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材料入れて煮るだけ家電在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-17 06:38:59 有 1 人按讚

いいね！コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。

東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室　ローフード発酵LAB東京　を主宰しています。

おしゃれ家電の @princess.jp レシピより
【とうもろこしのサモサ】

スナック感覚でつまんでいたら、いつの間にか空っぽ。カレー味のちょっぴりスパイシーなサモサは作る工程も楽しめる一品です。

◆使用製品
TableFondue&FryPure
.
◆材料（４人分 ) 調理時間25分
.
【煮卵】
とうもろこし 1/2個
じゃがいも 140g
鮭の水煮缶　 1缶
チェダーチーズ　 2枚
塩こしょう　少々
カレー粉　大さじ1
餃子の皮 30枚
揚げ油 1L
●サルサソース
トマト(角切り)　 1個
塩 1つまみ
レモン汁 1/4個分
パクチー（刻んだもの）適量
.
◆作り方
.
1.とうもろこしは身を削ぎ、耐熱容器に入れラップをし電子レンジ600Wで1分加熱。
2.じゃがいもは皮を剥き2㎝角に切り、耐熱容器に入れ、ひたひたの水を加えてラップをふわっとかける。電子レンジで600wで約3分半〜4分加熱し、水をすてフォークでつぶす。
3.ボウルに、じゃがいも、とうもろこし、鮭の身を入れフォークつぶしながら混ぜ、チェダーチーズをちぎりながら入れ、塩こしょう、カレー粉で味付けをする。
4.サルサソースの材料を混ぜ合わせる。
5.３を餃子の皮で包む(写真参照)
6.ポットの1.0Lまで揚げ油を入れ、Maxにセットする。ぷつぷつと泡が出てきたらの4のサモサを約4分こんがりと揚げ、熱いうちに塩こしょうを振り完成。

.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英(@rawfoodhaccolab )さん考案.
.

◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/

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材料入れて煮るだけ家電在ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最佳貼文

By ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室

2021-04-24 11:34:32 有 1 人按讚

レシピあり⤵︎
爽やかな緑の季節には、さわやかなレモンのあんかけ焼きそばはいかが？？

今回は、ワガママ叶える才色兼備な2WayPot PRINCESS Separate Pot Black使用🖤

@princess.jp 公式サイトでご紹介！
・・・
【レモンのあんかけ焼きそば】
爽やかなレモンの香りのあんかけ。
.
◆使用製品
SeparatePot
.
◆材料（２人分 ) 調理時間１５分
.
●左ポット（焼きそば）
a)パセリ（みじん切り）大さじ1
a)ごま油大さじ1
a)塩こしょう少々
香菜（ざく切り） 5本
レモン（薄切り） 2枚
●右ポット（あん）
シーフードミックス 250g
にんじん（千切り） 50g
長ネギ（千切り） 1/2本
水大さじ2
b)レモン汁大さじ2
b)ごま油大さじ1
b)塩麹小さじ2
b)しょうゆ小さじ1
片栗粉大さじ1
水大さじ2

.
◆作り方
.
1.ダイヤルをMidにセットし、●左ポット（焼きそば）にaの材料を入れて麺を加えほぐしながら炒める。
2.同時に●右ポット（あん）にごま油を入れてシーフードを塩こしょうで炒め、続いてにんじん、長ネギの順に加えしんなりするまで炒める。
3.火を弱め、●右ポット（あん）に水とbを全てを加え、ダイヤルをMidにセットし、一煮立ちさせる。
4.片栗粉と水を混ぜ、水溶き片栗粉を作り、●右ポットに加えとろみがつくまで煮る。
5.●左ポット（焼きそば）の麺にカリッと焦げ目がついているのを確認する。
6.●左ポット（焼きそば）の仕上げに刻んだ香菜とレモンを乗せて完成。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英(@rawfoodhaccolab )さん考案

◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/

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Tags: 材料入れて煮るだけ家電レシピありおうちごはんフーディーテーブル gw オシャレレシピあんかけ焼きそば

ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室

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ローフード麹発酵LAB東京(料理教室)主宰、国際ローフード協会認定校ロー?

