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{就是要跟別人不一樣的形象照}
現在每個人都很忙碌～
如何在短短的7秒給予別人的第一印象！
【照片】打造獲勝關鍵第一步自媒體
如何讓別人腦裏留下最深刻的印象～
進入自媒體的時代，每個人想要發展自己的事業！
自媒體主要就是讓你可以為自己心裡的想法展現出來，【透過照片分享】
表達出經歷、心情、想法！但是適當方式表達出來！
【互動式的照片】
總不會希望沒有人去觀看，自然而然希望有人給予我們一些互動！
臉友們留言的功能目的就是讓自己也會有一些回饋！
所以～照片是吸引人的第一步驟進而產生互動‼️
公司這一點在幫助你行銷自己與擴展人脈~
這次的攝影師 Vience Wang改變傳統的拍攝手法，
將每一個人的特色優點呈現出來！
成為自媒體個人形象焦點特色！
而跳脫傳統的形象照拍攝，讓照片一眼讓人印象深刻！
跳脫舒適圈成為獨一無二的自己^_^
尋找合作伙伴ㄧ起創業！
 Ke Jing DongElvis Wang王怡堯林沂萱 蘇建忠Yafen Lin Alina Huang
#東森形象宣傳照拍攝

好的轉職關鍵應該要能先接受現實，累積自己可「主動選擇」的能力。
上週末行程滿滿，收穫也滿滿！
除了日常的婚禮主持，更進修了新的課程❤️
主持婚禮邁向第六年的時間了！
這陣子一直想要進修婚禮領域以外的主持課程
從事著婚禮主持與鋼琴老師兩個工作
喜歡主持與小朋友的我，看到了這個課程...
✨寶寶抓周共享課程✨
完全讓我迫不及待的想好好深入了解！
這堂課下來讓我收穫滿滿～～
Amy讓我們瞭解了抓周慶生流程、不藏私的告訴我們抓周主持細節與豐富的經驗分享！
甚至在課堂的尾聲，讓大家擔任著不同的角色，體驗抓周主持！
原本兩個小時的課程，也默默的上了三個小時，大家都帶著滿足的心情回家🥰
超級棒的寶寶抓周共享課程❤️
————
抓周分享大師： 沂萱Amy婚禮室 林沂萱
抓周道具：橙寶樂園-抓周用品/嬰兒車出租精品店舖
課程紀錄：Yan Mu Photography / 焱木攝影
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#寶寶抓周課程 #寶寶抓周主持
#沂萱Amy婚禮室 #沂萱Amy婚禮室共好課程 #共好課程
#寶寶抓周流程 #寶寶抓周分享 #寶寶抓周活動 #寶寶抓周道具
#KPOP RANDOM DANCE TAIWAN
#隨機舞蹈
＃白晝之夜
喜歡韓風的朋友一起跳舞吧！
發起人 總執行
何孟娟 isa ho
Kpop快閃舞蹈策劃
主辦單位
沈詠璇 jasmine shen
Justdance.tw板橋就是愛跳舞教室
中華民國就是愛跳舞舞蹈協會
★instagram :
justdance.tw0614
★Youtube :
https://www.youtube.com/user/skybgirl
★LINE@ : Jasmine.shen
★Facebook :
https://www.facebook.com/justdancetaiwan/about/
協辦單位
跨時代健身中心-三百壯士健身俱樂部
SELF-WORTH sarashang
Mia 柚子
JD 洪蛋 /偉偉 /玨伊 /芷榕 /薇薇 老師
攝影團隊
楷杰攝影 /柑橘
平面攝影
莊智仰/謝傳志
Dancers舞者
林旳倩 /林沂萱 /思語 /奕棋 soso /何國偉 /吳明珍 /廖唯詠 /林聖傑 /小悅 /紫庭 /映彤 /婉玲 /Hannah /蔡明汶（Michael )/Fion /zoe 小藍/謝采吟(Nora)/余芷涵(Joyce)/王宜琳(Nina)/張惟婷(Cristina)/隋文豪(Hao)/許博翔(Baksung)/白芙嘉(白白)/黃研婷/杜婉寧/
30首韓風快閃歌曲順序
1.Girls' Generation-Oh!GG Lil' Touch)
2.(G)I-DLE .LATATA
3.All I Wanna Do - Jay Park
4.SUNMI(선미) _ Gashina(가시나)
5. HyunA(현아) _ Lip & Hip
6.CLC (씨엘씨) _ BLACK DRESS
7.Weki Meki 위키미키 - I don't like your Girlfriend
8.MOMOLAND (모모랜드) _ BBoom BBoom
9.MOMOLAND.BAAM
10.Apink 'NoNoNo
11.Jun Hyo Seong(전효성) _ Good-night Kiss
12.HELLOVENUS 헬로비너스 - '위글위글(WiggleWiggle)
13.HYUNA - 'Bubble Pop!
