關於 松針精油替代 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

11/15截止接單‼️ #瘋狂雙十一
我們家長期一直有在使用的香氛—ECOYA！！這是來自澳洲最天然的頂級饗宴--ECOYA，以著名天然香氛為首選的品牌，使用純天然的大豆油及植物油，來替代一般石化蠟製做蠟燭，用最頂級的精油製做最好的天然香氛，所有蠟燭使用100%純棉蕊芯（不含鉛），讓您使用過程不必擔心傷害肌膚及呼吸道，同時環保、天然也是成為了ECOYA的代名詞。

今年2020新推出太平洋島香氛～每款味道都好好聞喔！
🔹這次我選了這三款：茶燈套組、陶瓷石香氛、汽車擴香器。
🔹汽車擴香器是我家一直都有在用的，不會讓我在車上感到頭暈～味道舒服，我就是好喜歡。
🔹為什麼選擇茶燈呢？因為外出超好攜帶的～不管到哪個飯店～都能點上～給自己來帶最舒適放鬆的快樂心情！！（放假再聞到這舒服的味道）（公事出差更需要，辦公完回房點上，不是非常完美嗎！！）
🔹陶瓷石香氛，可以裝飾！又能淨化空氣！適合放在一些衣櫥、鞋櫃、或是你喜歡的空間裡！！

✅汽車擴香器一盒有兩個香薰補充，可以持續兩個月。
✅每個茶燈蠟蠟燭的燃燒時間最多為八小時。（一盒有五顆）
✅每個陶瓷石香氛可持續一個月。

僅代購以下三款香味：
📌Ecoya櫻花
甜椰椰子，淡淡的海鹽和奶油香草與淡淡的雞蛋花和玫瑰香氣融合在一起。這款夏季波利尼西亞風格的香水充滿異國情調的綠色水果和白麝香的基調。

📌Ecoya新鮮松香
新鮮的松針的香氣，加上新鋸制的林木的豐富性，與柑橘和玫瑰木的完美結合，捕捉了陽光普照的假期的精髓。

📌Ecoya礁湖
甜椰子，淡淡的海鹽和奶油香草的香氣與淡淡的素馨花和玫瑰香氣完美融合。這款夏季波利尼西亞風格的香水充滿異國情調的綠色水果和白麝香的基調。

《ECOYA 蠟燭正確使用方式》
◎建議每次點燃蠟燭時，讓蠟燭溶至邊緣，確保表面蠟油溶化完全，可增加蠟燭的使用壽命。此外，若燃燒蠟燭後發現凝固的蠟不平整導致蕊芯歪斜，建議下次燃燒時，讓蠟油溶至不平整處便可讓蕊芯恢復至中心點。
◎燭蕊大約保持在0.5~0.7cm之間，並且保持燭芯不傾倒，以維持燃燒速度以及方向。當火焰太小時，可以倒掉多餘的蠟油，否則易造成滴蠟現象或是熄滅。
◎此蠟燭之蕊芯為純棉線，請於每次點燃蠟燭前修剪蕊芯，避免黑煙產生。每次燃燒時間建議在60分鐘至90分鐘左右熄滅，若長時間燃燒或發現燭火閃爍不定時，建議修剪芯蕊後重新點燃使用。
◎玻璃瓶蠟燭建議每次燃燒不超過3個小時，以免瓶身過熱而破裂，請注意ECOYA使用安全玻璃，但所有玻璃過熱都有可能產生破裂現象。
◎如果不慎將ECOYA蠟油溢出，可以使用熱水清除；若溢出的面積過大或滴到地毯上，可用牛皮紙鋪在上面，再用熨斗燙過即可順利除去痕跡。
◎ECOYA瓶裝蠟燭皆為大豆低溫蠟燭，請放心觸碰蠟油(避開火芯以免燙傷)作為體香膏使用。
◎燃燒蠟燭時請保持屋內空氣的流通以利香味擴散，但請不要放在易燃物或是風口旁。

