每次訓練當下，都覺得身體還好，還有很多力氣，所以練好練滿，做足做爽。
結果隔天⋯⋯
都是連滾帶爬的上班==
#分鐘計費
#板橋樹林健身房
#自由教練租借場地
Energy健身俱樂部-板橋館
樹林健身 在 健身狂 Sally & 隊長 Facebook 的最佳貼文
同時也有70部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday，也在其Youtube影片中提到，☛訂閱頻道Subscribe channel：https://bit.ly/3xNoPmM 鳥還沒被嚇走，人先嚇到魂飛魄散。 ☛健身房秀肌肉亂挑釁的下場：左右為男：https://youtu.be/eT-kq9y_otk ☛幫10歲冰箱辦超渡法會 feat.唐詩 ：https://youtu.b...
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樹林健身 在 Boba ETtoday Youtube 的最佳解答
☛訂閱頻道Subscribe channel：https://bit.ly/3xNoPmM
鳥還沒被嚇走，人先嚇到魂飛魄散。
☛健身房秀肌肉亂挑釁的下場：左右為男：https://youtu.be/eT-kq9y_otk
☛幫10歲冰箱辦超渡法會 feat.唐詩 ：https://youtu.be/cpDiQBsvQTg
☛送個餐地點竟是墓仔埔 ：https://youtu.be/PzOWzpd3FB4
☛街頭人性實驗 選誠實還是選利益：https://youtu.be/OBBCYYMnEDM
Credit：TikTok yyrsxghy
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#這批太純 #這批太純新鮮事 #Shorts #稻草人
樹林健身 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
烤蛋糕很難嗎？不想用泡打粉，
我也曾經以為烤不出鬆軟蛋糕，
現在發現，雖然完美很難，但好吃不難啊啊！
一個簡單的家務分配，想要不傷和氣表達不滿，
滿滿的儀式感，就是希望夫妻能深深的對話啊～
好好講話很難嗎？不想要活得刻板，
但世界上真的有很多想法不一樣的人啊！
年輕時，被批評總要難過個好幾天，
現主時，再難聽都能笑笑當陣股風，
但我就是想說說，人間這個大染缸，
不就是透過彼此的眼光磨擦取暖嗎？
良言一句暖三冬，
惡語一句六月寒；
讓我們好好吃飯，好好睡覺，好好說話，
身心靈都清清靜靜，
不沾鍋保養得宜，
你我都不用需要用頭，去刷不沾鍋！
海綿（蛋糕）體（熱量約1380k）
雞蛋 5個 （熱量368k）
低筋麵粉 75g（熱量269k）
鮮奶 50ml （熱量31k）
植物油 60ml（熱量491k）
蜂蜜 20ml （熱量66k）可隨意
糖 40g （熱量368k）
檸檬 一擠 （約1/3顆）
刷布（費南雪）層（熱量約909k）
蛋白2個 （熱量34k）
無鹽奶油 70g（熱量518k）
低筋麵粉 30g（熱量108k）
杏仁粉 （熱量169k）
抹茶粉含糖 （熱量80k）
蛋糕吐司模。長22cm 寬10cm 高7cm
⌨️烤盤。22cm x 25cm
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: RYYZN - TikTok Song Link: https://youtu.be/htZRzFb7nCc Music promoted by FreeMusicWave.
Princess Therapy：https://www.adaymag.com/2020/09/15/disney-princess-go-to-see-therapist-guada-illustration.html
以為時間久了, 我就會沒事: 大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!
作者 ／ 催光鉉 최광현 譯者 ／ 胡椒筒 出版社 ／ 大樹林出版社
樹林健身 在 老王 Youtube 的最佳貼文
辛亥隧道的靈異傳說非常多，但是這一次的故事你確定有聽過嗎？
老王說全系列靈異故事播放清單：https://lihi1.com/juEJe
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上一則影片【為何日本女鬼比較多？】：
https://youtu.be/EPaJowEpKe8
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老王的粉絲專頁：https://lihi.cc/jvTHs
老王Instagram：https://lihi.cc/1EJia
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#老王說 #鬼故事 #命運占卜王
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【老王說】三個真實靈異事件，其中兩個竟然發生在台灣？
https://www.youtube.com/watch?v=-6b0U8BoW30&t
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【老王說】八仙樂園靈異故事層出不窮？
https://www.youtube.com/watch?v=NneVLsu-y7g
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【老王說】進旅館房門一定要敲門的原因是？
https://www.youtube.com/watch?v=gEpiSOraCXU
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【老王說】情侶看劇時原來不能做這些事情？
https://www.youtube.com/watch?v=96g2s1hJ_gg
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【老王說】畢業旅行原來不能做這些事情？
https://www.youtube.com/watch?v=2daVn8FecKU&t
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【老王說】我在當兵遇到的三個靈異事件！
https://www.youtube.com/watch?v=v0bjSUMVEIU
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【老王說】醫院夜班警衛的靈異故事（有醫院靈異影片）
https://www.youtube.com/watch?v=KTAJunKsnDY&t
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【老王說】朋友夜遊原來要注意這些事？觀音山的靈異故事
https://youtu.be/SBMHxpTiODI
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【老王說】貓空靈異故事，樹林中看到的祂...
https://youtu.be/yjoZd9hZuLE
樹林健身 在 請問樹林去有推薦健身中心嗎 - Dcard 的推薦與評價
請問樹林去有推薦健身中心嗎. 健身. 2020年5月16日00:29 ... 能減重、養成良好運動習慣希望教練能教導正常飲食運動種類不限希望小班制有教練帶領，直銷類❌. 健身房. ... <看更多>
樹林健身 在 [哈啦] 樹林重訓健身何處去? 的推薦與評價
搬來樹林近三年了漸漸適應這兒的人文風情但不解的是為什麼樹林沒有重訓健身房(國術館不算啦)選舉到了大家寫信給縣議員建設一下樹林圖書館閱覽室還要健身房如新莊體育館 ... ... <看更多>
樹林健身 在 EZ Fitness 健身教室樹林館 的推薦與評價
EZ Fitness 健身教室樹林館 · Rating · 5 · 2,787 people checked in here · 親切的指導教練提供24HR免費線上諮詢，並量身打造屬於您個人體適能計畫！在運動時兼具心情愉悅 ... ... <看更多>