今天早上我參加了一場意義非凡的畢業典禮。
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是的,我的寶貝女兒米蟲終於從北京大學研究所畢業了。
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3年前我陪著她到北京求學,心想著她在北京求學的歲月裡我一定會常來這裡,沒想到卻因為疫情我連畢業典禮都無法參加,沒法跟穿著碩士服的她一起拍張照,紀念這對她來說是萬分欣喜,對我來說意義特殊的重要日子。
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把一個女兒養到碩士畢業是不容易的,尤其是北京大學這樣的學校,3年前她入學時北京大學的世界排名是27,今年北京大學擠身世界前20,是排名全球18的名校,3年能前進9個名次究竟有多麼不容易,套一句今年畢業生代表所說的一句話,太難了! 科研之路,太難了。她說相信北大做科研的同學們一定有過這樣的經驗,看過凌晨3點、4點甚至5點的燕園星空。不奇怪,原來北大有著刻苦學習的傳統,我從一位教授的致詞裡聽到這個關鍵詞”刻苦學習”,讓我驚訝了,這彷彿是上個世代課文裡才會看到的勵志詞,有鑿壁借光重現之感,竟會是頂尖大學的傳統校風? 原來追求卓越靠的不是只有天生聰穎,北大沒有校訓,但勤奮、嚴謹、求實、創新就釘在板上融在校園生活裡,那些所謂比你優秀還比你認真的同學不是1、2人,而是滿佈校園,不曉得這些研究生們一起刷過多少個夜,才能發出那麼多文章,讓學校能在世界排名中飛進。
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今年北大請來演講的傑出校友代表也令人出乎意料之外,我一直以為傑出校友邀請的大概都是些名利雙收的商業奇才之流,沒想到竟是那個一開場攝影機滑過教師席時,那位唯一沒有穿上博士袍,而是穿著樸素白夾克,一位白髮蒼蒼耄耋之年的老先生,他在一群紅袍中特別顯眼,我一度以為這位老教授大概是忘了穿上他的博士袍,人年紀大了總是難免,但沒想到他竟是北大請來的傑出校友代表,1952年上的北大。
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他說他來自窮鄉僻壤邊陲地帶的鄉下,那年到北大上學時整整坐了三天兩夜的火車,對於一個農村的鄉下窮孩子來說,上北大簡直是遙不可及的夢想,那年一直到了北大在燕園在未名湖旁他都還不敢相信一切是真的,當年的北大沒有今天這麼新穎的校舍,那時的北大連宿舍都沒有,男生們是在體育館的地板上打地鋪,曾經他們是這樣上學求學問的。
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校長介紹說他是特別厲害的科學家,曾經得過國家最高科學技術獎,一生都為科學研究而奉獻。而不論是校友代表、致詞的教授們以及校長,在他們的演講談話中我聽到了數個他們老師的故事,在科研的歲月裡,每天清晨6點就來到實驗室,比學生還早,對求知有著無比的熱情,數十年如一日,用這樣的科研精神與身體力行帶領著北大的學生前行。
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果真別人成功的背後所做的努力,是我們看不見的汗水;而別人怎麼教育英才,我也是今天長了見識,這場畢業典禮沒有那些展翅高飛浮誇的虛話,只有殷切的叮嚀大家不要忘記學習一生、研究一生。生活不會只有一帆風順,但就像校長在最後說的,希望大家能以百折不撓的勇氣去迎接和克服各種挑戰;也能永保學習的熱情和創新的精神。
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畢典的主持人是副校長,她說了好幾次囑咐畢業生們要立大志、明大德、成大才、擔大任,原來這幾句話就印在北大給研究生的紀念禮盒上,大概是要北大人不能忘吧。她說百年來,是由一代代的北大人,共同開創著新時代的未來,北大123年的歷史中,雖然你們只有浸潤短短數載,但北大人的身分會伴隨妳一生。
