶寶星光奈奈茵聲郭雪芙
只要我開YOUTUBE和臉書
所有女神盡出 來幾個按幾個讚手絕不會停住
是不是 很簡單 我真的 很簡單 愛妳就把妳寫進歌裡
Verse2
女孩請妳聽我真心話
微小的妳我緣分從上輩子就奠下
妳泱泱大度 我圓圓大肚 都是我白癡
公主我會問妳答覆 妳儘管跋扈
我想成為跟隨妳的燕子停
在妳行經的深山窮林但憑一片癡情
真心不怕火煉 如妳所願
一切終止於愛裡再也不見那一絲火燄
想共賞四月桐 共遊歷奇景
越過重重瓶頸 逃 跟王子飛行
表明真心妳是唯一
那連萬語千言匯集
幸福與希望
可愛和美麗
都不夠描繪妳
pre
妳問我到底多閒 灑下情話絲絲點點
我說也許與妳一起才寧願 浪費時間逗妳笑就算被Ptt Joke版噓爆也不退卻
Hook
謝謝妳 陪我一起渡過每個夜晚的孤獨
紀卜心 Sandy結衣咪妃娜美李優羅仕茹
只要我開YOUTUBE和臉書
所有女神盡出 來幾個按幾個讚手絕不會停住
是不是 很簡單 我真的 很簡單 愛妳就把妳寫進歌裡
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止滴寶ptt 在 [心得/分享]養貓以來用過的保健品- 看板cat 的推薦與評價
更:
竟然有板友默默下單了鱉蛋粉,
一開始先不要買太多阿,鱉蛋粉的味道有點重。。。
而且也不便宜,
我覺得長期吃荷包有點痛。
另有板友提出是否真的需要這麼多營養品?
這段質疑我也有過,吃太多了對身體會不會是另一種負擔?
不過我聽過有人每次濕食加三種以上保健品的,
每天也是2~3餐的濕食,
就安慰自己說我不是最瘋的XDDD
不過對頹阿的身體,就真的會一直想幫他改變什麼。
摸到他脊椎會痛的時候,看到便盆又有一塊乾掉的軟便,
我無法告訴自己說,他的體質天生不好要習慣。
明明可以改變,明明可以讓他舒服一點。
我跟男友(說不定只有我)是頹阿的全世界,
他天生腸胃不太健康,但我領養他了,就要為他的健康負責。
我不想習慣他的吐,然後之後胃食道病變,我會自責,
我不想習慣他身體有地方發炎就咬人,跟自己說他就是兇貓,
他一點都不兇,他是三隻貓裡面最貼心的。
所以為什麼我試了這麼多保健品,
每種都要吃個一兩罐再下定論說有沒有改善?要不要換?
因為體質的改變不是一兩個禮拜就可以看出來的。
而頹阿確實好了很多,
不管是吐毛的部份,還是軟便的部份,
我不會給予她們無效的補品,
保健品的部份之後應該也不會再多了,
可能會再多一個維生素E,配合魚油避免黃脂病的。
阿巧和Neko其實沒有吃這麼多,大概只有頹阿一半的量吧。
----------------------------------------------------
養貓兩年了,最近忽然想要整理一下這段時間用過的保健品
有些很不錯有些很雞肋,供大家參考。
前言:
我家有三貓,第一年只有二貓,頹阿和阿巧,
應該都是被母貓淘汰的,
頹阿容易軟便,再大一點加碼成為軟便嘔吐貓,
幸好他真的很愛吃,有一度他連三週都在拉肚子換了三間醫院,
但精神還是很好,看得出來他不舒服,但沒有不吃過,
推測是飼料和罐頭裡的某些膠讓他不舒服,
後來換成全濕食,生食+無膠罐,稍微改善了噴射吐的狀態。
阿巧是被人家掃出門口,被一個愛貓人士撿到,
送養時已經在治療眼睛了,所以來我家之後,
就把皰疹病毒傳染給頹阿(無誤)
在這樣的身體狀況前提下,我開始了嘗百草之路。
