前天弟弟說要去上繪畫課,雖然早上我才帶妹妹去板橋裝牙齒矯正器有點疲累,但是我還是跟弟弟自告奮勇地說:「我載你去上課!」一是擔心剛解封,避免擠公車,一是外面37度,透中午的非常熱。有專車接送看得出來他很開心。
到市區的時候才發現時間太早了,他說想去美術社買些紙張顏料,我給了他500元,讓他在美術社附近下車我就回家了。過了4個小時去接他時,他開心的跟我分享上課時老師逗趣的對話,看得出來他實在很喜歡這堂課,這個常常拖拖拉拉的孩子,每次只要上繪畫課就一定準時出門。我跟他說:「難得遇到這麼喜歡的老師、喜歡畫畫,就好好學嘿!!」我沒辦法教他們的,讓他們選擇自己喜歡的,我提供資源。
我問他:「你不是去買紙?怎麼沒有看到紙?」他懊惱的說:「剛剛下車後走到美術社門口,才發現錢不見了,我沿著走過的地方找了好幾次,都沒有找到!!」我笑著說:「哎呀!!500元哪!!真可惜!!這麼熱的天氣,你就在大太陽底下走來走去呀?那這樣紙沒有買怎麼辦?我再帶你過去買一次?」已經不見的錢找不回來,他也緊張地找到滿頭大汗,我相信他是在意的,如果在這個時候針對不見的錢罵他,不但損失了500元,也一定讓母子倆都生氣,實在不值得呀!!
我年輕的時候脾氣非常壞,哥哥們還小時,我管他們很嚴格,非常要求他們的言行舉止,所以在國中進入青春叛逆期時,我們有很大的衝突,管得越嚴格、壓制得越重,反彈就越厲害。
我開始閱讀與青少年相處的書籍,看看別人怎樣跟青春期的孩子相處,思考跟他們相處的方式,找出我和孩子的衝突點。我強硬時,就會把他們叛逆的因子激發得淋漓盡致,仔細想想,很多戰火都是因我而起,所以我改變了跟他們相處的模式。
該教的該念的該給的正確觀念,在他們國小前都念過了,上了國高中在他們不想聽的時候,我就不唸了,不想聽,念再多都沒用。關在房裡只有吃飯時間下樓時,我都當作他們在住校,孩子住校時在宿舍裡做什麼我們也看不到,回家吃飯時看到他們是不是都覺得很開心?之前吃飯時會通知他們幾點開飯,遲遲不下樓,我乾脆就不通知了,喜歡吃冷的就吃冷的吧!這樣做以後他們反而會自己注意時間,吃飯時間一定下樓。
小孩小的時候去哪裡都黏著,我們也習慣出門旅行、吃飯時帶他們一起去,可是上了國中以後,我們喜歡的山景海景,在他們的眼裡就是:「好山、好水、好無聊...」不再強求他們同行,只在規劃行程時問問他們要不要一起去?我提供觀賞美景和欣賞美景、入住美麗民宿的機會,他們不去,多出來的經費讓我們升等,吃更好的餐點。
兩個兒子都很宅,難得要跟同學約了去看電影逛街,我會問問他們要去哪裡?給予適當的金援,鼓勵他們跟同學互動。趁著開心出門,我載他們去會合時,在車上跟孩子聊聊同學、聊聊家常。這個時候他們心情好,平時該提醒的事情我就會在這個時候說,他們冷靜、心情好,就能聽得進去。
孩子會長大,嬰兒期、幼兒期、兒童期、青春叛逆期....當媽媽的永遠都把孩子當做寶,我們沒有跟著更新時,給愛的方式和內容,可能已經不符孩子的需要。從五月多停課到現在整整兩個月,我和孩子們都相安無事,沒有發生過衝突,是不是很值得驕傲?哈!!
《剛剛好的管教》是我這陣子看到很喜歡的書,沒有教條、沒有讓人嘆為觀止的天使教養法、更沒有看了只能敬佩卻永遠做不到的空談,我只看到用尊重的角度陪伴孩子的互動。
一邊看,一邊想著自己在相同的情景時會怎麼做?如果是現在,我會用不同的方式去與年幼的孩子相處,再生一個來試試看?哈!在教養孩子時感到挫敗,不要坐困愁城,跟青少年相處,有哪些時候感到無助?還有哪些方法可以試試?
