再宣傳一次~~
桃園的小朋友們,明天下午2點我在桃園市兒童美術館5樓小劇場介紹《大仙術士李白》這部作品與書法的關係,來吹冷氣看有趣的漫畫吧!
🎯 書藝啟程—說「書」系列講壇
#橫山書法藝術館 開館暖身活動
臺灣首座官方設立之書藝主題館,為桃園市立美術館管轄機關之一,預計將於今年底開館,開館暖身活動與東光教育基金會共同舉辦【書藝啟程—說「書」系列講壇】,將邀請在不同領域如藝術、文學、音樂、表演、設計、動漫等的文化工作者,舉辦演講或座談,訴說與書藝相遇的故事、獨特的書藝觀點或書藝帶來的創作啟發。
首場講座由桃園市立美術館劉俊蘭館長主持,邀請橫山書法藝術館建築師潘天壹,以「橫山石見」為題,與大家面對面說「書」,分享建築與書藝邂逅的故事,並以建築師的獨特視野,帶大家一覽年底即將開館營運的橫山書法藝術館。
【橫山石見】
🖌5月30日(四) 晚上19:00-21:00
講者:潘天壹 / 橫山書法藝術館建築師
地點:桃園市政府文化局 5樓團體視聽室
【「築墨」筆墨十六載,文在佈局間】
🖌6月15日(六) 上午10:00-12:00
講者:李靜敏 / 襲園美術館設計師
地點:桃園市政府文化局 5樓團體視聽室
【提煉台灣常民文化為當代設計語彙-東方的線條】
🖌7月6日(六) 下午14:00-16:00
講者:何佳興 / 平面設計師
黃建宏 / 台藝大關渡美術館館長
地點:桃園市政府文化局 5樓團體視聽室
【漫畫與書法的相遇】
🖌8月4日(日) 下午14:00-16:00
講者:葉明軒 / 漫畫家
地點:桃園市兒童美術館 5樓小劇場
【虛實中間】
🖌9月7日(六) 下午14:00-16:00
講者:林 強 / 音樂家
陳正隆 / 當代水墨畫家
地點:桃園市政府文化局 5樓團體視聽室
⭐️本活動免費入場,自由入座⭐️
_________________________
指導單位|桃園市政府、桃園市議會、桃園市文化局
主辦單位|桃園市立美術館、橫山書法藝術館
贊助單位|財團法人東光教育基金會
活動諮詢|桃園市立美術館 曹先生03-286-8668#9006
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:10 身體在秋天容易出現哪些問題?
07:50 秋天過敏嚴重該怎麼辦?
13:35 生肖大解析 秋天特別開運的人
21:38 為什麼這些食材適合做秋天養生食療?
26:01 可以增加免疫力的秋季食物
28:22 紫微大解析 身體容易過敏的人
35:48 2021各星座的秋冬幸運色
41:56 想要白裡透紅該吃些什麼?
48:43 容易水腫的人該怎麼辦?
51:03 紫微大解析 哪些人是美魔女?
52:51 星座大解析 皮膚漂亮白裡透紅的人
58:37 越吃越漂亮的食物
1:07:28 未來一個月我在哪方面最漂亮?
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:30 低脂低糖食品暗藏什麼陷阱?!
04:50 那些零食的熱量其實非常驚人?
06:22 食物標示很重要你真的看懂了嗎?
09:25 生肖命格大解析 天生吃不胖的生肖命格
13:20 有些生菜其實並不適合生吃?
17:00 菇類好健康?小心別亂吃!
24:06 星座大解析 吃得超健康的人
31:50 氣炸鍋好好用要如何吃出健康?
34:10 紫微大解析 最注重健康的人
42:25 萊豬怕怕?如何選購安心豬肉?
45:10 姓名大解析 下半年可以頭好壯壯的人
51:15 身體保護力下降會出現哪些警訊?
53:15 養出保護力 每天最好這樣吃!
59:37 為了攝取足夠蔬菜每天一早喝杯"綠拿鐵"!
1:00:30 疫情期間餐廳用餐 該注意哪些事情?
1:01:45 星座大解析 下半年健康保護力最強的人
1:05:00 未來一個月哪方面運勢最強?
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李靜敏 介紹 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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李靜敏 介紹 在 [旅遊] 中壢襲園美術館~茶、禪、書與藝術的結合- 看板Taoyuan 的推薦與評價
網誌圖文版
https://clairegarden.pixnet.net/blog/post/461535497
之前在網路上看到襲園這個美術館&圖書館
對於圖書館非常有興趣的我們就趕緊到線上進行預約
這才發現只有周六才有圖書館
不過週六我們要上課只能平常日到訪了
提早抵達讓我們多了更多時間可以照相
建築物以清水模為基底
室外有一顆九芎樹
冬天蕭瑟的氣氛也很有韻味
九芎樹因其表現光滑又稱為「猴不爬」
室外的窗戶倒印著藍天白雲
真是恰到好處的美景
走進室內有一個懷舊的木櫃
旁邊則是一系列手做的陶器
室內目前展出的是來自馬來西亞華裔饒祇豪老師的版畫展
主要是畫家庭的日常風景
像是家庭角落的一角
或是常用的鍋碗瓢盆
用的色彩很繽紛略帶童趣的感覺
整棟建築物有三層樓
(另有地下室為辦公室-平日不開放參觀)
不過用巧妙的交錯樓梯
營造出有五個不同的區塊
一樓是展覽區外後面還有一個大書櫃
為什麼會說這裡可以當假日圖書館
書櫃延伸到三層樓藏書非常的多呢
外面則是延伸到地下一樓的小花園
1.5樓是廚房提供著員工們的中餐和午餐
非常羨慕這裡的員工
能在這麼棒的環境上班
還能有美味的餐點可以食用
靠窗戶邊是李靜敏老師喜愛的北歐家具
又寬又大的座椅整個人就可以陷進座椅區
2樓是一個像會議室的空間
打開這層樓的窗戶是我最喜歡整棟建築物的空間
外面這裡竟然有一個小水池呢
坐在這邊往外望去可以看到整個公園
非常的心曠神怡啊
3樓是泡茶的地方
這邊感覺好有文人雅士的氛圍
這邊的清水模摸起來觸感不一樣
融入自然的紋理意外有風味
轉角處有一個抄經的地方
上面有著李靜敏老師漂亮字跡呢
襲園有提供抄經的預約喔
預約抄經還會有奉茶
中間的空間牆上掛著襲園的模型和建築理念
看了這介紹更覺得這裡好詩意啊XD
2.5樓有一個小庭園
可以坐在底部的椅子
看著這天然的畫布真的好棒
窗戶旁有茶具和古箏
非常的饒富意味呢
雖然我們這天沒有參與假日圖書館
不過導覽員帶我們觀賞的地方已經讓我覺得好棒
好喜歡這個地方啊
經過這裡的洗禮我都覺得我氣質了不少XD
A. HERITAGE 襲園美術館
地址:桃園市中壢區青埔九街57號
開放時間:週二~週六 am11:00~pm6:00
電話:03-453-3886
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1517710979.A.657.html
※ clairegarden:轉錄至看板 ChungLi 02/04 18:25
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