無知和懶惰讓我逃過一劫
和菜頭
如果不是無知和懶惰,昨晚的數字貨幣大崩盤可能會讓我欲哭無淚,現在根本無心寫作,把下半年換新電腦的計劃推遲三年。當然這句話有點不合時宜,尤其是對於那些遭到重創的數字貨幣投資者來說,他們可能根本聽不出其中的自嘲,只會覺得是在幸災樂禍。人性中厭惡損失的那一部分佔據上風的時候,人就會變得異乎尋常的敏感起來。
但除此而外,似乎也沒有什麼更好的解釋。如果我擁有關於區塊鏈,關於數字貨幣豐富的知識,如果我願意花點時間下載個App,綁定自己的銀行卡,研究下如何交易,那麼我就去了。這件事情很有可能發生,因為在過去的一年以來,媒體上關於數字貨幣的討論越來多,曝光量越來越大,加上進來攪局的龍哥馬斯克,想不注意到數字貨幣都難,想找個沒買數字貨幣的朋友圈都難。
假設有一個叫心動率的概念,從0到100表示一個人心動的程度,0表示躺平不動,100表示肯定採取行動。由於我在現實生活中是個無趣的人,可以在家裡呆上好幾個月不出門,這幾年連問朋友一聲「在哪兒呢」都不再發生,所以我的心動率應該常年維持在十幾二十。但是一周前,我覺得對於數字貨幣我的心動率已經超過了90,直奔100而去。
這個數字讓我有點震驚,蘋果的M1出現的時候,我的心動率都沒有超過40,覺得還可以再等等(注:iPhone 1出現時,我的心動率是120)。面對數值的陡然提升,我不禁搬了一把椅子,坐在沙發上的我身邊,仔細地觀察。這個人如果常年心動率只有十幾二十,現在都能夠提升到九十幾,那麼其他人又會達到什麼程度?換個角度去想,如果連我都已經快要被動員起來了,是不是說明還能動員的人其實已經不多了?
所以,根據我個人的特性,加上對我心動率的分析,我最終決定還是再等等。無論我認識的人每天在網上如何展示實盤操作,如何大筆進賬,如何幾分鐘內就實現本年度的水果自由,我還是決定再等等。我把自己當做工具進行觀測,結論是風險已經太高,不適合我這樣內心脆弱的人進場。適合進場的人應該是那些偏好高風險投資的人,我們在生理結構上就不同,他們大腦里的杏仁核應該有拳頭那麼大,只連著一兩根神經,自然能承受極高的風險。
至於說數字貨幣本身,我認為昨晚的崩盤其實不算多大的事。在5年的時間尺度上來看,大概算是一個營銷事件。因為狂跌了30%,會引發新的一輪關注。所有的狂跌給人帶來的有效信息不是有多危險,而是它原先可以有多高,所以還是一種推廣宣傳。如果每天是上下2%的橫盤,估計再過十年都沒有多少人會多看一眼,無論馬斯克說什麼做什麼都沒用。
從2009年比特幣誕生到現在,觀察整個過程讓人感到驚嘆,從中可以看到觀念是如何在人群中取得勝利。十年前人們會問這個東西有價值麼?現在人們已經不問了;十年前人們會問這個東西是貨幣麼?現在人們已經不關心了;十年前人們會問這個東西會跌到零麼?現在人們已經不討論了。數字貨幣作為一種觀念,已經被完整地接受了下來,成為了一種長期存在。即便是經過昨晚的崩盤,人們討論的是什麼時候止跌,還有沒有可能重回原位,遠期可能達到多少價位,但是不去討論它是否應該存在,或者是否可能清零這樣的問題。
現在,我的心動指數又回到了十幾,並且因為我的無知和懶惰而感到幸運。但是未來會怎樣,我並不敢拍胸脯講一定會或者一定不會這種話。作為新聞事件,這幾天大概會有許多傾家蕩產,幾分鐘清盤的故事,甚至還會有痛哭流涕的小視頻吧。但是一定還有許多不說話人,他們並不會說出自己的頭寸。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅賴阿奇,也在其Youtube影片中提到,簡單講講召喚相關的東西,備戰3.8,就算不玩召喚也能理解一下那些東西有價值。 我的實況連結: https://www.twitch.tv/freetitude 我的人物檔案: https://web.poe.garena.tw/account/view-profile/A1020304/charac...
