#臺大71校運會40秒版宣傳片
“I’m gonna win this and I will win this, in NTU’s name my promise, MY PROMISE”
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創作理念:
臺大生一般以文人形象被社會大眾所熟知,但其實臺大學生在體育領域的執著與熱情從來也不落於人後。製作人本身也是多重運動愛好者,深愛著如籃球、游泳、長跑、棒球、重訓等等。本曲以學生運動員骨子裡本來就特別旺盛的求勝心理加上與眾不同的意志與堅持、熱血奔騰的精神能量和運動場上緊張刺激的氣氛為概念創作了這首陷阱嘻哈單曲,在慶祝臺灣大學71屆校慶運動會的同時也彰揚學生之運動精神,希冀以此曲忠實呈現運動員內心畫面與屬於學生運動員的體育豪情。
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Louey.J
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京御弘G.Y.H Studio
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Special Thanks to:
臺大體育室 蔡 依秀 教授/教練 鼎力支持及協助影像製作
同時也有493部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#健身也健心 #DanJohn #王啟安 本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出 官網 https://www.ath.com.tw/ 折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️ 邱個推薦的六款商品: 1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍 2.【肌酸 Creatine FA (葡...
棒球重訓 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
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4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
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#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
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2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
👉 Dan John的IG:@coachdanjohn
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👉 Dan John的YT頻道:@Dan John ❤️
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➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
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➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
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➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
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➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
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棒球重訓 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
雖然威晨總統這個願望暫時還沒辦法實現,但接下來威晨教練即將登場!就由阿強代表全體沒有同理心的棒球迷,接受威晨教練獨家一對一指導,學習如何專心看球之餘還能快樂運動,流完汗後享受美食繼續聊幹話!《野球乾一杯》本週第四更!製作團隊已全員陣亡,你各位還想看下一集就全部給我刷起來啊~
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棒球重訓 在 穎艾達利 Ingay Tali Youtube 的最佳貼文
2021年7月20日 臺南市議會第三屆第五次定期大會
市議員Ingay Tali穎艾達利市政總質詢《全原運/原住民棒球/軟式網球》
全國原住民族運動會預算的跨局處支援
原住民少棒/青少棒/青棒人才培育
原住民棒球每年組訓經費承諾支持
原住民族棒球輔導計畫資源利用、原住民教練
原住民球員學生就學協調
軟式網球專任教練額度增加
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