!禮物!
#禮物佼出來
這次依舊不是直播
但看完仍然會抽獎
抽獎方式以及答案
認真看影片就知道
各獎項截止時間是
發文後24小時內
8/5上午11點
在這之前答題按讚
或是公開分享影片
就獲得各抽獎資格
請友善的遵守規範
我們會公平的處理
將在截止時間到後
儘快抽出中獎者喲
中獎會名單公佈在
留言區大家可以在
抽獎時間截止以後
回來看看留言區喲
黃子佼
2:05 小甜甜 張可昀 恭喜甜甜和宋先生的寶貝米苔目滿月囉
2:25 陽明實驗山屋 Y.M. Mountain Lab
3:09 #翔子老師 黃韻玲 Kay H.
3:40 #陳佩吟 松風閣畫廊 #在自己的星球成為自己 #陳佩吟木雕創作個展
4:43 Cheers:快樂工作人 佼哥這期有佼哥的專訪唷~
5:03 台灣世界展望會 World Vision Taiwan 上週的佼心食堂有介紹唷
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5:31 地球迷航 #林正盛 導演 #地球迷航紀錄片 集資計畫需要您支持 ‣‣ https://backme.tw/ref/Fmlsi/
7:26 俗女養成記 華視娛樂show 8月8日起每週日晚間9點
10:17 李易LEE YI 易起吃飯吧! 李饗煮易
10:38 花蓮縣北濱國小#周春玉 校長
12:35 Schweppes舒味思 #舒味思氣泡水 #Schweppes #FantasistaUtamaro #狠氣泡藝術瓶 #很氣泡狠舒味思
14:08 恭喜記者朋友宇涵的寶寶滿月了 #蕭宇涵
15:00 邵庭 POPOLA
15:37 Pinkoi #Noritake
17:05 老虎牙子 #喝有氧飲料最飲氧 #天天喝暢快喝 #自然有氧 #有飲氧不缺氧 #老虎牙子30週年
17:30 #superdry
18:00 Reebok Taiwan #ReebokxJurassicPark #Dinosaur #ReebokClassic
19:40 #嬌蘭 #Guerlain #Guerlaintw #皇家蜂王乳平衡油3G #全新小金瓶
21:21 健豪雲端相片書
23:20 蔣榮宗 ZONG 蔣三省 JMS #游美齡 師母
25:17 Nu Skin
25:50 女王 #不完美的你笑起來最美
26:00 林佩瑤 Pei Yao Lin #我不是最美空姐我是最快樂空姐
https://www.facebook.com/watch/?v=1459852684375081
26:25 謝謝 #Andy #吉野堂小雞蛋糕 #Kaws
27:45/36:35 O'right O'right Shop 歐萊德 #乾萃一起愛地球 #全球最綠乾洗髮 #歐萊徳植萃乾洗髮 #TogetherGreener
#歐萊徳受邀2021聯合國COP15生物多樣性峰會閉幕演講
#歐萊徳正式成為2021聯合國COP26全球氣候峰會夥伴
#Oright歐萊徳為世界自然基金會WWF所屬EarthHourTeam授權之共同推廣單位
為愛關燈歌曲:
https://www.youtube.com/watch?v=QEs0x73RfoY
28:15 趙傳 大哥
28:20/35:50 霹靂布袋戲 #黃強華 #黃文章
霹靂布袋戲董事長 黃強華(黃文章)
https://youtu.be/xAzWJ0mOAg8
29:15 #文豪笑死你的幽默人生 本書集結27位日本特色文豪,分為五類不同族群,有放蕩不羈的太宰治派、一絲不苟的紅露派、愛貓成痴的夏目漱石派、行事瘋癲的菊池寬派,還有桃色風波的谷崎潤一郎派。
這些作家特立獨行,各個派別都有其獨特之處,故事也十分令人捧腹大笑,讓你看見作家不同的面象。
20:28 謝謝 #謝烙鐵 大哥
32:33 小瑜星座 #不厭不愛 #厭愛症情慾生活指引卡 #小愛卡 #厭愛診療室
34:46 大地工作坊-染織 #林老師
35:27 席時斌 Hsi Shih-Pin 當代藝術家 席時斌
https://youtu.be/PaEsrxXU4Vg
36:18 GQ Taiwan
37:30 軍丰彩 / 軍事生活創意品牌 #軍事生活創意品牌 #軍用手電筒造型噴罐
39:10 加護靈 cleverin #加護靈胖胖瓶 #クレベリン #cleverin
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅Aotter Girls: Girl's Tech Talk,也在其Youtube影片中提到,快樂血氧如何預防? 搶不到血氧機也可用智慧手錶 / 手環 但是它們真的測的準嗎? 我們這次還有邀請醫生來解答 出場的手錶手環們: 1. 小米手環 6 2. realme Watch 2 Pro 3. Fitbit Versa 3 4. Apple Watch 6 5. Garmin Venu 2S...
