關於 柴魚豆腐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

位於公館的初牛丼飯，主打用炭火燒烤的丼飯，我們這次是叫外送的，雖然不是到店裡現吃的，但是整體風味上有水準之上，我們都覺得蠻好吃的，配菜搭配及包裝也都不馬虎，吃完有被驚艷到，最近常自己煮比較清淡，難得叫外送，我男友說今天吃完晚上不會想吃消夜了，平常到底是多難吃😂

#爆汁牛肋條丼 $289
牛肋條吃起來肉質軟嫩，沒有過多的調味，吃的到牛肉的純粹，經過碳烤過後又多了炭香氣，搭配蒜片吃香氣更甚且不膩，丼飯配菜也很好吃，玉米筍有塗了醬在烤過，玉米筍本身的甜味與醬料非常融合，其他如花椰菜、冬粉等也還不錯，算有符合$289的價值

#月見牛丼 $179
外帶盒是用卡扣式的包裝，半熟蛋吃的時候再打進去，還會給一包日式醬，可以淋在白飯上吃，月見牛是沒有配菜的，上面有少許的蔥花及海苔絲，牛肉片是有醃製過帶點甜味的日式醬汁，跟牛肋條比起來炭火香氣比較低，牛肉片的我覺得給的蠻多的，份量上是吃得飽的餐點，整體我覺得蠻好吃的，蠻推薦想吃丼飯可以外帶回家享用

#揚出柴魚豆腐 $49
因為外送的關係，炸豆腐的皮都軟掉了，夾的時候炸皮會跟豆腐分離，也沒什麼特別的調味，這道小菜我不推薦

📍#橘子吃日式

📍#橘子吃公館

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台南有名的日式素食拉麵「 太郎拉麵 」店內不接受預約，當天還沒開門正式營業就超多人頂著大熱天也是要吃到一碗熱呼呼的拉麵，店內放著日文歌曲，裝潢怖置成濃濃的復古日式風情，彷彿身在日本吃拉麵的錯覺，除了必吃的拉麵外，還有關東煮、柴魚豆腐、等可品嚐呢！

⭕ https://www.pinblog.tw/2021/04/taroramen.html

#小品愛素食

台南有名的日式素食拉麵「 太郎拉麵 」店內不接受預約，當天還沒開門正式營業就超多人頂著大熱天也是要吃到一碗熱呼呼的拉麵，店內放著日文歌曲，裝潢怖置成濃濃的復古日式風情，彷彿身在日本吃拉麵的錯覺，除了必吃的拉麵外，還有關東煮、柴魚豆腐、等可品嚐呢！

圖文版=> https://www.pinblog.tw/2021/04/taroramen.html
影音版=> https://www.youtube.com/watch?v=fOLHjrXIT8U

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豆腐的卡路里相當低，而且有豐富的營養，是一道減肥聖品。
日本有很多豆腐料理，豆腐的種類也很多
裹上柴魚後，加上醬汁就能做出和風的味道，推薦你試試看。

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/okaka-tofu/

★你需要準備的食材★
木棉豆腐（板豆腐）＿1盒
柴魚＿適量
蛋＿1顆
低筋麵粉＿適量

「醬汁」
蔥末＿1大匙
醬油＿1大匙
薑末＿1茶匙

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#日式揚豆腐 #省錢美食 #低熱量 #健康

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起司豆腐磚
香濃半熟蛋 簡單又飽足！
材料：
板豆腐 1大塊 firm tofu 1
蛋 1顆 egg 1
起司 適量 cheese
作法：
1.將板豆腐切成1大塊，中間挖洞，將蛋打入豆腐內，表面灑上適量起司，氣炸鍋底部噴上少許油，再將豆腐放入，設定溫度180°C、10分鐘，待時間完畢即可趁熱食用。