材料入れて煮るだけ家電在 GIGAZINE Facebook 的精選貼文

By GIGAZINE

2021-03-06 19:45:00 有 12 人按讚

「材料を入れて放置」で驚異的な柔らかさの角煮などが完成、わずか3000円の超便利家電「スロークッカー」の威力を試してみました(2016)
https://gigazine.net/news/20160306-twinbird-slow-cooker/

Tags: 材料入れて煮るだけ家電

GIGAZINE

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2000年4月1日より運営している老舗ニュースサイト。 1ヶ月のページビューは2013年10月時点でRSSなど含めて約8930万、1ヶ月のユニークユーザー数は約2910万。また、アルファブロガー・アワード2009ガジェット部門にて第1位となりました。読みは「ギガジン」、オンラインマガジンとしてギガバイト級のサイトという意味で、「MAGAZINE（雑誌）」＋「GIGA」を由来とする造語。英Guardian紙の「世界で最も影響力のある50のブログ」に選ばれ、また、世界176カ国、延べ2900万人が読む世界最大の英文週刊ニュース誌として、パーソン・オブ・ザ・イヤーなどで有名な「TIME(タイム) 」の「世界のブログトップ25」にも選出されています。 auニュース、livedoorニュース（2012年8月末時点では月間約5億5000万ページビュー）、Googleニュース、goo ニュース、NTTドコモ(dメニューニュース)、コメンテーターにニュース配信中。 2006年4月にブログ形式に変更、2006年7月より編集部体制で記事を更新。2007年1月中旬と9月末に負荷増大のためサーバ移転し、2010年には運営開始10周年記念として朝日新聞出版から「GIGAZINE 未来への暴言」を出版、2010年12月にトップページのレイアウトを全面的に変更、2013年には「GIGAZINEシークレットクラブ」を開始、今に至る。

日々のあらゆるシーンで役立つ情報を提供するIT系ニュースサイト。毎日更新中。http://gigazine.net/

材料入れて煮るだけ家電在にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最讚貼文

By にぎりっ娘。nigiricco

2021-05-15 19:00:10 有 378,415 人看過有 5,200 人喜歡

★3/26発売「頑張らないお弁当」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。

▼今日のお弁当メニュー
・豚丼＋茹でキャベツ
・ゆで卵

【豚丼】
＜材料＞
　豚こま切れ肉150～200g
　キャベツ　2~3枚
　玉ねぎ 1/4個　薄切り
　水溶き片栗粉（片栗粉・水各小１）
　大葉　2枚　千切り

（合わせ調味料）
　麺つゆ（3倍濃縮）…大1
　水…大２
　醤油…小１
　砂糖…小2

＜作り方＞
１　キャベツは芯を取って千切りし、電子レンジ600wで2分ほど加熱する。
２　水分を切ってキッチンペーパーで拭き取る。
３　フライパンに油を熱し、玉ねぎと豚肉、合わせ調味料を加えて炒り煮する。
４　最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
　https://amzn.to/31UQGol

★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

★楽天ルーム（お気に入りのキッチン道具や家電など紹介してます）
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

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ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
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◎鍋/pot
DANSK（片手鍋）https://amzn.to/2I6HCVq (amazon)
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◎アルテレニョカッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
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◎スタッシャー（シリコーンバッグ）
　洗って使えるエコな保存容器レンジオーブン食洗器対応冷蔵冷凍
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◎透明おかずカップ　https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
◎フライ返し　https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリザルボウル　https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
　フリフリスパイスボトル　https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。

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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

お弁当 Japaneselunchbox

にぎりっ娘。nigiricco

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こんにちは、にぎりっ娘。です！わざわざお越しいただきありがとうございます。概要欄まで見に来るあなたは、中々のにぎりっ娘マニアですね。ここでは主に毎日の旦那さん、子供の親子弁当、常備菜の作成動画を主にアップしています。少しでも毎日のお弁当作りの参考になれば嬉しいです♡ ※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 **問い合わせの多いキッチンアイテム** ▼フライパン ◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン　http://amzn.to/20vquqs ◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン　http://amzn.to/20zlReZ ▼鍋 ◎Staub ストウブピコココット・ラウンド 18cm ブラック http://amzn.to/28NtdN0 ◎Staub ストウブピコココットラウンド 24cm グレナディンレッド　http://amzn.to/296EZT8 ◎ダンスク [DANSK] ソースパンイエローフタ付き http://amzn.to/29QpHlK ◎ダンスク [DANSK] 片手鍋（ブルーを使っています）　http://amzn.to/20vocHX ▼カッティングボード ◎Arte　Legno ｜アルテレニョ　のカッティングボード　形違いですが、1点ものですので同じものはありません。　http://amzn.to/1WMe52Q ◎SHIMANTO 取っ手付薄型まな板 L http://amzn.to/2a51uWy ※黒のシリコンボウルと卵溶きのカップ　１０年前に雑貨屋で購入しましたが、どこにもメーカーなどの表記がなく、　どこのものかわかりません。 ※当チャンネルでは、Amazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイトを使用しています。 ※楽天ROOMインフルエンサーとしても活動しています。