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最後這句話也是我一直告訴著女兒的話,念好學校的意義就在這裡。或許有些人會說學歷不重要,學歷不代表什麼,是,沒錯,對某些人來說的確如此,當含著金湯匙出身的繼承人,念好學校只是錦上添花,又或是對那些白手起家功成名就的商業奇才來說,也是如此,念什麼學校沒有影響到他們的發展,但這都是用屈指可數的少數例子,在統計中會排除的極端值。對我們這種平民老百姓來說,受教育是求取翻身的一個機會,不要讓自己連這個機會都沒有。
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不是每個人的成長環境都是有機會受良好教育的,好比大媽我自己就不是,記得當年我考上五專時,家人不肯讓我念書,才國中畢業的我只好半工半讀改念高中夜校,我從沒有過過一天無憂無慮的求學生涯。這是女兒小時候我就對她說過的故事,人生當然不是只有念書,但不要在孩子還沒努力前就告訴他,學歷只是一張紙,不重要。這句話是看身分才能說的話,這是現實又殘酷的人生。
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人生往往回頭看,才知道年輕時每一個抉擇,每一個十字路口,都至關重要,那些人生叉路口往往指往不同方向,不同的人生不同的際遇,這世間沒有平行時空,通常有的是悔不當初,年少輕狂的不努力。人生若不想回頭來看感慨太多,那麼只能盡力做好當下的每一個選擇,記得用理智而不是感情用事。
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這是走過跌宕起伏人生路的媽媽想對妳說的話:
人生,不要辜負自己太多,勇敢闖吧,孩子。
人生,不要盲目灑脫,孩子,妳要懂得愛自己。
人生這條路上,千山萬水的風景,總在事過境遷之後,才嚐得出來箇中滋味,雖媽媽我不是什麼特別成功人士,或有智慧之人,但我想告訴妳,典禮上我聽到老師說過很多次此去”不負時代、不負韶華”, 而做為媽媽的我想跟妳說:孩子,今生”不負此生,不負己心”。
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相信媽媽,有一天妳會感謝曾經努力過的自己
始終秉著為人處事光明磊落頂天立地
最後恭喜妳,寶貝女兒
人生達成新的里程碑,碩士畢業了
這一切的榮耀將屬於妳自己
誰也搶不走,這就是曾經努力的意義
媽媽祝福妳,即將踏入人生新階段的妳,一切順利
繼續加油,活成自己想要的樣子。
愛妳❤️
#這是一封單親媽媽寫給北大畢業生女兒的信
#北大畢業典禮的集錦照片放在留言處喔
未來科學家課文 在 口訣王 Facebook 的最佳解答
學霸的讀書秘密:《留白讀書法》
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=255108578734806&id=204171900495141
【留白讀書法!為什麼學霸課本是空白的?】
你好,我是威爾遜。歡迎收看我的夢想之路~~學習篇。今天第二講,想顛覆你一個舊觀念:為什麼我從小到大念書念得比別人久,比別人認真,卻總是考不好?😞
科學家說:可能是你做太多筆記✍️,畫太多重點了😅。
小時候我們碰到兩種厲害的學霸!我稱他們為努力型學霸和慵懶型學霸,恰好,兩種人學習方式完全顛倒。
第一種學霸是課本講義畫滿滿,一本書弄得跟精美的全彩地圖一樣,有摘要,有表格、有口訣,甚至還畫上可愛插畫🌈,搞得比漫畫書還精采,他的講義如珍寶般,大家爭先恐後借來抄跟影印🙏。
第二種學霸完全違反你的嘗試🧐,他的書本很乾淨,一塵不染,唯一的髒污是上課喝可樂不小心灑到或吃零食沾上油的痕跡,你看他上課也不怎麼動手,就是坐在那聽,偶爾還對你茫然的臉偷笑一下,大考出來,校排前10總有他。
前者的努力型學霸我們好理解,這就是現代人稱的「刻意練習」。孔子的「韋編三絕」,努力程度大概就是這個意思。你看他筆記寫的那麼神,寫的字數說不定比課本字還多,他考好我們心服口服,因為人家的努力我們還真的做不到。
但後者就懸了!課本白白如也,上課也沒看他動手,就坐在那,練習題也沒有看他做得比你多,最氣死人的😡,他宣稱沒補習沒看書(偷上家教不算)。那到底學霸的腦袋是什麼做的?