日式柴魚豆腐
柴魚鹹香酥脆 意想不到的美味!
材料：
雞蛋豆腐 300g / egg tofu
蛋液 適量 liquid egg
低筋麵粉 適量 cake flour
柴魚片 適量 dried bonito flakes
作法：
1. 準備三個盤子，分別裝麵粉、蛋液與柴魚片。
2. 雞蛋豆腐切成6大塊，先均勻沾滿麵粉，再依序沾蛋液與柴魚片。
[訴求：免起油鍋也不怕破碎！]
3. 氣炸鍋中底部先噴少許油，再將豆腐依序放入氣炸鍋，表面噴上少許油讓柴魚更酥脆，設定溫度180°C、10分鐘，待時間完畢即可趁熱食用。

芝麻炸豆腐
芝麻香脆 豆腐軟嫩
材料：
板豆腐 1塊firm tofu
蛋液 適量 liquid egg
熟白芝麻與黑芝麻 適量 toasted sesame seeds

作法：
1.板豆腐切成長條，（表面吸乾水分以免出水）。
2.準備三個盤子，分別裝麵粉、蛋液與熟芝麻。
3.將豆腐均勻沾滿麵粉，再依序沾蛋液與熟芝麻，氣炸鍋中底部先噴少許油，放入氣炸鍋，設定溫度180°C、10分鐘，待時間完畢即可食用。 （想要焦香口感，可再將豆腐翻面，設定溫度180°C、5分鐘即可。）

洋芋片豆腐
香脆輕盈 不油不膩 吃了還想再吃！
材料：
家常嫩豆腐 300g / soft tofu 300g
薯片 適量 chips
蛋液 適量 liquid egg
低筋麵粉 適量 cake flour
作法：
1. 將薯片放在塑膠袋裡捏碎備用。
2. 嫩豆腐切成小塊，準備三個盤子，分別裝麵粉、蛋液與薯片，依序均勻沾滿。
3. 氣炸鍋中底部先噴少許油，再將豆腐放入氣炸鍋，表面噴上少許油，設定溫度180°C、10分鐘，待時間完畢即可。

炸豆腐盒子
入口即化的軟嫩 家常宴客都適合
材料：
板豆腐 1大塊 firm tofu 1
太白粉 適量 potato starch
肉餡材料：每份30g
豬絞肉 200g minced pork
蔥花 15公克 scallion 15g
薑末 10公克 minced ginger 10g
鹽 1/4茶匙 salt 1/4 tsp
糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp
太白粉 1大匙 potato starch 1tbsp
白胡椒粉 1/2茶匙 ground white pepper 1/2tbsp
作法：
1. 肉餡材料拌勻後備用。
2. 板豆腐縱切切成大塊長方形，將豆腐放平，用湯匙將表面挖起一小匙，在表面上撒上少許太白粉，再將肉餡放入整平。
3. 氣炸鍋中底部先噴少許油，再將豆腐盒子放入氣炸鍋，表面噴上少許油，設定溫度180°C、15分鐘，待時間完畢即可依個人口味沾食醬油膏與蔥花食用。

炸鹹蛋豆腐
酥脆鹹香 下飯一流！
材料：
板豆腐 3大塊（約300g）firm tofu
熟鹹蛋 1顆 cooked salted duck egg 1
蒜末 15公克 minced garlic 15g
辣椒末 15公克 minced chili 15g
香菜末 5公克 minced coriander 5g
作法：
1. 板豆腐切成一口大小備用。
2. 氣炸鍋中先噴少許油，將豆腐放入氣炸鍋，設定溫度200°C、10分鐘，待時間完畢將豆腐翻面再烤10分鐘。
3. 蒜末、辣椒末、鹹蛋末倒入氣炸鍋，與豆腐拌勻再氣炸溫度200°C、3分鐘，起鍋時再拌入香菜末即可。


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低卡食譜,低カロリー,柴魚豆腐，和風醬汁做法！簡単 とうふ 料理~

＠秘製和風醬汁＠
1湯匙 醬油
1湯匙 味醂
1湯匙 料理醋
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