在家裡怎麼做月子？😵
怎麼樣顧到營養均衡，輕輕鬆鬆吃然後奶水多多？😮
真的很謝謝津田生機幫我顧到了！🥺🥺🥺
其實從月子中心回到家以後真的會有天翻地覆的感覺～ 你的時間都不是時間了……😢
應該說：哪有你？只有寶貝的時間才是時間！😩🥱😖
真的很感激有津田幫我分擔超級多的麻煩！📝
每一餐都有肉 有菜 有湯 有點心！⭕⭕⭕⭕
而且你知道嗎？🧐
吃母乳的寶貝，抵抗力還是比吃配方奶的寶貝來的好哦！💪🏽
因為母乳中有棒的免疫球蛋白，可以產生抗體抵抗疾病的感染！🉐️🉐️🉐️
所以月子餐真的要乖乖吃，好好進補自己的身體，就是給寶寶最好的營養！💯
津田可以給你多少營養呢？！
餐點都是用有機蔬菜🍄🧅🧄🥦🥬🥒🫑🌽和橄欖油料理，只使用吃天然香草長大的豬🐷還有政府認證肉品✅，使用全雞與大量蔬果熬煮的無酒高湯🥣，還有全台唯一餐具是陶瓷碗加蓋子來盛裝你的餐點！怎麼不心動？！🤤
每天都好期待打開餐袋的時候，我都先擺滿桌，再全部一次打開，超療癒然後吃完超滿足！💗💗💗
再加上每次看到寶貝喝母奶喝到飽飽然後睡著自己都超級有成就感的！😏😏😏
還有不知道為什麼，我在吃月子餐的期間，排便都超～順暢，感覺很像是在排出懷孕時的宿便，真的超開心！🤗
期待下ㄧ胎再大吃月子餐！
哈哈哈……😚😚😚
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桃園在地月子餐 在 [月子] 月子餐試吃－－玉膳坊、津田生機（紫莉） - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
地點(必寫):桃園
做月子地點：敏盛醫院月子中心
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這兩家是我最想試吃的兩家，他們的共通特點是：
1. 陶瓷碗
2. 津田生機三餐熱送，玉膳坊桃園區二餐熱送
3. 二主菜
4. 價格差不多
〔玉膳坊〕
1. 服務人員接洽方式：在網站上填單後由客服人員主動接洽。不過，因為這家
要先「匯款預付」一餐試吃費用400元，我久等等不到簡訊告知我滙款帳號，所
以又回撥了一次，感覺不是很好。
2. 試吃價錢：400元（匯款預付）。有一飯、一燉湯、二主菜、一菜、一甜品、
一飲品。
3. 試食感想：
因為是「試吃」，所以是用pp碗裝。理智上我可以理解，情感上則不大能接受，
畢竟玉膳坊是目前我試吃數家中，收費最高的一家。而且我想像力不大好，不是
很能「想像」這些菜放在瓷碗裡就會比較高級的FU。
吃的時候菜色有點涼了，燉品是月內補排骨，油濾得很乾淨，喝起來很爽口，中
藥味不明顯。飯是燕麥飯，煮得還不錯，量對我而言偏少了些（尤其是和先生一
起吃時更明顯）。二主菜分別是何首烏燉豬腳和綠蘆筍炒鮮捲，可惜我和先生都
不愛豬腳，所以雖然何首烏燉豬腳調味很清淡，吃起來也不油，但兩人一直互推
才把這道菜吃完。不過綠蘆筍炒鮮捲我還蠻喜歡的，調味比豬腳重一點，小捲也
很Q彈，算是這次試吃裡我最喜歡也最下飯的菜色。
青菜是鮮炒時蔬，什麼菜我不是很清楚，綠綠的一碗，不會太油膩，吃起來也不
苦（我不喜歡有苦味的青菜），感覺不錯。
甜品是白木耳露，就是符合想像與期待的甜湯，我整碗放到冰箱，打算隔天早
上熱了當早餐。
飲品杜仲茶很大包，我猜有快600CC，不甜，就是杜仲的味道。我很努力地喝了
快300CC，剩下的怎麼也喝不完。雖然老人家說孕產婦要多喝杜仲茶，但我實在
受不了連打嗝都是這個味。
玉膳坊貼心的地方是每餐都會附上熱量。像這餐熱量是776大卡，而且也有貼心
地註明食材禁忌，調理特色也寫得很漂亮（我收到的這餐是「營養補給，補充元
氣，養生補氣，恢復身體機能、預防老化」），可惜我是中文人，這也算是一種
文案，看看就好～～～
〔津田生機──紫莉月子經紀〕
1. 服務人員接洽方式：通過網站自行打電話聯絡。
2. 試吃價錢：直接到紫莉的南崁辦公室試吃，一餐300。有一飯、一燉品、二主
菜、一菜、一甜湯、一飲品。
3. 試食感想：
這次試吃是「陣仗」最大的一次，因為老公、小孩全都一起去啦～女兒幼稚園下
課後，我們一家子開車往南崁去。正值下班時間，所以google地圖帶我們走了小
