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東京帕運還在熱烈進行中，看到那些選手突破身體限制，讓我感動，也讓我很汗顏。身心健康的我，實在沒資格訓練強度增加一些就哇哇叫⋯
身體障礙到底有多不便？你可以把筆換到左手，寫6個字：「用愛翻轉牧心」，稍稍感受一下。這是由IRONMAN 70.3 in Taiwan 所發起的活動，用小體驗，把愛傳出去。可以分享這篇文章、可以自己發文、可以直接捐款，也可以選擇購買商品，由鐵人公司幫忙捐贈！
「用愛翻轉牧心」義賣專區：
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每售出一件商品，鐵人公司就會扣除成本全額捐出。我穿的這件花襯衫，充滿墾丁意象—棋盤腳花和南國熱情，買還送登機箱，做公益又獲得超值商品，鐵人公司佛心啊～牧心月餅目前也募集中，大家中秋團圓吃月餅也可以送愛心喔！
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財團法人台東縣私立牧心智能發展中心
https://fb.watch/7sOCmr7xNF/
#用愛翻轉牧心 #我鐵人我驕傲
🤪與海中生物連結的部分🤪
📍潮間帶導覽@小琉球漁埕尾潮間帶//
這次參加潮間帶導覽位於小琉球漁埕尾潮間帶的保留區，每天都有進入人數限制，沒有事先申請無法進入，不要自己跑進去玩了! 裡面生態非常豐富需要大家要好好保護! 特別留意: 寵物也是無法進入喔❌
解說員會依當天遇到的生物介紹，我們有看到海膽、海星、海兔、小螃蟹、海參、海草、寄居蟹、珊瑚、羊隧足...等等
當天因為退潮時間比較晚，所以大人小孩們的腳都泡在水裡，雖然行走比較困難但看到的生物也多很多。一般潮間帶導覽都是安排退潮後，所以走的地方幾乎跟平地一樣，進入後必須走在規劃的區域內，盡可能不要超出防護線，一方面怕踩到小生物，另一方面擔心小朋友滑倒。
瑄姐雖然在學校有上生態課，但遇到海中生態她還是不太敢接觸，最後突破心房的只有海星本人，小瑀妹妹就更不用說了，連海水、石頭都怕(?)，整路都抱在身上...害我腰差點閃到，跟她下最後通牒才免強下來走一段路。是一趟爸媽玩得比小孩開心的課程，覺得學到好多海洋知識，讓平時很少去海邊的我覺得收獲滿滿!小孩就當拓展舒適圈吧 😆
📍夜間導覽//
夜間導覽主要停留這三個點: 遊客中心、美人洞、大福漁港，印象最深刻的就是遊客中心旁的棋盤腳，晚上開花、早上凋謝，生命週期只有一天，如果想看的話只能晚上帶手電筒來，導覽員特地帶了七彩手電筒，把棋盤腳花照得跟在夜店裡一樣。
接著轉移陣地到美人洞，這裡之所以會叫美人洞是因為以前女人都會在這裡洗澡，男生不能靠近，所以稱之為美人洞，這邊跟烏鬼洞一樣是石灰岩地形，岩石上許多小洞，仔細看裡面住著很多螃蟹，上面的大樹也是靠著石頭裡的水分長大，姐妹倆看得目不轉睛。
最後一站來到大福漁港，導覽員給我們看粒皮瘤海星，也就是海綿寶寶裡的派大星，在岸上摸起來像石頭、在水裡可以無限伸展，覺得好神奇。小琉球很多地方都沒有光害，晚上夜遊的同時記得抬頭看看，運氣好的話會看到滿天星斗非常漂亮。
🚩夜間導覽費用100元/人
🚩潮間帶導覽100元/人
導覽活動大人小孩都收費喔，時間大約1-1.5小時
#瑄寶家怎麼玩 #小琉球 #小琉球之旅 #小琉球祕境 #親子旅遊 #潮間帶導覽 #小琉球潮間帶導覽 #小琉球漁埕尾潮間帶 #漁埕尾潮間帶 #夜間導覽 #小琉球夜間導覽 #美人洞 #粒皮瘤海星
#一起來Po追花照片吧 #追起來 #七月花季行程公開
#啊___追追追追丟哩A郞追丟架呢水A花 #請收藏
這是我第一次來繡球花田呢
在Instagram發第四張照片的時候
有網友說很像我被求婚
我只能確定是快熱昏
抓到了繡球花季的尾巴
之前看好多人的美照刷過一波了
我一直很想拍終於拍到了
這是我第一次來繡球花田呢
真的好夢幻啊啊啊啊啊
天橋下說書人一秒變網美
雖然我去拍的時候花季漸漸結束也沒之前盛開
我始終覺得是千金難買心頭好
自己心裡是否喜歡才是最重要的
忠於自己內心的感受
活出自己想要的樣子
而不是把自己想要的樣子假裝給別人看
#雖然不夠盛開但沒關係
現在的休閒娛樂越來越喜歡大自然
來看看七月有什麼追花的行程
也歡迎大家分享交流新的資訊喔
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七月追花行程📝🌷🌹🌻🌼🌸🌺💐
蓮花💐台南白河 蓮花公園、桃園觀音 林家古厝休閒農場
繡球花💐台北 陽明山竹子湖、苗栗卓蘭 花露休閒農場
棋盤腳花💐屏東 恆春生態農場
向日葵🌻桃園 向陽農場、花蓮 台開心農場
野薑花💐屏東牡丹 東源森林遊樂區
天人菊🌼澎湖 菊苑休憩園區
#7月追花行程景點 #7月花季
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IG✅ http://instagram.com/dj.kaihan
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