只要妳介意自己有白髮,不管妳有沒有到美髮院的習慣,我都建議家裡要備著巴黎萊雅優媚霜!真的!
家族遺傳的關係,早在10年前我就正式成為白髮人,有白髮的人應該都有發現,工作繁忙或者壓力比較大時白髮會瞬間增多,當然啦,年紀一年一年的增加,白髮佔領的部位也會越來越多,我是個愛惜頭髮的人,一直以來都是上髮廊補染白髮,但前陣子防疫期間,我真不知道該拿我的白髮怎麼辦,防疫時間一次次的延長,越來越多白髮出來見人,於是我踏出人生的第一步:自己染白髮!
我選擇的是沙龍級精華注入的巴黎萊雅護髮染髮霜,一盒裡面有「染髮」、「洗髮」、「護髮」的三重養護科技,可以從頭護到尾,染髮也兼顧到髮質跟頭皮的健康維護,光這一點就立刻打動我的心,染好洗乾淨後我馬上衝到鏡子前仔細檢查,我心裡不斷驚呼:這太厲害了!一根白髮也沒有了,而且髮色非常的自然,完全看不出來曾經有白髮出沒的痕跡過,染完也同時完成一次護髮,吹乾的頭髮好柔順,第一次在家染白髮就成功,多學會一個技能好開心~
巴黎萊雅優媚霜讓我印象深刻並且很喜歡的是染髮全程我都沒有聞到刺鼻染劑味道,取而代之的是清新花香味,並且很講究的有前、中、後三種香調,光這點在我心裡就先加分了!染的時候我先針對白髮多的地方開始,染髮梳很好上手,好的工具果然有事半功倍的效果,在沒有狼狽的情況下我就上完染劑,第一次就精準達成100%遮蓋白髮,這讓我對居家染髮大改觀,不愧是全球第一的染髮品牌,所以我決定家裡以後都要備著優媚霜(新歡,抱著盒子搖~)
我挑的是紫色外盒的局部蓋白「優媚霜三重護髮霜雙管染髮霜」這一盒適合頻繁補染髮根的人,一共有8種顏色可以選擇,我染的是「自然棕」,使用多少就擠多少份量,剩餘的下次再使用,超級經濟實惠,另一款紅色外盒的是全髮蓋白則有13種髮色可做選擇。
繼上次自己染白髮到現在已經一個月,目前狀況還是很滿意,比我想的還要持久,如果有想知道自己在家染白髮的問題都可以問我喔!
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防疫三級警戒期間
你們是不是也跟我一樣作息錯亂超不正常
每天熬夜熬到漂亮臉蛋都變得暗沈無光
加上炎熱夏季,外出口罩戴緊緊
悶熱又曝曬導致黑斑、膚色不均通通都來😫😫😫
這段日子共體時艱,除了做好日常的防疫工作
肌膚的保養一刻也鬆懈不得啊(-。-;
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暨前些日子用了 @puretecare 的
水導膜和全效駐顏精萃效果都相當滿意
最近又默默的添購這一瓶
【絲寶麗 Pekaline®激光煥白精華】
這是絲寶麗與法國國家級專業研究機構合作研發出獨家專利配方,透過Pekaline®專利科技,讓淡斑、美白、細緻一次到位,臨床實驗證實能有效預防與淡化黑色素生成,並減少黑色素的產生與沉澱。
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❌不油膩、無paraben類防腐劑、無酒精,使用真空瓶器包裝,不易造成內容物變質或氧化。質地柔順好延展,有淡淡的甘橘精油味,聞起來舒很服。👈🏻
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我基本上每天2次
使用時機在早晚臉部清潔後
目前是與V-UP全效駐顏精萃一起搭配使用
全效駐顏精萃塗抹於眼周和脖子等,細紋較明顯的部位
Pekaline®激光煥白精華則塗抹在臉頰暗沉、斑點處
二瓶一起使用效果真的很棒🥰
經過了快一個月使用,肌膚明顯透亮了許多
臉上的暗沈和黑眼圈也漸漸的淡化
擦起來延展性很好,不會黏膩也容易吸收
疫情期間宅在家、努力勤保養
期待能夠再次拿下口罩的那天,煥白精華再加上全效精萃的成果,一定會讓大家眼睛一亮👏🏻👏🏻
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#雀兒食譜chelsearecipes 冰冰吃超過癮!免烤箱0 失敗減脂甜點🍒櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕(無糖無蛋無麵粉) no bake frozen yogurt cherry cheese cake (sugar flour and egg free/keto friendly)
🍒Tag在減脂又愛吃甜食的TA
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好吃不胖的免烤乳酪蛋糕食譜來了!