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《學習,只有在報完名、考完試,接下來就是在未來某個時刻應用上時,最快樂。》
學習的難能可貴,正是因為取得不容易。
有小涵堡問我「為什麼我不能享受學習?我也想要跟你一樣自然而然得學習。」
我認真想,大家分享學習的樂趣,通常都是下課後、成果完成時的分享,所以看起來都好快樂;
但其實,整個過程,壓力大到不行,有工作的壓力,作業還沒寫完的壓力,還有時間管理的壓力,因為要安排好工作,才能好好在考試前做好準備。
會想要學習特定項目,通常都是有一個目的或動機:
有人覺得議題有趣,想了解更深而去學習、
有人是為了未來轉職優勢去學習、
有人是為了未來斜槓去學習⋯;
沒有哪一個原因比較高尚,
只有動機強不強、能不能支持著自己學習下去。
學習很快樂,但不一定是在學習期間,可能是在學習後、應用時,或達到自己理想的目標時,
所以,學習,很令人快樂,但不是從頭到尾,一直都很快樂。
我自己學習芳療、學習調香時,的確很快樂,但是在密集上課、背拉丁文、在準備考試時,我還是會緊繃、會疲憊;
學習日文很快樂,但是在準備日檢時還是覺得很可怕、很想放棄。
正確的東西、有價值的東西,取得的過程就越難,
而熬過去,就是你的了!
#學習 #學習的意義 #學習的價值
#文字語錄 #心靈雞湯 #自我成長 #迷惘 #勵志語錄 #心態 #回憶 #未來 #心靈 #成長 #教學 #句子分享
東西有價值 在 大夫訓練 Facebook 的最讚貼文
朋友傳來一則廣告影片,是由某位長跑醫師見證的關節保健產品,據說吃3天即感受到明顯效果。
猴塞雷啊!有那麼神奇東西,身為猛骨大夫一定要好好的研究一下。
為了避免幫忙宣傳又沒收到廣告費,我就不明說是哪個產品了。
這個產品的主要成份是GAGs,也就是醣胺聚醣 (glycosaminoglycan),比較常聽到的軟骨素和玻尿酸都屬於此類,是軟骨基質中的重要成份,可以幫助保留水份。
在廣告網頁中,宣傳該產品的效果是葡萄糖胺的6倍,非變性二型膠原蛋白的2倍,恢復靈活的速度比一般產品快9倍,並且附上兩篇文獻佐證。
https://m.scirp.org/papers/63996
第一篇文獻是來自Internal Journal of Clinical Medicine這個期刊,impact factor只有0.59。 這是個總共只有25位受試者的開放 (open-label) 試驗,沒有對照組沒有盲化,服用產品後再詢問十個問題來評估療效,而作者是義大利贊助商,可信度當然就參考看看。
https://www.medsci.org/v06p0312.html
第二篇文獻是來自Internal Journal of Medicine Science這個期刊,impact factor好一點,高達2.5 (當然還是比不上NEJM)。這篇文獻主要是在比較非變性二型膠原蛋白,以及葡萄糖胺加軟骨素的效果。等等,這和這個產品有什麼關係?對,就是八竿子也打不著的沒有關係,所以我也不知道附這篇文獻是要做什麼。
我不死心,這麼好的產品怎麼可能沒有其它的研究,所以我就從第一篇文獻的參考資料中找出以下幾篇。
http://dx.doi.org/10.2147/CIA.S5797
這是39位受試者的開放試驗,作者就是美國製造商。
http://dx.doi.org/10.1007/s10067-009-1173-4
這是67位受試者的隨機分配雙盲試驗。哇嗚,隨機分配雙盲試驗耶!但是最後完成試驗能評估結果的,只剩下38位受試者,怎麼會把試驗做得如此2266?作者也是美國製造商。
http://dx.doi.org/10.4172/2167-7921.1000136
這是44位受試者的開放試驗,作者是德國贊助商。
好吧,我該死心了,這麼好的產品居然找不到高品質可信賴的研究文獻,真是太可惜了。
一般人常常會覺得缺什麼就要吃什麼來補,但是事實上,吃入的食物在消化道中絕大部份都要先分解成小分子才能吸收。而吸收之後,有多少可以循環到想要的部位形成想要的組織,可以說是微乎其微。就像之前最風行的葡萄糖胺,早已因為沒有明確效果,所以被取消了健保給付。
而這個產品的主要成份GAGs是多醣大分子,也是大部份都要經過消化分解後才能吸收,只有極少量可以不需先消化分解,直接經由小腸壁細胞的內噬作用 (endocytosis) 來進入體內。
https://europepmc.org/article/med/15212191
想要保養關節,坊間一些有的沒的保健食品是沒有什麼效果的,有些甚至反而可能對身體有害。只有靠足夠的肌力來緩衝關節的壓力,以及維持良好的動作控制,才是最根本的方法。尤其是從事跑步等等的慢長耐力運動,要先有足夠的肌力,才能預防過度反覆動作和衝擊所造成的關節損傷。
更重要的是,不要輕易相信廣告或媒體中醫生的見證代言。第一,你根本不知道這個醫生是不是真的,是哪一個專科,有沒有專業。 第二,醫生也是人,也要賺錢。所以會收取報酬,再依照廠商的要求而配合演出,內容不一定是根據醫學實證。
這陣子的網紅爭論,就有網友留言說,難道醫生說的就一定是對的嗎?的確,如果醫生想要欺騙一般民眾,因為資訊的不對等,將會更為容易。見賢思齊,見不賢則內自省。也曾有過一些保健產品找我合作,不過我都一一婉拒。這個粉絲專頁成立的目的,就是希望能夠持續提供給朋友們專業而正確的知識,讓大家擁有健康而強壯的身心靈。
#東西有價值,賣得再貴那是本事
#東西沒價值,賣得再賤都是詐騙
#東西沒價值又賣得貴呢?