「有飲氧不缺氧」的推薦目錄:
- 關於有飲氧不缺氧 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於有飲氧不缺氧 在 Yuri 嵐均 Facebook 的最讚貼文
- 關於有飲氧不缺氧 在 宋婉卉 / 宋宋 Facebook 的最佳貼文
- 關於有飲氧不缺氧 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最佳解答
- 關於有飲氧不缺氧 在 苗博雅 Youtube 的最佳解答
- 關於有飲氧不缺氧 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文
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- 關於有飲氧不缺氧 在 一根吸管讓你正確呼吸!每天這樣做「氣血通,百病通」健康2.0 的評價
有飲氧不缺氧 在 Yuri 嵐均 Facebook 的最讚貼文
大熱天騎車超悶熱
加上疫情期間護目鏡➕口罩🥽😷
全副武裝 包的密不透風
都快缺氧了😵
遇上上下班人潮
30分鐘的車程下來
停紅綠燈🚥的時後
哈欠連連 整個活力都沒了
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有飲氧不缺氧 在 宋婉卉 / 宋宋 Facebook 的最佳貼文
在家悶悶悶💧
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有飲氧不缺氧 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最佳解答
快樂血氧如何預防?
搶不到血氧機也可用智慧手錶 / 手環
但是它們真的測的準嗎?
我們這次還有邀請醫生來解答
出場的手錶手環們:
1. 小米手環 6
2. realme Watch 2 Pro
3. Fitbit Versa 3
4. Apple Watch 6
5. Garmin Venu 2S
0:00 開始
0:21 什麼是快樂缺氧
1:40 血氧機是什麼
2:40 評分標準
3:19 血氧機數據解讀
3:54 小米手環 6
7:07 realme Watch 2 Pro
9:19 Fitbit Versa 3
11:40 Apple Watch 6
14:17 Garmin Venu 2S
17:01 專業醫生來解答
【製作團隊】
企劃:莫娜
腳本:莫娜
攝影:高小宇
剪輯:高小宇
字幕:高小宇
監製:蜜柑、宇恩、Cookie
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有飲氧不缺氧 在 苗博雅 Youtube 的最佳解答
#苗博雅
這兩天讓許多關心臺灣的朋友們擔心了,真歹勢。
首先,我要對看到媒體標題,感到驚嚇、害怕、生氣的市民朋友們說聲抱歉。
早上接到記者電話問我「網友都在罵你昨晚在政論節目的言論,有什麼回應?」
一查才知道,原來是一週前(6/7)因指揮中心宣佈三級警戒延長至6/28,政論主持人問我對於延長三級警戒,會不會有「防疫疲勞」?。
我講了一句「我講一個比較慚愧的啦,其實全國20幾個縣市民眾,現在是一起陪雙北在坐牢。」
這句話在6月15日晚間,被熱心網友擷取出來,引發很多議論。
媒體直接下標「苗博雅:全國民眾跟雙北一起坐牢」確實很聳動,只看這一句,很可能會誤以為我在批評台北市民。
所以,我能理解打來辦公室飆罵髒話、嗆聲、斥責的人,大家都是希望台灣能早日走出疫情的陰霾。
有些市民朋友感覺被傷害,今天我也在反省,當時是否不該這麼直白?