閱讀和改變,不是為了讓自己成為模範媽媽,而是想成為更好的自己。
《剛剛好的管教》
作者:尚瑞君
尚瑞君之愛‧傾聽‧解讀心
❤️❤️
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2020板橋美食】油庫口蚵仔麵線,烤香腸美味多汁,蚵仔麵線洋溢濃厚古早味。板橋老店傳奇 - #油庫口蚵仔麵線 #板橋美食 #烤香腸 - 從我24歲當普通上班族就開始吃起,到現在39歲自己開公司當雇主,油庫口蚵仔麵線依舊是板橋下午茶首選啊!我特別喜愛烤香腸,肥嫩香甜!點了1號「綜合麵線」麵線屬於偏軟...
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開 #特斯拉 也可以聽 #陪隧小姐 ❤️❤️❤️
(不是我的特斯拉😭感謝聽眾林先生提供帥照)
這週的 #宜週大事 代班幫手A先生
幫大家精華整理:
#陪隧小姐初體驗
看到標題好像容易想歪,
「陪隧小姐」是前議員薛呈懿的podcast頻道,
定期更新各種節目,有最新宜蘭大小事的「宜週大事」,還有各種主題的節目,
陪你度過穿越護蘭神山的點點時光。
這一集<<Ep.15【宜週大事】1209-1215之好政策其實可以這樣做>>
👇想聽開講的可以點擊這裡👇
https://tinyurl.com/y9b7sbyl
#聽眾的回饋
宜蘭人排外嗎?這要看用什麼角度來看。
有些私房景點、私房美食,不會那麼直接的分享。
第一,怕太多觀光客淹沒,以後自己吃不到。
另外一個則是「我喜歡的你不一定喜歡」,像是糕渣,有朋友說過那是「味道奇怪的鹹果凍」、「比較硬的鼻涕」等。
有時候是觀點的不同,
像是讓宜蘭人最火大的「台北的後花園」,
也是認知的差距產生了落差。
「宜蘭人是否排外?」這個真的可以做為一個專題好好探討與分享。
相對的,宜蘭人雖然常常內戰,從「東北一中」、「溪北溪南」、「肉羹雞排」到最新的「高鐵設站」,真的無所不戰。
但是一到了外地,就是最團結的「宜蘭幫」。
#南方澳魚市場
從無名到FB,再到IG,從以前文情並茂的遊記,再到照片至上的網美打卡,景點的內涵與特質,被壓縮至方形的照片中。
你看到的美景不一定那麼美好,過度美化的濾鏡與角度,讓本來平凡無奇的景點升級,也讓某些有深度的景點走向較為扁平的視覺取向,本來可以來很多次的景點,如果成為一次性的景點,那就太可惜了。
宜蘭有很多深度景點,南方澳是其中之一,海景、山景、美食、文化等不用我贅述,希望能夠有更整體的規劃與行銷。
不要被世俗短視近利的風向帶走,流於打卡炫耀刷存在感的熱點。宜蘭,你值得更好的。
#宜蘭小黃公車
公車在宜蘭,一直是弱勢且很難處理的運具之一,
這點在其他縣市有一樣的問題。
人口難以支撐,因此班次不多,
但是如果因為收入減少而繼續減班,就會造成惡性循環,並非人民之福。
小黃巴士是值得推廣的創新營運模式,對於散村式的宜蘭聚落,是值得推廣與嘗試的模式。
#侯硐東正線通車
辛苦的台鐵基層人員,真的要敬禮!