讓世界安靜慢下來的武漢肺炎病毒不見得都是壞的呦，如果把它當成是一個（忠言逆耳的）好朋友來看，就可能可以是個靜下來好好觀察自己的好時機。
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不是嗎？
病毒從來沒有不存在過，它們從你出生到這個地球以後就一直都在，西醫也一直沒有辦法有殺死病毒的藥，因為病毒會（在你弱的時候）與你合而為一，所以小從一場感冒大到各種病毒引起的肺炎都要靠自己才能痊癒。

這個自己：就是平常有沒有吃好睡好心情好運動好⋯點點滴滴累積來的自己，然後是越急越不得的自己。

防疫是一輩子的功課，是很長很長很長的馬拉松，有跑過鐵人賽的人可能都有所領悟，什麼都是心一旦急了慌了就先自毀一半，戰力免疫力都跟著一起下降。
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不（想也不太能）待在人多不通風的密閉空間太久，所以捷運公車這樣的交通工具，這十年來搭過的次數算算還真沒超過10次。
每次坐小黃，上車前先確認不能有汽車芳香劑和香水（不然就會立即跳車），就算沒有化學香，一上車也是一定開窗，塗油膏在鼻孔。
不得不搭的飛機會買商務艙和別人離開遠一點，塗油膏在鼻孔內，一直噴花水敷純露用精油，然後不抽煙的我在世界各地機場一定找室外去待著為了多補點新鮮好空氣。

辦公室，家裡，店面⋯不論晴雨冷熱開沒開冷暖氣，都要打開（的像陽台），然後還要點上噴上塗上那些防護抗菌給支持的精油們⋯去餐廳不是要有窗的，要不最好能坐戶外，去上課的教室，去旅店住宿能不能開窗是首選必要條件，這個有了其他再能繼續，能走樓梯的樓就不進電梯，一定要進電梯會憋氣，不去電影院看電影，去超市買東西會用最快的速度買好就走，運動首選森林原野中每週至少一次，要不一定要通風很好的室內空間才可以做運動⋯這些常被人覺得有點誇張，莫名其妙（還會被制止）的行為，最近似乎因為武漢病毒的傳播，可能可以翻身變主流了⋯^_^至少不會被制止。

#通風很重要
#中醫說的氣
#化學香氣是肺的大殺手呦
#這時候就不要再用化學合成香來加重身體的負擔啊

是不是那天那個厭惡害怕排斥 #化學合成精油香水 也可以（從怪胎行為）變主流呢？⋯⋯希望大家都能安然度過。

#好好保護自己 #好好生活 #好好睡覺 #保持平靜多微笑😊
#沒有任何藥物勝得過日常生活

以下這篇北京醫學博士的建議分析寫得很好，謝謝你🙏推推❤️
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本文作者：薄世寧，北京大學臨床醫學博士，美國布朗大學公派訪問學者。國家突發事件緊急醫學救援現場處置指導專家。現任職於北醫三院重症醫學科，得到App《薄世寧·醫學通識50講》主理人。


文章題目：病毒性肺炎為什麼這麼難治療？

你好，我是薄世寧，北京大學第三醫院ICU醫生。
今天，我和你說說病毒性肺炎為什麼這麼難治，ICU醫生是怎麼做的，以及最重要的，普通人應該怎樣更好的保護自己。

從SARS到新型肺炎，病毒性肺炎從未走遠

1997年，我有兩個最要好的同學，一起分到了北京，在同一所大醫院當醫生。他們是戀人，後來結婚了。聚會的時候，同學們就擠在他們那個狹窄的房子里，看他們的照片，有的是一起在森林里嬉戲，有的是一起坐在綠地上學習，有的是一起參加醫院的活動。生活就是這麼幸福，每個人都羨慕他們。

2003年，非典（SARS）來了。

女生在工作中被感染了，是那種傳染性最強毒性也最強的病毒，很多感染的人沒能救過來。

她越來越重。為了留住她，在搶救的時候，她的愛人，也就是我的這個男同學，摘下了口罩，給她做口對口人工呼吸，心外按壓。大顆大顆的淚就這麼一滴滴的順著他的臉流到了女生的臉上，然後又滴在白色的病床上......