路，老公還一直嘀咕著：這裡是什麼荒郊野外！（回程時走大路，發現其實也還
好）
到時發現這兒算是他們的「辦公室」。一樓是廚房和裝配線，二樓辦公。抵達時
天色已昏暗，幸好鐵門還沒拉上，一樓只有幾盞燈，一個人都沒有。幸好女兒找
到了前往二樓的樓梯，所以我們一家子才能順利進入（感覺好像什麼奇幻旅程）。
上樓後，接待人員是sandy，她帶我們到一約三坪大的房間（我猜應該是平時開
會用的小房間，有開會空間的裝潢），桌上是一個長方形保溫袋，裡面裝的今日
的試吃品，就關上門讓我們一家安靜試吃。
我果然是個「視覺系」的人，試吃的瓷碗一字擺開後，怎麼看都覺得好有質感啊
！唯一擔心的是peggy亂跑亂碰會打破這些嬌貴的瓷器～～哈。
先從燉品開始。燉品裝在不銹鋼保溫罐裡，是四家試吃中唯一喝到的魚湯。溫度
稍微燙口了些，我喜歡。魚湯清淡不腥，倒了些給peggy，她也很愛，一直向我
討要喝。罐裡有一整隻魚尾，罐外的標示是鱸魚，很嫰，好吃。
飯是黃豆飯，我喜歡這樣稍微帶點口感的飯類，不過peggy不喜歡，一直吵著「我
不要吃豆豆」。主菜有果香洋蔥豬排和普羅旺斯燴海鮮，果香洋蔥豬排配的水果
好好吃，就連彩椒我也喜歡；普羅旺斯燴海鮮裡面的魚肉很嫰，至於為什麼叫「
普羅旺斯」我就不大懂了，不過調味還蠻清淡的，白肉魚也沒什麼刺，食用很方
便。
青菜我沒什麼特別印象，就是一般的青菜，清淡不油膩。甜品是花豆銀耳湯，花
豆像是蜜花豆，喝起來還不錯。飲品養肝茶就是紅棗茶，我喝過最好喝的養肝茶
還是廣和的，津田附的養肝茶對我而言太小杯，可以想像月子時我一定是不夠喝
的。
吃完後業務進來談，我覺得價格很硬，不過因為吃起來的感覺最好，所以還是先
下訂了16天，預付10天的金額。津田一天要2100，因為送敏盛所以1850。業務一
直說這是很優惠的價錢，也因為這樣，「什麼東西都沒有送」，而且連我試吃300元
也沒扣掉。
而且，也因為是「送敏盛才有的優惠價」，所以雖然是透過紫莉訂，但若換其他
家（像悅子）還要補差價。若我出敏盛回家做月子，也要補差價。
～～後續～～
因為玉膳坊試吃時沒有業務，所以我也不清楚價格。隔了一週多才接到業務的電
話，她說桃園區一天二送（意思是晚餐時會連隔天早餐一起送來），一天2100，
訂滿15天才有優惠，因為他們家沒有和敏盛合作，所以沒有醫院價。接著又說2月
底是婦幼展，公司會有新的優惠價，到時會提前一週打電話來通知我，我可以那
時再決定。
我覺得業務還蠻貼心的，讓我可以到時候再考慮。
桃園好婆婆後來也打了電話來，我反應菜色太油的問題，她說會幫我把油再濾乾
淨一點。價格倒是很漂亮，送敏盛一天1000（天啊，吃津田一天好婆婆可以吃快
二天了），其他一天1400，滿15天一天1300。
總之，目前生產完是不會餓著啦～～至於16天後再續訂津田又或者是改訂其他家
，就到時候再說囉～～
以上是我的月子餐試吃心得～～分享給需要的版友們^^
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我自己兩家吃完，津田的評價較高。不過好婆婆比較香＋下飯是真的～
明明餐廚就在南崁，但桃園市就是沒辦法三送！
我不喜歡到餐時間不統一，這樣很干擾
而且如果出了不吃的東西，我會很不高興地要求換菜！
其他服務因為我住月子中心，比較容易找到人幫忙
就覺得還好
康和沒送桃園。。。。說真的，桃園能三送的月子餐真的選擇不多
月子餐清淡我可以接受（再淡也沒有廣和淡）
料少我就會抗議了
我現在還擔心「試吃和實際用餐」感覺不同
等實際做完月子再來向大家報告啦～
月子餐那麼貴，吃不飽也太扯！
※ 編輯: nymphfamle (114.44.89.224), 01/27/2017 10:13:23
※ 編輯: nymphfamle (114.44.89.224), 01/27/2017 10:16:01
※ 編輯: nymphfamle (114.44.89.224), 01/27/2017 11:09:18
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