第三貓是Neko
但他超健康,健康到跟阿巧吃一樣的量但體重硬是比人家多了2.5kg
邁入堂堂六公斤的殿堂,再不久我應該需要再步入減重之路。
以下試過的保健品及品牌都是自費購買,
請安心服用。
不過因為貓咪的體質不同,不一定所有的貓貓都有一樣改善的感覺喔。
正文:
1.離胺酸:
這一開始是獸醫建議我使用的保健品,
第一罐是吉沛思,
應該用了兩罐有,
但吉沛思太貴。。。雖然一罐可以用一個多月,
但後來還是找了其他牌子,而且主要是不穩定,
貓貓還是偶爾會打噴嚏。
第二瓶是Jarrow的,我都叫他小紅瓶,
100顆200多塊,二貓分一顆很剛好,但效果一樣時好時壞,
第三罐我就繼續換,換了Now,
這罐原先是請朋友從美國帶回,
250顆台灣買大概400多~500之間的價格都有,
我後來又買了幾瓶,加上陽台搶糧的食客常常眼睛感染,
前陣子荷包因此大失血,可以用半年以上的離胺酸,硬是不到三個月就被吃完。
但我家貓貓對Now的反應就好很多,
就真的比較不會想到就啾一聲,陽台瞎瞎也暫時保住了他的視力。
不過Now的粉末有點粗,
有時熱完罐罐也沒有溶解,是唯一的缺點。
台灣買Now真的比較貴,有機會還是換了一下,
第四牌還是美國隨便買的,一顆膠囊1000毫克,
比起J牌和Now只有500毫克來說,1000毫克的單位感覺很划算,
重點是一顆的價格跟Now差不多,大概一次要買一桶的關係,
所以量販很便宜(一桶是500顆)
這牌的粉末更細緻,熱好罐頭,粉末都溶到湯裡了。
Neko因此比較不會因為粉末而嗆到。
然後我用文組的天然呆邏輯推算,
一顆膠囊500毫克和1000毫克,很明顯的500毫克會加更多的雜質,
不然膠囊一樣大,都填滿,但前者的有效成份卻少了一半,另外一半不都雜質?
如果這樣理解錯誤請打醒我阿XDDD
至於效果方面,這個隨便買的效果也很不錯,用了半年多了快吃完一桶,
沒有聽過貓貓打噴嚏了。
除了吉沛思是寵用之外,其他三牌都是人用。
2.益生菌
因為軟便貓,醫生建議我要給他益生菌保健。
一開始是用億菌原,
但真的沒什麼感覺,
每天一匙尖尖的,頹阿心情不好還是會變身腹瀉貓,
拉到人貓都很崩潰,
買到第二罐也沒吃完,就決定換牌子了。
第二牌是Ark,蝦皮買價格還可以接受,
目前還是服役中,不過獸醫是跟我說益生菌的話表飛鳴也可以,
一顆磨碎,或買細粉款的,都可以,
所以這罐吃完之後應該會換表飛鳴,
好市多一次買一組,平均一顆1.3元,超便宜,
人也可以吃(工作壓力大、腸躁症的好朋友)
預算比較多的可以考慮細粒款,因為沒有有的沒的賦形劑,
預算有限的就買一顆一顆的就好。
頹阿不排斥表飛鳴的味道,阿巧狂愛表飛鳴,
一顆給他可以直接當零食吃掉不用磨碎,
缺點是現在每次我在餐桌吃藥阿巧都會衝過來搶我的藥(不是表飛鳴),
非常危險。
億菌原和Ark是寵用,表飛鳴是人用。
3.消化酵素
因為頹阿是一隻很愛乾淨又很焦慮的貓貓,
只要我身邊有貓,他就會質疑我不愛他,
然後就會森77躲到牆角去舔毛,
加上他的消化系統之差,
去年秋天他吐毛的態勢達到高峰,
一週不吐,一週「每天吐」,吐出來的都是結實的「一球」毛球,有時兩球,
以前吐大概是一攤毛,秋天吐出好幾顆球著實嚇壞我,
又查了很多資料,決定入手寵物用消化酵素,
150g一罐,500多元,一天0.5g就好的用量可以吃300天,
想想還是划算,而且這是我除了離胺酸之外,