便當局高層依然賣力做表面,用力做便當,吃力不討好的基層扛責任。
做好平常沒人稱讚,壞掉的時候大家罵半天。
真的要大大給個牡蠣。
軌道運輸看似固定不會改變,但其實一直有緩慢的推移,而且每次都造成相當程度的改變。
從縱貫鐵路從新莊改走板橋、北宜間鐵路從台鐵宜蘭線多了直線選擇等。
經過侯硐瑞芳沿線的鐵路,在直鐵改走高鐵案後,未來發展將如何?就讓我們繼續看下去。
#北宜高鐵兩三事
高鐵這個專題都可以寫成論文了,更別說是短短篇幅就要講完。目前就先就高鐵宜蘭站選址討論。
礁溪四城、宜蘭、宜蘭縣政中心、羅東等地,
縣政中心站目前還是最可行的方案。
除了地點位於溪北與溪南偏中間,附近開發較少,未來徵收也比較容易。
四城的地點偏北,溪南人過去搭乘跟到台北的時間沒差多少。
宜蘭站附近徵收較為困難,且有南北本位之爭的指標意義,就跟設在羅東站共購一樣。
羅東除了有上述的問題,也因為較為南邊,所以工程預算會有較多的問題。
高鐵宜蘭站,不只是為了服務宜蘭鄉親,
而是整個東台灣的人民都會受益。
這就像南港站不是只有服務南港區,除了分擔台北車站的人流,還有肩負東北與東部等區域的輸運。
令人較為遺憾的是,工程尚未進行,
而房價已經比天還高了⋯⋯
#北部濱海公路的其他可能
由於國道五號已成為常態性壅塞,
因此現在有兩方案正準備進行。
一個是台二線濱海公路高架化,
一個是台62線瑞濱延伸至頭城。
前者是非常不適宜的下下策,不但效果非常有限,過度突兀的建設將會造成視覺與環境災難。後者稍佳,但也不甚理想。因為延伸端為台62線,距離市中心仍遠,能否有效輸運與成效如何?將打上一個大大的問號。
#黃春明老師紅磚屋熄燈
說個笑話,宜蘭文化立縣。對,沒了。
#結語
上傳後,陸續聽了很多遍,錄音前不能喝冰的,結果因為貪嘴而破功,聲音很像開過很多場演唱會的瓜哥。地方很多大小事,有滿滿的想法,在短短的篇幅沒有辦法一次講完,就連聽過好幾次後,都有不同的靈感迸出。更多人關心身旁大小事,你我的生活就會更不一樣。
#永遠有講不完的話
#什麼話題都可以講
#喜歡的朋友請搜尋陪隧小姐
#在地鄉親內心永遠都很澎湃
#以下開放聽眾提供賓士啊保時捷啊聽眾帥照😘
板橋到角板山公車 在 銀色快手(Silverquick) Facebook 的最佳貼文
不瞞你說,有特殊體質的人
在日常生活中
真的有許多不為人知的煩惱
你說運氣不好的時候容易卡到陰
也有人說,與那人身上的體質有關
好比說敏感體質、八字輕重
還有環境因素,風水或是磁場問題
我並沒有靈學上的基礎或依據
若是發生這些現象,通常找不到確切證據
足以證明是超自然因素造成的問題
只要搬出「卡到陰」這個詞彙
一般人都能理解
從民間習俗的角度來看
也算是某種基本常識或是普遍認知
就像你被朋友帶去某處宮廟問事或祭改
超渡嬰靈或冤親債主幾乎是標配
還是那句老話,信者恆信,不信者恆不信
但夜路走多了,遇到鬼的機率也相對提升
記得某年農曆七月,正好路過一戶人家
門口搭了棚子在誦經,應該是在辦喪事
我經過的時候,只不過稍微往裡面看了一眼
也許是往生者的遺照恰好映入眼簾
我也不以為意,就繼續往前走
因為我要走去巷口的超商搭公車
就這樣被女鬼一鍵跟隨
當時的我,並不知道自己身後
多了一個陌生人
只是覺得背部有著說不出的沉重感
接下來幾天,照看鏡子
臉色有點難看,食不下嚥
胃口變得很差,看到肉類就想吐
面有菜色,這成語不知誰發明的
還真是貼切形容了當時的我
本以為可能是吃壞東西
但我也沒有拉肚子的現象
會想要嘔吐,而且身體有著
