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收到一箱台東來的大鳳梨～
謝謝我的愛心💗朋友 #彭丹尼
號招大家救小農做公益活動
也送出給很多育幼社服團體❤️
大家愛心不為人知～
疫起用行動力挺台東 鹿野果農 ～
🍍🍍🍍用600元 力挺小農🍍🍍🍍
「鳳梨」今年收成不差，品質也很好
大家一起來幫助小農共同渡過疫情的難關。
⭕️歡迎訂購 自用送禮、公司行號團購或分享給社福單位育幼院、偏鄉地區的長輩或小朋友。
鳳梨富含天然膳食纖維，維生素C含量更是蘋果的5倍，營養價值非常高。
疫情間喜歡在家做菜的朋友，也可以用鳳梨來做做料理也不錯的。
炎熱氣候，最適合吃鳳梨來幫助消化，促進食慾。
謝謝朋友農友提供食材，讓安娘鳳梨酥越做越多了～只送不賣
客家妹的精神～ㄧ刻都不浪費手作
#鳳梨酥
#鳳梨梗心熬湯
#冰箱很多鳳梨汁～
大家買起來～
手作起來～做小小的愛心💗
⭕️一箱600元（含運）
一箱有22-25斤/8粒～12粒裝
⭕️訂購請連絡：周淑芬
⭕️電話0955814822
Line ID: 0955814822
有沒有發現😮😮😮😮😮😮
民進黨政府第一件做的事情😠
就是不斷製作大量鳳梨梗圖😠
拚命搞大內宣🤥🤥🤥
侯漢廷痛罵😠😠😠
政府到底是該做梗圖洗腦民眾😠
還是認真拓展外國市場?😮
#綠網軍 #打空戰 #陳吉仲
在社團裡看到這位媽媽超狂備餐😍 我們的備餐盒一組五入，看起來她買了兩組，全部擺出來五顏六色的健康食物看起來超療癒的！她還分享了以下她身為忙碌媽媽的備餐Tips👇
以下是媽媽碎碎念時間，這些是我在繁忙的輪班生活還要幫1家大小張羅三餐的求生筆記，有些瑣碎，大家別見怪😜
當媽的煮飯，最討厭洗碗，能一鍋到底是最省事的。
能把碗吃掉的食物是最棒的(漢堡、三明治、壽司類)👍
‼️做菜要縮短時間要領:‼️‼
1.熱水壺裡有常備的熱水，煮湯，燙青菜都快
2.洗菜很費時，可以洗2-3次要吃的量，洗好的菜不易保存，要趕快吃完。
3.易熟的蛋白質:蛋、絞肉、豆腐
4.已經退冰的蛋白質可以放1-2天在冷藏，可以先醃過比較好吃，醃的過程可以軟化肉類，也可以更好吃，簡單的鹽、糖(有時我不加)木瓜肉、鳳梨梗甚至牛奶都可以讓肉更軟。
5.煮好的蛋白質沒有汙染可以先備3天不會壞
6.煮飯也很費時，如果家人有人要吃白飯，自己要吃五穀更是麻煩，所以一次煮多量，再用保鮮膜分裝放冷藏7天、冷凍14天沒問題。
7.一次要備多天的菜，要有大鍋子，要煮的青菜全部煮一鍋就好。煎鍋大，也可以一邊煎雞肉，一邊煎魚肉。
8.分裝食物時採用醫學上無菌區的要領。
以上超實用撇步學起來！就算忙碌也要為自己的身體負責👏 一組五入的裝好裝滿500大卡份量餐盒，折扣只剩下倒數三天！https://bit.ly/35XfxXU
快趁折扣結束前下單，目前都還有現貨唷👌
看更多【下班Go Fun吧】►►https://www.youtube.com/watch?v=rB1aEtC_I6E&list=PL1emYL6aPhmcPL3yMeExFj57AckcTknLu
主持人：連袖竹Alice
台中后里有個地方-貓仔坑，從后里火車站就可以租借腳踏車漫遊，沿路沒有太多開發清新的視野。擁有像日本嵐山嵯峨野竹林小徑。不用走灣沿山路就能看到滿山的楓紅美景，以及希臘的落日餘暉及夢幻雲海!
當然還有在地的古早味手路菜與隨手可得的香甜橘子，漫步林間聽著薩克斯風喝著現焙手沖咖啡。
當然還有精緻DIY伴手禮，滿滿人情味讓ㄧ個人的旅行一點都不孤單!!
更多后里好吃好玩→https://bit.ly/3mISUys
#后里區農會 #橘祥合院 #貓仔坑 #觀音山 #連袖竹Alice #台灣伴手禮 #楓葉步道 #打卡景點 #登山 #手沖咖啡 #DIY課程 #梨梗筆
【噪咖強打精選】
來噪咖變美吧►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列►►https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧！噪咖系列►►https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
只有妳知道系列►►https://www.youtube.com/watch?v=eKa1pde6ouY&index=2&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&t=0s
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