14.BoA - Only One
15.Trouble Maker - '내일은 없어 (Now
16.HyunA(현아) - '어때? (How's this?
17.HyunA - Roll Deep
18.GFRIEND - Me gustas tu
19. Apink(에이핑크) _ FIVE
20.TWICE "TT
21.TWICE(트와이스) "Dance The Night Away
22.BLACKPINK - 'Forever Young
23.BLACKPINK - AS IF IT'S YOUR LAST
24.BTS(방탄소년단) _ I NEED U
25.TAEYANG - RINGA LINGA
26.BLACKPINK - ‘뚜두뚜두 (DDU-DU DDU-DU)
27.BLACKPINK - '불장난 (PLAYING WITH FIRE
28.Wanna One (워너원) - 에너제틱 (Energetic)
29.PSY - Gangnam Style
30.(4MINUTE) - 싫어(Hate)
又到了畢業求職的季節～👩🎓
找工作對社會新鮮人可以說是進入社會的第一道考驗🤓
但為什麼有些人的求職之路總是可以無往不利，有些人卻是一路坎坷😩。有獵頭專家面談幾千個人看過幾萬封履歷之後，歸納出高手的秘訣其實就是…「換位思考」
書 名：但願你因工作而閃亮
作 者： 林沂萱
出版社：遠流
出版日期：2018/02/24
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#面試被記住的關鍵
#履歷其實都是機器人在看
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林沂萱 在 [心得] 32期36號林沂萱- 看板lifeguard - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
時隔一個月.....終於回去練體操了
覺得再不發心得文,可能有些記憶就會這樣消失
[為什麼會來??]
其實不算是個愛游泳的人
入訓測的前一次游泳應該是三年前的全校游泳比賽!
只是因為很小(四歲)就被送去學游泳
所以在水中還算自在~
然後一個衝動就報名了
(當然有很大一部分是因為救生員真的挺帥氣的)
導致最後一個禮拜我真的真的真的真的很不想下水!!!!!!!!!
[救生四式]
首先當然是喘到不行的抬頭捷!大家都是在說手會痠但是我就是一個喘!!!
不知道為什麼我不會慢慢游(慢的話就沉下去啊!),每次都一個暴衝然後就停下來休息
耳邊就會傳來"36號還休息阿!"
有一次我好不容易鼓起勇氣問了一個教練(我真的忘了他是誰了)
"為什麼會這麼喘阿?!"他就說...每個人都會這麼喘!!!(傻眼!!!!我以為他會和我說要怎樣呼吸欸)
於是這樣的情況就這樣一直持續無法突破....
直到結訓的前一天,得到了42號的123,456小秘訣~結訓考試的時候真的是變得輕鬆多了阿!
真的很謝謝42號喔!!!
再來是抬頭蛙!好像其他人游抬頭蛙都很輕鬆~其實我覺得抬頭蛙是這四式裡面第二累的欸!
