你還困在 #有毒的感情 裡嗎？😖
快來檢測以下7點愛情警訊
遇到不對、不適合的人請勇敢放手！
#你永遠值得更好的💗
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影片授權： Nancy Tsai
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有毒的感情 在 女人我最大 Facebook 的精選貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹 訪問作者：洪培芸 內容簡介： 私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。 寫給遭遇伴侶出軌的現代人， 一本成熟、自愛的情感修復之書 自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復─...
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有毒的感情 在 城邦讀書花園 Facebook 的精選貼文
【#出版報報】
上帝不會為你開另一扇窗，打開窗的事，你要自己來！
如果下列選項你打了勾，那你一定要讀這本書：
😫你認為生活只能這樣了、一定是這樣了
😫你痛苦時，習慣把錯誤通通算在別人帳上
😫你以為你很了解自己，卻一直走在彎路上
😫你的出身和才華都普普通通，努力過卻看不到明顯的改變
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《這世界很煩，但你要很可愛》暢銷作家萬特特，帶你改變人生的醒腦大作！
本書用三十個酸辣故事，帶你看清懦弱的自己、錯誤的方向、有毒的感情，不再盲目跑在彎路上，做出聰明的選擇，人生是失敗或是精彩，都由你決定！
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有毒的感情 在 Lola Lin 蘿菈 Facebook 的最佳解答
週末了...妳願意...誠實面對：自我對話測驗🚀
妳是那一種慣性模式？
對自己說有愛心的話 v.s. 對自己說惡毒的話
上週我與一位女超人視訊...她說：「我覺得自己什麼都做不好，一定是因為懶惰成性。我好想要改變，可是覺得不可能。我有開始好好愛自己..我去按摩、健身、吃美食放鬆...」
這讓我想了一個週末...
愛自己有許多方式...把做指甲、做頭髮、泡泡澡、SPA...當作愛自己的行為...是「可以」但也非常「表面」🤦🏻♀️
真正走心💕的Self Care 自我照顧/愛自己表現是可以讓妳感覺由內而外散發自信。不是自我沈溺、做享受的事情，甚至逃避具有挑戰成長的活動。
當妳把層次提升到身心靈健康時，是誠實面對自己內心的恐懼，接受她、合作突破自己心中的阻礙，成為妳想要成為的女超人。
10大真正愛自己策略
👉🏼 學會說不
👉🏼 開口尋求幫助（像是...雇用GUT90天蘿菈教練😍）
👉🏼 動起身體
👉🏼 加入女超人社群
👉🏼 寫手札
👉🏼 睡美容覺
👉🏼 荷爾蒙平衡
👉🏼 把自己擺第一
👉🏼 結束有毒的感情/人際關係
👉🏼寫下10個感恩人事物
送上我愛的名言：「愛自己是創造一個妳不需要時常逃離的生活方式」✨
現在，我邀妳一起往內心深處走，給自己真正的關愛，開始往更自信快樂的妳靠近。
妳值得愛😘妳也有能力實踐夢想💜
You in? 👇🏼留言10大愛自己方法妳選擇哪三個開始？
有毒的感情 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹
訪問作者：洪培芸
內容簡介：
私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。
寫給遭遇伴侶出軌的現代人，
一本成熟、自愛的情感修復之書
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。
‧明明關係融洽，另一半卻出軌
‧他心裡有別人，卻矢口否認
‧他把外遇怪罪於你：因為你沒有生兒子／在床上如同死魚，我才會外遇
‧他惱羞成怒，大吼：我都願意回來了，你要鬧到什麼時候？
‧他多次背叛，你依然放不開手……
▍解放伴侶出軌的自卑與自責
▍擁抱害怕被拋棄、不被愛的自己
得知伴侶出軌的那一刻，像被宣告罹患絕症般不敢置信，心裡有千萬個為什麼：你們相識相愛多年，甚至是別人眼中的神仙眷侶，他怎麼可能出軌？不久前他才跪著向你哭求原諒，為什麼如今又再犯？是他得寸進尺，還是原諒了他的你太傻？
你震驚錯愕，你悲憤，感到備受羞辱。你開始替他找理由，或想著大概是哪裡搞錯了；你開始責備自己，是不是我不夠會打扮？是不是我賺太少、不夠幽默體貼？你甚至想著如何報復，想方設法把檯面下的關係公諸於世，讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福……
伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛，不停自問哪裡做錯了，卻忘了自卑、自責，也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗，詳盡解析出軌者的心理，提供成熟的思考模式，陪伴讀者修復傷痛，重建自信，活出嶄新的人生。
作者簡介：洪培芸
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、POP Radio、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載，曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》，該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。《微笑憂鬱──社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》，該書已售出中國大陸簡體字版權，並入選2020年亞洲專刊（Books From Taiwan）。
打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，這是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
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有毒的感情 在 理科太太Plus Youtube 的最讚貼文
1. 沒有啊，是你自己想像的吧
2.你太敏感了
3.你可不可以不要每次都這樣
4.你真的讓我壓力很大
5.沒有啊我只是開玩笑
6.這沒什麼啊
7. 這都是你的錯
8.你反應過度了，這根本沒有這麼嚴重
9.我覺得是你記錯了
10.就是因為你怎樣怎樣才會變成今天這樣
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如果你常從另一半口中聽到這10句話
看看這隻影片吧
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🔬〖#煤氣燈操控者〗片段節錄
要讓好好一個人去懷疑自己
通常對方都會先各種貶低你
你要先確定到底發生什麼事
好好的繼續觀察這個模式
想辦法脫離有毒的關係，遠離操縱者
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🧬新頻道進化中
#理太PLUS #愛情 特輯 https://bit.ly/3hoHeis
🧫原頻道進行中
#理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
🔬理家的私生活
https://www.instagram.com/liketaitai/
有毒的感情 在 Olive黃美肌 Youtube 的最佳貼文
我們總在關係中尋找被需要和被照顧的痕跡，
當需求被滿足了，我們就會稱這段關係是段美好的關係。
當長期在關係中感到匱乏，那分開的結果也是可以預見的。
今天就要從「台女」的角度出發聊聊我們自己對關係的刻板印象。
🎧 Spotify上收聽:reurl.cc/D9a03O
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