別讓人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。
外界種種的力量，永遠比不上你的內在意識，你可以身處地球上最美麗的地方，你的心卻隱隱作痛，或者你的心智處於焦慮的狀態，這時你會覺得心情惡劣。同時，與這種心境相反的情況，也有可能發生。你可以處在最糟糕的地點，但是你的心情若愉悅滿足，就會對自己的現況感到快樂。你會創造出自己的天堂。這就是心念的力量。
靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
內心強大的人是指一個人的精神境界達到了一定的級別！以至於讓人們折服！
世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛——他總是有自己的理想，並且總是努力去做，最重要的是，老天爺每一次都會幫他取得成功。是不是很令人羨慕？
其實，我一直以為，與其說每個人有自己的命盤，人生各不相同，倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。
內心強大的人是指意志堅定，不受外界影響的人。內心強大的人，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁鶩，依然固守著內心那份堅定，是一種理想化的心理狀態。
內心的強大，才可能讓我們的生活是豐實而非空洞的；生活的豐實，才可能讓我們的人生是精彩而非輕佻的。內心強大是幫助你積聚來自外界能量的前提。試問，一個內心空虛乏物的人，如何凝聚力量來實現自己的願望？
內心強大是心中的安定與平靜。強大，不是霸道，不是要將別人的所有佔為己有，恰恰相反，內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什麼，才明白快樂不是外求，我就是快樂。
內心的強大，是不糾纏、不羈絆的狀態。所謂「心輕上天堂」，就是說無牽無掛、不計較、不被瑣事煩擾的心靈才可以接近天堂。
內心的強大，是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，其實已經無所謂希望了，因為我們在哪兒，希望就在哪兒。
內心的強大，是人生目標的清晰。因為清晰，所以我們可以堅定地走下去；因為清晰，我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方；因為清晰，我們才可以知道什麼是對的，什麼是錯的。
那麼，怎麼做，才可以讓自己的內心強大起來呢？擁有強大的內心的前提包括：如何接納自己、放鬆自己，如何擁有積極的心態。
每個人通過自強、追求成功去實現自身價值，但是必須首先明確自己的人生觀、價值觀、世界觀。透過三觀樹立了正確的目標，我們內心底氣十足，才會找到方向，不再迷失。
通過調節情緒、擁有行動力的很多具體方法，讓我們的生活比較陽光，比較健康。擁有良好的心態，才可以感受到更多的來自內心的力量。
如果想讓自己的內心強大起來，人們可能希望得到針對問題本身的很具體的辦法，但是很抱歉，沒有人能告訴你具體的操作步驟。沒人能說得清：第一步應該怎麼做，第二步應該怎麼做。就像沒有兩片相同的葉子，每個人也是不同的，也就沒了一個方式能夠適合所有人。
人們只能在人生的道路上，不斷磨練自己，不斷積累，不斷思索，不斷調整，逐步將自己培養成為內心強大的人，不經歷風雨怎麼見彩虹？
在這個過程裡，更多的是我們對自己生活的探索。沒有固定的線路和模式。也許需要付出比別人更多的經歷和時間，那又有什麼關係呢？重要的是，我們必須學會主動地澄清自己內心的真實想法。
不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上「對」或者「錯」。我們必須看清楚它們究竟是什麼。如果聽到自己的心說「我要賺大錢」，也不必覺得難以啓齒，快去賺啊。在道德標準範圍內，任何想法都完全可以心安理得。
我們應該做的，只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的衝突。
在人生的任何時候都不要怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。人人都有他的難處，何必強求於人。痛苦與快樂不在於外在物質的有無，而在自己心境的修養。無論做什麼，記得是為自己而做，那就毫無怨言。面對困境，也不要悲觀厭世。
我們會暫時變得一無所有。空空的手並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。
一切只關乎內心的強大。我們可以苦悶、可以失落，但是不可以內心空虛。必須明白，環境是什麼並不重要，記得讓自己的內心強大起來。讓自己更平和一點，更豁達一點，對於身邊的過錯，讓自己更寬容一點。
內心強大的人不失眠，不焦慮，不急躁，隨時隨地作人生中最壞的打算，往最好處追求。一切災難與痛苦，都早在他的生命中思量過了，甚至豐富真切地體驗過了。所以，不管做任何事，記住先建設一個強大的內心。
我就是幸福的來源，任何人的愛對我的人生只是錦上添花，而不是生命之源。這愛來了，這愛存在，我很快樂；這愛去了，這愛切斷了，我會傷感，卻不會絕望。因為，我始終知道，幸福和快樂，是自己給予自己的。
也許有的時候，我們根本不知道自己的目標是什麼，縱使不是無欲無求，也不用覺得懊惱，我們生活的過程正是不斷澄清自己的過程。生命的使命之一就在於認識我們自己。即使現在我們還是困惑之中，也是不要緊的。這全是我們生命的過程。
生命不僅僅是一個等待的過程。不要讓自己在等待自由，等待明天的過程裡慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其實很多。不要讓生活的平淡把你的內心也變得空洞起來。也許我們暫時無法左右我們的生活，但是我們的內心就在我們自己的軀體裡面。屋子可以是黑漆漆的，但是我們的內心依舊可以光亮。
現代社會，每個人都面對的社會壓力，這其中，有來自事業的壓力，身體健康的壓力，親人朋友等等的壓力。很多人無法承受一點委屈，吵雜被人誤解和冤枉時，往往感覺心理很受傷。
但請不要誤解，一個擁有強大內心的男人女人，平時並非是強勢的咄咄逼人的，相反他她可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沈著而淡定的。擁有強大內心的男人女人，他們反而更溫柔，更和藹。
內心強大是心中的安定與平靜。強大，不是霸道，不是要將別人的所有佔為己有，恰恰相反，內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什麼，才明白如何才能得到快樂。
所以，世界上總有這麼一種人，似乎特別得到老天眷顧，你也可以是那個幸運兒！
早安，幸運的我們！
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