關於 期待能在活動中見到每一個你 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

5/17 我們在新竹

將會派出三猛將論爪秋參戰，來點不一樣的感覺❤️

#脫掉X自己音樂會
👉5/17（四）18:30-21:30 @清大活中前廣場
‼️第一波演出名單搶先看
魏嘉瑩 Arrow Wei x P!SCO
Creamy Mood 看心情樂團
‼️第二波演出名單將在之後為大家獻上！

🌈彩虹季來啦—活動總覽🌈
經過兩個月的密集籌辦後，今天隨著新的視覺出來後也要向大家介紹這次各個活動了！
請大家務必拿起筆記本記下所有場次，千萬不要錯過了><
#尚有部分場次場地仍在確認中請鎖定粉專
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#校園擺攤
👉5/7（一）～5/11（五）
12:00~13:00、18:00-19:00
👉清大野台、交大女二、南大校區傻瓜樹下
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#脫掉主題講座
👉5/14（一）
脫掉框架：從歷史、科學與人文看性別框架
講者：台灣性別不明關懷協會理事長 吳伊婷
地點：清大旺宏館清沙龍
👉5/18（五）
脫掉框架：拉拉練肖話—說破性別框架
講者：好好笑女孩 酸酸 吳映軒
地點：交大綜一104
👉5/21（一）
脫掉櫃子：脫掉櫃子—談酷兒的異想世界
講者：清大教育心理與諮商學系兼任助理教授暨心理師 葉致芬
地點：交大B1國際會議廳
👉5/25（五）
脫掉櫃子：櫃子人生，有你有我也有他
講者：TA們說彩虹聯萌 金大班
地點：清大活中R102室
👉5/28（一）
脫掉衣服：自己的衣服自己脫
講者：台灣同志諮詢熱線理事 喀飛
地點：南大校區講堂丙
👉6/01（五）
脫掉衣服：桃色壞男孩的小確性
講者：桃色壞男孩 李桃
地點：交大電資大樓第一會議室

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#LGBTQ性別影展
（與 國立交通大學學聯會學術部共同主辦）
👉5/15（二）雙面勞倫斯
時間：19:00-21:00
地點：清大旺宏館小舞台
👉5/16（三）5:59愛上你
時間：19:00-22:00
地點：交大浩然B1國際會議廳
映後座談：陳穎
(😊特別合作： Gagaoolala同志電影線上看）
👉5/22（二）春光乍洩
時間：19:00-21:00
地點：清大南大校區講堂丙
👉5/23（三）時時刻刻
時間：18:30-22:00
地點：交大工程三館022
映後座談：施舜翔
👉5/24（四）以你的名字呼喚我
時間：19:00-22:00
地點：交大工程三館022
映後座談：李信瑩
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#脫掉X自己音樂會
👉5/17（四）18:30-21:30 @清大活中前廣場
‼️演出名單來啦
魏嘉瑩 Arrow Wei x P!SCO x 告五人 x 莊鵑瑛-小球
Creamy Mood 看心情樂團
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#脫掉衣服清交特別合作場
👉5/29（二）繩縛藝術談 (w/ 皮繩愉虐邦)
時間：20:00-22:00
地點：實齋交誼廳

👉5/30（三）性愛講堂 (w/ 異物)
時間：19:00-21:00
※本場次為清交限定場，僅供清交師生報名
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#性別主題特展
👉6/11（一）～6/21（四）@清大旺宏館穿堂
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詳細的活動介紹將會在之後陸續公布😆
這麼多精彩的活動你絕對不能錯過！

#脫掉歧視擁抱彩虹
#五月給你最精彩的性別慶典
#期待能在活動中見到每一個你

Design ｌ Perry Huang

致所有偉大的前線英雄
謝謝努力守護台灣的你(我)們

這兩年因為疫情改變了生活步調
所有人都不好過
希望這首歌能為大家加油打氣
團結一心 同島一命
我們還在抗戰 千萬別鬆懈
也許能做的不多
但每一個渺小的力量集結
會散發出巨大能量
黑夜會結束 而黎明終將升起

期待再次無所懼怕的呼吸
期待再次見到洋溢笑容的你

⚠️此部影片盈利將會全數捐出
請多多分享 把力量傳遞出去💪🏻

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再次呼吸

作詞｜盧苑呈
作曲｜盧苑呈

漫步在街道上
呼吸著清新空氣
那曾經 輕易地 忘了珍惜

而現在 擦身而過
都防備著幾公尺的距離
平凡變得奢侈不易

在前線的英雄不畏懼
不被困難擊倒的堅定
相信這一切都會過去
只要我們團結在一起

好想再次擁抱你
心貼著沒有空隙
好想暢快的呼吸
很快地 黎明即將升起

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:: Song Credit ::

編曲｜OU-尹儒／盧苑呈
混音｜OU-尹儒／Lucas
母帶後製｜OU-尹儒／Lucas
電吉他｜羅大惟
木吉他｜盧苑呈
大合唱｜伯龍／林鴻宇／盧姿伊／盧威佑／小緒／尹儒／魏祺修／Lucas

