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【 #美濃區 】

🏀 9/27與 陳其邁 Chen Chi-Mai 市長、 登真-邱議瑩 立委、 KSD 好運發-高雄市政府運動發展局 、 美濃區公所 等市政府團隊，至 美濃國中視察未來將新建的 #美濃運動中心 基地，將在111年8月以後陸續完成整建。


🏐 未來整體運動設施規劃，包括體育館內將設置的體適能中心、韻律教室、綜合球場。戶外將建造網球場、排球場、風雨籃球場等運動空間。市長當日承諾， #運動中心建設一次到位，周邊的環場運動步道、跑道階梯看台和入口景觀廣場都會進行整體的規劃。


🎾 針對市長過去所提出的政見 #廣設10個以上國民運動中心 ，富寶也在市議會的總質詢提及，旗山、美濃、內門、六龜、杉林、甲仙等地區，相對於高雄大多地區為 #老年人口結構較高 的區域。根據長庚醫訊期刊文章統計顯示，台灣老人肌少症盛行率約3.9～7.3%，肌肉量減少及肌肉功能下降，容易有跌倒或骨折等失能情形，#因應高齡化人口 #預防勝於治療 ，鼓勵長輩們踏出戶外多運動。


🎉 感謝市府團隊的努力，讓我們大旗美地區的民眾都能有個完善的空間就近運動！

今天精選新聞：http://kenshin.hk/jnews-210927
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【深夜】可愛肉感美女 日本Coser「大河もも」

雖然睇落弱質纖纖嘅女士可以挑起雄性保護欲望，但如果太過瘦，骨杉杉咁樣又會唔健康兼唔美觀。相反，豐滿得嚟有線條又帶點可愛氣質就最吸引，就好似今日介紹呢位「大河もも」咁樣！

#深夜系列

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#鶏もも肉
#コンフィ

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#鶏もも肉
#コンフィ

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0:00 動画スタート
0:14 シェフ紹介、料理紹介
0:43 フレンチドレッシングを作る
1:57 じゃがいものカット
2:26 じゃがいもの皮を揚げる
3:18 じゃがいもに調味料を混ぜる
6:18 ゆで卵を濾す
7:09 じゃがいもの皮をカット
7:29 盛り付け



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#ポテトサラダ
#じゃがいも