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這又是月經文了
這篇只是寫哪些東西有用
但多少錢我不知道
很多東西我也是要請人估價
每次都有小朋友不看精華區
問一堆沒老梗
可以回文騙P幣是很好啦~~
但是看久了也很煩
有些東西一看就是渣...就別再問了
精華區不是擺好看的
項鍊
黃鍊:基本需要的是+2技
輔助屬性重要的有高施、加力、抗性、LEECH
高施--聖騎、法師、死靈、小德、刺客
LEECH--聖騎、亞馬、刺客
原則上肉搏系多半用大軍,所以要定位在法術型or雙修型
亞馬的要很神,像是+2、吸法、抗性、其他才用有人要
野人的應該統統沒人要
手工鍊:基本需要的是+2技,施法鍊內建5-10施法
所以不到高施10也沒有高價
剛好10則同黃鍊
接下來就是高施15+的
這種各職業的都會有價,除了亞馬
聖騎/死靈/小德/刺客>法師>野人>>亞馬
這種鍊最好祈禱不要有吸命吸法
等級跳到95就買氣大減
吸血鍊洗的人比較少,這種+2技則以亞馬聖騎刺客為佳
基本屬性有吸命、快跑
藍鍊:基本需要的是+3單頁技能,且要有用的
EX:電/骨毒/元素/聖戰/火/冰/陷阱
字尾多半要10高施,或是高命
高力的其實沒搞頭...除非是小德
法師死靈就算30力→也才等於60命
項鍊字尾最多到100,差太多
戒指
黃戒:有用的屬性有雙吸、高施、力、敏、法力、抗性等
但是要搭配
肉搏系--雙吸、抗性、敏
施法系--高施、抗性、力、法力
雙修的需求少→實用性反而不高 EX:高施吸命加法=Orz
手工戒:多半是吸血戒
吸命量為重點,要10-11吸
搭配屬性同黃戒肉搏型
藍戒:只有兩種有價值
法力100+/高施 15抗/高施
頭環
黃色:基本需要的是+2技
輔助屬性重要的有抗性、LEECH、高施、力敏、2S、快攻
但是要搭配
法術型(鎚丁/風德/骨靈/PK刺客)要高施,再加其他重要屬性
亞馬則是要高跑、吸法、抗性等等
其他職業高跑都算是人蔘,其他屬性多神都一樣
會用到的練法很少
這邊另外說明一下,基本上法師高施頭環算是半個人蔘
以前也講過了(精華區都有)
高施要過門檻才有意義...所以這也是少數練法才需要
藍色:同藍鍊...重要的地方是有機會打2S
用藍色的就是要衝+3單的 不然+2全跟黃色物一樣 屬性也少
另外一個好物是工匠/珠寶匠系列 三重冠/權冠限定
字首3S 字尾30跑速或高命
手套
手套也是會加技能
不過只有:標槍//弓箭//被動//武學
黃手套:+2標槍20IAS就會有人要了 不過這其實很好取得
沒什麼買的必要
好的手套還會附加單抗 加力 加敏之類的
CB手套:+2標槍自然還是最受歡迎的
弓技被動武學的其次
藍手套:+3單技20IAS
其中若是加標技就很高價了
爪子
藍色:陷阱刺客用
所以要+3陷阱 mod+3電光 總之是要加電光
電光+5以上有價 +6就高價
因為不用打人,所以不需菁英爪
相反的需求反而越低越好,戰拳價不增反減
另一種是加毒牙的 像+3影+3毒牙
所以說+3陷阱+3毒牙很明顯是大人蔘
白色:就是要當鑲才了 一定要菁英爪
白色巨鷹爪加的東西不管有多神都是渣...
mod多半是要+3電光 其他屬性是加碼用的
純電光價也不會太高
野人/小德頭
藍色:野人主要是要+BO等級 後來聽說也有+大叫的
類似爪子 頂的就是+3戰吼+3BO
小德就是+龍捲風
白色:同上
鞋子
黃鞋:黃鞋要有價就是抗要夠多
神級的是30快跑10快攻單抗(30+)*3
基本的就是上面6種屬性有3-4種
盾
這個部分主要只講一個 珠寶匠偏向統盾
4S +20%檔格率 30%快檔
武器
這部分也只講一個 無形400ED+的幻刃
魔神級的就是 Eth 400ED+ +AR 40IAS 5%AMP LEECH 2S
其他物品都是收藏品
腰帶
這個不管黃色的有多神 都很難賣
肉搏長串/心結 亞馬剃刀 施法蛛網 打死所有腰帶了
唯一一種例外是手工腰帶
但這少人洗 而且屬性要+高力+高單抗+快攻兼具
大概是這樣
總之還是叮嚀新朋友
精華區要先看
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