揮之不去的沉重感
心情也變差了,好像一瞬間
掉到谷底或是墜入深淵的感覺
如果有什麼藥物可以讓我
感覺輕飄飄的
也許能稍微平衡一下
我不知道怎麼形容那種情況
體重開始往下掉,一天吃不到一餐
總是很想睡覺,每次都會做惡夢
夢見自己過馬路的時候被車撞
有趣的是,每次撞我的車
都不是同一輛車,像是可以換款式
換廠牌,換車型的大小和烤漆顏色
我自己是不開車的,照這樣下去
會不會蒐集到整本汽車型錄
說到這,有一點惡趣味的感覺
應該沒有人會去察覺吧
我還不至於被撞的時候
還會認真去記對方的車牌
再來就是把拖稿的事
也牽拖到卡到陰這個份上
那是後話
當時還不知道自己
抽中了頭獎
還是個厲害的狠角色
聽說這類的鬼
喜歡穿紅色的衣服
大家應該知道我在說什麼
玩自由落體的時候
身上沒有綁繩子是不道德的
你知道這樣會壓死賣肉粽的嗎
妻子很擔心我的狀況
她開始感覺到不對勁
也問過我要不要去廟裡收驚
我說再觀察幾天看看吧
或許是感冒,但沒有明顯症狀
也或許是注意力不集中
我經常會出現恍神
妻子告訴我的事我完全沒聽進去
不過沒有卡到陰的時候也會這樣
所以我分辨不出差別在哪裡
耳朵它也是有自由意志的
有時候會選擇自己想聽的
不想聽的就隨風而去(被毆)
通常結婚久了
這種能力就會自動養成
不然人生會很厭世的
我基本上是個樂觀派
卡到陰的時候,正面思考會出現
這也許是個機會可以認識一下
來自另一個世界的朋友
令人感慨的是
我試著回過頭卻什麼也看不見
但我不想要擁有陰陽眼
不希望睡著的時候
床上變得很擁擠
有好兄弟搶走我棉被
這樣肯定會感冒的
加上我天生鼻子容易過敏
睡眠品質很重要
半夜莫名其妙醒來很困擾
過了約莫二週之後
妻子陪同我一起去板橋新埔站
一處知名的整骨院進廠維修
我們這種久坐電腦的人
大多有職業傷害,脖子扭到
肩膀僵硬,腰痠背疼,坐骨神經痛
有時候定期要給整骨師傅喬一下
看看零件有沒有哪裡鬆掉了
螺絲要栓緊,需不需要齒輪油
那位年輕的整骨師傅
好像也有在修行
修的是密宗方面
我一躺上診療床
他就開始問我
最近有沒有經過喪事現場
我訝異地問,你怎麼知道
二週以前,我還真的有路過
好像有看到往生者的照片
是個女的對吧
我當時好像被潑了一桶冰水
從頭涼到腳
因為他形容的模樣
跟我在夢裡看見的女人很像
只不過穿著紅色的衣服
還沒有穿鞋子赤著腳
她現在還站在門口
你說什麼~你的意思是?
就站在整骨院的門口
她沒有跟進來,因為掛了五色旗
我們這裡還有用儀式
作了類似結界的陣法
她現在只能在門口徘徊
絕無可能進得了那道門
我說師傅你可別嚇我
接下來我該怎麼辦
他說你轉過去我幫你拍背
說完就念念有詞
重重的在我背上拍打
不是用拍痧棒那樣擊打
而是有節奏的拍打了幾下
然後照例用同樣的手法
替我進行整骨的動作
從診療床上起身以後
我感覺身體真的輕鬆多了
至於門口徘徊的那位小姐
現在我怎麼辦呢
師傅告訴我
已替我念了經咒
暫時她不會繼續跟過來
要記得今天之內
去一趟龍山寺拜拜
或是新莊地藏庵也行
點支香跟神明祈求保祐
回到家不要在晚上念經
否則會招引更多的來
沖個熱水澡早點睡
隔個兩天,就會恢復活力了
看你的黑眼圈就知道
她跟著你有一段時間了
幸好我跟女鬼之間
沒有留下什麼通訊方式
聽說,鬼魂也開始學習用賴
所以不明來歷的帳號不要亂加
可能會收到什麼:安安,你住哪裡
有沒有需要貼心的服務啊
我們有到府宅配喔
不是那個吳伯毅
也不是富胖達
絕對讓你銷魂喔
還有我們不提供刷卡
一律只收現金
那妳們收不收
冥府銀行的紙鈔呢?