材料入れて煮るだけ家電在にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳解答

By にぎりっ娘。nigiricco

2021-04-19 19:00:06 有 126,477 人看過有 1,843 人喜歡

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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。

▼今日の作り置きメニュー
00:00①小松菜の塩昆布ナムル
01:26②レンコンのゴママヨサラダ
02:56③レンチン豚チャーシュー
04:47④ブリの味噌漬け（下味冷凍）
06:16⑤ミネストローネ

【小松菜の塩昆布ナムル】
＜材料＞
　小松菜　100g
(調味料)
　塩昆布　ひとつまみ（約3g）
　ガラスープの素　小1/4
　ごま油　大1/2
　いりごま　適量

【レンコンのゴママヨサラダ】
＜材料＞
　レンコン　100g
　人参　25g
(調味料)
　マヨネーズ　大２
　めんつゆ（３倍濃縮）　小１
　しょうゆ　小1/2
　すりゴマ　大1/2
　いりゴマ　お好みで

【レンチン！豚チャーシュー】
　豚肩ロース　350ｇ　半分にカット
　酒　小１程度
（味噌ダレ）
　味噌・砂糖…大２
　おろしニンニク…小1/2
　おろしショウガ…大１
　しょうゆ…小１
　豆板醤…小１（辛いのが苦手な人は入れなくてもOK）

【ぶりの味噌漬け】（下味冷凍）
＜材料＞
　ブリ切り身　２切れ
（漬けダレ）
　砂糖　大１
　みりん　大２
　味噌　100g

【ミネストローネ】
　玉ねぎ　1/2こ
　人参　30g
　じゃがいも　1コ
　きゅうり　1/2本
　キャベツ　1枚　
　ベーコン　２枚
（調味料）
　塩コショウ…適量
　おろしニンニク
　コンソメ…大１
　トマト缶…150g
　水…350ml
　ブラックペッパー　お好みで
※最後に味見をして整えて下さい。

【手順】
③豚肩ロースを冷蔵庫から出しておく→30分常温に置く
④ブリに塩を振る→10分置く。
↓
①小松菜をカットしてレンチン→2分
↓→②レンコンと人参をカットする。
小松菜と調味料を和える→③小松菜塩昆布ナムル完成
↓
②レンコンと人参をレンチン→１分半
↓
②調味料と和える→②レンコンのゴママヨサラダ完成
↓
③ブリの漬けダレを作る。
↓
③ブリの水分を拭き取り、漬けダレに漬ける→③ブリの味噌漬け（下味冷凍）完成
↓
⑤じゃがいもをカットし、水に浸してアク抜きする。
↓
⑤ベーコンをカットし、鍋に油を引いて日にかけ、ベーコンを入れる。
↓
⑤野菜を１cm角にカットしながら鍋に入れていく。
↓
⑤炒め、調味料を加えて煮る。
↓
③味噌ダレを作る。
↓
③豚肉に味噌ダレをかけてレンチン→９分
↓→⑤味を見て調整→⑤ミネストローネ完成
③肉をひっくり返し、ラップをして電子レンジの庫内に20分置く。
↓
③レンチン豚チャーシュー完成

【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
　https://amzn.to/31UQGol

★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

★楽天ルーム（お気に入りのキッチン道具や家電など紹介してます）
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当＃Japaneselunchbox ＃作り置き
------------------------------------------------------------------------------------------
【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU

◎iwaki(イワキ) ふた付き耐熱ガラス　キャセロール
https://amzn.to/3mXjuFN

◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm
https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)

ターク（ロースト）28cm
https://amzn.to/2MYJQ8f (amazon)
https://a.r10.to/hD7QVH (Rakuten)

