【ビジネスで成功する5つの秘訣を教わって来ました‼️】
先日あるジムの体験に行ってきたのですが……これがむちゃくちゃ素晴らしかったんです‼️僕のビジネス脳のアンテナがかなり刺激されたので、皆さんにも学んだことをシェアしたいと思います(≧∇≦)❤️❤️
<目次>
1. PERSONAL MITTとは
2.体験から学んだ5つのポイント
3.僕が学んだことと価値
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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大人気すぎて、会場参加は満員御礼です❤️
◆全5回のスケジュールとテーマはこちら
2021年 9月13日(月) 優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日(月) 優しい人になる準備
2021年11月15日(月) 優しい人になる
2021年12月 6日(月) 伝わる技術
2022年 1月17日(月) 説得の極意
今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕
お仕事の関係でリアルタイムで参加できない方に人気です❤️❤️
距離は遠いが、「ライブで観たい!」という方にはzoom参加コースがおすすめです💕
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そんな講座になっております(≧∇≦)‼
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①生産性の向上
②顧客満足度の向上
③社員満足度の向上
④社員定着率の向上
⑤企業ブランドの向上
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9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
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9月9日、今夜です💓
飛び入り参加も大歓迎でお待ちしております*\(^o^)/*💕
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▼ PERSONAL MITTとは
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昨日僕は「PERSONAL MITT(パーソナルミット)」という恵比寿にあるジムへ行ってきました!!
OWNDAYS社長の田中さんからお勧め頂いて、体験料は3,300円〜と気軽に受けられる体験セミナーだったんです!!
このパーソナルミット、体験してみてすごく良かったんです❤️
なぜなら……むっちゃくちゃ学びが多かったから(≧∇≦)💓
PERSONAL MITT(パーソナルミット)のHP
(こちら→)https://personal-mitt.net
「PERSONAL MITT(パーソナルミット)」とは何かというと、
一言で言うとキックボクシングの人がやっている様な、ミットに向かってパンチやキックをするフィットネスで、
今回はそのミット打ちを50分の間でトレーナーから色々教えてもらいながら運動してきました!!
パーソナルミットで結果的に得られる効果としては、
・ダイエット効果🔥
・有酸素運動と無酸素運動の両方が入っているので、「筋肉量アップ」🔥
・運動不足解消🔥
・ストレス解消🔥
実際、「パーン!」「バシッ!!」っていう感じで、音がバリバリ伝わって来るのが体感として気持ち良いので、特にストレス解消にすごくいいんです!!
そして、こちらのジムのオーナーさんは、四枝 英之さんという方なのですが、僕は親しみを込めてヒデさんと呼ばせて頂いています!
ヒデさんは、NSCA認定パーソナルトレーナーであり、柔道二段、総合格闘技を10年もされていたこともあるすごい経歴の方なんです!!
そんなプロのアスリートのヒデさんに教えて頂いて、とにかくめちゃくちゃ気持ち良くて、かなり良い運動になりました♪
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▼体験から学んだ5つのポイント
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そして、やっぱりビジネス脳の僕は、
「パーソナルミットのトレーニングそのものがむちゃくちゃビジネスと繋がっている!」
ということが体験を通して分かってしまったんです‼️
そこで今回は分かりやすく5つのポイントに絞ってご紹介したいと思います❣️
①準備が大切
まず、ヒデさんが僕にこう言ったんです。
「最初のストレッチと準備運動、準備がめっちゃ大事です!準備が甘いと後で怪我をしますからね!!」
……まさに、ビジネスそのものじゃないですか❓
言ってしまえばビジネスは準備しなくてもスタートができてしまうんです!
正直準備って地味で面倒くさくないですか?
でもその準備が甘いといつ困るのか?
それは最後の最後にコケるということなんです!!