聽說陰間最近
也開放得來速服務
後來我終於學乖了
要是路上或巷弄
遇到了辦喪事的棚子
大概距離五十公尺
我就開始默念佛號
或是六字真言
嗡~嘛~呢~唄~咪~吽~
一直等到它消失在我眼前
腦海又響起盧廣仲的歌
如果你也有類似的經驗
可以私訊或留言給我
先說好
我不負責寫故事就對了
聽說卡到陰的朋友
怎麼減肥都減不下來
減肥餐也吃了
健身房每天都去
跑步也沒有停止
足以證明靈魂是有重量的
這又是題外話了
文 / 銀色快手 20200925 PM 11:30
Art by Yuji Moriguchi 森口裕二
板橋到角板山公車 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【2020板橋美食】油庫口蚵仔麵線,烤香腸美味多汁,蚵仔麵線洋溢濃厚古早味。板橋老店傳奇
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#油庫口蚵仔麵線 #板橋美食 #烤香腸
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從我24歲當普通上班族就開始吃起,到現在39歲自己開公司當雇主,油庫口蚵仔麵線依舊是板橋下午茶首選啊!我特別喜愛烤香腸,肥嫩香甜!點了1號「綜合麵線」麵線屬於偏軟的口感,湯頭相當不錯唷!我最有感的是價格變貴了!但是沒關係~~因為回憶中的口味無價!
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1號,$45綜合麵線 (蚵仔+大腸)
2號,$30烤香腸一支
3號,$55 麵線麵線
4號,$45 大腸麵線
5號,$40 清麵線
6號,$55料多麵線(大腸比例稍多)
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油庫口蚵仔麵線是很多七年級生的共同回憶,正式名稱為油庫口小吃店,位於新北市板橋區文化路一段188巷,據說是小店當初附近曾是台灣中油的油庫,故名油庫口,故經營者註冊「油庫口」為品牌商標,店面裝潢樸實,人氣依舊強強滾。
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油庫口蚵仔麵線
文化路總店地址:新北市板橋區文化路一段188巷44號
電話:02-2257-6445
營業時間:09:30-19:00
公休日:農曆過年公休5天
總店交通方式:捷運新埔站 步行約 7分鐘
捷運/高鐵 板橋站步行約11分鐘、
也可從板橋站轉乘公車 99/245/982 號到中山國中(文化路)後步行約5分鐘
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
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璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm...
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板橋到角板山公車 在 澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的最佳解答
【 雷霆峰 ( 基隆山東峰 ) / 勇士岩 】
基隆山除了眾所皆知的步道路線之外
還隱藏了很多秘境
由於這些路線難度高到破表
導致沒什麼人知道這些地方的存在
但這些景點毫不遜色於劍龍稜
覺得走過劍龍稜了
想去不同的地方嗎
那同樣在附近的另一座隱藏郊山之王
或許是你可以選擇的地方
今天就由我帶著大家出發
揭開一個極度神秘的景點
勇士岩
欣賞壯麗的秋芒
想知道這段路線上還有什麼嗎?
