【 情緒|父母的修煉筆記 】
謝謝 Yuan Chung Tsai 非常有臨場感的一篇分享文😅🤣😂
39-55的情緒,來得快也去得快,都是一瞬間的事😌
情緒空白的父母,對應到情緒浪潮如此即興的孩子,還真的是需要更多有意識的自我覺察及適時停頓
#這時候就會覺得還好認識人類圖😍
#接受本質才能找到更適切的互動方法❤️
#你家也有39_55通道的人嗎?🙋♂️🙋♀️
#歡迎跟我們聊一聊🥰
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/ Yomii家的人類圖實驗 /
彩虹動物園—最終章!!!
你知道嗎?
最終章的第一版沒有「你知道嗎?」
小米上色到一半,突然大喊:「啊!我忘了寫《你知道嗎?》了!
把拔馬麻開始幫忙出主意⋯
「可以寫在另外一張紙上再貼上去啊!」
「可以把天空中白雲的輪廓擦掉,然後寫在這邊啊!」
小米拿起橡皮擦,邊擦邊說:「幸好我的水彩可以用橡皮擦擦掉⋯」
擦沒幾下,小米突然暫停動作,空氣頓時凝結三秒。
「算了!這一張不要了!我要重畫⋯⋯」
「你冷靜一下!你現在是情緒高點。」
「你進去冷靜一下再做決定。」
勸導無效,小米拿起畫紙往垃圾桶走,準備要丟掉。
多愁善感的39-55情緒一發作,情緒皆空的把拔馬麻的情緒立刻以「你兩倍給我、我再兩倍給你」的梅比斯環路徑運作起來。
馬麻一揮手示意,把拔立刻一個箭步跟上,從小米手中奪下差點被對摺的作品,然後把小米對摺⋯⋯😱😱😱
當然沒有這樣啦!🤣🤣🤣
把拔有覺察自己的情緒,然後溫柔而堅定的告訴小米:「你可以重畫,但是這一張不要丟掉,我要留著。」
回到客廳,小米一邊喃喃說著「我已經知道怎麼畫得更好了!」一邊開始重畫⋯⋯
39-55的反覆無常真的令人很想對摺啊!!!
😱😱😱
5爻的愛面子、39-55的多愁善感與反覆無常,以及情緒性權威的休蛋幾咧。
三種體驗、一次滿足!
(滿足?沒有覺察就炸鍋了!😤😤😤)
幸好情緒空的把麻有學會覺察和停頓,不然誰把誰對摺還不知道咧!🤣🤣🤣
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衣服可以試穿,婚前為何不試車?!
信仰就只是自己跟神的關係?有必要去教會嗎?
第四季限定…
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9/30 9PM
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你一天花多久的時間在內疚?
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莉芳跟璽恩今天在聊關於內疚
內疚的感覺真的不是很好
虧欠、抱歉、覺得內疚一直縈繞在心裡
也會有一種想法是:為什麼自己總是在覺得抱歉呢?
好窩囊哦!但又無法阻止這個想法!
不過他們看到了一位諮商師的文章後,突然有些豁然開朗~
其實內疚也有分成健康內疚、不健康內疚
健康的內疚可以檢視自己的狀態,幫助自己成長。
不過,不健康的內疚卻像是毒藥一樣,會不斷侵蝕自己~~
不健康的內疚分成
1.倖存者內疚
2.分離內疚
想知道這兩種不健康內疚是發生什麼事呢!
今天這集我們一起來看看吧!
一起討論一下內疚對自己的影響🤔
#情緒勒索#心理諮商#情緒
#可以勇敢
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