很多人跟我說家裡沒烤箱
又想要跟著我做健康甜點
家裡剛好買了一盒新鮮的美國⻄北櫻桃
就研發了這款
免烤箱的櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕❤️
冰淇淋和乳酪蛋糕的願望一次滿足了!
做法超簡單,零失敗!
一看就會~!
自己做的就是不一樣
口口都是多汁又甜美的櫻桃
而且一次可以吃到兩種口感~
使用了無糖優格取代了鮮奶油
與部分的奶油乳酪
熱量低很多!
和櫻桃好搭變得好清爽但又不失濃郁!
配上用脱油榛果、核桃粉製作的超香塔皮
這一口到嘴裡真的絕了
感覺自己置身天堂R~
無糖、無蛋、無麵粉 低醣友善的一款
蛋白質也顧及到了
熱量一片199卡,超值得!
每一口都是營養
櫻桃季不做這份甜點
對不起自己呀!
家裡只要有冰箱就沒問題了
冷凍取出退冰半小時再吃更美味噢!
不論男女,都可以多吃櫻桃
櫻桃是很棒的水果熱量不高
但是營養價值非常高~
這份食譜我刻意沒有烹調櫻桃
就是不想要破壞他的營養!
🍒櫻桃の營養小筆記
1⃣️它含有天然抗氧化劑 櫻桃有非常高含量的花青素,可以養顏美容抗老化
2⃣️富含維生素 A、C
100 克櫻桃,維生素 A 含量是蘋果的 4~5 倍,如果你需要長時間盯著螢幕,很適合吃櫻桃補充維生素 A。
3⃣️鉀、鐵
100 公克櫻桃中含有 173 毫克的鉀,同時櫻桃也富含了鐵質,所以女生特別適合食用!
4⃣️褪黑激素
睡眠品質不太好的朋友可以適量吃櫻桃,有助於增加褪黑激素的濃度和減少色胺酸代謝喔!
現在~趕快來動手做做看吧
⬇️⬇️⬇️
【材料】
a.餅乾底:
脱油榛果粉50g
脱油核桃粉50g
無鹽奶油40g
赤藻醣醇20g
b.乳酪餡
奶油乳酪180g
赤藻醣醇50g
原味優格350g
10ml覆盆子醋
C.200g新鮮西北櫻桃
🌟食材統一整理在首頁連結🔗
【作法】
1.榛果粉、核桃粉與赤藻醣醇混合均勻
2.把融化的無鹽奶油加入,用湯匙或手攪拌均勻
3.模底部包覆一層鋁箔紙或烘焙紙
4.把粉倒入模中,用手壓實成塔皮底
5.先放冰箱冷藏備用,接著製作乳酪餡
6.將奶油乳酪攪開,放入優格與赤藻醣醇
7.攪拌成柔順絲滑狀,最後加入幾滴覆盆子醋
8.200g櫻桃洗乾淨後,去核剖半,備用
9.取出塔皮,倒入乳酪餡,刮平整後鋪滿剖半的櫻桃
10.再重複以上步驟一次(這樣就會有雙層櫻桃的剖面)
11.包上保鮮膜放置到冷凍庫至少五小時
12.即可取出切塊享用!
🌟營養熱量:一塊199kcal/8C/15F/9P(一份可以切成8塊)
綿密絲滑的櫻桃優格生乳酪冰淇淋蛋糕
非常的美味!可以退冰一下吃~
也有不同的口感唷!
期待你們的成品跟我分享^^
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★脫油核桃粉:https://bit.ly/2Tc3kxS
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★烘焙用0卡代糖-赤藻糖醇:https://iherb.co/N2PeQJZ
★覆盆子醋:https://www.liqform.com/v/9mpqbivm
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優格、奶油乳酪:家樂福
鮮奶油:好市多
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