於是我們立刻直覺地認為:他是「天才」🙇♂️🙇♀️。天才萬中選一,我是地才,所以讀書讀不過人家是應該的,恩,真有道理。
↠↠↠
二十年前你這樣想情有可原,因為那時候主流的學習學家也是這麼覺得!智商這件事情基因決定,後天努力能改變的有限吧!但隨著<刻意練習>、<恆毅力>等書籍問世,越來越多專家質疑「智商」的定義🤔。
智商是基因決定的?還是後天努力可以克服的?
學習時間多比學習時間少好?還是留時間給孩子思考更好?
標準化的學習方法對孩子好嗎?有沒有更符合人性的學習方法?
這些大哉問,在近日有了答案。
首先,智商這件事是浮動的。👩💼
比方說我高中智商測試100,意思是高中的時候,我的評比能力按比例算是100,但這個100是會隨你學習而前進後退的。「學如逆水行舟,不進則退。」這是對的。
第二,學習時間多不會比較好。👩🏫
一般人大腦專注力時間大概40分鐘(極限1小時),所以學校打鐘給小孩下課出去玩(發瘋??)是有道裡的,讓大腦放鬆重新建立神經突觸,不要強迫你的孩子下課還坐在教室讀書,傷他的腦袋。
第三,標準化學習當然是錯的。🙅♀️
每個人學習方法不同,初步分就有視覺式、聽覺式、行動式學習(我們未來再細談)。坐在教室的學習,很顯然對擅於行動式的孩子最不利,對視覺式的孩子(看黑板寫筆記)最有利。
↠↠↠
讓我們拉回主題,今天我們來破解:「天才學霸」是如何留白學習的?
一、 學習關鍵:專注力
腦神經學家發現,當人習慣用比畫重點時,大腦會認為「這個已經做記號了,我之後還會看就好。」畫了重點不但對你記憶幫助不大,甚至可能是下降的。
那人要如何提高記憶呢?關鍵就兩個字:「專注」🧐。
人的大腦神經不斷成長,直到青春期到達顛峰。所以大家可以感受到:我國高中的時候竟然可以同時準備那麼多考試,真是神!但腦神經成長不代表學習力變好,關鍵是要產生「突觸」!突觸,需要你專注後,加上思考,讓你的腦神經產生系統,有合理脈絡,才能產生好的學習能力。
青春期腦神經快速成長,導致過動症好發,有的孩子無法集中專注力,造成學習上的困境,建議尋求專業醫生治療。但如果你的孩子本身沒有注意力缺失的困擾,千萬別為了提高專注力去服過動症的藥(俗稱聰明藥)。除了影響睡眠品質,還會讓孩子大腦產生依賴,成年後專注力更可能有永久性的傷害。
二、 間接複習,大勝每天練習。
科學家將孩子分成兩種實驗對象。第一組的孩子老師上課學完後,當天立刻複習,並讓孩子意識到今天教的內容,未來是要考試的,並且有計畫地每天做類似題目(一個禮拜)。
第二組的孩子,老師照常上課,但並沒有說要考試!直到一個禮拜後,考前1小時,突然跟孩子說:「等等我們要考試,給你們一點時間回憶一下吧!」再發上週教材下去。
猜猜看,兩組孩子的考試成績結果如何呢?
令人驚訝的是:答案是第二組。
科學家這才發現,原來人每天學習,會讓人陷入固定思維。大腦會告訴我們只要專注這些題目就好,其他不重要喔,陷入待機局面。
而第二組的孩子,雖然隔了一個禮拜沒有學習,但空白的時間,大腦反而可以無意識的重新建構知識,等到考試前夕,要求孩子複習,讓孩子「痛苦」的「回憶」,意外產生更好的學習效果。
三、 痛苦的回憶,是最好的學習
文章末段,我們提到痛苦的回憶!這件事情,跟痛苦的背誦是完全不同的兩件事情!