很不幸，最後女生還是走了。

人類歷史就是一部悲壯的和病毒博弈的歷史，各種病毒引起的烈性瘟疫都給人類帶來了慘痛的記憶。遠的有天花、脊髓灰質炎（小兒麻痹症），近的有SARS、埃博拉、MERS（中東呼吸綜合徵）......

全球每年有291,000至646,000人因流感病毒相關的呼吸系統疾病而死亡。如果你覺得這些數字離你還是很遠的話，那麼你一定還記得有篇文章——《流感下的北京中年》——讓所有人知道了一個事實，不以為然的流感可能需要搶救，可能花費巨大，甚至可能致命。

而這一切，其實一直離我們很近。

為什麼病毒性肺炎這麼難治？

無論是非典肺炎、流感肺炎，還是今天的新冠狀病毒肺炎，儘管病原體不同，但它們都是病毒引起的肺炎，這三者的病理生理機制和臨床表現類似，治療方法也類似。可以毫無疑問的說，這三種病毒引起的感染，多數病人病情相對較輕，沒問題，休息、對症以後都會好轉，可以痊癒。只有那些發生了嚴重併發症，比如呼吸衰竭甚至多器官衰竭，導致病情危重的，才需要ICU收治進行搶救治療。

那麼，為什麼有些病毒性肺炎會導致這麼嚴重的後果？
兩個關鍵原因：
首先，沒有特效藥；
其次，是人體的自我防禦能力降低了。

為什麼沒有特效藥？咱們需要先瞭解病毒和細菌的區別。

病毒學家可能會告訴你，二者大小不同、結構不同，和你說細胞壁、細胞膜、蛋白外殼、遺傳物質、DNA、RNA、逆轉錄、酶系統等等，這些都很重要。
但我只想告訴你一件事：細菌和病毒的區別，歸根到底在於能不能獨立生存。

多數細菌具有獨立的營養代謝系統，可以獨立生存，所以它進入人體後只是求「營養」，它不必非要侵入細胞內。

但病毒不同了，它要的不僅是「營養」。所有的病毒都沒有細胞結構，所以只能侵入其他物種的細胞內，借助其他物種的細胞加工遺傳物質，加工蛋白，不停的繁衍出下一代的病毒。

理解了這一點，咱們就很容易理解，為什麼嚴重的病毒性肺炎難治了。

如果是細菌感染，可以有抗生素。很多抗生素可以有效的「殺滅」敏感菌。對於常見的細菌感染，我們有藥。

但是研發抗病毒藥就太難了。

第一個原因，我剛才說了，病毒和細菌不一樣，它進入人體後，會鑽到細胞里，會把它的遺傳物質插入到細胞內的染色體上，所以能夠干擾病毒複製的藥，就難免會引起人的細胞功能異常。

第二個原因，病毒會快速繁衍，不停地發生突變，你剛研發出藥物，病毒又變了。

第三個原因，很多細菌在結構上或者代謝上具有一些相似之處，作用於一種細菌某個部位或者代謝環節的抗生素可以對其他的細菌有效。但是，病毒種類太多了，共性少，很難找到廣譜的抗病毒藥物。

這就決定了，對絕大多數的病毒感染，我們沒有特效藥。即便有了具有一定效果的藥物，對病毒起到的效果也僅是「抑制」，而且越在早期應用效果越好，後期應用效果並不理想。

那很多病毒感染，就像輕型流感是怎麼好的呢？
對，靠的我們人體的自我防禦能力。無論有沒有藥，人體的自我防禦機制都非常重要。
應對細菌性肺炎，人體天然會有兩個基礎防禦：
l 咳嗽、咳痰；
l 白細胞尤其是其中的中性粒細胞增高。

