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受到疫情影響的族群，遠比新聞播報的還要多，那些你沒想到的人們...
例如『獨居與需要幫助老人』，接收不到外界資訊、工作與生活困難，
甚至都不曉得可以申請補助和幫助，發生什麼事？
面臨更艱困窘況的他們，年輕時為我們台灣撐起了經濟，
現在換我們一起點亮微光，用愛填滿孤單，為他們撐起年老後生活💪
#微光計畫
一人之力以為很微薄，但卻能幫助他人很大，
當聚集眾人愛的力量時，更可以無限大♥
Liz營養師和 歐特陪你吃有機 邀請您一起吃健康、做愛心！
9/24前，可以用半價購買一組（2入）的有機山藥穀飲（無添加糖），
歐特就會捐出一組送給照顧老人家的 華山基金會 喔😇
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#謝謝你
#一直發公益文大家會不會覺得煩🥺 >>>好擔心觸及
#歐特有機 #華山基金會 #分享愛 #有機山藥穀飲 #小額捐款 #關懷
今日堅果了嗎❓
國健署調查發現📊，台灣成人中「堅果」
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【歐特】有機每日堅果😍
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每一顆約有50元硬幣的大小採無農藥栽培，
低溫烘烤非市售高溫油炸的劣質堅果，
吃多不擔心上火，小包裝設計讓平日生活忙碌的你，
放在包包裡隨開隨享用👀
#均衡營養 #每日一包元氣滿滿
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#當月新品 【歐特】有機亞麻仁籽粉
家裡到底有什麼魔咒，為什麼嘴巴一直停不下來！！
想著想著又喝下一杯加了亞麻仁籽粉的豆漿......
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咦 食慾好像有點降低
查一下才知道原來亞麻仁籽粉👍
😍有大量可溶性纖維，減緩胃排空速度，增加飽足感
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瑪格麗特有個特點就是必須要綠色的羅勒 白色的馬扎拉起司
還有蕃茄三種顏色就好像義大利的國旗
而義大利的瑪格麗王妃特別喜歡吃這樣子的口味
因此命名瑪格麗特風味～😋
這款麵包材採取低油無糖的配方
水分是由番茄汁來取代
我們家平常就喝無鹽無糖的番茄汁的習慣
所以我靈機一動拿來放入麵包！

整體麵包充滿了地中海南歐的風情的鹹麵包
口味非常的有層次好吃，你想試試看嗎？
補充影片烤溫：上火200度下火210度15分
放冰箱水合法20～30分
番茄有茄紅素能抗氧化
我們在這裡用九層塔來取代羅勒，九層塔還是抗發炎的食物
馬扎拉起司高鈣的補充！
麵包是我們日常吃的食物，這次設計採地中海式的食材來做，也是希望大家吃的更健康，變的更亮麗！
參考配方：
高筋麵粉 210克
無鹽無糖番茄汁 140克
鹽 ２克
橄欖油 8克
速發酵母 ３克
九層塔少許
馬扎拉起司4片
Carol Chen的工作室開幕囉❤️
真的很開心，籌備了好一陣子了!
工作室將放置義大利giaretti 攪拌機
及JK8450 及JK-7645烤箱（烤盤可與7450共用）
可以親自來看看實品唷！
還有一些Carol 的選品可以來參觀～
上午10:00am～下午3:00pm
會在Carol Chen工作室
有任何烘焙問題歡迎前來互相交流唷！
之後會不定期的在工作室出現😊
❤️地點：台北西湖捷運站附近
❤️地址：台北市內湖區內湖路一段285巷63弄4號
❤️時間：週一～週五 10:00am~15:00pm
❤️Carol Chen Studio
#2020MFBD #跨界對決 #0100DragRace
更多詳細報導
[賽事報導] 2020 MFBD 0-100m直線賽成績排名來啦！
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[活動快訊] 2020 MFBD動靜態改裝文化盛典 - 廠商攤位區
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[活動快訊] 2020 MFBD動靜態改裝文化盛典 - 改裝車選美
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特別感謝
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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
00:00:00 馬丁找工作四處碰壁，對外國人限制多？
00:02:02 馬丁拿到居留證，卻被限制行動？！
00:02:26 外國朋友辦卡關卡重重？沒信用卡生活好不便！
00:03:29 馬丁熱愛學習語言，沒想到卻為之著迷？
00:05:01 餐廳菜單看不懂，馬丁只好全都點一輪？
00:08:26 台灣隨處可見洗衣店？馬丁驚嘆超便利？
00:09:24 台灣拉麵店多到不可思議！馬丁大讚跟日本不相上下？
00:10:01 隨處都有電動車租借站？省錢又方便馬丁超愛用？
00:11:58 台灣垃圾車文化好方便？馬丁、麻努意見很兩極！
00:30:26 在美國社交潛規則，就是必須要有「幽默感」？
00:12:27 台灣洗碗機很少見 ，手洗碗筷成馬丁惡夢！
00:13:14 受不了台灣泳池規定！馬丁分析戴泳帽麻煩處？！
00:15:30 台灣滑冰場限制多！馬丁被警告不准扶小孩滑冰？
00:17:07 老房子室內裝潢一級棒，但外觀老舊讓馬丁看不下去！
00:17:34 台灣人愛按喇叭好惱人！吵雜聲讓馬丁一秒暴怒？！
00:18:12 瑞典人冷酷態度男親近？馬丁與鄰居見面都不打招呼？
00:21:54 台灣特有的補習觀念，馬丁認為會讓小孩學習壓力大！
00:23:10 瑞典開車開銷大！重要道路全都要收費？！
00:28:16 一家三口外食餐費貴！馬丁靠吃三明治來省錢？！
00:31:40 馬丁為上節目買衣，瑞典二手店大挖寶！
00:36:03 瑞典理財觀念這樣教！最基本是獨立思考？
00:39:39 馬丁從小沒有零用錢！想要錢就要出去打工？
00:42:06 馬丁參選台北市市長？！政見發表讓人驚呼連連！
00:46:40 風靡全球經典桌遊「大富翁」馬丁解釋開發初衷！
00:47:40 台灣人吃飯習慣差？馬丁看不下去？！
00:49:39 瑞典政府鼓勵做環保！馬丁讚歎補助領好多！！
00:52:17 台灣舊公寓都用桶裝瓦斯？洗澡常沒熱水馬丁好困擾？！
#馬丁 #台灣 #市長 #政見 #觀念 #垃圾車 #台化 #搞笑 #家庭 #習慣 #桌遊 #態度 #理財 #補助 #淺規則 #零用錢
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