#木的小事町 #木的談親職教養
雖然說有些中二屁孩的病灶真的常常讓家長與大人頭痛到不行，爸爸媽媽可能也接學校電話接到手軟想設黑名單，不過我們都曾年輕過，叛逆是為了做自己。
回想當初也是常忽略眼前的老師爸媽，把他們的話當耳邊風，然後嘻嘻哈哈度過了青春期。
「大概就是因為這些嘻笑玩樂，青春才之所以名為青春。」
說得容易，但在父母眼中，孩子的行為不一定是那麼熱血青春🤣畢竟朝夕相處又要教育管教陪伴軟硬兼施，OMG爸爸媽媽真的是很累。木的在這裡分享個小小經驗，讓大家自由聯想找找你與父母或父母與小孩互動的影子。
🌟案例：只有聲音的小恐龍
小恐龍在班上常常大吼大叫，同學都覺得他很討厭，因為只要別人說的跟他的期待不同，小恐龍就會無法接受，他總是把牙齒露出來，用全身的力氣咆哮，有時候揮舞著雙手，好像在告訴大家不要過來，我是很可怕的。
小恐龍的爸爸媽媽從小到大對小恐龍的咆哮總是罵個沒完，罵到最後直接用打的，小孔龍在爸媽面前不敢表現出生氣，他知道一旦他生氣，他會被打的更慘。
直到小恐龍在班上遇到他的小光導師，小光導師在小恐龍咆哮的時候不會要小恐龍馬上安靜，因為要小恐龍馬上安靜太殘忍了，他不用聲音壓制他，拍拍他、讓他知道他的話是會有人聽見的。神奇的是，小恐龍反而慢慢平靜下來，因為他知道小光老師沒有要逼他，他的話有機會被聽見。
小光老師究竟有什麼魔力，木的參考了陳志恆諮商心理師在 @cw_parenting 親子天下出版的#正向聚焦 這本書，書中分享了非常實用的觀點，帶領家長用另一個不同的眼光看待孩子的行為。
📍正向聚焦：焦點放在肯定、鼓勵。
📍負向聚焦：焦點放在批評、指責。
💡其中最有趣的觀點為「向內比較」與「向外比較」。當意識到自己的比較標準時，透過了解與觀察，內心的焦慮與煩悶將能夠有所化解。
📍向外比較：透過將自己比別人優秀的表現做比較，累積自信與能量。
‼️注意：不過度使用，導致競爭心態產生。
📍向內比較：不斷與自己做比較。
書中除了提到上述概念外，也包含如何帶有情感的提供正向肯定！其中最知名的便是「我訊息」的使用。
📍我訊息：以我開頭，主要用在表達自身感受與期待讓聽的人知道。
📍你訊息：以你開頭，也在表達自身想法，但多了一點責備他人的語氣。
今天的文章分享到這邊～歡迎tag需要這些資訊的人吧🌹
參考資料
陳志恆（2020）正向聚焦。親子天下。
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