咳嗽、咳痰是為了排出痰液、壞死物質、甚至病原微生物。在我們ICU，評價病人預後一個關鍵指標就是病人咳痰是否「有力」，有時候，咳痰的重要性甚至超過了用抗生素。

白細胞增多，尤其是中性粒細胞增多，也是細菌感染時機體重要的防禦機制，是為了增加殺菌的力量。

但是，你注意到沒有，新冠狀病毒肺炎病人的主要症狀是發熱，乏力，乾咳。化驗檢查：白細胞總數正常或減少，淋巴細胞計數減少。

乾咳，意味著雖然人體啓動了咳嗽反射，想要把病毒或者壞死物質排出體外。但是，狡猾的病毒藏匿在了細胞里。氣道內分泌物少，痰少，雖然可以經過咳嗽將一部分病毒隨著飛沫排除體外，但是這也恰恰滿足了病毒為了繁衍自己，加快傳播的本性，並不能有效的去除病原體。所以肺泡細胞不斷受到攻擊，但是人體卻很難通過咳痰，把它們有效的排出去。

咳不出來，再加上對抗病毒的部隊——淋巴細胞又減少，這兩種關鍵的防禦能力下降了。病毒不斷地複製並且侵犯細胞，嚴重的病例，在兩三天之內，病人的大部分肺泡細胞都被攻陷，X-線下或者CT下，顯示為「白肺」。

三、醫生怎麼治？ECMO是治癒病毒性肺炎的終極武器嗎？

那麼，醫生怎麼治療這種嚴重的病毒肺炎呢？

首先，給予抗病毒藥。雖然不是特效，但是這個時候能起到一定的效果就一定用，任何能幫到病人的，都會考慮到。

同時，霧化吸入干擾素，增加抗病毒的能力。合併有細菌感染的時候，還會用到抗生素。肺部病變進展迅速的時候，會用到激素，減輕局部的炎症反應。

然後，嚴重病例，就是針對各種併發症進行處理了。

@如果病人呼吸衰竭，我們就用呼吸機，用正壓把氧氣打到肺裡面。
@病人腎功能衰竭了，我們還有辦法，可以用CRRT，也就是一台人工腎臟，幫助病人清除毒素，脫水。
@如果病人凝血垮了，可以補充新鮮血漿和凝血物質。
@如果病人的呼吸衰竭進一步加重，當呼吸機給純氧也不能滿足的時候，
我們還有ECMO，也就是一台體外的「心肺」，可以把病人的血在體外加上氧，排出二氧化碳，再把新鮮的血液打回到人體。

前段時間，有報道說用ECMO成功救治重型新冠狀病毒肺炎。這是不是意味著ECMO是治癒病毒性肺炎的終極武器呢？

我必須告訴你，不是。為什麼呢？因為所有這些最前沿、最高端的救命設備，起到的作用都是支持。

呼吸機支持肺，讓肺休息，等待自愈；
CRRT支持腎，替代腎臟的功能，等待自愈；
ECMO，是對心臟和肺，最高級別的支持。

所有這些治療的目的都是為了跑贏病毒的複製，讓人體免疫系統重新獲得優勢。換句話說，先把命保住，給自我修復贏得時間，創造條件。這個時候不僅需要有力的醫療，更到了拼人體免疫力的時候了！