就看這部媲美教科書的影片🎞️
【特別感謝】
🙋🏻 來賓 | 小安
🧗 探勘維護路線的前輩
炳哥、湧哥、小美冰淇淋、洪明財、林木土
追蹤最新消息
➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸
https://www.facebook.com/XieAerial
➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
https://www.instagram.com/xieaerial
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚠️【重要提醒】
🚨 下雨天請勿前往
瑞芳氣象預報⏬
https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=6501200
🚨 雷霆峰到勇士岩路徑與環境原始,慎重靠近
🚨 影片為原路折返
也可以繼續往下到出口 ( 洞頂路 )
但難度更高不建議行走
🚨 關於技巧與裝備斟酌參考
🥾【健行筆記圖文版】
https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=15440
🥾 【 行程 / 難易 ★ 一顆星 ☆ 半顆星 (參考)】
📍 GPX (第一次走的紀錄,下山路線不同)
https://drive.google.com/file/d/1b82PAVf3OirGxvZnINRk8SiImTwrO0lc/view?usp=sharing
濂洞里登山口
⏬ ☆
雷霆岩壁 ( 攀岩處 )
⏬ ★★★★
破碎石徑
⏬ ★★★☆
網美景點/裸露岩體 ( 午餐處 )
⏬ ★
雷霆峰/基隆山東峰
⏬ ★★★★★★
勇士岩前段 / 叢林路徑
⏬ ★★★★☆
勇士岩
⏬ ★★★★★★
雷霆峰/基隆山東峰
⏬ ★★★★☆
濂洞里登山口
🥾【其他路線資訊】
勇士岩
⏬ ★★★★★★★
洞頂路(出口)
⚠️警告此路線別輕易去走,屬於自虐路線
雷霆峰/基隆山東峰
⏬ ★
基隆山主峰
⏬ ☆
九份/基隆山登山口
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 雷霆峰 / 海拔 467 m
⛰️ 勇士岩 / 落差 22 m / 海拔 256 m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 濂洞里(濂洞國小)登山口
https://goo.gl/maps/DLQSRLA8yM5uHmbh8
✒️ 雷霆峰(基隆山東峰)
https://goo.gl/maps/wjyMsnPsgMfeaGe57
✒️ 勇士岩
https://goo.gl/maps/PFCu1SHCgR3Uygfi6
🚗 【大眾交通】𝐁𝐮𝐬 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
✒️ 瑞芳火車站 ⏭ 濂洞里 (濂洞國小) 登山口
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/fE1noL5TK5qRkkxL7
公車資訊 🚌 https://ebus.gov.taipei/EBus/VsSimpleMap?rid=16950&sec=0
✒️ 九份/基隆山步道
🛑 827 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/uQyqbevGGanKX5zw8
公車資訊 🚌http://www.kl-bus.com.tw/content/routeContact.aspx?t=1&id=11
🛑 F802 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/uQyqbevGGanKX5zw8
公車資訊 🚌https://ebus.gov.taipei/EBus/VsSimpleMap?rid=16946&sec=1
🛑 825 ⏭ 瑞芳火車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌 http://www.kl-bus.com.tw/Content/routeContact.aspx?t=1&id=8
🛑 788 ⏭ 瑞芳車站 ⏭ 基隆車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌http://www.kl-bus.com.tw/content/routeContact.aspx?t=1&id=27
🛑 965 ⏭ 萬華捷運 ⏭ 西門捷運
⏭ 新北板橋公車站
站牌定位 🚏 https://goo.gl/maps/bjGJqXG2wgcDiXvJ8
公車資訊 🚌http://www.tpebus.com.tw/image/lineimage.php?imagetest=9650
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
頭燈/FORCLAZ | 入夜健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品
⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽
頸部 | 遮陽透氣脖圍
手部 | 3M防滑防刮手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(放包包備用)
| 中層 | 棉質T
| 底層 | 排汗衫
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 運動襪 / 防滑登山鞋
⭕️【 糧食】
溫水 | 1500cc / 行程結束剩 500cc
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
營養三明治
珍珠奶茶
⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )
⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
腳架 YUNTENG VCT668
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎵 音樂 Track Info
Dan Henig | Eternal Garden
https://www.youtube.com/watch?v=Psw0IM8YxcA
Fyze | Mystery
https://www.youtube.com/watch?v=g-3CU0yxktU
Egzod & Neoni - The Revolution [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
https://youtu.be/Lr-hsWcL_ag
Download http://ncs.io/TheRevolution
🎵 圖片 Photo Info
俯瞰九份的黃金夜景
Claire | https://www.instagram.com/claire.ckc/
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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:08 地圖 | Map
➤ 1:22 出發 | Go
➤ 2:17 竹林小徑 | Bamboo forest
➤ 2:59 巧遇青蛇/分辨 | Snake
➤ 4:10 垂直峭壁 | Rock climbing
➤ 6:10 秋芒小徑 | Miscanthus
➤ 8:04 午餐/裸露岩體/網美景點 | Photo spots
➤ 9:34 邂逅秋芒海/雷霆峰路上 | Way to peak
➤ 10:35 雷霆峰/基隆山東峰 | Keelung East Peak
➤ 11:35 出發勇士岩 | Go to the Warrior Rock
➤ 16:22 巧遇人面蜘蛛 | Giant woods spider
➤ 16:42 勇士岩 | Warrior Rock
➤ 17:31 結尾 / 空拍 | End
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❤️夜市美食❤️
🌟【士林夜市必吃美食】
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🌟【寧夏夜市私推必吃美食 】
https://youtu.be/qHdijIrn4D0
🌟【南勢角興南夜市 便宜又大碗的芒果冰 】
https://youtu.be/wINxWbZNHO4
🌟【板橋南雅夜市七間美食】
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🌟【台南武聖夜市必吃美食】
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👑廟的資訊👑
❤️新北市👉林口洪福宮
地址:新北市林口區下福里11鄰下福139之11號
👉交通路線
開車👑開車前往,車用導航機可輸入地址新北市林口區下福里139之11號 這裡是旁邊的下福里洪福宮-土地公廟👑停車資訊:活動中心前方有免費停車場
捷運👑捷運最近的是捷運機場線的A9捷運林口站,可轉乘新北市新巴士F237號公車,但距離還有好一大段,坐公車時間約需1小時到李厝站下車,再步行約5分鐘抵達下福市民活動中心
公車👑新北市免費公車有許多選擇,F237、F238、F239號公車,在李厝站下車,再步行約5分鐘即可抵達下福市民活動中心
客運👑桃園客運,5020桃園-下福號公車,在李厝站下車,再步行約5分鐘即可抵達下福市民活動中心
❤️桃園👉竹圍福海宮
地址:桃園市大園區竹圍里6鄰65號
https://www.fuhai.tw
👉交通資訊
開車👑三民路一段桃園國際機場復興航後五酒桶山步道國道2號高速公路台15省道公路國道二號高速公路台4縣道三民路一段Fuflaitiy台61線濱海公路自行開車:國道一(三)號北上 接機場聯絡道西向方向行駛 下貨運站交流道接三民路一段(台四線省道)左轉 竹團街左轉即可到達國道一號南下下南崁交流道 沿南崁路一段直走接三民路一段(台四線省道)左轉 竹團街左轉即可到達。國道三號接機場聯絡道下貨運站交流道 接三民路一段(台四線省道)左轉 竹園街左轉即可到達
客運👑台北地區於民權束路所有公車站牌搭乘亞通客運5250公車即可直達竹團站桃園火車站搭乘桃園客運-5016(桃園-南崁/山腳-竹園),5022(桃園-南崁-沙崙),在終點站『竹圍站』下車桃園竹圍福海宮
❤️桃園👉草漯保障宮
地址:桃園市觀音區保障里大觀路一段579號
👉交通資訊
開車👑走台15號西濱快速道路,保障宮就位在39公里處,廟旁有廣場可供停車
公車👑在桃園搭乘桃園→觀音的公車,在草漯站下車,即可到達,單程票價約59元。也可以在中壢搭乘中壢經由白玉→觀音的公車,一樣在草漯站下車即可,票價約41元
❤️桃園👉觀音溥濟宮
地址:桃園市觀音區保生里16鄰仁愛路二段417號
👉交通資訊
開車👑國道一號台66線出口下交流道往觀音前進,仁愛路二段/桃89鄉道向左轉直走約1.4公里就到溥濟宮
客運👑桃園客運5033至保生廟下車
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出 發 地:板橋 後站商圈
目 的 地:桃園 復興 角板山公園
說 明:
要幫家人買山產
有比9103直衝桃客大溪站再換車進去更快的方式嗎?
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─⊙-⊙- │瓦斯漲價?跟我無關, │
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在那裏和其他觀光客閒聊時得知有一種搭法:(起訖點一樣)
台灣好行502小烏來線接9089(在大湳換)
這種又如何?
※ 編輯: DD511103 (118.166.50.63), 01/09/2019 20:08:20
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