收工後立馬跑來300壯士健身💪
今天的腿部重訓一度讓我懷疑人生，覺得教練是不是瘋了😂😂竟然給我加到120kg
除了腿部外，跟平時餅乾的訓練菜單一樣練了背部加一點點肚子～～
最後當然還是有乖乖的做有氧～～～
24小時營業的健身房真的好棒～～😍😍
話説我現在的柔弱度幾乎快可以整個手掌貼地了耶～～開心❤️❤️
🍄IG:cookie0258
#好討厭做有氧
#但有氧可以瘦身
#想吃更多美食所以要乖乖運動練肌肉
#希望年底車展時狀態是好的跟大家見面
#期待年底車展見到大家❤️
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