②イメージが大事
ヒデさんは次にこう言いました。
「人間って『いける!!』と思うと体が動くんですよ‼️」
まさにその通り!!(≧∇≦)💓イメージ力って大事ですよね❗
僕もビジネスでうまくいってる時は、何かビジネスを行った後、成功してみんなと一緒に焼肉屋でウーロン茶で乾杯している所をイメージしています!!
例えば、僕がイベントを開くときも、パシフィコ横浜のイベントの時に、
「どうしようかな。お客様来るかなあ……」とか思ってないんですよ!!
もう満席で大盛り上がりの中でイベントが終わり、ボランティアスタッフさんとの懇親会で僕がステージで皆に感謝のスピーチをした後に、
社員と一緒にタクシーに乗り込んで、「やっぱりみんな最高だよね❣️」
と言い合っている。
そんなタクシーでの会話のイメージをしてから、イベントに臨んでいるんですよね‼️
③力を抜いた方がパワーが伝わる
これは体験のとき実際にミット打ちが始まって言われた言葉です!
「力を抜いた方がパワーが伝わるんです‼️」
これは正直……鴨頭嘉人の弱いところなんです(≧∇≦)💦
僕は『力を入れた方がパワーが伝わる』と思っちゃうんですよ。
それが原因で、例えば講演会で声が枯れちゃったり、仕事が終わった後にも立てなくなるぐらいクタクタになっちゃってトータルの持続力が落ちたりする時もあるんです!
でも『力を抜いた方がパワーは伝わる』んです!!
これは僕も実感することがあって、それは、声を出すのも力を抜いた方が体に空洞ができて、その空洞が響くので実は声のエネルギーパワーは伝わるんですよね。
これは僕がチコ先生のボイストレーニングでも教わっていることでもあります。
『力を抜いた方がパワーが伝わる』これはビジネスでも一緒のことが言えます!!
④パーパス(目的)を持つこと
ヒデさんは言いました。
「ミットを意識するんじゃなくて、ミットの先を意識してください❗️」
これはビジネスで言うと、目標の向こう側を意識すると、目標達成できるということです!!
つまり、最近僕のVoicyでも何度かお伝えしている『パーパス(目的)』に繋がることなんです。
やっぱり目的があるから目標があるわけですよね。
例えば、僕が最近立ち上げた会社で「株式会社鴨ブックス」という出版社があります。
この鴨出版のパーパスは『書店を元気にする出版社』なんです!!
これをパーパス(目的)にすると、目標設定の仕方ってその目的を意識しているから、ちゃんと決まるんです。
またこれも細かい話ですが、Amazonとの直接取引をすると、アマゾンで販売した時の出版社の利益は上がるんです。
ちなみに僕はAmazonでの販売が60%超えのたぶん日本一 Amazonでの販売率が高い著者。
でも鴨ブックスを立ち上げてからは、直接のお取引をお断りしました。
何故なら目的の『書店を応援する』に繋がらないからです。
つまりパーパスから外れた目標は取らないということなんです。
だから、もうこの後どんな案件が来ても、どんなオファーが来ても、どんな甘い囁きが聞こえてきても、ブレません!
パーパス(目的)があるから、目標達成や目標設定にブレがなくなる、という事なのです‼️
⑤楽しむことが1番!!
実は楽しいと続けられるんですよね!!
そして楽しんだ人が一番伸びるし、結果を出すんです❗️
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▼僕が体験で学んだことと価値
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改めて、整理してみましょう!
①準備が大切 準備が甘いと後でケガをします。
②イメージが大事 「いける!!」と思うと体が動きます!
③力を抜いた方がパワーが伝わる
④目標の向こう側=パーパス(目的)を意識する
⑤楽しむことが1番!!
その中でも一番大切なのは⑤!!
楽しいと「続けることができる」んですよね。
そして続くと「目標達成」につながります。
目標達成すると「パーパス(目的)が実現」していくので、
やっぱり働いていても「楽しい、幸せ、もっとやりたい!!」っていう風になるということなんです‼️
今回、田中社長のご縁でPERSONAL MITT(パーソナルミット)さんと出逢い、本当にありがたい学びを得ました!