最有感的保健品。
我沒有瘋到去掰大便,
但頹阿吐毛的次數從一週不吐一週每天吐的頻率,
降到兩週吐一兩天(一天一口小小口)
沒吃之前的「每天吐」是從客廳吐到飯廳,一次吐三~五口,
吐到沒東西吐,吐到我很心疼。
中間嘗試過梳毛,但頹阿超討厭梳毛,
我試過坊間很多貴的便宜的毛梳,梳到第三下就是被咬,
只好轉頭梳Neko,還可以梳到呼嚕,梳出一堆廢毛。
所以我理解到梳毛對頹阿來說的不可能,
只好繼續給消化酵素。
這牌消化酵素是寵用
獸醫說給WAKAMOTO也可以,但我目前寵用的還沒用完,
之後再來試。
4.初乳粉
攝取初乳粉是乳鐵蛋白的優良來源,目的一樣是加強免疫
我是買Now的,因為效果不確定,嘗鮮期我都不會買頂級的,
而是選擇品質價格都中等的。
我三隻貓都有加,頹阿固定每天給,阿巧跟Neko兩三天想到給一下,
但頹阿身體健康的部份沒有感覺到什麼改變,
還是嘔吐有時、腹瀉有時。
而我真正意識到初乳粉對體弱貓很有用,
是陽台瞎瞎皰疹病毒二次大發作的時候,
我已經給到三倍的離胺酸,
他的眼睛還是整個被分泌物黏住,
再次擔心他是不是又要瞎掉了,
後來覺得死馬當活馬醫,每天給離胺酸1000mg+初乳粉一平匙,
三四天就改善很多,後來眼睛就乾淨了,
當然乾淨之後我就沒有繼續給初乳粉,
初乳粉貴貴,但還是不希望瞎瞎真的瞎掉,
所以開始尋找替代用品。
初乳粉是人用。我吃過一匙,聞起來很香但吃起來沒味道,
我做的功課是跟我說乳糖不耐也可以用,
頹阿確實沒有因此軟便,姑且覺得可信。
5.營養酵母(啤酒酵母)
營養酵母也是我做了各種功課之後選來取代初乳粉的東西,
目的是透過補充營養、較天然的維生素B來增強免疫。
網購300多塊可以買到一大桶(跟臉一樣大的),
一貓一天最多吃到0.5g就一匙尖尖了,
所以我都沒有給到那麼多,
加上他的味道有點重,人類視角會覺得臭臭的,
我給五貓用,只有頹阿花了一點時間才接受這個味道,
其他四貓都是無障礙吃完罐罐。
家裡三貓我都給三分之一匙而已,
外面兩貓是各一平匙,覺得還可以,
最近天氣變化大,瞎瞎眼睛也沒有被黏住
應該是有點效果。
營養酵母是人用,但應該沒有人想吃?
有人吃的話我會覺得他勇氣可嘉!
6.洋車前子粉
洋車前子粉就是汪喵排毛粉的主要原料,
但汪喵太貴,所以我從來沒有考慮過,
之前板上有人大推排毛粉,
剛好頹阿還是會吐毛,
阿巧快兩歲了才吐過兩三次毛,Neko一歲多了沒有吐過毛,
我還是希望頹阿可以盡可能減少吐毛的頻率,
不然對食道也很不好。
查了資料發現排毛粉就是洋車前子粉,
網購(有機的喔)大概1g不到兩塊(一般不標榜有機的就大概1g一元)
知道汪喵多暴利了嗎。。。。
就算他加了其他菊莒纖維或天然酵素,也不用到1g五元,
真心覺得母湯。
洋車前子的味道頹阿也是花了兩三天才接受,
但阿巧、Neko都無障礙開吃,
原本也感受不到洋車子的好處,
但過年時換我未婚夫餵,我想說才兩三天,就沒有更新保健品的給法,
那時剛剛開始給洋車前子粉幾週而已,懶惰換標籤,
所以那幾天男友都沒有給洋車前子粉和營養酵母,
隔天晚上通電話的時候他就跟我說頹阿又微微軟便了,
第二天還是軟便,我就請他給當時從獸醫那邊拿回來的止瀉藥,
怕演變成一攤融化的巧克力.....
回家之後看到洋車前子粉,才想到洋車前子也會吸收糞便裡多餘的水分,
吃太多會便秘,但腹瀉時就可以產生止瀉的效果!