講到這，你一定還在擔心著最開始病例里提到的男同學，他一定也會被傳染了吧？因為當時的病毒傳染性太強了，這麼口對口人工呼吸，很難幸免。

萬幸的是並沒有。連發燒連咳嗽沒有，男生一點事都沒有。

當然了，這是極端場景下的極端案例，絕對不鼓勵任何人在如此烈性的病毒面前嘗試不做防護。切記！切記！

他為何在如此烈性的病毒面前保住了自己，其實已經不重要了。你只需要記住一件事，維護良好的人體免疫才是正途。

四、健康的底層邏輯：人體免疫

在病毒肆虐的當下，迅速的提升免疫力是不太可能了，沒有任何可以快速提升免疫力的食品、保健品。

我們普通人，應該怎麼辦？我送你三個詞：加強防護，好好睡覺，平和心態。

關於第一點我就不再多說了。相信這幾天你學到的自我保護知識，超過了有史以來你學到的所有關於自我防護知識的總和。我只強調，去人口密集又通風差的地方，比如乘坐公共交通工具，去醫院，一定要正確佩戴口罩。我說的是正確佩戴口罩，不是說戴口罩，很多人不會戴口罩。要勤洗手，不要用臟手去摸臉，揉眼睛，擦嘴，摳鼻子，這樣很容易把臟手上的病毒代入人體。還有就是少聚會。這個時候沒有任何聚會比健康更重要，居家就是最好的防護。

第二點，好好睡覺。熬夜對於人體免疫系統的降低具有「立竿見影」的效果。熬夜會影響人體生物鐘、影響免疫系統的反應能力和防禦能力，研究表明連續缺覺一周還會對700多個對健康至關重要的基因產生影響，繼而對健康產生長期的影響。

良好的睡眠可以增加我們對抗感染的能力，我們有個常識，生病之後會困倦，在以前我們會認為這是疾病分泌的疾病因子直接導致的，但是最新的研究表明，這其實更是一種人體的自我修復，在其他物種體內發現了一種叫做nemuri的調控睡眠的基因，這種基因可以指導大腦合成抑菌肽，增加抵抗力和存活率，還促進睡眠。這可能才是睡眠增加的真正驅動力，睡眠不僅是生理規律，更是自我修復和對抗感染等疾病的需求。
所以特殊時期，保證每天7-8小時的良好睡眠比什麼都重要。

最後，平和心態，學會微笑。

緊張、不安、焦慮，這些心理變化會通過植物神經系統和內分泌系統，影響我們的免疫力，免疫系統抵抗病原體的能力就會降低，更容易受到感染。

同時，劇烈的心理變化還會引起很多心身疾病，比如失眠，頭痛，血壓波動，胃部不適，腸道功能紊亂等等。這些疾病又進一步削弱機體抵抗力。

在面臨病毒威脅的時候，作為普通人，我們能做的就是通過加強自我防護，通過良好的睡眠，平和的心態，保護好自己的免疫系統，剩下的，就交給公共衛生管理人員和醫生吧。

寫在最後，我們已經開始收治疑似的危重病例了，同時，也在時刻準備著替換支援武漢的同事們。連夜趕出來這篇稿子，接下來可能沒太多時間叮囑更多了。病毒肆虐，做好防護，希望每個人都好好的。

大家訂的日本多特瑞冷杉精油🌲大約9月中～9月底到貨，這是預購不是現貨‼️
目前還可預購～
🎀預購請私訊
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每個父母都希望孩子長的像大樹一樣高
長高除了基因遺傳外，後天睡眠、營養、還有骨骼的保養保健也習習相關喔

關於骨骼方面用油，除了冷杉外
我們還可以用一樣是強大支撐感的
松柏科(絲柏、雪松、側柏)輪流交替塗抹脊椎

還有也可運用不怕盯 (因內含松柏科類精油)
能防蚊蟲又能幫助小朋友骨骼成長
真是好寶物，媽媽們快來收集香香精油吧

🌞🌞冷衫沒有的時候我們可以怎麽使用替代🌞🌞小寶貝骨骼肌肉健康的茁壯呢？
🌞🌞不怕叮複方竟然也可以唷！太棒了

💁💁💁
針葉樹是大地最古老的植物之一，出現時間遠比闊葉樹種還要早，冰河時期結束後，針葉樹退却至寒冷地帶，但在原始時代，他們的分布比今日更廣。

位在氣候溫暖地帶：
容易被比喻為“陽剛”的樹種，雄偉的樹身讓人們崇尚它堅毅不撓的特質。

位在氣候寒冷地帶：
針葉樹林鬱鬱成蔭，遮天蔽日，給人有如大地之母的陰性感覺，簡單嚴肅而內斂，給人強大的支撐感。在心靈虛弱不振時，給予行動的活力，任何需要得到支持的狀態下或心靈上的虛弱時常意味免疫能力之低落，此時用針葉樹松柏科精油是最有幫助。