我們背誦,是有章法可循的。老師說今天要考英文第二課單字20個,我就老實地把20個單字背起來,不多也不少。
可是回憶不是這個小範圍,它是一個大的集合。
舉一個簡單的例子:能否幫我回憶起英文被動式的重點是什麼?課文重要的片語、單字、又是什麼?
難度是不是頓時提高很多呢?
腦神經學家發現:當人開始努力回憶過去學習的內容,他的記憶會比背誦的人更深刻!長期記憶能力提升了30%,更好的是,腦袋能做出超連結,結合舊有的知識做跨界整合,形成個人完善的知識體系👥。
↠↠↠
我知道你難以置信,但我不禁想分享一個我大學認識的好朋友,學霸王!建中阿凱的故事。
阿凱平常上課呢?就是坐在那盯著老師,偶爾筆記,老師提到不感興趣的地方,他低頭滑手機,有時候查資料,有時候玩遊戲。
時光匆匆,歲月如梭,期中考(審判日??)要來了😔。
阿凱跟我們一起去圖書館念書,但相對我們研究筆記,抄抄寫寫,他一派輕鬆,快速的把課本內容好好瀏覽一遍。
瀏覽完後,阿凱拿出一張白紙,寫下他剛剛讀過記得的重點。認真寫了30分鐘。
寫完以後,他再拿課本對照,看哪裡他的理解錯誤,哪裡他的理解正確,但理解不夠深刻。
等這一步完成後,他會一個人擬答課本後面的練習題,標註一些該回答的列點!
然後阿凱就可以教我們了!
阿凱當然有不完全理解的地方,所以透過教學我們,更近一步理解課文的核心內容,甚至可以指出我們筆記不正確的地方,老師真正想表達的意思,都一一分析出來。
他不但是個學習好手,也是個猜題專家,他標註的重點很少,但往往就是期中考上的題目。
阿凱教我的四件事:
1.上課先聽懂!筆記寫不寫無所謂(有人寫就好??)
2.快速瀏覽(跳讀法),再痛苦回憶輸出
3.翻課本對答案,看理解是否正確
4.教別人,再檢查自己有什麼細節疏漏。
↠↠↠
好的,今天的分享也到了尾聲。
留白讀書法的內容,對大家的學習難度很高。你或許會問我,我真的要學這套方法嗎?它適合我嗎?🙋♀️
我主張:學無定法,大膽嘗試!找到自己要的!
留白讀書法,對我來說是變態版的「刻意練習」。輸出的腦力消耗更大,輸出完的問題很多,要花更多時間檢查是否正確。
但我認為;「每一個學習付出的代價,最後的成長是值得的。」👫
有效的學習必定是痛苦的!大腦要思考,將知識重新解構,需要時間,不斷輸入輸出,慢慢建造自己的系統!
這是走向高手的必經之路啊!😂
感謝你今天的閱讀,願你我都能成為一流的學習高手。我是威爾遜,我們明天見。
↠↠↠
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【留白讀書法!為什麼學霸課本是空白的?】
你好,我是威爾遜。歡迎收看我的夢想之路~~學習篇。今天第二講,想顛覆你一個舊觀念:為什麼我從小到大念書念得比別人久,比別人認真,卻總是考不好?😞
科學家說:可能是你做太多筆記✍️,畫太多重點了😅。
小時候我們碰到兩種厲害的學霸!我稱他們為努力型學霸和慵懶型學霸,恰好,兩種人學習方式完全顛倒。
第一種學霸是課本講義畫滿滿,一本書弄得跟精美的全彩地圖一樣,有摘要,有表格、有口訣,甚至還畫上可愛插畫🌈,搞得比漫畫書還精采,他的講義如珍寶般,大家爭先恐後借來抄跟影印🙏。
第二種學霸完全違反你的嘗試🧐,他的書本很乾淨,一塵不染,唯一的髒污是上課喝可樂不小心灑到或吃零食沾上油的痕跡,你看他上課也不怎麼動手,就是坐在那聽,偶爾還對你茫然的臉偷笑一下,大考出來,校排前10總有他。
前者的努力型學霸我們好理解,這就是現代人稱的「刻意練習」。孔子的「韋編三絕」,努力程度大概就是這個意思。你看他筆記寫的那麼神,寫的字數說不定比課本字還多,他考好我們心服口服,因為人家的努力我們還真的做不到。
但後者就懸了!課本白白如也,上課也沒看他動手,就坐在那,練習題也沒有看他做得比你多,最氣死人的😡,他宣稱沒補習沒看書(偷上家教不算)。那到底學霸的腦袋是什麼做的?
