老早就想寫這東西,趁這時候推廣一下。
紀錄片影展 TIDF 碰到疫情延期,「 Giloo紀實影音 」平台搭配推出了 30 天免費活動。反正 30 天嘛,有本事也可以防疫期間把整個站看完 (#喂)
本文絕無業配XDD (有就好了QQ),只是希望以後寫到這些東西可以有人討論。
如果你已經訂閱任何一個主流影視平台的話,這個絕對是最值得訂的第二個平台 (雖然我自己一個月也是看不了幾部……)。對我來說比劇情片還好看的紀錄片實在太多了 (也有真的很無聊或作者介入太多變很爛的啦)
以下推薦一些我喜歡的片單 (有些是以前看的,不過平台上有)
還有一些超想看但還在排隊的片:
【虛你人生】:如果沒體驗過什麼叫紀錄片比劇情片精彩,就從這片開始。大家應該都知道線上直播主跟刷禮物什麼的是怎麼回事吧?不,你不知道,完全不知道,我也不知道,直到我看了這片……。恐怖死了。人類真是,沒有極限。
【殺人一舉】:這絕對可以列入我整個人生看過最震撼的東西之一……
【薩爾加多的凝視】:溫德斯拍攝影家塞巴斯蒂奧.薩爾加多的片,當年有引起一些攝影倫理的爭論,我覺得是毫無疑問超棒的東西。
【乘著光影旅行】:看完會愛死李屏賓。
【瑪莉娜:巴西幻之旅】:喜歡瑪莉娜.阿布拉莫維奇,或是對死藤水有興趣的可以看。 ^_^
【穿越意識界】:能量棒到底是什麼啊,好想買一支!(但這片下架了QQ,跟其他平台一樣,片是會下架的)
【行者】:當時最喜愛的舞團「無垢」的紀錄片,本來以為無垢應該還是算滿冷門的,心想票房可能不妙,結果上映後非常熱門,身體課報名變得跟演唱會搶票一樣難。
【他們在島嶼寫作|楊牧:朝向一首詩的完成】:
台灣最重要的詩人……說實在沒什麼好加「之一」的。連被採訪拍片都一副「你打擾了我研究和創作的時間,我可以回去書房了嗎」的臉。超讚!
沒看過的(太多了!!):
【山田孝之的痛苦與榮耀】:對,已經上架了!
【少年小趙】:中國小粉紅理想破滅變憤青的故事。
【人造之愛】:我最愛的仿真機器人主題,及其創作者石黑浩的紀錄。
【盲國薩滿】:之前我被廣告打到爆,但這真的就是……我會想看的片。
【不恐龍大法官】:聽說很棒。
【去年火車經過的時候】:因為這兩天火車很紅所以列一下……(#住口)
【回程列車】:如上……(#夠了喔)
還有一大堆的人物紀錄片:Amy Winehouse、X Japan、馬奎斯、約翰柏格、時尚鬼才麥昆……然後剛才發現好多想看的下架了啊啊阿巴斯跟 Robert Frank!!
本文絕無業配 在 蔡至誠。PG財經筆記Simple Is The Best Facebook 的最佳貼文
乳清真的很好喝,目前喝ON跟MP的
對於要增肌的人,飲用乳清蛋白毫無懸念,時機點就在運動後馬上飲用,達到快速吸收的效果。
但是在其他的時間點,我們希望蛋白質可以慢慢吸收。最好不要在餐前喝,免得你吃不下該吃的東西。
餐後飲用的好處是,乳清蛋白吸收的速度會減緩,讓你慢慢吸收長大肌肌。請參考這篇:增肌不長肥肉,減脂不減肌肉!三大營養素的比例,你吃對了嗎?
對於要減重的人,乳清蛋白特別適合食慾旺盛的人,時機點就在餐前。
如果有人找你去吃Buffet,你可以考慮在餐前攝取一份乳清蛋白,這可以相當有效地減少你攝取的熱量。
每天吃足夠的蛋白質能夠維持你的新陳代謝,避免肌肉被分解。
JJ建議,每日可以攝取1-2份豆製品,和吃得下的瘦肉,不夠的部分可以交給乳清蛋白。當然,加上有氧和無氧運動才會提高瘦肉比例,瘦的更健康!
一個沒有在運動的人,也能喝乳清蛋白嗎?JJ在門診時,對客戶提出乳清蛋白的營養補充計畫時,大家最關心的,往往是:沒運動喝乳清蛋白會不會腎衰竭呀?真的不會越喝越胖嗎? 還有,飲用乳清蛋白的時機點在增肌和減脂的人身上是不一樣的。你喝對了嗎?
#本文絕無業配
#DrJJshaw
#覺得有幫助請幫我分享謝謝🙏
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本文絕非業配,為使各位安心閱讀,先講講我討厭的大乾麵口味(。ì _ í。)
蔥燒牛肉還有之前還有出一個椒麻什麼的,真的是嘔嘔嘔嘔嘔嘔
這輩子都不會再碰
上購買證明(nPTT目前不知道為什麼傳不了圖片,等等也先去給個六星好評
今天ㄘ了新品「麻辣干鍋—豬肉風味」
味道還行
微微辣
不會麻
油稍多
沒豬肉味,但味道還行(。ì _ í。)
湯不錯
沒事會吃紅油擔擔跟地獄辣椒的人應該會喜翻
地獄辣椒如果是5分的話
紅油擔擔就是7分
麻辣干鍋約莫6.9分
維力炸醬麵則是8分
大概是這樣,我有可能會回購(大概ㄅ
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