如果我說「我很慚愧,台北市政府防疫的基本功沒做好,疫情還在延燒,必須全國延長三級,大家要一起撐下去」是不是會更好一點?
我整段發言的脈絡很清楚(請參見逐字稿)。我的訴求就是「台北市政府要做好防疫基本功」,絕對不是責怪市民朋友。
我是土生土長的台北人,在台北生活成長。我對這座城市的感情,絕對不會比市府高層少一分。
這一個月以來,我眼看台北市民,以及全國民眾,為了配合防疫,讓自己的生活大亂,讓生計逐漸窒息,但北市府高層的防疫作為每況愈下,還不斷演出自我感覺良好的政治表演秀。我必須承認,我真的很憂慮,很著急。
進入三級警戒以來,我收到民眾的求救陳情,一天比一天更多。
一開始是確診者得不到醫療、接觸者無法做篩檢、接觸者沒有隔離四處拋拋走;接著是停課不停學沒配套,家長快要崩潰;長輩確診、全家隔離,病人小孩沒人照顧;做小生意的、餐飲業、服務業、打零工的、藝文工作者存款逐漸見底,不知怎麼撐到六月底,更不用說封到七、八月該怎麼辦……
為什麼會用「坐牢」來形容?因為我在基層接觸到的一般百姓,已經苦不堪言了。
種種問題,市民四處求救,沒有答案,我們也只能盡力幫一個算一個。
也正是因為每天都接到各種真實的求救訊息,我才看得更清楚,每天市府光鮮亮麗的記者會背後,各種令人心痛的真相。
在政論節目上,因為時間有限,無法完整論述(後面要批判中央的紓困政策也被剪掉了)。謝謝熱心的網友,讓我有機會可以講得更清楚。
進入三級警戒後,我收到許多陳情是,有人確診,但同居的密切接觸者卻未被立即隔離,也沒有做篩檢。過了三天、五天、七天,最長甚至九天,才收到隔離通知書,而直到隔離期滿,都無法做篩檢。
匡列、隔離、篩檢是早已執行一年半的防疫基本功。但台北市的執行面,卻在三級警戒後出現大問題,造成「應隔離,未隔離;應篩檢,未篩檢」的漏洞,不只使台北疫情繼續悶燒,外溢造成外縣市群聚感染,甚至還不幸有死亡案例。
看著市長一下子說「沒辦法做疫調」,後來變成發明一堆新名詞。但更誇張的是,實際的作法跟市長在記者會的說法,還是不一樣。這麼重要的基本功,實際執行亂成一團,怎能不著急?
例如,市場攤商陳情希望市府提供資源,協助人流管制。但市府執意使用「攝影機照市場、神奇機器」等無效方法,對議員反映的民意充耳不聞。疫情較不嚴重的外縣市都紛紛實施分流管理,台北市硬撐到6/6才宣布實施市場分流。人流管制的基本功,做得這麼慢,令人匪夷所思。
例如,為了避免確診者遭遇「沉默缺氧」而急速惡化甚至重症死亡,中央早就宣布在中央的集中檢疫所,提供輕症、無症狀患者自我監測的血氧機。我跟市府爭取,希望緊急採購血氧機,讓台北市集中檢疫旅館的確診者自我監測,保護市民的生命。但市府的回應沒有採購計畫。市府募款超過三億,但連血氧機都不想提供給確診市民,這怎能讓人不錯愕?
例如,市府天天在記者會上要求「要疫苗」。但事實是台北市的疫苗施打狀況連連,許多有資格的第一線醫護、前三順位人員打不到,市府無法幫忙解決問題,來找議員求救。台北市獲配的疫苗數量明明足夠前三順位人員施打,但有資格的人打不到。原來疫苗管理的基本功是花拳繡腿。
之後更糟糕,甚至發生沒資格的大規模特權插隊。這怎能不讓人生氣?