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智商是基因決定的?還是後天努力可以克服的?
學習時間多比學習時間少好?還是留時間給孩子思考更好?
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第三,標準化學習當然是錯的。🙅♀️
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一、 學習關鍵:專注力
腦神經學家發現,當人習慣用比畫重點時,大腦會認為「這個已經做記號了,我之後還會看就好。」畫了重點不但對你記憶幫助不大,甚至可能是下降的。
那人要如何提高記憶呢?關鍵就兩個字:「專注」🧐。
人的大腦神經不斷成長,直到青春期到達顛峰。所以大家可以感受到:我國高中的時候竟然可以同時準備那麼多考試,真是神!但腦神經成長不代表學習力變好,關鍵是要產生「突觸」!突觸,需要你專注後,加上思考,讓你的腦神經產生系統,有合理脈絡,才能產生好的學習能力。
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二、 間接複習,大勝每天練習。
科學家將孩子分成兩種實驗對象。第一組的孩子老師上課學完後,當天立刻複習,並讓孩子意識到今天教的內容,未來是要考試的,並且有計畫地每天做類似題目(一個禮拜)。
第二組的孩子,老師照常上課,但並沒有說要考試!直到一個禮拜後,考前1小時,突然跟孩子說:「等等我們要考試,給你們一點時間回憶一下吧!」再發上週教材下去。
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三、 痛苦的回憶,是最好的學習
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我們背誦,是有章法可循的。老師說今天要考英文第二課單字20個,我就老實地把20個單字背起來,不多也不少。
可是回憶不是這個小範圍,它是一個大的集合。
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我知道你難以置信,但我不禁想分享一個我大學認識的好朋友,學霸王!建中阿凱的故事。
阿凱平常上課呢?就是坐在那盯著老師,偶爾筆記,老師提到不感興趣的地方,他低頭滑手機,有時候查資料,有時候玩遊戲。
時光匆匆,歲月如梭,期中考(審判日??)要來了😔。
阿凱跟我們一起去圖書館念書,但相對我們研究筆記,抄抄寫寫,他一派輕鬆,快速的把課本內容好好瀏覽一遍。
瀏覽完後,阿凱拿出一張白紙,寫下他剛剛讀過記得的重點。認真寫了30分鐘。
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阿凱當然有不完全理解的地方,所以透過教學我們,更近一步理解課文的核心內容,甚至可以指出我們筆記不正確的地方,老師真正想表達的意思,都一一分析出來。
他不但是個學習好手,也是個猜題專家,他標註的重點很少,但往往就是期中考上的題目。
阿凱教我的四件事:
1.上課先聽懂!筆記寫不寫無所謂(有人寫就好??)
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4.教別人,再檢查自己有什麼細節疏漏。
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我主張:學無定法,大膽嘗試!找到自己要的!
留白讀書法,對我來說是變態版的「刻意練習」。輸出的腦力消耗更大,輸出完的問題很多,要花更多時間檢查是否正確。
但我認為;「每一個學習付出的代價,最後的成長是值得的。」👫
有效的學習必定是痛苦的!大腦要思考,將知識重新解構,需要時間,不斷輸入輸出,慢慢建造自己的系統!
這是走向高手的必經之路啊!😂
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