針葉樹的結構明確且集中，使得“身心能量”得以聚集，足以強化一個人的精神力，當事物澄清明確，我們便可超越眼前的迷惑。它的優點，不在“克服困境”，而是在讓人“認識困境”的意義，堅定或有恆並不是一昧忍耐，而是有所信念。

現代社會愈來愈缺乏信念，針葉樹可以加強人的精神骨幹。目前市面上優質的松柏科精油很少，容易被以松節油混淆也容易被混為一談，大部分廠商甚至難以辨別自己販賣的是那個品種、品質自然也難以維持。

以下介紹兩款不同品種的現代精油～冷杉
冷杉 White Fir
(拉丁學名：Abies alba)

冷杉樹結合了強度、韌性及美觀的特點，因此，冷杉木是建築上很受歡迎的建材。它也是很受歡迎的耶誕樹。傳統美國人經常將冷杉做為建材及傳統的藥物使用，尤其會用來增進呼吸系統的健康(可居家薰香使用)。

萃取其針葉的冷杉精油最廣為人知的功效是能舒緩肌肉及幫助清新口氣。在香氣上來說，冷杉能喚起穩定、充滿能量並賦予能力的感覺，在幫助舒緩放鬆身體時，可激勵心智。

萃取其針葉用蒸氣蒸餾 ，此香味清新、乾淨具木質氣味 。主要化學成分:檸檬烯(高達40%），β-蒎烯 （7%）最能幫助減輕肌肉、關節痠痛與不適。支持潔淨的呼吸、改善呼吸功能。並激勵身心。

💁 使用方式：
1.冬天時使用在冰冷、疼痛的肌肉和關節上，加上乳香效果更佳。
2.薰香或塗抹在胸前，幫助呼吸更清新。
3.在裝有熱水的澡盆中添加1-2滴冷杉精油泡澡，可放鬆並呼吸冷杉的清新香氣。
4.以冷杉精油薰香，可減輕工作時的心理疲勞。

道格拉斯冷杉 Douglus Fir
(拉丁學名：Pseudotsuga menziesii )
道格拉斯冷杉也稱為黃杉，原產於北美洲的針葉樹種。此類高大常綠的杉樹時常作為聖誕樹，也擁有香甜清新的檸檬香氣。

道格拉斯冷杉爲紐西蘭的外來物種不斷威脅當地生態,在環境平衡的考量下，現代精油道格拉斯冷杉皆取自此地的年輕樹群。藉由採收樹齡5-6年的道格拉斯冷杉並將其製成精油，這樣環保的方式幫助減緩道格拉斯冷杉爲數甚多的問題，同時提供高品質針葉樹精油。

主要化學成分:檸檬烯(僅有2%），β-蒎烯 (高達33%)，擁有非常特別的化學組成，其富含B-蒎烯具有促進呼吸順暢感的功效。亦可用於淨化肌膚和促進正面能量。與柑橘類精油一同使用能改善環境氛圍同時清新空氣。

💁💁建議用法：
1.置於芳香噴霧器中加入道格拉斯冷杉精油，再搭配野橘、檸檬或佛手柑精油能清新空氣、提振情緒並幫助集中精神

2.倒入一滴道格拉斯冷杉精油在潔面乳、肥皂或沐浴乳中，能增加淨化功能以及活力芬芳！

3.置於芳香噴霧器中倒入2-3滴再搭配2-3滴尤加利精油或者倒於掌心摩擦深吸香氣，能促進呼吸順暢感並平順呼吸！

4.搭配1-2滴冬青精油用於放鬆按摩！

使用方式：
擴香：倒入3-4滴於芳香噴霧器中
外用：在所需部位塗抹1-2滴精油。搭配椰子油稀釋使用以減少過敏反應。
現代精油協會教育總監Monica