現在是每天固定給四分之一匙,
這兩天開始吐毛季了,前兩天頹阿又開始吐有點成形的毛球,
所以前天開始一天給到兩餐四分之一匙,
今天就沒有吐了,就算是巧合至少心裡比較安穩。
阿巧會因為德罐太油而軟便,
最近給全德罐(沒有混雞胸肉)時,我都會給一點點車前子粉,
就沒有軟便了。
7.鱉蛋粉
秋天時比較明顯感受到頹阿的焦慮,
大腿有點舔到一小塊禿毛,覺得有點擔心,
但看了獸醫,獸醫也說沒怎樣再觀察,
確實還是好吃好睡,只是不太給抱(太熱)
所以找了爆毛粉來試試看,頹阿毛是沒有爆,
但阿巧的食慾就被打開了。
獸醫是有說過身體不舒服的時候吃什麼都不好吃,
所以挑食可能是因為身體缺少了一些元素,
阿巧是我家的挑嘴公主,
虎媽如我也都革命了快半年才讓他接受多數的主罐,
但鱉蛋粉大概吃了300g(分給三貓)吧,他現在幾乎沒有不吃的罐罐了
(只剩下KOHA雞肉他超不愛,只有一款所以就不逼他了)
但頹阿毛還是沒有爆,摸起來水水很滑潤,也算是有改變。
目前暫停給,主要是因為冰冰箱常常忘記拿出來。
至於禿毛,在我冬天時實行每天抱他五小時策略之後,
有微微長出來,但還是沒長齊,
接下來會試魚油和卵磷脂。
8.魚油:
魚油的使用大概第三週,還沒什麼感覺,
一週兩次,三貓分一顆(人用的)
(人一天吃兩顆)
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以下用品效果看不出來的分隔線
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1.菇菇粉:
是跟板上贈送索取的,綠瓶腸胃保健款,
當時頹阿剛好腸胃不太穩定,所以想說索取來給給看,
但真的沒有任何感覺,當時腹瀉還是常常發生,
雖然頹阿沒有拒吃,但阿巧當時是拒吃的。
Neko還在陽台沒有撈進來的時候也給過藍瓶免疫加強款,
也是板友給的,
但連三隻母貓和一隻幼貓都不愛,吃得很遲疑。。。
雖然我還是覺得人家給了我就要給浪浪用完,但明顯的貓貓不愛,
當時還在陽台寄居的Neko不知道身體有什麼改變?
感覺沒有,Neko天生體質好,吸收最好、排泄最好,沒有異食癖,
這應該是當時母貓唯一留下他的原因,
所以我覺得這跟他小時候就給菇菇粉沒有什麼關係
2.益生菌--億菌源:理由如上述,沒有感覺到效果。
3.德國家醫--牙結石花草粉
真的是花草粉味,一瓶的量很少,但用量蠻大的,
效果也是沒什麼感覺,
頹阿的嘴巴還是很臭、牙結石還是一直長,
沒有被抑制的感覺。
吃了兩罐之後決定不再回購。
4.德國家醫--生食鮮食必須營養粉
這是一開始會給副食罐的時候想說加一點進去,
給主罐的時候會給,但不會給太多。
想說小貓還是被大貓丟掉的,
加減補一點補健康一點,
但除了阿巧不太愛之外,對頹阿來說的效果也還好,
沒有特別的感覺,現在還一大罐我不知道該怎麼辦。。。
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終於打完了(累)
目前我家三貓每天就是2~3餐的濕食,
所以每餐的營養品可以給1~2種,
一天可以給3~5種,不至於在一餐加太多。
服役中的是:
消化酵素、益生菌、離胺酸、洋車前子粉、營養酵母(每天);
魚油(一週兩次)
不過人類都沒有吃這麼多阿(遠目)
目前在跟貓貓一起吃魚油(不然好像吃不完)
帥貓頹啊
土下座貓貓阿巧
瘦貓很可愛的Neko
內建呼嚕引擎的胖虎Neko
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貓貓也真的都天使貓XDDD
保健品難騙的真的很煩惱。。。
2(離胺酸)+3(益生菌)+2消化酵素+2(魚油)+4(洋車前子粉+4(營養酵母)=17
(一天三貓的保健品花費保守估計)
給浪浪大概10元
沒了。
等真的有重症的時候再來好了嗚嗚
表飛鳴不吃真的很可惜!
瞎瞎
※ 編輯: ripplesoul (114.36.166.191), 03/07/2019 20:20:22
(轉頭看胖虎覺得憂心)
※ 編輯: ripplesoul (114.36.166.191), 03/07/2019 22:51:53
※ 編輯: ripplesoul (114.36.166.191), 03/07/2019 23:01:54
還是可以試試別款?
洋車前子算是蠻平價的東西啊...
因為汪喵鬧出很多事,
不是很信任這個公司,
我另外也覺得應該有更實惠的選擇。
內文有說明選擇的原因。
金吉利算不錯的了(認真)
而且會打折
當時剛養貓真的是每週去逛查資料
現在都網購了。
※ 編輯: ripplesoul (114.36.166.191), 03/08/2019 07:31:00
但也是美國帶回來的沒錯,
好像美國的保健品價格都很實惠呢!
※ 編輯: ripplesoul (163.20.243.67), 03/08/2019 09:00:07
※ 編輯: ripplesoul (163.20.243.67), 03/08/2019 09:14:44
但效果看不出來
※ 編輯: ripplesoul (223.137.154.211), 03/08/2019 18:46:58
※ 編輯: ripplesoul (114.36.166.191), 03/09/2019 11:35:56
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