:: Video Credit ::

視覺設計｜盧苑呈
動畫設計｜盧苑呈
字體設計｜盧苑呈

:: 特別感謝 ::

【O.U Music】https://oumusic.com.tw/
感謝這次O.U Music 的大力支援編曲與整體的混音後製！當初我一提出合作的邀請，OU 馬上就答應🥺更在極短的時間內完成了歌曲的製作！中間我們來來回回溝通與傳檔很多次，老師們也都非常願意傾聽我的訴求與協助更改，他們真的是超級Nice啦！最終的成品我真的非常喜歡🥳
而且他們還邀請學員、工作夥伴、課程老師一同參與我這次的募集活動，除了音樂，還感受到他們的滿滿熱情呀🔥
推薦大家有音樂上的需求，不管是做音樂還是想要學音樂都可以找他們！
超級感謝 O.U Music❤️

【萬芳醫院第二加護病房(專責病房)】提供醫護人員照片

【你👇🏻】謝謝一同參與製作這首歌的你(照片募集、影片拍攝、音樂)，謝謝你們完整了這首歌！

#2021防疫歌曲 #公益歌曲
#前線英雄你們辛苦了 #StayHome

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:: Information ::

盧苑呈 Facebook｜https://www.facebook.com/93wxz
盧苑呈 Instagram｜https://www.instagram.com/wxz93

O.U Music 官網｜https://oumusic.com.tw/
O.U Music Facebook｜https://www.facebook.com/lucasoumusic
O.U Music Instagram｜https://www.instagram.com/oumusic_dream

點解 #相信自己 咁重要？
有好多人係心態上已經輸左，
覺得自己一個普通人冇可能成功，
或者以為只有其他人可以成功...
但如果連你都唔相信自己，
又點令人相信你、將更大嘅責任交比你呢？
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如果你睇完呢條片，
重拾返對自己嘅信心，想搵方法實踐你嘅想法...
我想邀請你參加星期三 20/1 BCM 舉行嘅分享會，
主題為「Growth 2021 企業戰略策劃」，
免費限時開放比公眾參與，
到時我會同你分享一啲評估業務發展嘅工具，
幫你喺 2021 提升生意表現、不跌反升！


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https://www.briancha.com/growth

**此次活動以直播形式進行，完結後不會有重播的機會

#GROWTH2021 #企業戰略策劃
...
「謝謝你收看這個影片。

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期待在這個 CHANNEL 再見到大家！

加油！俾心機！」

-Brian Cha Motivation Team

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Brian Cha 車志健 是一名具影響力的激勵講師、創業家、銷售專家及亞洲唯一擁有三項不同運動世界紀錄保持者。26000+學員遍佈10+個國家及地區。教導他們怎樣達到人生目標及事業成功。

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百岳單攻訓練計畫 -【玉山】

海拔高度：3952m
總公里數：≒21.8km
百岳排名：1
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山

玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，

抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」

可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事

台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事

原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關

西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）

日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」

民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。

玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。

⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m

玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳

前一晚，我們住在東埔山莊，
看著工作人員忙進忙出，在高山環境工作真的辛苦，
有好的菜色和洗澡的地方，已經非常感恩，
而且床鋪很舒服，躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)

這天我們7點從停車場熱身至登山口，
心裡非常興奮，再度造訪玉山，
期待著山頂的風景，以及湧現許多回憶，
出發後，身體與大腦再度進入訓練模式，
不斷只想往前推進，連續開始爬坡後，
慢慢感受到海拔上升的心跳聲，
這次難得有筱瑜姐的加入，讓訓練不再孤單，

過往以來，一直都是一個人在訓練，
有志同的隊友加入，真的是很棒的一件事，
轉換了心態，不再是個人主義，
而是共同一起完成目標，共享生活，
彼此分享著訓練感受，
是我這次學到最大的收穫，

上山前，看到一位大哥，一隻腳用義肢前行，
一步步、一步步慢慢得走上去，
詢問之下還去了東鋒，太太也陪在身旁，心理不免感動，
快與慢，只是速度上的不同，
但每個人上山的意義、理由都不一樣，
都用自己努力的方式登頂

抵達山頂前，其實心裡有點激動，
設定了五嶽單攻訓練，並確實去執行，
而是因為熱愛，就去做，如此簡單，

「你好，好久不見了」
在山頂，被群山擁抱，我是，最幸福的人

⛰️玉山主峰：台灣登山的百岳入門之一
⛰注意：玉山國家公園管理處規定，申請玉山主峰單攻，
若10:00前沒有通過排雲山莊，強烈建議原路折返下山。

⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道：單程22.4 km
玉山前五峰登山步道：單程17.9 km
玉山西峰步道 ：單程11 km
玉山前峰登山山徑 ：單程3.5 km
玉山群峰線 ：59.2 km
八通關上玉山 ：34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過，才能夠專心訓練: )

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