ありがとうございました‼️
体験セミナーで終わらせずに、ちゃんと10回チケット(88,000円)を購入して、挑戦することにしました!!
これだけの学びが得られて、体が鍛えられる価値に対して88,000円は安い!!と思ったので、恵比寿のパーソナルミットへ僕は通い続けます‼️
やっぱり、楽しむって大事です(≧∇≦)💓
PERSONAL MITT(パーソナルミット)のHP
(こちら→)https://personal-mitt.net
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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【今日の内容をチラ見せ❤️】
#YAKINIKUMAFIAIKEBUKUROのステージパフォーマーがヤバい
YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROは、オープンに向けて着々と準備を進めております❗️❗️
本日はYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROのステージパフォーマーの「磨夢(まむ)」という男性スタッフと鴨頭嘉人専属カメラマンである「あきちゃん」の2人が交わしたある会話をご紹介したいと思います*\(^o^)/*❤
会話の内容の学びが深すぎて・・・もはや哲学です(≧∇≦)💕
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本日の個人スポンサーは
『鴨頭嘉人が7年半学んでいる茶道の師匠川上宗真がクラウドファンディングに初挑戦‼️「宮崎の鴨頭嘉人無料講演会メインスポンサーもありがとうございます‼️」』という宮崎講演の主宰者鴨楽読宮崎スクールのこうちゃんです❤️
ありがとうございました*\(^o^)/*
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅鈴木愛理,也在其Youtube影片中提到,本日!!2020年4月21日(火)に公演予定だった、”横浜アリーナ初単独ライブ"から、ちょうど3ヶ月前の1月21日から毎週更新!! 横浜アリーナ公演は一旦中止となってしまいましたが、 今後も毎週火曜日22:00に動画をUPしていきます!! 今回は!!! 初の試み👍 ライブに行きたいけど行けない...
横浜 有酸素運動 在 鈴木愛理 Youtube 的最讚貼文
本日!!2020年4月21日(火)に公演予定だった、”横浜アリーナ初単独ライブ"から、ちょうど3ヶ月前の1月21日から毎週更新!!
横浜アリーナ公演は一旦中止となってしまいましたが、
今後も毎週火曜日22:00に動画をUPしていきます!!
今回は!!!
初の試み👍
ライブに行きたいけど行けない!
ライブに行かないと有酸素運動ができなくて困る!!
(でも何からやったらいいのか正直わからない…)
そして何より、気持ちの発散場所がなーーーい!!!
そんなみなさま向けの有酸素運動動画を作りました〜!!!!!
男女問わずできますよ〜^^
今回だいぶ体張りましたが、笑
細かい動きが伝わりやすい方がいいなと思ったのと、
私も現在ボディメイク中なので、そんな時こそ今の自分の体型を毎日客観視することが大切!ということで、ここに残させていただきました(自分へのプレッシャーです笑)
各々お家で一緒に頑張りましょう〜!
ちなみに結構汗かくと思います。
毎日のルーティンの1つに入れてもらえたら嬉しいです!
部分ごとのトレーニングではないですが、とりあえず痩せたいっていう人に”有酸素運動”は欠かせないので、いつもの筋トレがある人はそれと組み合わせてもいいかも👌
ちなみに私は、走ったり飛んだりする有酸素運動は、必要な貴重な脂肪まで落としてしまう気がするので行わないタイプ。
楽しく満足度の高い運動を目指しています!!
終わった後は、しっかりほぐすことも忘れないでね!!
最初の説明飛ばして
音かけてすぐやりたい人は(1:20)ここからどうぞ!!
少しでも役に立てていれば嬉しいです^^
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『鈴木愛理 LIVE PARTY No Live, No Life?』
2020.5.20(水)発売予定(発売日に変更がありました!!)