可能是因為一直抓不到小蛙腳的fu,導致我總覺得我的抬頭蛙沒有在前進??!!
而且先蹬再夾的錯誤姿勢也導致我在第二周大腿內側發炎QQ
但幸好在綜合複習(一)時,陳星伃教練有稍微調整好一點點我的姿勢
再加上每天很賣力地幫自己按摩,最後受傷是終於好了 :)
(如果他一直不好我應該會退訓吧!畢竟帶傷回體操隊應該會被罵死XD)
再來就是側泳和仰泳~
其實如果"不抱磚"~這兩種姿勢真的是挺舒服的阿!
而且側泳我真的很想要兩邊都游...不然脖子只酸一邊真的很奇怪QQ
然後!!!我真的很討厭磚頭!!!!!!!因為它會讓我一直吃水!!!!!
真的很佩服那些可以一邊吃水一邊繼續游的人欸!
而且沒有手的基本仰真的很難前進~
有一次游餐我算了一下,我竟然要踢70個蛙腳才可以到對岸!!!!表示一個前進不到1m!!!!!
[踩水]
因為很小就被丟去游泳,那時候可能才100多cm,泳池可能120cm吧?!
所以小時候為了生存?!就學會了踩水
後來發現我是"腳開開的腳踏車式"踩水XD(超醜的)
到救生班後努力學習打蛋式踩水~剛開始有點不協調
但是第一次在松運打了一整天的蛋以後~竟然順了!!
以後就可以優美一點的踩水啦~~
[各種水操]
其實我覺得甚麼接近法,解脫法,帶人法都挺好玩的,一招一招像在打某種奇怪的拳
但是我不喜歡水操,也不喜歡綜合複習
因為就像筆試考卷上寫的"沂萱覺得綜合複習很無聊"
沒有新鮮感...就會覺得爆累阿!!!!!
[河訓]
長泳有點累,溪水有點噁
救生板有點好玩,垂降不小心變吊掛蝙蝠
放流有點像漂漂河~總教練的車....很好睡XD
然後!成功湖到底為什麼叫成功湖阿??
他一點都不"湖"阿!!!
[海訓]
自從第三周星期四中標以後,身體就一直不太OK
全身沒力氣然後咳嗽無法呼吸
原本河訓的長泳還可以在第一伍開心往前衝
到了海訓不知道是因為漫無目標地前進?!(我真心覺得自己一直在原地~)導致灰心不想游
還是我的身體真的hold不住了
一整個就是掉隊到不行!!!謝謝那時候在我身旁的教練強迫我游完,並且讓我在破浪的地方沒有這麼害怕!
接下來就是奇妙的華麗八段~第一趟跑完就快累死了~那時候和教練PK還被直屬挖出來
還記得那個時候在水中才剛過標竿教練,就看到有人在跑折返跑了!!!!!
那個絕望阿.............
最後當然要講一下水管王的事蹟XD
其實本來不想晉級的,因為真的很累阿.....
但是那個水管真的很神奇!插在那邊就會讓我很想要搶到它
很幸運的在近視600度的狀況下~我還可以找到每根水管!!
最後和26號的PK真的很好玩~雖然水管藏的地方真是太令人無語了!
[總結]
對於軍事化的管理~覺得很無感
對於生病還是硬要下水~覺得很無奈
對於20天的訓練~覺得很短又很長
很謝謝當初的一個衝動,讓我在這個地方又再認識了自己一點點
很謝謝33號吳幸徽一起一個衝動,然後在系館和我一起聽令大家傻眼的水手!
很謝謝32期結訓的好夥伴們,你們讓我看到堅持與付出是可以改變很多事情的
很謝謝沒結訓的23.28,你們讓我重新思考了很多事情(可能導致一些負面情緒XD)還幫我過生日 :)
很謝謝教練團,你們讓我有很多故事可以分享給周圍的人聽
最近還是很不想下水~所以各種練泳之類的就先等等吧!
期待之後和大家一起出去玩 :)
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