🍼分享母乳餵哺🍼
朋友們都問我最近坐月子累嗎？忙些什麼？有沒有足夠休息？😲
其實我最忙碌就是餵奶了，一天大約10次。（弟弟比較件頭，食量也大喔😅）慶幸媽咪幫我坐月子，雖然在德國買坐月食材方面有難度，比如鰂魚湯就不太可能飲到，唯有飲豬手黃豆湯、木瓜雞腳花生湯之類幫助上奶。🍼🥛
👉🏻👉🏻在有限食材中，被我發現「無花果花膠燉鮮奶」原來非常摧奶，看自我測試一下大約5分鐘已泵到150ml 。準媽媽不妨試試😻
沒錯，我是全人奶餵哺的。多得我娘親悉心照料，第一胎生完哥哥後很快上奶，而且奶多到要泵出來給哥哥浸浴。因此哥哥是全人奶餵到6個月，添加輔食品後餵人奶到15個月。😅
🤔有人會懷疑人奶好嗎？不是市面上有一些聲稱全能配方奶？德國奶粉又非常出名，為何不選用配方奶？這樣媽媽也落得輕鬆。
📰世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。
母乳中含有促進嬰兒發展的成分，如必需脂肪酸、 DHA、 AA等。各成分互相配合，對嬰兒腦部、神經組織、視網膜發展有良好影響。雖然在大多數的配方奶都添加了長鏈脂肪酸（如DHA），卻沒有研究證明其對嬰兒長遠有良好的影響。加上母乳中的抗體能帶給嬰兒抵抗病毒，這是任何一款配方奶粉都不能做到的。💪🏻
另外💕💕直接餵哺嬰兒有助建立親密的親子關係 ，給予嬰兒溫暖及安全感。兒時親密的母嬰接觸和互動有助嬰兒長遠心理及智力發展。對於媽媽，能幫助子宮收縮，減少產後出血，加快母親身體從分娩中恢復，而且能消耗懷孕期間儲存的熱量，令你更快回復產前的身材；還可減少患上乳癌、卵巢癌、骨質疏鬆等疾病。
總括而言，母乳是上天賜給我們賦予寶寶最好的禮物。請支持和鼓勵母乳哺餵的媽媽😊💪🏻
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📖本文由We ❤️Beauty 撰寫，抄襲必究。
