辣炒松阪豬便當
宥宥廚房小料理🐯
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今天辣味便當再出現!!
主菜是用煎至微焦松阪豬肉,
搭配朋友常用的辣椒醬,
再加洋蔥,糯米椒,料理起來,
我是覺得蠻好吃的啦,
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跟辣子雞丁便當那個版本
比較起來風味一樣好吃,
但主菜料理過程簡化蠻多,
喜歡吃辣的朋友可以嘗試料理看看🙃
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料理做法🍳
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「豆皮芹菜」
鍋內下一匙油,豆皮表面煎至微焦,
起鍋,切成絲狀,備料。
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芹菜下鍋稍微拌炒後,加入些許水,
鹽巴,拌炒均勻,再加回豆皮拌炒均勻,
起鍋備料。
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「辣炒松阪豬肉」
鍋內下一匙油,松阪豬肉絲下鍋,
稍微拌炒,再加入洋蔥,
炒至洋蔥呈現透明狀。
—
鍋內加入一小匙水,一匙市售辣椒醬
拌炒均勻,最後再加入糯米椒,
拌炒2~3分鐘起鍋備料。
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「清炒菠菜」
油鍋熱後,蒜頭爆香,加入菠菜,
些許鹽巴,中大火快炒,菠菜
變至深綠色後,起鍋備料
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「油炒蘆筍雙椒」
蘆筍,黃椒,紅椒,切成絲狀後,熱油鍋,
加入蘆筍,些許鹽巴,拌炒至蘆筍變色,
再加入紅黃,雙椒,拌炒均勻,起鍋備料。
—
最後所有料理一並擺盤後,完成
—
備註:
1.
如果辣椒醬本身有鹹度,
料理最後建議不用再下鹽巴,
避免鹹度過重唷
2.
五穀米如果不想吃太軟爛,
有幾個方法,內鍋水位不要用太多,
或加入白米,些許橄欖油,一起下鍋煮
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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,阿祥師又來啦~~~ 今天準備用五種家電 來做五道蛋白質料理 真的是超簡單又快速 非常適合當成便當料理 而且我超貼心 準備五種家電-氣炸鍋、電鍋、瓦斯爐、微波爐、快煮鍋 只要你有其中一種 這個影片就可以幫助你! 01:35 鮮美可口清蒸鯛魚(電鍋) 02:25 活跳跳鮭魚烤飯糰(氣炸鍋) 03:2...
松阪豬料理便當 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
阿祥師又來啦~~~
今天準備用五種家電 來做五道蛋白質料理
真的是超簡單又快速 非常適合當成便當料理
而且我超貼心 準備五種家電-氣炸鍋、電鍋、瓦斯爐、微波爐、快煮鍋
只要你有其中一種 這個影片就可以幫助你!
01:35 鮮美可口清蒸鯛魚(電鍋)
02:25 活跳跳鮭魚烤飯糰(氣炸鍋)
03:21 甜蜜蜜起士甜椒燴鮮蝦(微波爐)
04:12 火辣紅唇松阪豬(火爐)
04:50 強健體魄番茄牛肉麵(快煮鍋)
記得留言告訴我 你學到了什麼
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松阪豬料理便當 在 Siaran 大象發福廚房 的推薦與評價
這道料理吃起來甜中帶鹹香非常下飯,松阪豬那特有的口感,真的很容易讓人一片接一片不可自拔 再搭配簡單開胃的蔬菜跟菇類,當然還有好吃的溏心蛋,就是一顆最完美的便當了 ... ... <看更多>