リバーライト卵焼き器（小）
https://amzn.to/2I2FFta (amazon)
https://a.r10.to/hfILlC (Rakuten)

◎鍋/pot
DANSK（片手鍋）
https://amzn.to/2I6HCVq (amazon)
https://a.r10.to/hbqAgp　 (Rakuten)

DANSK（ソースパン）
https://amzn.to/2IicnqP (amazon)
https://a.r10.to/hfMbfu　 (Rakuten)

STAUB（18cm）
https://amzn.to/2I4hxGt　 (amazon)
https://a.r10.to/hfzTVW　 (Rakuten)

STAUB（24cm）
https://amzn.to/2I6FDQW (amazon)
https://a.r10.to/hfKBTp　 (Rakuten)

◎アルテレニョカッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
　https://amzn.to/36BxkV9
◎スタッシャー（シリコーンバッグ）
　洗って使えるエコな保存容器レンジオーブン食洗器対応冷蔵冷凍
　https://amzn.to/33GDlPZ
◎フライ返し　https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリザルボウル　https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
　フリフリスパイスボトル　https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。

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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

お弁当 Japaneselunchbox 作り置き

にぎりっ娘。nigiricco

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材料入れて煮るだけ家電在にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文

By にぎりっ娘。nigiricco

2021-03-10 19:00:19 有 439,083 人看過有 4,006 人喜歡

★3/26発売「頑張らないお弁当」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
予約が始まっています。
皆さんのお役に立てるよう頑張って作った本なので、よかったらご予約いただけると嬉しいです♡
【Amazon.co.jp 限定】(特製レシピPDFデータ配信)
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【楽天ブック】
https://a.r10.to/hyFll0
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん＋あかりふりかけ
・厚揚げとひき肉の甘辛炒め
・あかり卵焼き
・菜の花の辛子醤油和え
・ミニトマト

【厚揚げの甘辛炒め】
＜材料＞
　厚揚げ　200g
　合ひき肉　100g
　塩こしょう　適量
　片栗粉　大２
　ごま油　大１

（調味料）
　塩コショウ…適量
　砂糖…大1/2
　酒・みりん…各大1
　しょう油…大１と1/3
　おろしショウガ…小１

＜作り方＞
１　厚揚げは食べやすく１cm幅にカットし、塩こしょう、片栗粉をまぶす。
２　フライパンにごま油を熱し、厚揚げを焼く。
３　焼き色がついたらひき肉と調味料を加え、炒り煮する。

【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
　https://amzn.to/31UQGol

★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

★楽天ルーム（お気に入りのキッチン道具や家電など紹介してます）
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当＃Japaneselunchbox
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎博多曲物/hakata magemono
https://a.r10.to/hfIKjd (Rakuten)

【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU

◎笹の葉（食品用）
https://amzn.to/2RXoDOj（10枚）
https://amzn.to/2RXrAhW（50枚）
※笹の葉には抗菌作用があります。

◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
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リバーライト卵焼き器（小）https://amzn.to/2I2FFta (amazon)
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◎鍋/pot
DANSK（片手鍋）https://amzn.to/2I6HCVq (amazon)
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DANSK（ソースパン）https://amzn.to/2IicnqP (amazon)
　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hfMbfu　 (Rakuten)
STAUB（18cm） https://amzn.to/2I4hxGt　 (amazon)
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STAUB（24cm）https://amzn.to/2I6FDQW (amazon)
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◎アルテレニョカッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
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　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
------------------------------------------------------------------------------------------

【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

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シェフドラム自動かくはん式調理器生活家電調理. 今だけ限定クーポン発行中アイリスオーヤマ. 今だけ限定クーポン発行中アイリスオーヤマ. コジマ!

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忙しいときも、材料を入れてボタンを押すだけで料理が1品できあがる優れもの。火加減の調節も不要のため、誰でも簡単に定番料理を作ることができます。

#48. 『炊飯・玄米・カレー・肉じゃが・角煮』がワンタッチ調理 ...

ライフスタイルに合わせて、様々な料理が楽しめます♪ 【簡単3STEPで時短調理】簡単3STEPで毎日のご飯が時短で完成♪ 待ってる時間 ... 材料入れてボタンを押すだけ！

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