Blu-ray・1枚組 (8Pブックレット付)
予定価格6,000円(+税)
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iTunes/Apple Music :https://music.apple.com/jp/artist/%E9%88%B4%E6%9C%A8%E6%84%9B%E7%90%86/1380320558
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#airisuzuki #NDNL #あいりちゃんねる #ダイエット #DANCEPRACTICE #鈴木愛理_DANCEPRACTICE #鈴木愛理
横浜 有酸素運動 在 芳賀セブンの部屋 Youtube 的最佳貼文
2019年神奈川ボディビル選手権大会の振り返り:https://haga-seven.style/archives/1650
先日行われました神奈川県ボディビル選手権の振り返りをしたいと思います!!
そしてこの大会をもって今年のダイエットを終了します!!お疲れ俺!!
結果を単刀直入に言えば予選落ちしてしまいました。
ごめん!!負けた!!
でもね、今年もキレ食いしたり病みそうになったり色々あったけど、終わってみればなんだかんだ楽しませてもらいましたww
パワーリフティングでは味わえない充実感ですね。今年はこれが大変だったな~という思い出にもなりました。
で、今回は今大会の振り返りにフォーカスして書いていこうと思います!!
よろしくお願いいたします!!
■横浜オープンから神奈川選手権までの道のり
先月7日に行われたマッスルフェスタ横浜大会から神奈川選手権まで約1か月ありました。
それまでの間、僕はどうやって過ごしてきたか書いていきます。
まず横浜大会終わったら直行で新宿二丁目にお酒を飲みに行きましたww
朝までお酒を飲んでその日も好きな物を食べ続けました。それから3日間はトレーニングを続けて行ったんですが4日目にキレ食いをしてしまいます。
それから1週間後、また食っちゃいました。それまた3日後また食っちゃいましてその勢い止まらず深夜に家を飛び出して二丁目に飲みに行ってしまいました。
その6日後に疲労が原因でまた夜キレ食い。
結局1か月の間に5回食べてしまいました。3週間前から流石に焦って1日2回筋トレをするダブルスプリットや有酸素運動を必死に行いましたが、キレ食いのペースが速すぎて全く絞れませんでしたww
ジムの仲間からも「芳賀君は絞るだけなのに絞らないから見ててイライラする」って言われちゃいましたww
そんなこと言われても我慢出来ないくらいメンタルが弱っちゃってました。
もう最後なんだし最後は楽しく笑ってようにしよう!と言う気持ちで摂取カロリーも上げてトレーニングしていました。
■神奈川選手権の振り返り
僕が出場するカテゴリーはオーバーオールという要は神奈川県最強の男を決めるクラスです。
身長高い人も低い人も、筋肉デカい人も小っちゃい人もごちゃまぜの無差別で争われます。
前回体重を測ったのは1か月前の横浜大会の朝です。その間一回も測っていませんでした。
1か月ぶりに体重を朝測ったら・・・92,7kgww
1か月前と比べて400gしか落ちてないwwどうなってるんだww
全文はこちら:https://haga-seven.style/archives/1650
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2017年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017,2018神奈川県ノーギアパワーリフティング大会105kg級一位。トレーニングを通じてボディメイクとLGBTに関する悩みの手助けができたらと思います。
▼芳賀セブンのトレーニングノウハウまとめ
https://haga-seven.style/
▼芳賀セブンにトレーニング依頼
https://haga-seven.stores.jp/
▼芳賀セブンの Twitter
https://twitter.com/ISuperbody
▼芳賀セブンの Instagram
https://www.instagram.com/hagaseven/
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ダイエット専門トレーナーの根岸です。
動画をご視聴いただきありがとうございます。
DIETで有酸素運動を選ぶ愚かさをこの動画で説明します。
体の仕組みを知れば太ってる人は有酸素運動するべきではありません。
ましてや糖質制限と有酸素は一緒にやってはダメ!
恒常性を知り、減量曲線を学べば簡単に理解できます。
その理由を動画で解説しました。