例如,75歲以上長者施打疫苗,明明既有的里鄰催種系統可以順利完成,但市府高層堅持己見,錯失提早動員民政、社政單位的機會,導致基層人仰馬翻,民怨高漲,幫忙打疫苗的醫護,還要幫忙做市府沒做的行政工作。
很多台北市民不知道,市府許多單位(包括衛生局)的人員,每天都要「看記者會市長講了什麼」才知道政策細節,才知道明天要做什麼事情。市府橫向聯繫出這種狀況,能不心急嗎?
種種求救訊息,我們團隊每天都發揮100%的努力,在我們的職權範圍內幫忙解決。
但是還有太多事,需要市府才能解決,懸而未解。
民眾為了配合防疫,日子都快過不下去了。但負責指揮調度的市府高層,還在自我感覺良好,基層事倍功半,累死小公務員和基層醫護
雙北市民,全國民眾,都是三級防疫的受害者。其他資源較少的縣市,都逐漸壓制疫情,而資源最豐沛的台北市政府,防疫表現竟然每況愈下,民怨越堆越高。身為台北市議員,我真的很生氣,也很慚愧。
議員的工作,就是指出應該改進的事情,強力要求市府改進。
我必須承認,「全國民眾陪雙北坐牢」是帶有情緒的,是對台北市政府的恨鐵不成鋼。
全國人民都這樣配合防疫了,台北市政府卻指揮失能,沒有發揮應有的防疫戰鬥力,這樣對人民公平嗎?
台北人不是自私的,全國同胞都是我們的手足。「同島一命」是真的,它不是要全國人民包容台北市政府做不好的藉口,而是更應該強力要求鞭策台北市政府做得更好的理由。
台北的圍堵殲滅必須成功,全國的經濟活動才能恢復正常。這是實話。
苗博雅只有一人,沒有大政黨做靠山,也沒有網軍。我的團隊每天所做的,都是在想怎麼幫忙民眾,協助市府漏接的需要幫助的人。
明天開始,我的團隊要繼續將100%的精力放在處理民眾的求救訊息,為民眾解決問題。所有政治口水,不再回應。
如果你還是很生氣,我很抱歉,如果攻擊苗博雅,可以圍堵病毒、壓制疫情,那請盡情攻擊我。
但我希望大家不要在電話中對我的員工飆罵髒話。我講的話,我負全責。我希望我的團隊可以把全部的心神,拿去幫助市民。
非常感謝支持我、愛護我的朋友們,我會繼續努力,不會辜負大家的盼望。
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有飲氧不缺氧 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文
指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色,提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤
章節
0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场
0:15 黄色指甲
1:45 紫色指甲及蓝色指甲
2:15 黑色指甲
3:25 指甲偏白色
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指甲黃色可能是我們經常去做美甲,指甲油及去光水等化學藥劑殘留,或者是老化,也可能他有吸煙的習慣,煙焦油也會把指甲熏黃。紫藍色的指甲跟心臟有關,如果我們的循環系統出了問題,因為身體缺氧的關係,指甲就會呈現出紫色或藍色。指甲黑色常見於外物撞擊的瘀傷或黑色素細胞瘤,雖然黑色素細胞瘤85%都是良性的,但最好還是去讓皮膚科醫師診斷一下。指甲白色一般是貧血的一個現象或是肝功能受損的提示。指甲太紅有可能是血壓高(鬱血性心臟病),而在中醫來看,提示血熱或虛熱。"肝主筋 其華在爪" ,爪就是指甲,所以指甲紅可以聯繫到肝火上炎 的現象,也比較容易發怒。綠色指甲可能是感染了綠膿桿菌,而灰白色指甲則是黴菌感染,稱為"灰指甲"。剪手指甲跟剪腳趾甲的工具最好分開,然後家裡面的每一個人都要有自己的一把指甲刀,才不會這個互相感染。指甲也需要一些物質基礎來當作他的原料,當我們原料不足的時候
、微量元素不足、蛋白質不足的時候,指甲旁邊就會長一些肉刺,或者是指甲比較容易脆裂。另外,指甲如果剪太短,以後再生長的時候就容易往內嵌進甲溝裡面,那就會比較容易形成一個叫"甲溝炎"的問題。
BGM:
NOWË - Horizon (Vlog No Copyright Music)
#林子民中医师 #指甲 #健康 #養生
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